Питание для женского здоровья, страница 17

Оберег женского счастья. Оберег женского счастья - сообщество смелых, продвинутых женщин и заботливых&любящих мужчин; ОТКРОВЕННО О СОКРОВЕННОМ! Спасательный круг для тех, кто хочет стать счастливее в отношениях! С помощью наших тематических встреч и девичников мы доносим до представительниц прекрасного пола секреты женского здоровья, гармоничной личной жизни и сексуальности. Специально для девушек и женщин мы проводим: - тематические девичники на тему женского здоровья и сексуальности- предсвадебные девичники с ноткой пикантности- дни рождения с огоньком- индивидуальные консультации- и, конечно, соблазнительный шоппинг, заставляющий дыхание учащаться!
Оберег женского счастья - сообщество смелых, продвинутых женщин и заботливых&любящих мужчин; ОТКРОВЕННО О СОКРОВЕННОМ! Спасательный круг для тех, кто хочет стать счастливее в...
Астрология здоровья. Профессиональные астрологические услуги. Гороскопы здоровья, питания, медицинские прогнозы, астрология беременности♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓♦ Личный гороскоп Здоровье содержит информацию об особенностях Вашего здоровья и реакций на негативные внешние факторы, как физического и химического порядка, так и эмоционально-психологического, общий медицинский прогноз на год. * Гороскоп питания - содержит информацию о вашем врожденном и приобретенном типе питания, характере приема пищи, о наборе продуктов, благоприятных именно для Вас. Возможно дополнительное рассмотрение конкретного вопроса, касающегося вашего питания (сброс или набор веса, мышечной массы, пищевые пристрастия и зависимости)♦ Подбор благоприятных дат для проведения конкретной косметической или пластической операции (удаление родинок и бородавок, пластика век, аппаратная косметология).♦ Подбор благоприятных дат для протезирования зубов♦ Подбор благоприятной даты для планового хирургического вмешательства (зрение, щитовидная железа, доброкачественные новообразования, камни (почки, мочевой, желчный пузырь), гинекология, геморроидальные узлы.♦ Подбор дат для зачатия* Прогноз беременности - рекомендации по лунным месяцам вашей беременности.* Прогноз родов - прогнозирование благоприятного или неблагоприятного течения родов, возможности хирургического вмешательства.* Гороскоп младенца - уязвимые органы и системы организма ребенка, возможные заболевания, особенности развития, грудного вскармливания, а также рекомендации относительно дальнейшего самостоятельного питания.Стоимость и сроки выполнения уточняйте здесь - krasotka160@yandex.ru и здесь: https://vk.com/doc-55697043_446979631?dl=927eccd9144c9528f1
Профессиональные астрологические услуги. Гороскопы здоровья, питания, медицинские прогнозы, астрология беременности ♈ ♉ ♊ ♋ ♌ ♍ ♎ ♏ ♐ ♑ ♒ ♓ ♦ Личный гороскоп "Здоровье"...
Большой Плюс ♂ для женского здоровья. «Большой плюс» — ваша программа защиты женского здоровья!Теперь вам открыт доступ к новым возможностям: от круглосуточной горячей линии поддержки пользователей препаратов BAYER до базы данных проверенных гинекологических клиник. Будьте в курсе последних новостей и событий в мире Большого Плюса. Впереди - много увлекательных и интересных проектов и программ! Следите за новостями!8-800-200-48-48 — телефон горячей линии. Звонок БЕСПЛАТНЫЙ.Данное сообщество создано при поддержке ЗАО «БАЙЕР». Если вы хотите сообщить о нежелательном явлении или жалобе на качество продукции ЗАО «БАЙЕР», пожалуйста, передайте информацию своему лечащему врачу, в регуляторные органы или воспользуйтесь данной ссылкой: https://www.bayerhealthcare.ru/scripts/pages/ru/SSL/contact.php.
«Большой плюс» — ваша программа защиты женского здоровья! Теперь вам открыт доступ к новым возможностям: от круглосуточной горячей линии поддержки пользователей препаратов BAYER...
Формула здоровья. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (автор: Шекспир У.)
Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. (автор: Шекспир...
USN (UK) - Спортивное Питание. Станьте лучшей версией себя вместе с USN💪Самый вкусный спортпит высочайшего качества, по мнению наших покупателей в России. 🔹 Приобрести продукцию можно на сайте и в магазинах официальных представителей: https://vk.cc/cvUsGu 🔹 Наш официальный международный сайт: https://vk.cc/cz0yyR🔹 Напишите нам: https://vk.cc/cduc6d Навигация по сообществу:🔹#USNспортпит – база знаний о нашей продукции.🔹#USNпитание – главное о правильном питании. 🔹#USNспорт – полезная информация о тренировках. 🔹#USNментальноездоровье – важное о ментальном здоровье.
Станьте лучшей версией себя вместе с USN💪 Самый вкусный спортпит высочайшего качества, по мнению наших покупателей в России. 🔹 Приобрести продукцию можно на сайте и в...
Здоровое питание | Тренировки. Хочешь изменить свое тело и привычки? Тогда давай мы коротко расскажем тебе о том, что ты можешь получить уже в ближайшее время🌿похудеешь на 1,5 кг за неделю💪🏻потеряешь жир, сохранишь мышцы🗽освободишь 2 часа в сутках от готовки и супермаркетовКоротко о нас:Николай - тренер олимпийского резерва, он знает ключи к твоему телуИлона - нутрицолог, который поможет тебе подобрать идеальное питаниеПолучи свои первые результаты в работе с фигурой по ссылке совершенно бесплатно:
Хочешь изменить свое тело и привычки? Тогда давай мы коротко расскажем тебе о том, что ты можешь получить уже в ближайшее время 🌿похудеешь на 1,5 кг за неделю 💪🏻потеряешь жир,...
ЗДОРОВЬЕ ПИТАНИЕ КРАСОТА. Дорогие друзья,ваше здоровье - в ваших руках.Это не означает,что не надо обращаться к врачам,экстрасенсам.Надо! Но вначале попробуйте сами разобраться в себе.Поймите,кто же лучше вас знает себя.!? Если вы просыпаетесь ранним утром и радуетесь,что у вас ничего не болит,а сил,энергии столько,что готовы горы своротить -значит,вы живете правильно.Не кушаете,что попало,умело контролируете свои эмоции и мысли,не давая стрессу раздуться.Вас радует природа,милые домашние животные, вы приветливы с людьми.Часто улыбаетесь,смеетесь.И вообще вы уже давно приверженцы Здорового Образа Жизни. Если это так,то отлично.А если нет - у вас проблемы со здоровьем.Настроение обнуляется,вы испытываете физическую боль,душа скорбит,что порой даже и жить не хочется.Но не надо падать духом и просто плыть по течению.Воспряньте духом и начните работу по лечению своего организма.Я готова поделиться с вами своими лучшими работающими рецептами.Также жду от вас обратной связи и ваших публикаций с вашими секретами здоровья.Здоровый дух - в здоровом теле!
Дорогие друзья,ваше здоровье - в ваших руках.Это не означает,что не надо обращаться к врачам,экстрасенсам.Надо! Но вначале попробуйте сами разобраться в себе.Поймите,кто же...
Жидкое питание. Эта группа для обмена информацией о жидком питании. Возможно ли питаться только жидкостью или нет? Какая должна быть для нас вода, а так же какие бывают здоровые и живые напитки.Тех кто задумывается или что-то знает, прошу делиться информацией, опытом питания только жидкостью, диетами, очищениями и т. п. Милости прошу друзья. Живём и делимся!
Эта группа для обмена информацией о жидком питании. Возможно ли питаться только жидкостью или нет? Какая должна быть для нас вода, а так же какие бывают здоровые и живые...
ФИТНЕС/ПИТАНИЕ/КОВРОВ. Здравствуйте!Меня зовут Михаил! Я работаю персональным тренером в зале уже более 7 лет. Имею колосальный опыт моделирования фигуры. 😉Чем же я могу помочь?— Помогу похудеть до 5 кг всего за 30 дней— Помогаю с восстановлением после травм и в период реабилитации— Работаю по программе «Здоровая спина, здоровые суставы» (улучшаем двигательную активность поясничного отдела, шейно-воротниковой зоны, работу коленного сустава и его мобильность)— Составляю эффективные планы питания и тренировок с гарантированным результатом— Помогу с рекомендациями по сдачи анализов.Немного об образовании и курсах.— Специалист Ассоциации профессионалов фитнеса (персональный тренер)— Спортивный нутрициолог (учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса Body coach)— Тренер по оздоровительно-лечебной физкультуре (учебно-методический центр подготовки специалистов в сфере фитнеса Body coach)Первая консультация — ПОДАРОЧНАЯ. На данной консультации мы разберем вашу ситуацию и я вам дам пошаговый алгоритм достижения поставленных целей
Здравствуйте! Меня зовут Михаил! Я работаю персональным тренером в зале уже более 7 лет. Имею колосальный опыт моделирования фигуры. 😉 Чем же я могу помочь? — Помогу похудеть...
Школа репродуктивного здоровья. О сохранении здоровья и ответственном родительстве из первых уст.Просветительский проект Школа репродуктивного здоровья разработан врачами, специалистами репродуктивной медицины с участием психологов, педагогов, экспертов по питанию.Лекции и практические занятия для разных возрастных групп проводятся на площадках школ, СПО, ВУЗов, предприятий Удмуртии и Башкортостана.🏠Счастливое родительство начинается со здоровья будущих мам и пап.А это:🌿 Формирования здоровых привычек мальчиков и девочек в самом раннем возрасте;🌿 Знания о своём организме и навыков ЗОЖ у юношей и девушек;🌿Осознанное отношение к себе, выбор быть здоровым и счастливым у зрелых мужчин и женщин;🌿Поддерживающего окружения и друзей.В группе вы найдете ответы на все вопросы, поддержку специалистов на каждом этапе взросления и новых друзей. Присоединяйтесь!Записаться на лекцию Оставить заявку на проведение мероприятия
О сохранении здоровья и ответственном родительстве из первых уст. Просветительский проект "Школа репродуктивного здоровья" разработан врачами, специалистами репродуктивной...
Syndicate - БАДы, Спортивное питание Новокузнецк. Спортивное питание для здоровья, спорта и активного образа жизни В нашем магазине представлены разные брендыE-mail: MtvKat@yandex.ruInstagram: www.instagram.com/syndicate_novokuznetskОтправка во все регионы России (Почта, ТК)
Спортивное питание для здоровья, спорта и активного образа жизни В нашем магазине представлены разные бренды E-mail: [email protected] Instagram:...
СПОРТ & ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПОЛЕЗНАЯ ИНФА...(Не ленитесь - почитайте)К счастью, осознание необходимости следить за своим питанием и в нашей стране в последние годы приобретает все большую популярность. Поэтому некоторые требования таких врачей, как д-р Грей и ему подобных, большинство людей признает верными. Все большее количество интересуется тем, как они едят, насколько полноценны их продукты питания и как их полезнее комбинировать. Покупая продукты, мы стали более придирчиво их выбирать. Мы начали предпочитать свежие и экологически чистые продукты.Большинство из вас уже слышали о том, что продукты следует правильно сочетать, однако мало кто может точно сказать, как именно это делать.Может быть, вы подумаете, что в настоящее время врачи и исследователи-диетологи «рвутся в открытую дверь». Однако обратите внимание, сколько среди нас еще людей с избыточным весом, сколько страдает от различных нарушений пищеварительного тракта, высокого давления, диабета и множества других болезней, возникновение которых связано с неконтролируемым приемом пищи. Поэтому, несмотря на широкую пропаганду разных диет, можно предположить, что в отношении культуры питания что-то отсутствует? Возможно, именно раздельное питание для некоторых станет первой ступенькой «лесенки», которая приведет их к более разумному образу жизни._____________________________________Продукты, богатые белками, нежелательно употреблять за один приём вместе с продуктами, богатыми углеводами. Причина кроется в различии механизма прохождения углеводного и белкового обмена веществ в нашем организме.В процессе пути, который проходят углеводы в нашем организме, то есть во время углеводного обмена веществ, процесс пищеварения начинается уже во рту в результате воздействия на продукты нашей слюны. Поэтому во время еды, особенно богатых углеводами продуктов, очень важно их с самого начала хорошо пережевывать! Однако собственно расщепление углеводов начинается в двенадцатиперстной кишке, где они попадают в щелочную среду. Конечным продуктом углеводного обмена является углекислота, выделяемая через дыхательные пути, незначительная часть углекислоты выделяется также через кожу и почки.При белковом обмене веществ расщепление белков начинается в желудке, где для пищеварительного процесса вырабатывается необходимая кислота, которая содержит расщепляющий белок пепсин. Остатки белкового обмена выделяются из организма в виде мочевой кислоты. Т. е. для переваривания углеводных и белковых веществ организму требуются различные условия и различное время. Для расщепления углеводов требуется щелочная, а для расщепления белков — кислая среда. Обработка углеводов требует меньше времени, чем расщепление белков. Поэтому период усваивания углеводов в желудке значительно короче.
ПОЛЕЗНАЯ ИНФА...(Не ленитесь - почитайте) К счастью, осознание необходимости следить за своим питанием и в нашей стране в последние годы приобретает все большую популярность....
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Самые полезные рекомендации по питанию
Самые полезные рекомендации по питанию
Фитболы для женского здоровья BL. практикум с мячами для женщин
практикум с мячами для женщин
[NORD] - Клуб благородных собак. 🐾 Зоо-гостиница для собак 🐾Наша зоо-гостиница в центре Стрельны ждет ваших хвостатых друзей всех размеров и пород! 🐶 Питомцы живут на двух этажах с шикарными панорамными окнами 🌆, а для самых избалованных гостей у нас есть две отдельные комнаты 🛋. Мы предлагаем не только круглосуточный уход 👀❤, но и услуги дрессировки 🐕‍🦺, коррекции поведения 🧘‍♂, реабилитации 🧑‍⚕ и подбора стильной амуниции 👔. А еще у нас есть договор на транспортировку и лечение собак с круглосуточной ветеринарной клиникой Сотникова 🏥 — если вдруг что-то случится, ваш пушистый друг получит помощь мгновенно!🥩 Уникальное питание для собак 🍖🌿 Наша миссия - обеспечить вашего четвероного друга только лучшими ингредиентами, создать рацион, который подходит именно вашему питомцу, и дарить ему радость от каждого приема пищи. Наши и ваши хвостики заслуживают только лучшего! 🥇 Мы предлагаем полностью натуральное питание: в составе только свежее мясо (говядина, курица, лосось и даже оленина! 🦌), полезные крупы 🌾, овощи 🥕 и ягоды 🍒. Никаких шаблонов — только индивидуальное меню для каждой собаки с учетом возраста, размера и предпочтений! 🐕✅ В чем наша изюминка?Только натуральные ингредиенты: все свежее и качественное, проверено лично нашими экспертами 👌.Поддержка ветеринара: рацион разрабатывается вместе с профессионалами, чтобы здоровье питомца было под контролем 👩‍⚕💚.Индивидуальные порции: для любой собаки — от миниатюрного чихуахуа до большого добермана.Удобство: порции в вакуумной упаковке — разморозьте и накормите без лишних хлопот! 📦Выбор: хотите сырое мясо или термически обработанное? Выбирайте то, что подходит именно вашему питомцу 🍲.Пусть ваш питомец забудет о стандартных кормах 🥱 и насладится настоящей едой! Присоединяйтесь к проекту NORD — вместе создадим здоровое и счастливое будущее для вашего любимца 🐾💚Проект NORD не является производителем корма или питания. Мы также не производим продукцию, из которой создаются рационы. Мы подбираем питание и рационы индивидуально под каждую собаку и собираем их из продукции поставщиков.
🐾 Зоо-гостиница для собак 🐾 Наша зоо-гостиница в центре Стрельны ждет ваших хвостатых друзей всех размеров и пород! 🐶 Питомцы живут на двух этажах с шикарными панорамными...
Йога для женского здоровья | 6.0. Дорогие участницы,добро пожаловать на курс Йога для женского здоровья!В этой группе будут размещены все основные уроки, которые мы будем изучать в течении 1-го месяца.♥ Эффекты курса:• Знакомство со своим организмом и с техниками йоги, которые наиболее полезны для здоровья репродуктивной системы• Нормализация месячного цикла и работы репродуктивной системы. Йога при нарушениях месячного цикла.• Общее укрепление организма, профилактика варикоза вен малого таза• Улучшение здоровья позвоночника, от которого также зависит работа всех внутренних органов.• Поддержка участниц, ответы на вопросы в видео трансляциях.••• Просьба не публиковать уроки в открытом доступе, это запрещено условиями участия в курсе:vk.com/page-178079484_54435392
Дорогие участницы, добро пожаловать на курс Йога для женского здоровья! В этой группе будут размещены все основные уроки, которые мы будем изучать в течении 1-го месяца. ♥...
Питание для жизни. Натуропатия. MedicalMedium. Приветствую! Я, Анастасия Чипиго, эксперт по естественному восстановлению организма по системе МедикалМедиум, нутрициолог, натуропрактикЗнаю как избавиться от болезней без лекарств, изменив питание и восполнив дефициты по витаминам и минералам Я 4,5 года болела хронической крапивницей с ужасными отёками, пятнами по всему телу, страшным зудом до крови. Была у разных врачей, проходила разные обследования и никто мне не смог помочь, выписывали разные антигистаминные и гормоны и ГКС, из-за которых я поправилась на 20 кг. И я поняла, что смогу помочь себе сама. Свою историю рассказываю в профиле @chipi_health Я помогла себе и теперь помогаю другим быть здоровыми, ресурсными, энергичными, продуктивными, стройными, счастливыми.Основными целями моих программ являются:- Запуск самоочищения организма- Восстановление иммунитета- Внешние качественные изменения (кожа, волосы, ногти)- Здоровые отношения с едой, осознание биологического голода- Коррекция веса- Коррекция проблем с ЖКТ: вздутия, запоры, метеоризм, тяжесть после еды- Разбор витаминно-минеральных дефицитов на основе симптомов и анализов _____-‌ 100% клиентов ‌повысили уровень энергии и бодрости‌- 100% получили результаты по здоровью, наладив питание, работу ЖКТ и закрыв дефициты‌_____‌Работаю с каждым индивидуальноЧто бы подобрать оптимальный формат работы для решения вашей задачи, записывайтесь на диагностику 👇 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0jUbMVqn6UFcS_wVpu-3EY0XqWz9bMzrfCRYhVzBeK53LPQ/viewformПроходит в формате видео-связи 30-40 минут👇https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc0jUbMVqn6UFcS_wVpu-3EY0XqWz9bMzrfCRYhVzBeK53LPQ/viewform
Приветствую! Я, Анастасия Чипиго, эксперт по естественному восстановлению организма по системе МедикалМедиум, нутрициолог, натуропрактик Знаю как избавиться от болезней без...
Школа здоровья В.А. Дадали. Всё о здоровом питании и профилактике болезней.Консультативно-образовательный центр Путь к здоровью открыт с 2001 года. В нашем центре есть несколько направлений: - Обучение онлайн биохимии питания и нутрициологии. Наши преподаватели: Профессор и доктор химических наук Владимир Абдуллаевич Дадали.Врач терапевт-нутрициолог с 35-летним стажем Кондратьева Ольга Львовна.Мы проводим профессиональное дополнительное обучение для врачей, нутрициологов, специалистов из индустрии красоты и других. - Консультации по здоровью в нашем Центре в Санкт-Петербурге. Прием врача-терапевта, нутрициолога:Врач-терапевт с 35-летним стажем - Кондратьева Ольга Львовна. Прием врача Ортопеда:Главный врач, ортопед-травматолог, с опытом более 12 лет - Патрулеев Илья Игоревич.Прием специалиста Кинезиолога: Кандидат медицинских наук по специальности биохимия. Кинезиолог - Бондаренко Игорь Георгиевич. - Изготовление индивидуальных стелек по системе Formthotics. Мы не только сами изготавливаем стельки, но и обучаем врачей этойтехнологии, а также поставляем заготовки клиникам Санкт-Петербурга и Северо-Западного региона. - Официальный и единственный дистрибьютор компании “Vitaline” по северо-западу России. Дистрибьютор натуральных эфирных масел компании “DoTerra”.
Всё о здоровом питании и профилактике болезней. Консультативно-образовательный центр "Путь к здоровью" открыт с 2001 года. В нашем центре есть несколько направлений: -...
Здоровое питание Ижевск. Магазин Мир здоровья. ☕Офис и оптовый склад: г. Ижевск, ул. Пушкинская, д. 266, офис 301(ост. Администрация г. Ижевска)☎Тел.: 8 (3412) 57-24-82, 8 919 914-52-87 ✉Email: 572482@udm.ruРежим работы офиса: Пн-пт: с 9-00 до 16-00, без обеда. Диетическое питание, продукты для диабетиков, здоровое питание - можно приобрести в нашем магазине. Одно из новых направлений — безглютеновая продукция.Здоровое питание оптом и в розницу.
☕Офис и оптовый склад: г. Ижевск, ул. Пушкинская, д. 266, офис 301 (ост. "Администрация г. Ижевска") ☎Тел.: 8 (3412) 57-24-82, 8 919 914-52-87 ✉Email: [email protected] Режим...
Клетоника - пищевой комплекс для вашего здоровья. Клетоника — ваш помощник в ведении диет и поддержании здорового питания.KLETONIKA — специализированный пищевой комплекс на основе свекловичной клетчатки и натуральных растительных компонентов, разработанный для людей, ведущих активный образ жизни и заботящихся о своём здоровье и здоровье своей семьи. Наши комплексы помогают поддерживать здоровье всей семьи. kletonika.ru – узнай о нас больше!КУПИТЬ ➡ https://kletonika.ru/gde-kupit-produkciju/Работаем по всей России.
Клетоника — ваш помощник в ведении диет и поддержании здорового питания. KLETONIKA — специализированный пищевой комплекс на основе свекловичной клетчатки и натуральных...
Все для женского здоровья ! БадБио. Уже больше года мы не можем делать заказы на Айхерб. Но, здоровыми и красивыми мы быть хотим и должны самим себе! Российские торговые площадки , такие как Яндекс Маркет, Озон и другие создали нам альтернативу. Выбираю для своей семье лучшее и делюсь с вами!
Уже больше года мы не можем делать заказы на Айхерб. Но, здоровыми и красивыми мы быть хотим и должны самим себе! Российские торговые площадки , такие как Яндекс Маркет, Озон и...
Здоровое Питание. Здоровое питание: интернет проект, помогающий вам разобраться в здоровом питание.
Здоровое питание: интернет проект, помогающий вам разобраться в здоровом питание.
Стройнеть здорово! ЗОЖ, спорт, питание, развитие. Сбрось 5-10 кг за месяц без изнурительных диет и тренировок! Вкусно, сытно, комфортно и с пользой для здоровья. Море энергии и классное самочувствие в комплекте.Сотни результатов и благодарных клиентов. Отзывы: https://vk.com/topic-212397130_49310413 Результаты: https://vk.c6om/topic-212397130_49279130 и https://vk.com/topic-212397130_49280786Здесь вы можете решить такие задачи как:— Коррекция веса (в одну и другую сторону)— Набор мышечной массы— Улучшение качества тела— Улучшение работы ЖКТ, сердечно-сосудистой и др. систем организма— Улучшение состояния волос, кожи, ногтей— Спортивная программа— Красивое взросление и активное долголетиеБОНУС — бесплатное сопровождение и гарантированный результат!В группе для вас полезная информация о продуктах и особенностях работы нашего организма, секреты и лайфхаки для здоровья и стройности. Например, как избежать эффекта йо-йо и вырваться из ловушки правильного питания. Здесь же есть и рецепты полезных десертов и перекусов - без муки и сахара.Также вы найдете совершенно невероятные, но такие реальные истории самых обычных людей — таких же, как мы с вами. Это истории успеха на пути к стройности и хорошему самочувствию. Чтобы не пропустить что-то интересное, подпишитесь на рассылку: https://vk.me/app5898182_-212397130?ref=group_menuДля подписчиков доступна бесплатная консультация. Для записи пишите:https://vk.me/im?sel=-212397130Вместе стройнеть легко, здОрово и, главное - здорОво! Присоединяйтесь!
Сбрось 5-10 кг за месяц без изнурительных диет и тренировок! Вкусно, сытно, комфортно и с пользой для здоровья. Море энергии и классное самочувствие в комплекте. Сотни...
Тэги: