Советы по употреблению клетчатки

Вешенки. Вешенки содержат весь комплекс витаминов группы В, а также аскорбиновую кислоту, витамин РР (в 5-10 раз больше, чем в овощах), D2, Е. Вешенки способствут улучшению кровообращения, препятствующего возникновению тромбов в сосудах и улучшающему деятельность печени и желудка. Употребление блюд из вешенки способствует снижению холестерина. Грибная клетчатка вешенки нормализует деятельность кишечной микрофлоры. Вешенка содержит вещества нормализующие уровень липидов в крови, снижающие кровяное давление и уменьшающие риск сердечно-сосудистых заболеваний В пищу вешенка употребляется в жареном, вареном, тушеном видах, а так же используется для соленья. Калорийность. На 100 г - 38 Ккал.
Вешенки содержат весь комплекс витаминов группы В, а также аскорбиновую кислоту, витамин РР (в 5-10 раз больше, чем в овощах), D2, Е. Вешенки способствут улучшению...
ДЕРЖИМ МАРКУ 2.0. ДМ для своих. Обсуждаем, делимся, дружим!В сообществе запрещено следующее:• Поиск и распространение веществ.• Вопросы и советы по употреблению, изготовлению и выращиванию запрещенных веществ.• Публикация информации, которая содержит:А) рекламу или описывает привлекательность употребления наркотических веществ, информацию о распространении, рецепты их изготовления и советы по употреблению; Б) пропагандирует преступную деятельность или содержит советы, инструкции или руководства по совершению преступных действий;В) информацию о площадках, сайтах, людях, продающих что-либо запрещенное.• Также запрещена любая другая реклама, спам, флуд, оффтоп и оскорбления.• Публикация на стене таких сообщений, для которых отведены соответствующие темы в обсуждениях
ДМ для своих. Обсуждаем, делимся, дружим! В сообществе запрещено следующее: • Поиск и распространение веществ. • Вопросы и советы по употреблению, изготовлению и выращиванию...
Чайный клуб Пьяная ЧАЙка. Превосходный Китайский чай высочайшего качества по приемлемым ценам!!! А так же множество полезной информации об этом превосходном напитке и всем, что с ним связано; практические советы по выбору, завариванию и употреблению... И, конечно, - безграничная мудрость Востока.Добро пожаловать!!!
Превосходный Китайский чай высочайшего качества по приемлемым ценам!!! А так же множество полезной информации об этом превосходном напитке и всем, что с ним связано;...
Доска объявлений г. ДЮРТЮЛИ и района. Уважаемые, подписчики паблика!Прочтите, пожалуйста правила группы, если вы пользуетесь пабликом:1. Если предлагаемый Вами пост не был опубликован, значит он противоречит правилам паблика или сайта вк. 2. Публикация рекламы осуществляется на бесплатной основе.3. Посты не будут опубликованы, содержащие информацию:-которая содержит угрозы, дискредитирует, оскорбляет, порочит честь и достоинство или деловую репутацию;-является вульгарной или непристойной, содержит порнографические изображения и тексты или сцены сексуального характера;-содержит рекламу или описывает привлекательность употребления наркотических веществ, рецепты их изготовления и советы по употреблению;-носит мошеннический характер; 4. Администраторы паблика не несут ответственности за посты подписчиков.
Уважаемые, подписчики паблика! Прочтите, пожалуйста правила группы, если вы пользуетесь пабликом: 1. Если предлагаемый Вами пост не был опубликован, значит он противоречит...
Подслушано Сураж,Унеча,Клинцы.. Слухи, сплетни и анонимные истории Сураж,Унеча,Клинцы.Подслушано Брянск - это откровения Сураж,Унеча,Клинцы на условиях анонимности 🤫👍⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Как прислать анонимный секрет:Нажать Предложить новостьАдмин будет видеть ваш профиль, но ваша анонимность при публикации сохранится(18+)Публичная страница может содержать контент, не предназначенный для лиц младше 18-ти летПравила.Запрещено:загружать, хранить, публиковать, распространять и предоставлять доступ или иным образом использовать любую информацию, которая:содержит угрозы, дискредитирует, оскорбляет, порочит честь и достоинство или деловую репутацию или нарушает неприкосновенность частной жизни других Пользователей или третьих лиц;Являются вульгарной, непристойной, нецензурной, оскорбительной, вызывающая ненависть или побуждающая к агрессии/противоправным действиям;содержит порнографические изображения и тексты или сцены сексуального характера с участием несовершеннолетних;содержит сцены бесчеловечного обращения с животными;содержит описание средств и способов суицида, любое подстрекательство к его совершению;пропагандирует и/или способствует разжиганию расовой, религиозной, этнической ненависти или вражды, пропагандирует фашизм или идеологию расового превосходства;нарушает права несовершеннолетних лиц;содержит экстремистские материалы;пропагандирует преступную деятельность или содержит советы, инструкции или руководства по совершению преступных действий,пропагандируют нетрадиционные сексуальные отношения,содержит информацию ограниченного доступа, включая, но не ограничиваясь, государственной и коммерческой тайной, информацией о частной жизни третьих лиц;содержит рекламу или описывает привлекательность употребления наркотических веществ, в том числе «цифровых наркотиков» (звуковых файлов, оказывающих воздействие на мозг человека за счет бинауральных ритмов), информацию о распространении наркотиков, рецепты их изготовления и советы по употреблению;содержат спам, иные сообщения рекламного характера;носит мошеннический характер;а также нарушает иные права и интересы граждан и юридических лиц или требования законодательства Российской Федерации.Меры пресечения:Удаление сообщений подписчика за последнюю неделю и занесение его в черный список сообщества за нарушение правил.Администратор всегда прав. Любой подписчик может быть исключен из сообщества без объяснения причин. Для удаления из черного списка необходимо связаться администратором сообщества.
Слухи, сплетни и анонимные истории Сураж,Унеча,Клинцы. Подслушано Брянск - это откровения Сураж,Унеча,Клинцы на условиях анонимности 🤫👍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Как прислать анонимный...
Худеем вместе. Дневник калорий.. В данный момент проект не проводим.Но вы можете вдохновляться нашими постами и советами🤗Спасибо,что вы с нами.❤️ Приветствуются ❤️♡ Добро пожаловать в школу БИОХИМИИ ТЕЛА Ники Вяземской. Совместно с приложением Дневник Калорий ♡ 😊Подпишись, чтобы не пропустить важные секреты похудения, здоровья и красоты 😘☆ Именно сейчас ИДЕАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ПРИВЕСТИ СЕБЯ В ПОРЯДОК! ☆Хочешь красивое и здоровое тело !???Авторская система образования о законах биохимии и биомеханики тела:✔похудение в среднем на 8-9 кг за шесть недель;✔снижение подкожно-жировой клетчатки;✔уменьшение процента висцерального жира;✔работа с осанкой, снятие зажимов плечевого пояса и шеи;✔работа с лицом, специальные техники по омоложению лица, разглаживания морщин и рельефа кожи;✔антицеллюлитная программа в домашних условиях;✔правильная физическая нагрузка;✔психосоматика лишнего веса;✔психология женской эффективности. Научная база понятным и доступным языком, поймет даже пятилетний ребенок. Мы первые, кто сумел систематизировать важные медицинские знания для обывателя (не имеющего специального образования) о законах тела. Как применять науку в повседневной жизни и получать результаты в виде красивой фигуры и лица, здоровья и энергии. НАШИ ПРОДУКТЫ: (подробнее ниже по ссылкам)💟Приложение Худеем вместе. Дневник калорий ( более 3 миллионов загрузок) - наш бесплатный продукт. Скачай и пользуйся!💟 Проект Худеем в Команде длительность 1 и 6 недель. Участие платное.💟 Программа КОНЦЕНТРАТ длительность 10 ДНЕЙ. Участие платное.САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ система похудения! Убедись в этом сама, ознакомься с отзывами тех девочек, кто прошёл проект. ______________🖌 🖋Отзывы проекта ⬇ https://vk.com/topic-76871093_34092629📸Результаты До и После ↪https://vk.com/album-76871093_231937749Работа проходит онлайн, в режиме реального времени. Условия участия и цену, смотри в товарах группы. _____________🖌Для Вас только самое полезное, для навигации по группе используйте меню 😉Желаем всем достижения своего идеального веса и желанной фигуры!А мы в этом поможем 😍Есть вопросы или нужна помощь администрации - обращайся через сообщения группы 💚Подробнее о всех наших проектах можно узнать по ссылкам ниже ⬇
В данный момент проект не проводим. Но вы можете вдохновляться нашими постами и советами🤗 Спасибо,что вы с нами. ❤️ Приветствуются ❤️ ♡ Добро пожаловать в школу БИОХИМИИ ТЕЛА...
Пёсики мелких пород.. В нашей группе, посвященной породам маленьких собак, мы неоднократно даем советы по уходу за ними. Сегодня мы решили еще раз вернуться к вопросу кормления мелких пород собак. О том, чем нужно, а чем – нет кормить Ваших питомцев, какие существуют правила кормления собак, читайте в этой статье.Маленькие собаки требует совершенно особого ухода. Это зависит от их хрупкого телосложения, комплекции, образа жизни. Правильное кормление собак начинается уже с младенчества. Вам следует четко осознавать, что самостоятельное кормление мелких пород собак в возрасте до 2х, а лучше до 2,5 месяцев запрещено. Поэтому покупать щенков младшего возраста и отлучать их от матери нельзя. До 2,5 месяцев правильное кормление собак составляем материнское молоко. Дальнейшее кормление мелких пород собак должно обязательно соответствовать правилам кормления собак. Знайте, что маленький рост и вес щенков требует мало энергии и питательных веществ, но это должны быть максимально сбалансированные вещества! Вот пример расчета необходимой энергии и витаминов по правилам кормления собак для щенка массой 100г. Ему будет достаточно всего 100кДж энергии, приблизительно 1г белка, 0,37 жира, 1,5 углеводов (лучше крахмала и сахара), 0,2 г клетчатки, 53 мг кальция, 44 мг фосфора, витамины А и Д. Для того, чтобы Ваш щенок маленькой собаки получил все упомянутые питательные элементы, следует включить в правильное кормление собак молочные продукты, сырое свежее мясо в небольших количествах, а также немного супа, содержащего отварные овощи, и каши клейких сортов. Также нужно следить за здоровьем таких собачек.Большинство карликовых пород предрасположено ко многим заболеваниям. Как отмечают ветеринары, чаще всего у маленьких собак регистрируются болезни ротовой полости - ложная полидонтия и образование зубного камня. Ложная полидонтия – это не выпадение молочных зубов. Если их во время не удалить, сначала нарушится прикус, затем многозубость осложнит чистку зубов. В результате зубной налет, а потом и зубной камень постепенно начнут разрушать не только зубы, но и десна. Сильные зубные отложения, а также зубной камень образуются из-за остатков пищи, которая задерживается между зубами. Напомню, что кроме камня, который находится на поверхности зубов, у собаки нарастает также и камень под деснами. Для человеческого глаза он незаметен, но раздражает десну, способствует размножению бактерий и является одной из основных причин воспаления пародонта. Ещё в нашей группе много интересного о карликовых собаках. Вступайте в неё и вы не пожалеете.(Эта группа посвещена моей чихуа-хуа Бетти)
В нашей группе, посвященной породам маленьких собак, мы неоднократно даем советы по уходу за ними. Сегодня мы решили еще раз вернуться к вопросу кормления мелких пород собак. О...
НКРН. Даже не думай начинатьупотреблять наркотики! Этовредит ТВОЕМУ здоровью ипреследуется по закону! МИР!Все материалы, размещенные напубличной странице, носятисключительноинформационный характер.Вы несете полнуюответственность за всематериалы, предназначенныедля публичного или частногоиспользования, которые вызагружаете на данной странице.Наш паблик НЕ СКЛОНЯЕТпринимать наркотики, а так жемы НЕ ПРОПАГАНДИРУЕМ и НЕРАСПРОСТРАНЯЕМ наркотики.ЗАПРЕЩАЕТСЯ- добавлять фотографии сбутылками и наркотиками- пропагандировать наркотики- распространять информацию ораспространении наркотиковБАН ЗА-добавление ссылки на паблики\группы\сайты без разрешенияадминистрации-оскорбление участниковподписки-использование материала безразрешения администрацииЗдесь НЕТ:- рекламы и описания, какпривлекательно употреблениенаркотических веществ- информации о распространениинаркотиков- рецептов изготовления исоветов по употреблению
Даже не думай начинать употреблять наркотики! Это вредит ТВОЕМУ здоровью и преследуется по закону! МИР! Все материалы, размещенные на публичной странице, носят исключительно...
Травничество. Данная группа посвящена правильному приготовлению и употреблению в быту и на практике тех даров что преподносит нам Мать Природа.Здесь вы найдете оригинальные и проверенные рецепты,описание и советы по работе с растениями,грибами и материалами животного происхождения.Получите для себя ответы на интересующие вас вопросы и помощь в процессе работы с ними,а так же полную информацию зачастую закрытую для свободного просмотра.
Данная группа посвящена правильному приготовлению и употреблению в быту и на практике тех даров что преподносит нам Мать Природа. Здесь вы найдете оригинальные и проверенные...
Зареченский поселок. Всем здравствуйте, группа посвящена решению и обсуждению проблем в поселке Зареченский в городе Златоуст. Но не смотря на то что дискуссии разрешены, участники должны помнить о правилах и взаимоуважении, можно получить бан за нарушение правил: - которая содержит угрозы, дискредитирует, оскорбляет, порочит честь и достоинство или деловую репутацию;- является вульгарной или непристойной, содержит порнографические изображения и тексты или сцены сексуального характера с участием несовершеннолетних;- содержит сцены бесчеловечного обращения с животными;- содержит описание средств и способов суицида, любое подстрекательство к его совершению;- пропагандирует и/или способствует разжиганию расовой, религиозной, этнической ненависти или вражды, пропагандирует фашизм или идеологию расового превосходства;- содержит экстремистские материалы;пропагандирует преступную деятельность или содержит советы, инструкции или руководства по совершению преступных действий;- содержит государственную и коммерческую тайну;- содержит рекламу или описывает привлекательность употребления наркотических веществ, рецепты их изготовления и советы по употреблению;- носит мошеннический характер.
Всем здравствуйте, группа посвящена решению и обсуждению проблем в поселке Зареченский в городе Златоуст. Но не смотря на то что дискуссии разрешены, участники должны помнить о...
Натуральный мед и пчелопродукты|Екатеринбург. Мы рады 😊приветствовать вас в нашем сообществе, ценителей натурального меда, пчелопродуктов и других даров природы🍀🍀Здесь вас ждет много полезного: как быть красивыми и сохранить молодость, рецепты, статьи о здоровье, наши медовые наборы и подарки.7 причин сотрудничать с нами:1. Широкий выбор продуктов от пасечников со всех уголков России (мёд, мёд в сотах, перга, прополис), а так же полезные травы.2. Любая фасовка по объему в удобной таре.3. Доставка по всей России➡https://vk.cc/6HokZ8, г. Екатеринбург - бесплатно при заказе от 1199 руб. 4. Возможность покупать медовые наборы в сувенирной упаковке.5. Гарантии качества и натуральность продуктов.6. Мы сотрудничаем с пасечниками, которые не кормят пчел сахаром, не разогревают мед, не добавляют химикаты и используют Безопасные технологии производства. 7. Советы и рекомендации эксперта по употреблению продукта.🍀Рубрики или удобный поиск по группе:#здоровье #польза_мёда#юмор #мотивация#про_мёд#красота#рецепты#наша_реальная_жизнь🍀Читайте отзывы по хэштегу ▶#отзыв@medkaxan
Мы рады 😊приветствовать вас в нашем сообществе, ценителей натурального меда, пчелопродуктов и других даров природы🍀 🍀Здесь вас ждет много полезного: как быть красивыми и...
*°♥♥♥ ♥♥♥°*˜НаРоЩеНыЕ НоГтИ*°♥♥♥ ♥♥♥°*˜. В этой группе состоят все те, кому небезразлично как выглядят их ногти, будь они свои или наращенные!Огромное спасибо тем, кто вступил в группу, и тем, кто помогает группе: делится своими советами, опытом и классными фотографиями!В группе категорически запрещены:1) Табуированная лексика (мат);2) Неуважение к участникам группы (флейм, хамство);3) Сообщения и фото не по теме (флуд и оффтоп: фото с ресницами, волосами, автозагаром и проч.);4) Ссылки на другие сайты (спам);6) Употребление Caps Lock (тайное оружие блондинок);7) Провокационные сообщения, фото и видео (троллинг);8) Латиница (транслит) и написание сообщений на любых языках, кроме русского;9) Неинформативные сообщения типа фу, бе и отстой (быдлоформулировки).За любое нарушение будет вынесен бан без предупреждения.
В этой группе состоят все те, кому небезразлично как выглядят их ногти, будь они свои или наращенные! Огромное спасибо тем, кто вступил в группу, и тем, кто помогает группе:...
Информация о пособиях и выплатах Башкирии. ‼️Общие правила группы‼💭Реклама с ссылками на сторонние группы,беседы только с разрешения администрации, без согласования с админами ,будем отправлять в черный список.💭Нельзя употребление нецензурных выражений в группе.💭Разрешается проголосовать за участие в конкурсе.💭Реклама бесплатная,согласована с администраторами группы.Нельзя размещать рекламу сомнительную рекламу.🚫Запрещено🚫⛔Создавать отдельные рекламные темы.🚫Просить деньги⛔Размещать сбор🚫Скрытая реклама посторонних сайтов и групп⛔Запрещен спор с администрацией группы, если вы не соглашаетесь с правилами группы ,размещением определенной информации, размещение постов,провоцирующие нарушения правил группы.🚫🚫ЗАПРЕЩЕНА агитация и обсуждение действий, которые нарушают общепризнанную мораль и вредят здоровью (посты про аборты, наркотические средства, статьи про убийства, неприятные фото и так далее)🌸Уважаемые подписчики, администрация группы не несёт ответственности за советы и рекомендации по лечению и использованию каких либо лекарственных препаратов и методов лечения различных заболеваний. Убедительная просьба, обращаться в медицинские учреждения.
‼️Общие правила группы‼ 💭Реклама с ссылками на сторонние группы,беседы только с разрешения администрации, без согласования с админами ,будем отправлять в черный список. 💭Нельзя...
Едим, пьём, готовим. Эта группа для тех кто любит вкусно поесть, выпить, готовить. Здесь вы найдёте рецепты приготовления различных блюд, напитков, выпивки, а также советы по правильному приёму пищи, красивому употреблению спиртных напитков и многое другое посвящённое еде и выпивки. Заходите не пожалете. И зовите сюда своих друзей.
Эта группа для тех кто любит вкусно поесть, выпить, готовить. Здесь вы найдёте рецепты приготовления различных блюд, напитков, выпивки, а также советы по правильному приёму...
In da padik - Ragga - Grunge - Smoke. Весь запрещенный контент подвергается жесткой цензуре и удалению, в случае нарушения правил.Здесь НЕТ:- рекламы и описания, как привлекательно употребление наркотических веществ;- информации о распространении наркотиков;- рецептов изготовления и советов по употреблению.
Весь запрещенный контент подвергается жесткой цензуре и удалению, в случае нарушения правил. Здесь НЕТ: - рекламы и описания, как привлекательно употребление наркотических...
Уличная Поэзия Стаса Домбровского. Стас Домбровский. Творческий руководитель театра – студии «АртСад Ежик в тумане». Поэт. Художник. Общественный деятель. Консультант по химической зависимости. Социальный работник ОБФ «Дорога к дому».Обладает двадцатилетним опытом работы употребления психоактивных веществ, более десяти летним опытом нахождения в местах лишения свободы. Специалист в сфере: выздоровления от зависимости. Разработчик собственной индивидуальной методики выхода из замкнутого круга употребления. Не является: врачом, психологом, религиозным пастырем, гуру и т.д. Не обладает никакими дипломами, а также не проводит тренинги и не является автором собственных непреложных истин и методик. Для того чтобы создать себя – прошел все возможные этапы выздоровления («Монар», НЛП-практик, 12 шагов, Религиозные центры, Самопознание, ) Практиковал уход в горы, сухое воздержание, жил в Монастырях, работал с экзорцистом, личным психотерапевтом, психологом, арт - терапевтом, практиковал самообразование и нетрадиционные методы очищения.Придерживается мнения что выздоровление – сугубо личный путь каждого, даже не считающего себя зависимым, человека в котором возможен и даже нужен мастер «проводник», обладающий собственным опытом прохождения пути. Считает себя таковым и предлагает свои услуги как Мастера для тех, кто принял решение изменить свою жизнь.Государство назвало меня социально и особо опасным преступником, врачи: эмоционально нестабильным психопатом и в какое то время признали непригодным для продолжения отбывания наказания, меня актировали как труп из мест лишения свободы в 2007 году написав в диагнозе: проживет еще несколько дней))) Сейчас у меня семья, я чистый и трезвый реальных десять месяцев и пятнадцать дней. У меня есть работа и я есть тот кто я есть: Человек который идет по пути Любви в Новый мир.Мой нынешний характер как у японца: Ты-невероятно спокойный и терпеливый человек. Тонко чувствуешь музыку и природу. Философ. Уважаешь старших,стараешься следовать их советам.Тебя,как и жителей страны Восходящего Солнца многое удивляет и восхищает.Ты очень талантлив,не ограничивай себя в творчестве!Мои мотивы: Работать для себя посредством самоотдачи и помощи тем, кто в начале пути. Мои основные инструменты: сообщество анонимных наркоманов, творчество и спорт а именно: веревочки Мой девиз: Работай с чувствами - они навыком приучены к различению добра и зла.© Стас Домбровский
Стас Домбровский. Творческий руководитель театра – студии «АртСад Ежик в тумане». Поэт. Художник. Общественный деятель. Консультант по химической зависимости. Социальный...
Совет Старшеклассников.. В Группе ЗАПРЕЩЕНО:1. Использовать нецензурные слова (мат) или грубые выражения, оскорблять кого-либо в прямой или косвенной форме, высказывать неуважение или хамить участникам группы, намеренное или по неосторожности унижение чести и достоинства собеседника, выраженное в неприличной форме. 2. Пропагандировать употребление наркотиков, алкоголя, табакокурения, насилия, суицида. 3. Рекламировать коммерческую деятельности, любые товары и услуги.
В Группе ЗАПРЕЩЕНО: 1. Использовать нецензурные слова (мат) или грубые выражения, оскорблять кого-либо в прямой или косвенной форме, высказывать неуважение или хамить...
Шаманизм. Психология. Все опубликованные в группе материалы взяты из открытых, общедоступных источников (интернет, пресса, книги). Упоминания ПАВ, являются исключительно обсуждениями шаманизма, культурных, исторических, этнологических, социально-антропологических, а также музыкальных, кинематографических, философских, религиозных, научных и психологических вопросов.Данная группа ПРОТИВ распространения, изготовления, употребления запрещенных веществ!!!Материалы группы НЕ являются пропагандой не законных веществ!!!В группе ЗАПРЕЩЕНО: поиск, распространение не законных веществ, вопросы и советы по употреблению, изготовлению, выращиванию запрещенных веществ. ЗАПРЕЩЕНО: публикация информации о площадках, сайтах, людях, продающих что-либо запрещенное.
Все опубликованные в группе материалы взяты из открытых, общедоступных источников (интернет, пресса, книги). Упоминания ПАВ, являются исключительно обсуждениями шаманизма,...
ВЗАИМНАЯ ПОДПИСКА YouTube | INSTAGRAM | TIKTOK. В группе запрещается (за нарушение правил обязательный бан):1.Употребление ненормативной лексики,хамское поведение к участникам группы.Обман участников группы.2.Сообщения о программах для взлома страниц или накрутки подписчиков в группы Вконтакте и Инстаграм.3.Сообщения откровенно сексуального характера, распространение порнографии.4.Нарушение в разделах обсуждениях.Сообщения не по теме раздела - спам.⚠Правила группы советую соблюдать,дабы не попасть в черный список.(За нарушение правил бан 7суток,последующие нарушения увеличивают срок блокировки.)⚠ За сообщения о программах для взлома страниц и накруток вконтакте и инстаграм, блокировка навсегда.⚡Не добавленные подписчики из бана не выходят!(Добавленные участники автоматически выходят по истечения срока.)Теги поиска: ТЕГИ: #follow #followme #follow4follow #followforfollow #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag #teamfollowback #pleasefollow #pleasefollowme #followbackteam #follower #following #followers #followalways #followshoutoutlikecomment #followbackalways #followforlike #followmeplease #followplease #followus #follow4like #follow4followback #instagramanet #followforfollowback [club50305303|@instagramanet] #следуй #следуйзамной #следуй_за_мной #следуйзанами #следуйтезамной #следуйте #следуйзамечтой #подпишись #подпишисьнаменя #подпишисьвзаимно #подписка #подписканаменя #подписказаподписку #подпискавзаимно #подписка4подписка #подпискавзаимная #подпискавзаимнаяподписка #подписканаподписку #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #девушка #девушки #взаимнаяподписка #взаимная_подписка #фоллоу #фоллоуми #я #селфи #follow #followme #follow4follow #followforfollow #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag #teamfollowback #pleasefollow #pleasefollowme #followbackteam #following #followers #instagramanet #следуй #следуйзамной #подпишись #подпишисьнаменя #подпишисьвзаимно #подписка #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #девушка #девушки #взаимнаяподписка #friend #bff #cute #friendsforever #friends #fun #party #instagood #bro #goodtime #funny #igers #happy #photooftheday #goodfriends #forever #bestfriend #lovethem #smile #besties #friendship #live #gf #memories #best #goodtimes #bestfriends #chill #bf #Belgorod #Belgorode #Belgoroda #vBelgorode #Белгород #вБелгороде #Белгорода #Белгороде #Белгородец #Ютубе #Ютуба #Ютуб #YOUTUBE #youtube #Instagrampodoiska #взаимнаяподпискаинстаграм #взаимнаяподписаютуб #взаимнаяподпискабелгород
В группе запрещается (за нарушение правил обязательный бан): 1.Употребление ненормативной лексики,хамское поведение к участникам группы.Обман участников группы. 2.Сообщения о...
ПОЦЕЛУИ! Любите ли вы целоваться???. Умеете ли Вы целоваться? Не слюнявить губы, уши и другие места партнера, не оставлятьзасосов, считая это признаком большой любви, не кусаясь, не сталкиваясь зубами, а именно целоваться! Не умеете? Тогда Вы попали по адресу, Вас ждут 14 интересных и волнующих уроков. 1. Вакуумный поцелуй Производится всасыванием в себя губ партнера, как будто вы пытаетесь высосать из нее душу и внутренности. Сей поцелуйчик не должен быть длительным. В книге дается совет: ...Когда ваши губы устанут, то поцелуй необходимо медленно ослабить. Ни в коем случае не отрывайте своих губ от губ партнера неожиданно. В противном случае раздастся громкий хлопок, который может перепугать окружающих. При правильном прекращении поцелуя может раздаваться негромкое шипение, которое исходит из области ваших ртов, но ни в коем случае не из какого-либо другого места. Если поцелуй исполнен правильно, то ...приятное чувство оцепенения, онемения и опустошения медленно распространяется по всему вашему телу. Вы переживаете усталость, вялость и блаженство, схожее с тем, что испытывает рабочий, только что в одиночку разгрузивший вагон каменного угля-антрацита. 2. Баттерфляй, или Бабочка Производится следующим образом: Приближаете свои ресницы на стратегически близкое расстояние к щечке вашей любимой. Затем, не спеша, закрываете и открываете ваши глаза так, чтобы ресницы слегка касались ее щеки. При правильном исполнении баттерфляя у вашей дролюшки должно в такт вашему морганию громко и взволнованно биться сердце. При неправильном исполнении у нее создастся иллюзия, что ее навязчиво преследует муха. Побочные явления: При ближайшем рассмотрении кожи вашей любимой вас может хватить кондратий (ну, прыщик вулканический разглядите или еще чего). Не будьте бдительны (но не до такой степени, чтобы посторонний смог слямзить ваше портмоне)! Сосредоточьтесь исключительно на моргании, но при плохом исполнении баттерфляя будьте готовы получить свернутой газетой по вашей наглой морде. 3. Ласкание мочки уха Эксперименты в области ласкания области мочки уха языком или методом легкого их посасывания несут в себе немалую долю риска. Помимо своих эротогенных качеств, ухо имеет обыкновение хорошо слышать и слушать всякие звуки. А поэтому при неаккуратном исполнении вами ласк ваша любовь может расслышать звуки, напоминающие ей не райскую музыку, а журчание воды в тубзике и различные болотно-кишечные серенады. Если вы соблазняете девушку посредством ласкания мочки ее ушка, у вас возникнет соблазн всосать в себя ее золотую сережку. Так вот, забудьте о собственном обогащении, думайте о главном. К тому же вы можете подавиться золотой сережкой, сделанной из медного пятака, которая имеет статус семейной реликвии, а стоит не больше протухшего яйца. 4. Разговорный поцелуй Был особенно популярен при дворе Людовика XV. Влюбленные прижимаются друг к другу губами и нашептывают друг другу комплименты, стихи, мадригалы. Рот весьма чувствительный орган, а поэтому рекомендуется перед проведением этого опыта: выучить стихотворение (хотя бы одно, но не пошлое), почистить зубы (это в книге так написано), воздерживаться от курения и даже от употребления спиртного (сие в российских условиях неприемлемо), селедки, лука, чеснока. Стихотворение, которое вы выучите наизусть, рано или поздно кончится, а это значит, что вы можете переходить на прозу. Однако не рекомендуется штудировать девушкам внутренний устав воинской службы, правила уличного движения и не вздумайте рассказать ей историю о том, как вы последний раз стали пациентом кожно-венерологического диспансера. Если произошел сбой, то вспомните детскую считалку или песенку. Еще один побочный эффект, которого стоит опасаться: если кто-то застанет вас за этим занятием, то будьте уверены, что репутация полного д
Умеете ли Вы целоваться? Не слюнявить губы, уши и другие места партнера, не оставлять"засосов", считая это признаком большой любви, не кусаясь, не сталкиваясь зубами, а именно...
ЖКХ, Совет МКД. Карелия.. Группа создана для обмена информацией.совместного решение общих проблем. Объединение всех неравнодушных.и активных граждан, заинтересованных в надлежащем управлении, содержании и ремонте общего имущества собственников в многоквартирном доме .Участники группы могут обмениваться опытом, практикой ,своим личным мнением и позицией. Приветствуются дискуссии на тему ЖКХ. Также на стену можно выложить интересное фото или видео, касающееся общественной жизни города!Правила группы от администраторов1Строго запрещено употребление нецензурных выражений, оскорбление и обсуждение личностей участников группы.2Запрещается публиковать в комментариях:Прямые или косвенные нецензурные и грубые выражения, оскорбления публичных фигур и участников группы.3Контроль контента перед публикациейВ группе функционирует контроль контента перед публикацией. Запрещается указание сторонних ссылок, ведущих на другие источники: страницы, группы, сайты (бывают исключения). Спам- карается без предупреждения, моментальным и безвозвратным удалением4Запрещается публиковатьПризывы к нарушению действующего законодательства, высказывания расистского характера, разжигание межнациональной и религиозной розни, а также всего того, что попадает под действие Уголовного Кодекса РФ.6Запрещается публиковать в комментариях:Реклама,спам,ссылки на материалы, не имеющие отношения к теме.7Администраторы и модераторыАдминистраторы и модераторы группы не несут ответственность за достоверность фактов, изложенных в публикациях и комментариях, и могут не разделять точку зрения участников и авторов публикаций.8P.S.Администрация оставляет за собой право изменять данные правила группы по собственному усмотрению .
Группа создана для обмена информацией.совместного решение общих проблем. Объединение всех неравнодушных.и активных граждан, заинтересованных в надлежащем управлении,...
#Лайк_Тайм #Цитаты #Советы #Идеи #Приколы. Привет ☺Добро пожаловать! 🎀 Мы надеемся, что наша группа тебе понравится, т.к. мы стараемся и вкладываем сюда свои силы 💪😱 100 200 300 400 500Дата начала группы: 23 апреля 💎🐾📌🚫Запрещено🚫📌🙅Употребление нецензурной лексики.🙅Оскорбление участниц нашей группы.🙅Спам в комментариях.ВСЕ ЭТО КАРАЕТСЯ БАНОМ 🚫🚫🚫Сотрудничаем с другим группами/пабликами 🐱🍒🌼 По всем вопросам к директору.
Привет ☺ Добро пожаловать! 🎀 Мы надеемся, что наша группа тебе понравится, т.к. мы стараемся и вкладываем сюда свои силы 💪😱 100 200 300 400 500 Дата...
Антинаркотические концерты Мы будем жить-2015. «Мы будем жить» - антинаркотический социальный проект, который проводится с 2009 года. Организаторы проекта - Координационный совет антинаркотических некоммерческих организаций Свердловской области, при поддержке отдела координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией Администрации города Екатеринбурга.Суть проекта - через музыку и творчество оказать влияние на мышление современной молодежи, предупредить об опасности употребления наркотиков и экспериментов с ними, донести моральные и этические ценности.
«Мы будем жить» - антинаркотический социальный проект, который проводится с 2009 года. Организаторы проекта - Координационный совет антинаркотических некоммерческих организаций...
Услуги Реклама Объявления Красногорск. ✅Уважаемы участники и посетители в группы, стена сообщества полностью в вашем распоряжении, для размещения Рекламных объявлений.✅В нашем сообществе вы можете встретить различного рода рекламные объявления:✅объявления об услугах.✅объявления о работе.✅объявления о товаре.✅объявления о событии.✅Наше сообщество требует полное соблюдение правил публикации социальной сети вконтакте, которые гласят следующее:📌Нельзя загружать, хранить и публиковать информацию:🚫которая содержит угрозы, дискредитирует, оскорбляет, порочит честь и достоинство или деловую репутацию;🚫является вульгарной или непристойной, содержит порнографические изображения и тексты или сцены сексуального характера с участием несовершеннолетних;🚫содержит сцены бесчеловечного обращения с животными;🚫содержит описание средств и способов суицида, любое подстрекательство к его совершению;🚫пропагандирует и/или способствует разжиганию расовой, религиозной, этнической ненависти или вражды, пропагандирует фашизм или идеологию расового превосходства;🚫содержит экстремистские материалы;пропагандирует преступную деятельность или содержит советы, инструкции или руководства по совершению преступных действий;🚫содержит государственную и коммерческую тайну;🚫содержит рекламу или описывает привлекательность употребления наркотических веществ, рецепты их изготовления и советы по употреблению;🚫носит мошеннический характер.
✅Уважаемы участники и посетители в группы, стена сообщества полностью в вашем распоряжении, для размещения Рекламных объявлений. ✅В нашем сообществе вы можете встретить...
Тэги: