Советы по планированию рациона, страница 2

~ Ежедневник моей Няши ~. Это сообщество - не просто личный блог моего кролика. Здесь есть рацион кроликов, и ещё много советов!
Это сообщество - не просто личный блог моего кролика. Здесь есть рацион кроликов, и ещё много...
Таксымраморные и чёрные!. подробнее о такс мраморных пишите покажу фотографии мраморных и чёрных щенков скоро будут продаваться мраморные таксы!!! В нашей группе Вы можете найти в обсуждениях следующую информацию:-Болезни и укусы насекомых-Стандарт собак породы такса-Характер такс-Все о породе. История происхождения.-Щенок - ГЛИСТЫ и первые ПРИВИВКИ-НИЧЕГО НЕ ДАВАТЬ СО СТОЛА?-Домик для таксы-Как выбить дурь из таксы, если она кусает палку, которой её бьют.-Наказание зарвавшегося нахала.-ОШЕЙНИК ДЛЯ ТАКСЫ-О кормлении такс, сухих и натуральных кормах, простых способах расчета рациона-Стоит ли наказывать вашего питомца.-Беременность и роды-Собираемся купить щенка,что для него нужно?-Течка у Таксы и вязка у кобеля.-Подготовка к выставке, такса на прогулкеИ многое другое----------------------------------------------------Можно:1.Участвовать в опросах.2.Участвовать в обсуждениях.3.Создавать новые темы.4.Добавлять фотографии в специальные альбомы.5.Добавлять видео по теме группы.6.Добавлять рекламу по теме группы.7.Приглашать друзей.-----------------------------------------------------------Нельзя:1.Оскорблять других участников.2.Спамить3.Пропагандировать насилие,алкоголь,курение,наркотики4.Добавлять нецензурные фотографии.5.Создавать нецензурные темы.6.Добавлять нецензурные видео.7.Выкладывать рекламу не по теме группы.8.Разжигать международные конфликты9.Повторять фотографии.-----------------------------------------------------------Советы:1.Если видите спам,то сразу сообщайте администратору.------------------------------------------------------------За нарушение одного из правил вы получаете предупреждение.Если нарушения повторяются то вы получаете бан.Бан происходит без предупреждения.-----------------------------------------------------------Зовите в группу друзей,добавляйте фотографии и видео,участвуйте в опросах и обсуждениях.-----------------------------------------------------------День Рождения нашей группы 29 декабря 2008 года-----------------------------------------------------------таксы,такса,nfrcs,nfrcf,собака,собаки,cj,frf,cj,frb-----------------------------------------------------------Советуем такие сайты:http://www.taxa-dog.info/http://www.taxadog.ru/http://www.taksovod.ru/
подробнее о такс мраморных пишите покажу фотографии мраморных и чёрных щенков скоро будут продаваться мраморные таксы!!! В нашей группе...
Лаборатория Счастливых Мам. Почему Лаборатория счастливых мам? Ну не надо лезть в толковый словарь, чтобы дать определение, и тем не менее:ЛАБОРАТО́РИЯ1. Учреждение, отдел, где проводятся научные и технические опыты, экспериментальные исследования, анализы. 2.Внутренняя сторона творческой деятельности.(Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949-1992.)Наша группа по истине является лабораторией, потому что здесь мы проводим настоящую исследовательскую деятельность по теме планирования семьи, беременности и материнства. Все наши статьи и тексты написаны нами на основании личного ОПЫТА, то о чем мы рассказываем - это результат кропотливой работы по сбору информации в различных источниках, те ссылки, которыми мы делимся - это то, что мы искали в первую очередь для себя; тексты, которые мы пишем - это 100% уникальность + ссылки на указанные источники.Мы - редакторы - молодые девушки, такие же как и все приглашенные подписчицы, которые столкнулись с желанием завести ребенка, оказались беременными или уже состоявшимися мамами. И теперь каждый день мы с полной ответственностью ищем ответы на многочисленные вопросы, которые встают перед будущими и настоящими мамами ежедневно. К этим вопросам можно относится по-разному: кто-то ломает голову в поисках ответов, кто-то особо не заморачивается. Но лично мы стремимся быть счастливыми мамами счастливых детей, а значит готовы изучать, получать результаты и добиваться самых верных и правильных ответов. Всё, что мы узнаём, является большой работой, которую в силу ограниченного времени и других ресурсов не может позволить себе каждая из нас, поэтому мы объединились с одной большой целью - делиться друг с другом полезной информацией.Здесь мы будем рассматривать вопросы о поликлиниках и больницах ( от кабинета планирования до родильного зала и кабинета участкового педиатра); делиться полезной информацией относительно правовых вопросов, номерами телефонов различных служб; осуществлять мониторинг цен на детские и аптечные товары в городе; публиковать отзывы и советы по поводу услуг, в которых нуждается наша аудитория - начиная с выбора фотографа на фотосессию для беременных, заканчивая списком массажистов для детей.. Этот список вопросов расширяется и растет ежедневно, так как каждый день мы сталкиваемся с новыми вопросами и сразу ищем на них ответы!Мы приветствуем Тебя в нашей лаборатории и благодарим за то, что выделила время для прочтения, а самое главное - мы приглашаем тебя вступить в нашу команду - пользоваться результатами тех исследований, которые проводили мы и делиться своими рецептами счастливого материнства.
Почему Лаборатория счастливых мам? Ну не надо лезть в толковый словарь, чтобы дать определение, и тем не менее: ЛАБОРАТО́РИЯ 1. Учреждение, отдел, где проводятся научные и...
Beauty body. Для всех кто хочет похудеть быстро, легко и без вреда здоровью! Все проверено на собственном опыте! Сложно поверить,но можно достичь желаемого веса и эффектных форм за короткие сроки,не ограничивая себя диетами!Реальная помощь в похудении.Составление рационов питания, полный контроль и консультирование на протяжении всего процесса похудения. Адекватное планирование достижения результатов.Гарантия успеха -100% при условии соблюдения рекомендаций.
Для всех кто хочет похудеть быстро, легко и без вреда здоровью! Все проверено на собственном опыте! Сложно поверить,но можно достичь желаемого веса и эффектных форм за короткие...
Нутрициолог Екатерина Кокшарова. НУТРИЦИОЛОГ ‌ЕКАТЕРИНА КОКШАРОВА Привет! ☀️🔸 Я — Екатерина, сертифицированный нутрициолог (FPA). ‌Моя деятельность основана на научно доказанной информации.Рада буду вам помочь в коррекции вашего питания.🔸 Работаю в команде с дипломированным психологом.🔸 Я лично прошла путь от набора веса больше 22 кг, строгих диет, голодовок и скатывания в расстройство пищевого поведения до нормализации веса и устойчивой ремиссии.🔸 Я НАУЧИЛАСЬ ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ!И справилась, благодаря помощи отличного специалиста. Я советую всем, кто хочет изменить свои пищевые привычки (без диет, без детокса и строгих ограничений), обращаться ко мне за квалифицированной помощью.🔸 Я научу вас грамотно и разнообразно строить свой рацион, развею многочисленные мифы о питании, основываясь только на научных фактах, а не на выдумках. И вы снова полюбите себя!Я уже помогла многим клиентам разобраться в еде, и теперь они с лёгкостью применяют всё это в своей жизни без тревоги за съеденное, без откатов к прошлым привычкам.🔸 ТЕПЕРЬ ОНИ ЗНАЮТ, КАК!И РАДОСТНО ЖИВУТ ЭТУ ЖИЗНЬ!🔸 И если вы ещё сомневаетесь, то не сомневайтесь! Питаться можно вкусно, сытно, с удовольствием и во благо своему здоровью.🔸 Я жду вас! Записывайтесь скорее!
НУТРИЦИОЛОГ ‌ЕКАТЕРИНА КОКШАРОВА Привет! ☀️ 🔸 Я — Екатерина, сертифицированный нутрициолог (FPA). ‌Моя деятельность основана на научно доказанной информации. Рада буду вам...
Морские свинки. Добро пожаловать! Здесь собрались те, кто не представляет своей жизни без этого чуда - морских свинок! Если вы лишь недавно стали счастливым обладателем морской свинки, ознакомьтесь с имеющейся в группе информацией. Перед тем, как задать вопрос о корме, наполнителе, вообще о содержании, не поленитесь изучить тему в обсуждениях ''В помощь новичкам и фотоальбом ''Рацион морской свинки''.Посты должны быть содержательными: например, вы хотите поделиться важной и полезной информацией, задать срочный вопрос, попросить совета или помощи у более опытных участников. Фотографии ваших свинок лучше объединять в один пост, а не выкладывать по одной, засоряя стену!Ссылки и приглашения в группы, объявления пишите не на стену, а в специальные темы для объявлений (ОБЪЯВЛЕНИЯ. Фотоальбом, ''Объявления! Продам, куплю (приму в дар), отдам в хорошие руки морскую свинку!'', Полезные ссылки, приглашения в группы''). Размешенные на стене объявления и ссылки будут удалены, а нарушители отправлены в бан!Друзья, в нашей группе существуют не только универсальные для всех пабликов ВК правила общения (не хамить, не спамить). У админов группы есть свое мнение по уходу за свинками. Это не причуда, а позиция, выработанная опытным путем в результате длительного содержания этих животных.
Добро пожаловать! Здесь собрались те, кто не представляет своей жизни без этого чуда - морских свинок! Если вы лишь недавно стали счастливым обладателем морской свинки,...
English / Английский с ART’Studio. Заинтересованный преподаватель с четкой методикой, международными сертификатами и зарубежными стажировками готов помочь Вам освоить любимый язык / сдать на сертификат / поступить в престижный вуз с высоким рейтингом и т.д.Очень приветствуются мотивированные учащиеся, настроенные на ДОЛГОСРОЧНОЕ и плодотворное сотрудничество!На 1-м занятии мы познакомимся, определим Ваш уровень языка и цели обучения. Затем я подберу материалы. Мы начнем заниматься, будем отслеживать Ваш рост и гордиться результатами!Имеется большое количество документов, подтверждающих достоверность информации на странице!Имею сертификаты Кембриджского университета:• Сертификат CPE (Proficiency) о присвоении уровня С2 по шкале Совета Европы (шестой уровень из шести возможных).• IELTS Academic (pretest; сдал в августе 2017 секции Reading на 8-ку и Listening на 8.5).• Сертификат Teaching Knowledge Test (TKT) о владении базовыми знаниями, необходимыми для обучения английскому языку (Module 1).• Сертификат Teaching Knowledge Test (TKT), подтверждающий знание методики планирования занятий и использования ресурсов для обучения английскому языку (Module 2).• Сертификат Teaching Knowledge Test (TKT) по управлению учебным процессом при обучении английскому языку (Module 3).• Сертификаты FCE, PET.• обширная география скайп-заказов, в т.ч. зарубежных (США, Испания, Швейцария, Израиль, Польша, Нидерланды Москва, Екатеринбург, Красноярск, Анадырь и т.д.)• личный опыт разработки программ по разговорному английскому языку и общему английскому, а также контрольно-тематических планов, контрольно-оценочных средств и методических пособий• личный опыт обучения в иностранных учебных заведениях (London school of business and finance 2014)• личный опыт работы в международных компаниях (отель «Хаятт Ридженси»), в т.ч. лингво-коучем коммерческой компании – ассоциации аудиторов• владение бизнес-лексикой; наличие высшего экономического образования позволяет читать лекции по финансовой тематике на ин. яз.• собственная база из большого количества тематических учебников для подготовки к экзаменам по иностранному языку различного типа• способен организовать обучение по системе Ховарда (суть которой состоит в изучении различных областей знаний от математики до обществознания на иностранном языке; личный опыт обучения по этой системе)• личный опыт прохождения Stanford achievement test• неоднократный победитель международных олимпиад по английскому языку#ОГЭ, #ЕГЭ, #FCE, #CAE, #CPE, #Cambridge #ESOL, #бизнес_английский, #разговорный_английский, #английский_для_себя, #английский_для_путешествий, #английский_для_работы, #английский_для_учебы, #английский_для_специалистов, #английский_для_начинающих_с_нуля, #английский_интенсив, #английский_на_каждый_день, #британский_английский, #американский_английский, #помощь_с_домашним_заданием_по_английскому #writing #переводы
Заинтересованный преподаватель с четкой методикой, международными сертификатами и зарубежными стажировками готов помочь Вам освоить любимый язык / сдать на сертификат /...
EzGame. 1. Гильдия это объединение близких по духу людей, заинтересованных в получении максимума удовольствия от игры в компании. 2. Игроки и объединения игроков (семьи), есть основная ценность гильдии. 3. Основные принципы гильдии:3.1. Справедливость по отношению к каждому члену гильдии и игрокам вне её. 3.1.1. Запрещается убивать, воровать паки, разрушать технику, оскорблять игроков гильдии. Если убили, обворовали, разрушили технику игрока нашей гильдии без существенных оснований подтвержденных скринами, необходимо доложить офицеру. 3.1.2. Справедливость внутри гильдии выражается в: равных возможностях получения ранга; распределения вещей и вознаграждений по результатам заслуг перед гильдией по системе осуществления правосудия. Правила гильдии едины и обязательны для всех. 3.2. Честь. Каждый игрок гильдии обязан вести себя таким образом, чтоб не порочить честь и имя гильдии, уважать себя и окружающих людей, не оскорблять и не унижать других игроков.3.3. Братство. Согильдийцы обязаны помогать друг - другу, защищать друг - друга, защищать интересы гильдии, соблюдать конфиденциальность всех действий и событий гильдии. 4. Цели гильдии. 4.1. Стать лучшей, организованной и влиятельной гильдией сервера. 4.2. Образование сильнейшего государства сервера. 4.3. Обеспечение возможности участия игроков в покорении топ контента игры. 4.4. Взаимопомощь в развитии персонажа. 5. Управление в гильдии. 5.1. Управление в гильдии осуществляется офицерским составом и лидером гильдии. 5.1. В целях управления гильдией, а также в целях определения путей развития гильдии, планирования предстоящих мероприятий, разбора вопросов управления и других вопросов, связанных с деятельностью гильдии проводится еженедельный офицерский совет. 5.2. Повестка офицерского совета размещается в специальном разделе обсуждений на форуме гильдии. Любой офицер имеет право внести в повестку вопрос требующий рассмотрения. Решения, принятые на совете офицеров, обязательны для исполнения всеми членами гильдии. 5.3. В случае если вопрос требуется решить в оперативном порядке, совет формируется из числа присутствующих на момент разбора ситуации (решения вопроса) офицеров. Решение принимается большинством голосов. К вопросам, решаемым в оперативном порядке относятся вопросы связанные с обеспечением уставной дисциплины. 6. Оперативные отделы гильдии. 6.1. В целях эффективного функционирования гильдии сформированы отделы: Отдел кадров, Отдел внешней политики, Отдел военного назначения, Отдел организации рейдов, Отдел снабжения, Казна гильдии. 6.2. Отдел кадров - отвечает за набор игроков в состав гильдии, проводит собеседования игроков гильдии, ведет численный учет игроков и семей в гильдии, поддерживает в актуальном состоянии черный список игроков, и все информационные ресурсы гильдии. Объясняет новичкам правила гильдии, знакомит с уставом гильдии и всеми информационными ресурсами гильдии. 6.3. Отдел внешней политики – обеспечивает защиту интересов гильдии GRAND FLAMES перед другими игроками и объединениями игроков не входящих в состав гильдии. 6.4. Отдел военного назначения – обеспечивает защиту игроков гильдии, ведет войну с враждующими гильдиями. 6.5. Отдел организации рейдов – планирует и проводит рейды на мировых боссов и нужды гильдии. Ведет учет полученной с боссов добычи и предает добычу с боссов в отдел снабжения. 6.7. Отдел снабжения – ведет учет ресурсов гильдии, планирует добычу ресурсов на цели гильдии, распределяет добычу с боссов согласно системе Ведет учет ремесленников гильдии, максимального уровня развития ремесла. Планирует и реализует план по обеспечению отделов для реализаций функций отделов. 6.8. Казна гильдии – деньги гильдии. Ответственный за ведение казны гильдии – глава гильдии. Отдел казначейства решает вопросы наполнении.обеспечению отделов для реализаций6.9. . Выход игрока из состава гильдии приводит к блокировке аккаунта в ТС
1. Гильдия это объединение близких по духу людей, заинтересованных в получении максимума удовольствия от игры в компании. 2. Игроки и объединения игроков (семьи), есть основная...
ПРОБЛЕМЫ ПРИЮТА РЖЕВКА. ПРОБЛЕМА ПРИЮТА РЖЕВКАВ ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕДИНСТВЕННОЙ БОЛЬШОЙ ПРОБЛЕМОЙ В ПРИЮТЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕ ХВАТКА СОТРУДНИКОВ ,ИЗ ЗА ТОГО ЧТО В ПОСЛЕДНИЕ ВРЕМЯ ПРИЮТОМ ЗАПРАВЛЯЕТ ВОЛОНТЕР.ВСЁ СЛУЧИЛОСЬ БУКВАЛЬНО НЕДЕЛЮ НАЗАД,КОГДА УЧИРЕДИТЕЛИ РЕШИЛИ УБРАТЬ С ДОЛЖНОСТИ УПРАВЛЯЮЩЕГО ПРИЮТОМ ЩЕРБАНЬ Г.Ф. (И УБРАЛИ).НЕ УСПЕЛ КОЛЛЕКТИВ ОКЛЕМАТЬСЯ ОТ ЭТОГО КАК НА ЭТУ САМУЮ ДОЛЖНОСТЬ ВЗЯЛИ НЕ БЕЗ ИЗВЕСТНУЮ ТАМАРУ АЛЕКСАНДРОВНУ .ЕСТЕСТВЕННО КОЛЛЕКТИВОМ НЕ КТО ДАЖЕ НЕ ПОГОВОРИЛ НА ТЕМУ СМЕНЫ НАЧАЛЬСТВА!!!!!!!!!А ВЕДЬ Г.Ф. СДЕЛАЛА НЕ МАЛО ХОРОШЕГО ДЛЯ ПРИЮТА . ТЕПЕРЬ БЕЗ НЕЕ ПРИЮТ РЖЕВКАПОХОЖ НА ПРИЮТИЛЬИНКА .ТАМАРА ХОДИТ И ОРЕТ НА ВСЕХ ПОДРЯД. (КТО ЖЕ ЗНАЛ ЧТО ИЗ БЕЗ ОБИДНОЙ СТАРУШКИ ПОЛУЧИТСЯ ТАКОЙ МОНСТР ). СОТРУДНИКИ ПЫТАЛИСЬ ПОГОВОРИТЬ С ИГНАТОВОЙ Л.П. И ГЛАДКОВЫМ.А.И. НО ЭТОТ РАЗГОВОР НЕ ЧЕГО НЕ ДАЛЯ РАБОТАЛА ТАМ,Я ЗНАЮ КАК ТАМ БЫЛО РАНЬШЕ.НО КОГДА Я СЕГОДНЯ ПРИЕХАЛА В ПРИЮТ,ТО ОЧЕНЬ ОГОРЧИЛАСЬ УВИДЕВ ВСЁ ЭТО.ЧТО ТАМ БЫЛО!!!!!!!!!!!!!ЩЕНКИ ЗА КОРМЛЕНЫ ДО ТАКОГО СОСТОЯНИЯ ЧТО У НИХ ВЫЛЕЗЛИ ГРЫЖИ НА ЖИВОТИКАХ=((((((((((((А СОБАКИ КОТОРЫЕ СИДЯТ НА КАШАХ (ПО СОСТ.ЗДОРОВЬЯ ) ПО ПРИКАЗУ Т.А. КОРМЯТСЯ СУХИМ КОРМОМ И КОСТЯМИ.У ВСЕХ ОСТАЛЬНЫХ СОБАК В ДНЕВНОЙ РАЦИОН ВХОДИТ: СУХОЙ КОРМ РАЗБАВЛЕННЫЙ ОТВАРОМ (НЕ СВЕЖИЕ КАЛЬМАРЫ , РЫБА,КУРИЦА И КОНЕЧНО ЖЕ СВИНИНА =((((((() ИЗ ЗА ТОГО ЧТО НЕ ВЕТ.СЛУЖБА НЕ САНИТАРЫ НЕ МОГУТ ПОВЛИЯТЬ НА СОВЕТ УЧЕРЕДИТЕЛЕЙ И ИХ РЕШЕНИЕ ПОЛОВИНА СОТРУДНИКОВ УШЛО С ЭТОЙ РАБОТЫ.ВСЕ ЭТО Я ВИДЕЛА СВОИМИ ГЛАЗАМИ.СОТРУДНИКИ НЕ ХОТЯТ РАБОТАТЬ С ТАМАРОЙ АЛЕКСАНДРОВНОЙ.(ЭТО НЕ РАБОТА ,А ЖИВОДЕРНЯ )ТАК СКАЗАЛ МНЕ ОДИН ИЗ РАБОТАЮЩИХ ТАМ БЕДОЛАГ!!!!!!!!!P.S. УБЕДИТЕЛЬНАЯ ПРОСЬБА ПЕРЕДАВАТЬ ЛЕКАРСТВА ТОЛЬКО В РУКИ ВЕТЕРИНАРАМ .А ТО МЕДИКАМЕНТЫ ЧАСТО НЕ ДОХОДЯТ ДО ВРАЧЕЙ.ТАК ЖЕ ДЕНЬГИ ЛУЧШЕ НЕ ДАВАТЬ А СРАЗУ ПОКУПАТЬ ЧТО ТО ИЗ ЛЕКАРСТВ ИЛИ ХОЗ.НУЖД ДЛЯ ПРИЮТА.
ПРОБЛЕМА ПРИЮТА "РЖЕВКА" В ДАННЫЙ МОМЕНТ ЕДИНСТВЕННОЙ БОЛЬШОЙ ПРОБЛЕМОЙ В ПРИЮТЕ ЯВЛЯЕТСЯ НЕ ХВАТКА СОТРУДНИКОВ ,ИЗ ЗА ТОГО ЧТО В ПОСЛЕДНИЕ ВРЕМЯ ПРИЮТОМ ЗАПРАВЛЯЕТ ВОЛОНТЕР....
Клуб Мистера Хэнки, веселой какашки. Мистер Хэнки (англ. Mr. Hankey) — персонаж анимационного сериала «Южный парк», разумный кусок фекалий, символ Рождества (он известен также как «Мистер Хэнки, рождественская какашка», англ. Mr. Hankey the Christmas Poo). У него жена-алкоголичка Отум и трое детей — Корнуоллис, Поносинка и Саймон (недоразвитый, потому что родился с орехом в голове).Мистер Хэнки живёт в канализации под Саут-Парком и посещает на Рождество тех, чей рацион богат волокнистой пищей. В не-рождественское время мистеру Хэнки сложно появляться на поверхности Земли. Друзей он приветствует фразой «Heidi ho!» (в русском переводе «При-и-иветики!»); также в общении он склонен употреблять странные для куска фекалий советы вроде «чистите свои зубы» или «от тебя пахнет цветочками».
Мистер Хэнки (англ. Mr. Hankey) — персонаж анимационного сериала «Южный парк», разумный кусок фекалий, символ Рождества (он известен также как «Мистер Хэнки, рождественская...
Натуральное молоко Киев. Если вы уже задумываетесь о том, чтобы обеспечить себе и своим близким здоровое питание, значит для вас становится актуальным и вопрос о том, где взять фермерские продукты. Ведь разумное планирование рациона, включающего все необходимые организму вещества, да режим питания – это лишь основа здорового питания, иначе мы бы уже давно перешли на «универсальные рационы» в таблетках. Потребляемые продукты должны быть безопасными, а еда должна приносить еще и эстетическое наслаждение.
Если вы уже задумываетесь о том, чтобы обеспечить себе и своим близким здоровое питание, значит для вас становится актуальным и вопрос о том, где взять фермерские продукты. Ведь...
СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА. Добро пожаловать в группу СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА. Группа создана как для новичков, которые только встали на путь стройности, так и для тех, кто уже давно следит за своим телом, питанием и образом жизни в целом. Вы всегда найдете в нашей группе поддержку, ответ на свой вопрос, совет, мотивацию. Главный девиз нашей группы - Никаких диет! Питайся и тренируйся правильно. Вносите в свой рацион только те изменения, которых вы сможете придерживаться всю жизнь. Ну а мы поможем! Проходите и присаживайтесь поудобнее :) Мы рады видеть здесь вас!
Добро пожаловать в группу " СТРОЙНОСТЬ НАВСЕГДА". Группа создана как для новичков, которые только встали на путь стройности, так и для тех, кто уже давно следит за своим телом,...
КрасРодители. Знакомимся, общаемся, болтаем о повседневных и глобальных вопросах, ответы, проблемы, решения, споры. В общем здесь создаем любые интересующие Вас темы, для кот. нет пока соответствующих разделов.МАМА НА ФОРУМЕ... Наша жизньНаша жизнь в фотоальбомах, познакомимся поближе. Создавайте свои альбомчики и пишите о себе. Этот форум только для зарегистрированных пользователей, регистрируйтесь и присоединяйтесь к нам.Наши лапусики-малипусики Комната откровенияЕсли Вы хотите рассказать о наболевшей проблеме в этом разделе вы можете это сделать. Если вы хотите посоветоваться и остаться неузнанным, просто оставьте Ваше сообщение в качестве гостя не заходя через свой логин, в этом форуме это возможно. ИЗМЕНА Игры и тесты он-лайнВсе наши игры, тесты и забавы - здесь!Игра Придумаем слово КонкурсыКонкурсы для взрослых и детейКакой конкурс проведем? Поздравлялка!!!В этой теме мы поздравляем друг друга С Днем Рождения, праздниками и важными знаменательными событиями!!! Когда у нас День Рождения? Отдых с детьми в городеДельфинарий в Красноярском краеОзеро Новый путь в России и ближ. ЗарубежьеАНАПА за границейЕГИПЕТ экскурсии/лекции/тренингиЭкскурсия в театр кукол детские лагеряВ каком лагере отдыхали по… Школы, детские сады, кружки, секции и т.п.Детские сады Детские книги и аудиокниги, журналы, радио, музыка, кино.Обсуждаем всё, что каcается книг, журналов, аудиокниг, радио, музыки, фильмов.Книги для детей от 5 и ста… Праздники, подарки, дни рождения и и всё с ними связанноеОбсуждение праздников, вариантов проведения празднования, приглашения актёров, что подарить и всё остальное, связанное с праздничными заботамиПраздник каждый день Детское творчество, досуг домаЧем занять ребёнка дома Новый Год и ЁлкиПодготовка и празднование Нового года, новогодние представления и все, что связано с Новым годом и рождеством.Срубленая елочка или… Развитие и воспитание ребенка В ожидании малышаОбщение будущих мам. Планирование, беременность. Проблемы и приятные хлопоты подготовки к зачатию и родам.Как решится на второго, тр… Малышиот рождения и до 3 лет Чем завтракает ваш малыш? ДошколятаВсе о наших детках от 4 лет и до школы.С какого возраста ваш ребе… ШкольникиРаздел для обсуждения проблем, вопросов и успехов, связанных с воспитанием наших школьников...Не хотим читать книги «Особенные детки»Раздел, где можно найти поддержку, обсудить проблемы особых деток и их решения.Детская медицинаРаздел о здоровье наших деток. Все о лекарственных препаратах, детских лечебных учереждениях. Вопросы, ответы, обмен опытом о лечении детишек.Закатывание. Что это? Наш досуг КЛУБ ВОЛШЕБНИКОВИсполнение желаний - это реально! Волшебники опытные и начинающие, всем сюда... Чтобы просмотреть этот форум Вам нужно быть зарегистрированным. Регистрируйтесь и заходите, мы рады всем!Денежное дерево! Литературная страничкаВсе интересное, что можно почитать для мам и не только здесь...И что читаем мы? Своими Руками или Hand madeФорум об эксклюзивных штучках! Все что могут сделать форумчане своими руками от вышивания крестиком до сборки автомобиля:)Игрушки своими руками Усадьба,садоводство и цветоводствоФорум о загородных домах, дачах, садах, огородах, подоконниках, цветах. Что растим, как растим, бережем и лелеем.Хвастаемся своими цветочка… Кулинарные премудростиРецепты, хитрости, тайны Вашей кухни - все, чем Вы готовы поделиться друг с другом.Салаты и закуски Шкатулка бесценных советовДелимся опытом и бытовой смекалкойКакая работа по дому Ваша … Красота и здоровье!Уход за собой. Как восстановить форму, как её сохранить. Все о взрослой медицине тоже здесь.Люблю себя! Братья наши меньшиеРаз
Знакомимся, общаемся, болтаем о повседневных и глобальных вопросах, ответы, проблемы, решения, споры. В общем здесь создаем любые интересующие Вас темы, для кот. нет пока...
Горизонты приключений. 🎡 Здравствуйте дорогие любители приключений!★ Мы — сообщество Горизонты приключений 🏞 Туризм - это не только возможность путешествовать и отдыхать, но и уникальная возможность познавать мир, погружаться в разные культуры и обогащать свой жизненный опыт. Мы, как любители туризма, знаем, насколько важно обмениваться опытом, делиться впечатлениями и узнавать новое от других путешественников.★ В нашем сообществе Горизонты приключений мы стремимся объединить единомышленников, которые разделяют страсть к путешествиям и приключениям. Здесь мы можем делиться своими историями, фотографиями, советами о путешествиях, обсуждать интересные места для посещения и обмениваться опытом. Мы верим, что каждое путешествие - это уникальная возможность расширить свои горизонты, открыть для себя что-то новое и незабываемое.★ В нашем сообществе мы будем рассматривать различные виды туризма: пешие походы, экотуризм, культурный туризм, горнолыжные поездки, альпинизм, оздоровительные туры и многое другое. Мы также будем обсуждать туристическую инфраструктуру, рекомендации по планированию и подготовке к поездке, составлении маршрутов,★ выбору жилья и многие другие полезные темы.★ У нас есть интересные и полезные рубрики для каждого:- Интересные факты 🗺- Лайфаки и советы 🏕- Крутые конкурсы 🎆♡ Приглашаем вас присоединиться к сообществу Горизонты приключений и делиться своими туристическими приключениями, вдохновением и опытом. Вместе мы сможем создать вдохновляющее пространство для общения и взаимной поддержки, а также найти новых друзей и попутчиков для будущих увлекательных путешествий. ♡ Давайте вместе открывать новые горизонты и привносить в нашу жизнь больше приключений! ❤️❤️❤️
🎡 Здравствуйте дорогие любители приключений! ★ Мы — сообщество "Горизонты приключений" 🏞 Туризм - это не только возможность путешествовать и отдыхать, но и уникальная...
Марафон стройности.. ЗАПРЕЩЕНО1. Оскорблять, нецензурно выражаться.2. Продавать, навязывать, предлагать что-либо в чужих дневниках, на стене группы, сообщениями в личку.3. Рекламировать что-либо в чужих дневниках похудения, на стене группы, в личных сообщениях ( свой дневник каждый ведёт как хочет )4. Пропагандировать голодание, питьевую диету, булимию, анорексию и все, что наносит вред здоровью в чужих дневниках, на стене группы и в личных сообщениях ( опять же, если вы выбрали для себя супер жёсткую диету, то писать о ней вы можете только в своем дневнике )Почему такие запреты?Как организатор и человек, сильно заинтересованный лично в успехе данного предприятия, для меня, в первую очередь, важно, чтобы в отношениях между членами группы была максимальная открытость и минимум фальши, каждый волен выбирать свой путь и наша задача поддерживать друг друга, помогать друг другу, а не пытаться убедить кого-то в пользе голодовки, красоте анорексии или желании что-то продать. Что у нас будет:1. Беседа в ВК, куда вы можете писать в любое время, если стало сложно или нужна поддержка/мотивация/совет и как можно быстрее ( ключевое, все не срочное, не горящее лучше писать в обсуждение нужен совет/поддержка/мотивация ), можно оставлять голосовые сообщения, если вам срочно нужно высказаться/у вас резко пошел результат/у вас появились классные мотивирующие мысли, но, постарайтесь не оставлять длительных сообщений и в беседе писать максимально по делу, простое общение, обсуждение всего подряд - оставляем во флудилке в обсуждениях внутри группы, чтобы не засорять беседу.2. Все желающие могут и, в идеале, это надо делать, вести свой дневник в обсуждениях, делать фото вашего рациона/веса/сантиметров/свои фото/спорт и т д, кто во что горазд)) остальные участники могут оставлять свои комментарии в чужих дневниках, если тот, кто ведёт дневник, не будет против.3. Ежедневно на стене будут выкладываться посты по нашей теме, это могут делать все, можно выкладывать рецепты диетических блюд, рассказывать о составах , пользе/вреде разных продуктов питания, классных упражнениях, выкладывать интересные мотивирующие статьи или писать собственные мысли 4. Бонус от меня - как астролог, я с радостью проведу всем желающим бесплатную экспресс диагностику по самой сильной и самой слабой энергиям, влияющим на вашу жизнь.
ЗАПРЕЩЕНО 1. Оскорблять, нецензурно выражаться. 2. Продавать, навязывать, предлагать что-либо в чужих дневниках, на стене группы, сообщениями в личку. 3. Рекламировать что-либо...
ОРГАНИЗАЦИЯ СВАДЕБ, Свадебные торты на заказ, букеты невесты и многое другое!!!!. Добро пожаловать в мою группу!Я возьму на себя все вопросы связанные с организацией Вашей свадьбы и решу все вопросы, возникающие в этот день, предоставив Вам исключительную возможность всецело насладиться самым красивым днем Вашей жизни. Вы можете быть уверены, что проведение свадьбы, весь ход свадебного дня будет полностью под моим контролем!А также эта группа станет хорошим помощником тем, кто все таки решил заниматься организацией собственной свадьбы самостоятельно!Итак, в мои обязанности входит:1. Услуги персонального менеджера, к которому Вы сможете обращаться в любое время дня и ночи по любому вопросу, а также получить советы по сокращению бюджета и многое другое.. В день свадьбы наш распорядитель свадебного дня, постоянно находясь рядом с вами, решает все вопросы2. Помощь в организации свадьбы:- координирование свадебного дня- оригинальный сценарий выкупа и свадебного вечера- планирование свадебного дня- подбор ресторана- подбор фотографа- подбор видео-оператора- подбор ведущего (тамады)- помощь в подборе музыкальной программы- помощь в подборе шоу-программы- помощь в подборе свадебного кортежа- помощь в подборе стилиста, парикмахера- помощь в подборе флориста- помощь в подборе прочих необходимых атрибутов свадебного торжества3. Контроль всех этапов подготовки и проведения свадьбы:- контроль всех подрядчиков накануне торжества- контроль своевременного прибытия подрядчиков в день торжества- контроль украшения места проведения свадьбы- координация всех подрядчиков- организация гостей (помогает организовать встречу молодоженов после церемонии, относит цветы в автобус, следит, чтобы гости не потерялись и вовремя отъехали от ЗАГСа)- решение любых организационных вопросов, возникших в течении свадебного дня- при необходимости Свадебный распорядитель контролирует доставку гостей по домам, в аэропорт, на вокзал.-осуществление помощи в транспортировке цветов, подарков, алкоголя.
Добро пожаловать в мою группу! Я возьму на себя все вопросы связанные с организацией Вашей свадьбы и решу все вопросы, возникающие в этот день, предоставив Вам исключительную...
пирсинг Тольятти. Занимаюсь пирсингом на дому и с выездом на дом!ВАЖНО!Если вы решили сделать пирсинг в первую очередь вы должны понимать что это очень ответственный шаг. Не стоит забивать на обработку мест прокола, это грозит отёками, заражениями и прочими неприятностями. ПРИ ИГНОРИРОВАНИИ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО УХОДУ ПРИВОДЯЩЕМ К НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ ПРЕТЕНЗИИ В СТОРОНУ МАСТЕРА НЕ ПРЕДЪЯВЛЯТЬ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ:1. Место прокола ежедневно обрабатывать раствором Мирамистин или Хлоргексидин.2. Для дополнительной обработки, спустя 10-15 мин. после первичной, использовать раствор Деринат.3. Не использовать косметику в месте прокола.4. Не распаривать место прокола в течение 3-4 недель (исключить посещение бань, саун, соляриев).5. Не накладывать повязки на место прокола.6. При проколе языка на 1-1,5 недели исключить из рациона острую, кислую и соленую пищу. после каждого курения и приема пищи необходимо повторять обработку.7. Избегать механических повреждений места прокола.8. Не использовать для обработки мази, спиртовые растворы, перекись водорода.9. Исключить на 3-4 недели посещение бассейнов, речек, озер.Только при правильном уходе можно быть уверенным в том, что все правильно и быстро заживет. Всегда находятся друзья и подруги, которые промывали перекисью/спиртом/салицилом/не промывали и у них все зажило. Не стоит прислушиваться к таким советам, лучше прислушайтесь к рекомендациям профессионала. После того как спадет опухоль и сформируется канал, украшение можно поменять на стандартную бижутерию, но делать это следует только после полного заживления:Пирсинг на лице: 2 - 3 недели;Пирсинг мочки уха: 2-2,5 недели;Пирсинг хрящей: 1-1,5 месяца;Пирсинг пупка: 1 - 2 месяцев;Пирсинг языка: 2-3 недели;
Занимаюсь пирсингом на дому и с выездом на дом! ВАЖНО! Если вы решили сделать пирсинг в первую очередь вы должны понимать что это очень ответственный шаг. Не стоит забивать на...
Домашняя еда на заказ в Гатчине!. Группа для тех кто хочет вкусно поесть, не утруждая рук, а также для всех, кто не любит готовить. У вас намечается праздник? или просто хочется расслабиться и насладиться ужином - не стоя при этом у плиты - тогда вам сюда! Один звонок и ваш заказ принят к исполнению!Здесь вы также можете получить советы по приотовлению блюд из списка.В нашем репертуаре: - блюда основного рациона- праздничная еда - всевозможная выпечка (пироги, пирожки,пышки)- пельмени, вареники.- чебуреки Словом нет ничего не возможного, любой каприз на ваш вкус. Мы готовим только сами вкусную, здоровую и сытную еду. Каждое блюдо - это индивидуальный подход, внимание к Вашим пожеланиям и приготовлено специально для Вас. Мы готовим для Вас, как для себя! Задать вопросы и сделать заказ можно в нашей группе или по телефону 8- 9052717037 МаринаВсе блюда готовят для вас кафе Шанхай квалифицированные повара.ОБЕДЫ В ОФИСОРГАНИЗАЦИЯ БАНКЕТАДобро пожаловать, в нашу вкусную группу!
Группа для тех кто хочет вкусно поесть, не утруждая рук, а также для всех, кто не любит готовить. У вас намечается праздник? или просто хочется расслабиться и насладиться...
Суши повар на дом.Мастер-класс!. В настоящее время популярность японской кухни возрастает с каждым днем.Редко встретишь человека который бы еще не пробовал суши . Весь секрет в том , что японская кухня считается одной из самых полезных и здоровых в мире. Каждый стремится вести здоровый образ жизни и поэтому включил эту кухню пусть не в ежедневный но очень частый свой рацион. Ни одно мероприятие не обходится без вкусных изысканных японских блюд.ПРЕДЛАГАЮ УСЛУГИ СУШИ МАСТЕРА У ВАС НА ПРАЗДНИКЕ.ВЫ ПРИЯТНО УДИВИТЕ СВОИХ РОДНЫХ,ДРУЗЕЙ ИЛИ КОЛЛЕГ ПО РАБОТЕ ТАКИМ НЕОБЫЧНЫМ ПОДХОДОМ К ОРГАНИЗАЦИИ БАНКЕТА.ПОВАР ПОРАДУЕТ ВАС ПРАВИЛЬНОЙ ПОДАЧЕЙ И КРАСИВЫМ ОФОРМЛЕНИЕМ БЛЮД, ПОДЕЛИТСЯ НЕ ХИТРЫМИ СОВЕТАМИ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОДУКТОВ, ПРАВИЛАМИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РОЛЛОВ , КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ НАРЕЗКУ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ РЫБЫ И МНОГО ДРУГИХ МЕЛОЧЕЙ КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ ЕСЛИ ЗАХОТИТЕ СДЕЛАТЬ СУШИ САМИ .КАК ВСЕ ПРОИСХОДИТ : 1) предварительная встреча с заказчиком,обсуждение праздничного меню; 2) составление списка продуктов ; 3) производится закупка продуктов; 4) прибытие повара по указанному адресу за несколько часов до начала праздника .СТОИМОСТЬ УСЛУГ зависит от объема работы , задействования вспомогательного персонала, затрат на транспортные услуги, если есть необходимость выезда за город.Минимальная оплата 300 гривен. ИНФОРМАЦИЯ О ПОВАРЕ : стаж работы в японской кухне 10 лет , в настоящее время работает суши шефом в одном из ресторанов города Киева , имеет все необходимые мед справки . КОНТАКТЫ : 063 597 64 00 - 066 809 68 53 - Алена 098 484 10 51 - Дима
В настоящее время популярность японской кухни возрастает с каждым днем.Редко встретишь человека который бы еще не пробовал суши . Весь секрет в том , что японская кухня...
СКС факультета социокультурных коммуникаций. Студенческая кураторская служба БГУ ФСК Студенческая кураторская служба БГУ - это орган студенческого самоуправления, созданный для систематизации и оптимизации работы студентов-кураторов, оказания им методической и информационной поддержки.Целью организации является помощь и содействие студентам первого курса в адаптации к жизни в университете; развитие духа сплочённости, взаимопомощи, лидерских качеств и навыков проектной деятельности у студентов; привлечение их к активному участию в общественной, культурной, спортивной и научной жизни университета. На первых встречах с учебными группами студенты-кураторы (студенты старших курсов) проводят психологические тренинги на знакомство, командообразование и выявление лидера в группе. В течение всего времени обучения студенты-кураторы организовывают регулярные встречи со студентами первых курсов. Они проходят не только как беседы в аудиториях, но и в форме выездных мероприятий. Это походы в кино, театры, музеи, выставки, выезды на природу. Наиболее креативные студенты-кураторы проводят для первого курса различные тренинги (мастер-класс по публичному выступлению, обучающие тренинги по планированию времени и т.д.). Ознакомление студентов первого курса с правилами распорядка в университете, с деятельностью общественных организаций - также полезная и необходимая информация для каждого первокурсника, который хочет активно прожить студенческую жизнь. Так же Кураторы являются организаторами многих мероприятий как на факультете, так и в Университе . Мы являемся помощниками таких организаций как БРСМ, Студенческий союз, Творческий союз и ССКО. Благодаря студентам- кураторам все организации становятся одной дружной семьей, т.к каждый из кураторов имеет возможность находиться в одной из вышеперечисленных организаций. Кураторская служба организовывает и помогает организовывать такие мероприятия как :1. «Встреча первокурсников с активом факультета». 2. «Информационные часы для первокурсников».3. Проведение психологических тренингов на сплочение групп первого курса. Помощь в выборе старост в группах. Совместно с Советом Старост БГУ».4. Подготовка к смотр-конкурсу для групп первого курса «Капустник». 5. Праздничные мероприятия, посвященные празднованию Дня рождения ФСК. Конкурс на лучшее поздравление ФСК. Вечеринка в клубе. 6. Смотр-конкурс «Капустник ФСК» 7. Праздничный концерт ко Дню 8. «Рождественский бал ФСК» 9. Организация мероприятий, приуроченных ко Дню Святого Валентина в БГУ 10. Праздничные мероприятия, приуроченные к Международному женскому дню11. Отбор на конкурс. Подготовка и проведение конкурса «Мисс ФСК» 12. Отбор на конкурс. Подготовка и проведение конкурса «Мистер ФСК» 13. Спортивное мероприятие на реке 14. Фестиваль «Цветение».
Студенческая кураторская служба БГУ ФСК Студенческая кураторская служба БГУ - это орган студенческого самоуправления, созданный для систематизации и оптимизации работы...
Спортивные девушки | ЗОЖ. Мотивация. Разборка питания. РазвитиеЧто мы предлагаем?•Советы по питанию•Составление БЖУ•Помощь при составлении рациона•Разобраться в упражнениях,понять какие мышцы задействованыНу и от Вас мы требуем всего лишь лайков :3 Спасибо что вы с нами!
Мотивация. Разборка питания. Развитие Что мы предлагаем? •Советы по питанию •Составление БЖУ •Помощь при составлении рациона •Разобраться в упражнениях,понять какие мышцы...
Tatka Sergeevna. Пение - это искусство, доступное каждому человеку! Ваш музыкальный инструмент - голос - дан вам самой природой. Нужно только научиться играть на нем и самое главное играть правильно!В этом вам помогут мои уроки вокала.Вы давно хотели петь, заняться развитием слуха, но у Вас не было времени, возможности или Вы просто считаете что у Вас нет способностей?Спешим Вас обрадовать - ТЕПЕРЬ Вы можете себе это позволить:- Доступная цена, удобное место для занятий, гибкий график занятийсоставленный с учетом Ваших пожеланий.И БЕЗГРАНИЧНАЯ ВЕРА педагога в Вас!12 советов начинающим вокалистам!)Начинать обучаться вокалу никогда не рано и никогда не поздно. Если решение научиться петь красиво поставленным голосом уже принято, тебе придется столкнуться с горами информации о том, как петь и при этом уберечь свой голос от перегрузок. Мы выбрали для тебя самые важные советы, которые тебе действительно пригодятся...1) Учи скороговорки, читай их, проговаривай, пой песни с речитативом на иностранных языках, ломай себе язык! Зачем это нужно? Если ты хочешь петь не только медленные песни, нужно поработать над артикуляцией – научиться произносить слова быстро и четко, если это потребуется при исполнении.2) Поработай над правильным дыханием. Когда ты поешь на опоре, не нужно задерживать дыхание или выдыхать воздух маленькими порциями. Все должно быть естественно: воздух будет выдыхаться сам по себе, но при правильном пении, ты будешь расходовать его медленнее. Для того, чтобы научиться распределять воздух, возьми любую ноту и тяни её как можно дольше. Голос должен звучать ровно, без вибрато и изменений громкости (крещендо/диминуэндо). Повторяя это простое упражнение, ты научишься распределять любое количество воздуха и во время пения будешь делать это автоматически, не задумываясь.3) Никому не подражай! Говорят, что самое сложное для любого вокалиста – найти свою манеру исполнения. Но на самом деле, её не придется искать, если ты будешь петь так, как чувствуешь. Когда ты научишься открывать свои эмоции через пение, появится и манера и неповторимость. Поэтому, если поешь чью-то песню, пой её по-своему... А вдруг у тебя она прозвучит лучше, чем оригинал?4) Не перегружай голосовые связки. Громкий звук еще не значит, что вокалист должен орать, как ошпаренный. Громкость прибавляется за счет более интенсивного выдоха и зависит от того, как ты напрягаешь мышцы живота, а связки при этом напрягаться не должны. А еще, делай перерывы через каждые 20 минут беспрерывного пения. Те, кто поет уже давно, могут делать их реже – через каждые 40-50 минут. Это нужно для того, чтобы голос отдыхал и не было кровоизлияний в связки. Часами повторять один и тот же сложным момент из песни – тоже вредно. На преодоление вокальных трудностей трать не больше 15 минут.5) Аккуратно бери высокие ноты. И не забывай открывать рот как можно шире, когда пытаешься достать верха. А еще, поднимай нёбо. Можешь представить себе, что у тебя на языке лежит горячая картошка или зевнуть немного. Звук должен идти как бы из головы, а не из груди, поэтому если ты сдавливаешь себе горло на высоких нотах, — ты поешь их неправильно. Посылай звук вверх, но помни о том, что закатывать при этом глаза или пялиться в потолок вовсе не обязательно (многие непроизвольно на высоких нотах уходят взглядом в небеса).6) Постарайся беречь свои связки. Что их убивает? Очень горячие и очень холодные напитки, газировка, сигареты, мятные леденцы или жвачки, сухарики, орешки, продукты брожения вроде квашеной капусты или пива, семечки и печенье. Это не значит, что тебе нужно совсем от этого отказаться. Просто хотябы за 5-6 часов до занятий вокалом следи за собой и своим рационом.7) Если тебе повезло родиться существом женского пола, тебе следует знать,
Пение - это искусство, доступное каждому человеку! Ваш музыкальный инструмент - голос - дан вам самой природой. Нужно только научиться играть на нем и самое главное играть...
Преображение 42 сезон. Группа создана для обмена информацией.⚠Каждый день здесь будут выкладываться посты с заданиями,раз в неделю видео с тренировками.Ежедневно вы ведете дневник питания,у вас есть бланк (по возможности распечатать)в который вы будете записывать,все что кушали,а так же время приемов пищи,подъём,сон,тренировка,количество шагов и количество выпитой воды(зачеркивать стаканчики)⚠Каждый вечер,под постом присылать мини отчет по 6 правилам в процентном соотношении.⚠КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ,прикреплять дневник питания к итоговому заданию на стене.Бланк нужно сфотографировать ,почерк должен быть разборчив!Если дневник не выложен до 23:00,в другие дни его проверка не осуществляется!К чему это ведет:вы совершаете ошибки в питании,не получаете советы как сбалансировать свой рацион и в итоге не добьетесь результата!P.S Данная группа будет открыта два месяца на время вашего участия в проекте,далее доспуп к информации будет закрыт,участники удалены из группы.
Группа создана для обмена информацией. ⚠Каждый день здесь будут выкладываться посты с заданиями,раз в неделю видео с тренировками. Ежедневно вы ведете дневник питания,у вас...
Спроси нутрициологаlЛис. С вами Василиса Лютая, квалифицированный нутрициолог и специалист по выстраиванию здоровых отношений с едой. Член ОО Нутрициологи России, эксперт крупных СМИ и популяризатор науки.Я не буду пичкать вас БАДами, заставлять сдавать анализы и держать в рамках строгого рациона, который больше похож на диету.Я покажу, вам что здоровое питание это важно, а самое главное вкусно, быстро и не дорого.Со мной вы увидите как при помощи простых советов по питанию улучшается качество вашего тела и поднимается уровень энергии. 🟢Записывайтесь на бесплатный разбор вашего вопроса -
С вами Василиса Лютая, квалифицированный нутрициолог и специалист по выстраиванию здоровых отношений с едой. Член ОО "Нутрициологи России", эксперт крупных СМИ и популяризатор...
Тэги: