Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!

Здоровье и фитнес для женщин

Накачай мышцы быстро. Пояс EMS-trainer - уникальный способ быстро накачать пресс и проработать другие группы мышц. Рекомендовано мировыми звездами спорта!
Пояс EMS-trainer - уникальный способ быстро накачать пресс и проработать другие группы мышц. Рекомендовано мировыми звездами...
Спортивные упражнения. как накачать мышцы, заниматься спортом, спортивные упражнения и советы
как накачать мышцы, заниматься спортом, спортивные упражнения и советы
Семинар по мышцам тазового дна 23.08.2021. Дорогие участницы Семинара по мышцам тазового Дна! В этой группе будут выложены описания упражнений, которые вы начали выполнять на интенсиве.А также запись самого мероприятия и йога-нидры.Также вы сможете оставлять свои вопросы под постом с обратной связью, и по ним мы будем проводить вебинары обратной связи.
Дорогие участницы Семинара по мышцам тазового Дна! В этой группе будут выложены описания упражнений, которые вы начали выполнять на интенсиве. А также...
Система упражнений. системы прокачки мышц
системы прокачки мышц
Как накачать мышцы. Многие хотят накачать пресс, ягодицы и т.д., но не знают правильных методов, как быстро и эффективно это сделать. В данной группе будет всё посвящено этой теме и мы будем стараться как можно больше эффективных способов накачивания...
Многие хотят накачать пресс, ягодицы и т.д., но не знают правильных методов, как быстро и эффективно это сделать. В данной группе будет всё посвящено этой...
ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОН. Краеугольным камнем системы физического развития Самсона является развитие крепости сухожилий — связующего звена между костями и мышцами. Эпиграфом к его системе может служить подпись под фотографией, где Самсон несет на себе лошадь: «Мускулы сами по себе не поднимут лошадь, а сухожилия поднимут, но их нужно тренировать, их нужно развивать, и способ увеличения их крепости существует».В основе системы Самсона лежит сочетание динамических упражнений с изометрическими.
Краеугольным камнем системы физического развития Самсона является развитие крепости сухожилий — связующего звена между костями и мышцами. Эпиграфом к его...
Накачай пресс. Друзья, распродаем остатки склада мощных тренажеров для накачки пресса и всех мышц - Eмs-trainer со скидкой 50% Заказать со скидкой https://vk.cc/9Dep84
Друзья, распродаем остатки склада мощных тренажеров для накачки пресса и всех мышц - Eмs-trainer со скидкой 50% Заказать со скидкой...
Рельефный пресс с TutorPlace. Добро пожаловать в группу Рельефный пресс! Мы создали эту группу для всех, кто мечтает о прекрасно выраженном прессе и стремится к силе и эстетике этой части тела. Здесь вы найдете все необходимое для достижения ваших целей и получения рельефных мышц живота.
Добро пожаловать в группу "Рельефный пресс"! Мы создали эту группу для всех, кто мечтает о прекрасно выраженном прессе и стремится к силе и эстетике этой...
Диеты.Как накачать Мышцы Ног|Спины|Рук|Пресса|Ка. Ребят развиваемся. У нас много информации!Отвечаю в течении 2-х дней.
Ребят развиваемся. У нас много информации! Отвечаю в течении 2-х дней.
Качаем пресс вместе. Хочешь накачать пресс? Хочешь реально увидеть свой прогресс? Ты боец(борцуха или просто красаучик) и хочешь чтобы пресс мог выдержать тяжёлый удар? Может быть ты девушка и хочешь подтянуть мышцы живота, получить дельный совет от бойца/борцухи с красивым прессом? Может быть ты сама способна давать советы парням как накачать пресс? Желаешь увидеть, чего добились твои знакомые и друзья? Вступай в группу и выкладывай своё фото. У тебя есть 2 недели чтобы сделать свой пресс самостоятельно.
Хочешь накачать пресс? Хочешь реально увидеть свой прогресс? Ты боец(борцуха или просто красаучик) и хочешь чтобы пресс мог выдержать тяжёлый удар? Может...
Как накачать мышцы. Здравствуйте уважаемые посетители группы «Как накачать мышцы». Как вы уже поняли по названию, основная тематика группы бодибилдинг и фитнес. У многих людей независимо от возраста и пола возникает желание накачать мышцы. Но нелегко оставить свой любимый диван и начать выполнять изнурительные упражнения.
Здравствуйте уважаемые посетители группы «Как накачать мышцы». Как вы уже поняли по названию, основная тематика группы бодибилдинг и фитнес. У многих людей...

Дизайн интерьера

Ben Frost. Ben Frost - композитор, музыкант и продюсер. Работает в жанрах: пост-панк, нойз, экспериментальная музыка и минимализм.Родился в Мельбурне в 1980 г., на данный момент проживает в Рейкьявике.Ранний период работы включал в себя релиз независимого электронного EP альбома в стиле эмбиент Sad Children (2000) и сотрудничество со знакомыми музыкантами David Bridie. и рок-группой Something for Kate. Однако широкой аудитории Фрост известен как создатель музыки, написанной под влиянием стилей минимализм, пост-фанк, блэк-метал и нойз. Всё это наилучшим образом отражено на выпущенном в 2007 альбоме Theory of Machines. Фрост является участником группы молодых художников «Цикада». Вместе они делают крупномасштабные видео инсталляции и выступления, основанные на соединении биологии и технологии - сочетание, возможно, наилучшим образом отражённое на аудио-видео инсталляции «Толпа», в которой рассказывается о психологии толпы и в качестве примера изображена стая рыб и представлены обработанные записи хора. К Фросту как композитору с большим уважением относятся как в киноиндустрии, так и в современной танцевальной культуре. Он тесно сотрудничал с такими компаниями как the Australian Based Chunky Move, the Icelandic Dance Company и признанным исландским танцором и хореографом Erna Omarsdottir. Фрост получил премию Helpmann за постановку танца Mortal Engine для Chunky Move. Фроста часто путают с австралийским художником Беном Фростом, тем более что они ровесники и вместе участвовали в проектах. Способности Бена Фроста как продюсера быстро выросли, после того как он был назван лучшим «нойз ремикс-артистом года» на радио JJJ Radio, за его преобразование альбома группы Something for Kate «Monsters». Фрост продюсировал работы таких музыкантов как Neotropic (Великобритания), Sea Life Park (Великобритания), Gomez (Великобритания), David Bridie & Valgeir Sigursson (Исландия), и в данный момент продюсирует второй альбом для Gelbison.
Ben Frost - композитор, музыкант и продюсер. Работает в жанрах: пост-панк, нойз, экспериментальная музыка и минимализм.Родился в Мельбурне в 1980 г., на...
Студия LOVE.ME (Оформление мероприятий). АНТИКРИЗИСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ:Готовые решения оформления свадьбы по фиксированным ценам! ➞ Смотрите в товарахДля консультации звоните +7 (926) 349-96-54 Юлия (WhatsApp, Viber).Электронная почта you@lovelovelove.meСтудия LOVE.ME занимается оформлением свадеб, семейных праздников, корпоративных мероприятий.За 8 лет успешной деятельности нами реализовано более 100 проектов, многие работы были опубликованы в журналах и освещены на телевидении. Наша команда состоит из 12 человек, а база партнеров насчитывает более 750 позиций. Наша миссия – создание душевных и красивых проектов строго в рамках бюджета заказчика.Мы придерживаемся философии разумного минимализма: убрать все лишнее, чтобы оставить место для самого главного.Мы не экономим на эмоциях, ведь главная цель каждого проекта – подарить заказчику и его гостям радость от яркого события.Наша Студия предлагает услуги комплексного декоративного и флористического оформления. У нас собственное производство и склад декора. Мы следим за последними тенденциями в современном дизайне. Вы можете доверить нам оформление всего мероприятия или отдельных зон. Мы открыты для творческих проектов.Вы можете нам доверять, ведь наша репутация подтверждена отзывами наших клиентов.Оставьте заявку прямо сейчас, и мы предложим для вас специальные условия сотрудничества!
АНТИКРИЗИСНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ: Готовые решения оформления свадьбы по фиксированным ценам! ➞ Смотрите в товарах Для консультации звоните +7 (926) 349-96-54 Юлия...
Vi__cakes. Vi__cakes -это премиальные десерты, представляющие эффектный современный декор и лучший вкусЗдесь вы можете заказать бисквитный торт, муссовый торт, чизкейки, капкейки, трайфлы (десерты в стаканчиках), макаронс, нарезные муссовый пирожныеДля наших десертов мы используем лучшие ингредиенты, лучшую упаковку и ценим минимализм и эстетику в каждой деталиТорты от 1700 руб/кгДля заказа пишите в сообщения сообщества или ватсап/телеграмм номера указанного в сообществе
Vi__cakes -это премиальные десерты, представляющие эффектный современный декор и лучший вкус Здесь вы можете заказать бисквитный торт, муссовый торт,...
Белорусские кухни ALVALine_lip. Позвольте представиться: мы — мебельная фабрика «Белгро» (г. Гродно, Беларусь). Фабрика входит в состав Торгово-Промышленной Группы «Тайпит» (www.taipit.ru) — одного из крупнейших в СНГ и странах Восточной Европы производственных объединений по целому ряду товарных направлений, в том числе и мебели. Зарегистрированная торговая марка кухонной мебели «ALVALINE» принадлежит ТПГ «Тайпит».Наша фабрика — это 5 000 кв.м. производственных площадей, на которых работает самое современное высокотехнологичное оборудование таких марок, как BIESSE, HOMAG, IMA:Ежемесячный выпуск фабрики «Белгро» — более 400 тонн готовой мебели.Сегодняшний ассортимент ALVALINE — это 43 модели отличных кухонь во всех стилевых решениях: классика, неоклассика, модерн, минимализм, хай-тек, лофт… они комплектуются высококачественными фасадами собственного производства, сделанными из множества различных материалов и по самым разным технологиям:Массив дуба, ясеня, ольхи, сосныМДФ + эмаль высокого глянца (HI-GLOSS), матовая эмаль или эмаль с эффектом патиныМДФ + высокоглянцевая UV-лакированная плитаНатуральный шпон ценных и экзотических пород древесиныСтекла в алюминиевом профилеЭкономичные решения из ЛДСПВот чем мы можем Вас заинтересовать:Наши цены в среднем на 15-20% ниже рыночных. И это не разовая акция, а наша твердая ценовая политика.Наш ассортимент сегодня состоит из 43 коллекций и включает в себя все самые популярные стили, декоры и направления.Наши сроки производства одни из самых минимальных на рынке — минимум 10 рабочих дней, максимум — 22.Об уровне качества выпускаемой нами продукции говорят следующие показатели — % рекламаций, он у нас составляет 0,25%, и гарантийный срок — он у нас 5 лет.Все материалы и комплектующие — только ведущих мировых производителей: EGGER, BLUM, HETTICH, REHAU, GAMET, REJS…
Позвольте представиться: мы — мебельная фабрика «Белгро» (г. Гродно, Беларусь). Фабрика входит в состав Торгово-Промышленной Группы «Тайпит» (www.taipit.ru)...
Тату-студия «ЧЕХОВЪ» г.Волгоград #tattoovolga. Художественная татуировка в стилях черно- белая, графика, минимализм, олд- скул, японский, трайбл, полинезия, акварель, кельтский, треш - полька. Работы выполняются в студии, с использованием только качественных материалов и современного оборудования. Краски World Famous Tattoo Ink., КРАСКА Tattoo Ink., Eternal Ink и другие. Местонахождение студии: г Волгоград, Красноармейский район, бульвар Энгельса д.23а
Художественная татуировка в стилях черно- белая, графика, минимализм, олд- скул, японский, трайбл, полинезия, акварель, кельтский, треш - полька. Работы...
Эффект бабочки ♛ Дизайнерские вещи. ═════♛♛♛═════Компания Fly- это российский производитель современной женской одежды.Дизайнеры Fly выбирают самое привлекательное направление моды- минимализм. Четкие линии кроя, отсутствие навязчивого декора, использование лаконичных деталей.Особый акцент всех коллекций сделан на платья. Элегантные, романтичные, с приталенным и облегающим силуэтом- ВЫ ДОЛЖНЫ ПРИМЕРИТЬ!══════════════
═════♛♛♛═════ Компания Fly- это российский производитель современной женской одежды. Дизайнеры Fly выбирают самое привлекательное направление моды-...
Стильная мусульманка. мусульманская одежда для современных женщин. Её красота складываются из приспособленности и функциональности к тому, для чего она предназначена. Даже самое простое одновременно является самым красивым. Комфорт и внутренняя уверенность рождают порой в женской мусульманской одежде подлинный минимализм. Отсюда истина – одежда украшает, но, в то же время, не является украшением, потому что она не имеет смысла, когда висит на вешалке. Украшением одежды является та, которая носит её. Стиль человека складывается из очень большого количества составляющих. Чтобы одеваться модно, стильно и актуально, нужно тщательно продумать свой гардероб. Умение подбирать одежду, которая подходит именно Вам, искусство компоновать и носить вещи рождают собственный, неповторимый стиль.
мусульманская одежда для современных женщин. Её красота складываются из приспособленности и функциональности к тому, для чего она предназначена. Даже самое...
Enio -Mebel'. Мебельная компания ENIO занимается прямыми поставками мебели на заказ от ведущих итальянских производителей. Имея собственное представительство на территории Италии, мы напрямую сотрудничаем с фабриками. Благодаря этому наши клиенты имеют уникальную возможность покупать мебель не только по каталогам, а также с помощью наших профессионалов подбирать уникальные решения по индивидуальным заказам. Итальянская мебель, выполненная по эскизам и размерам заказчика, - одно из направлений нашей работы. Среди невероятного множества фабрик-производителей мы выбрали в партнеры самых лучших - тех, которые отвечают высоким требованиям наших клиентов и способны удовлетворить любые их пожелания. Студия мебели и дизайна ЕNIO – это комплексный подход к построению современного интерьера. Мы не ограничиваемся какими-либо стилями, представляя все, что востребовано нашими покупателями – от минимализма до арт-деко, от этники до конструктивизма. Мы предлагаем мебель и сантехнику, светильники и интерьерные аксессуары. Самое главное – большой выбор уникальных самобытных изделий позволяет смело экспериментировать с эклектикой, предоставляя практически неограниченные возможности творчества. Хотя наш ассортимент ассоциируется с сегментом верхнего уровня, его основная часть ориентирована на «средний класс», который сейчас стремительно расширяется. А это значит, что мы создаем интерьер, обычно доступный только элите, в каждом доме. Мы с радостью поможем Вам осуществить любые мечты и сделать Ваше жилище оригинальным и в то же время очень уютным. Наши цены и широкий ассортимент приятно Вас удивят!!!
Мебельная компания ENIO занимается прямыми поставками мебели на заказ от ведущих итальянских производителей. Имея собственное представительство на...
Зефирамания. Зефирамания - премиальные десерты в современной подаче для ценителей вкуса и качестваВы можете заказать бисквитные торты, Бенто торты, капкейки, муссовые пирожные, зефир Мы используем только лучшие ингредиенты высшего качества, ценим минимализм и эстетику в каждой деталиСтоимость:Бисквитные торты 2500₽/кгБенто торты 1500₽/штКапкейки/муссовые пирожные 1500₽ (6 шт)Для заказа пишите в личные сообщения сообщества
Зефирамания - премиальные десерты в современной подаче для ценителей вкуса и качества Вы можете заказать бисквитные торты, Бенто торты, капкейки, муссовые...
Торты Бенто Капкейки Благовещенск. BabyCake - премиальные десерты, представляющие лучший вкус и современный эффектный дизайнЗдесь вы можете заказать: бисквитный торт, бенто, муссовый торт, капкейки, трайфлы, пирожное эскимоДля наших десертов мы используем лучшую упаковку и очень ценим эстетику и минимализм в каждой детали✨Стоимость:Бисквитный торт 2000₽/кг + декор (кремовые надписи и несложные рисунки включены в стоимость)Бенто-торт мини (400-450гр) - 1200рБенто-торт макси (1 кг) - 2400рКапкейки 250р/шт (заказ от 6 штук)Трайфлы 300р/шт (заказ от 6 штук)Пирожное эскимо 300р/шт (заказ от 4 штук)Муссовые торт Сердце 600гр - 2000р Набор: бенто + 5 капкейков = 2500р💌Для заказа WA 8(963)808-29-34 или личные сообщения сообщества: https://vk.com/babycakeblg
BabyCake - премиальные десерты, представляющие лучший вкус и современный эффектный дизайн Здесь вы можете заказать: бисквитный торт, бенто, муссовый торт,...
NV Studio * Ателье * Шоу-рум. Милые девушки!Рады приветствовать Вас на странице NV StudioМы работаем как ателье инд. пошива и шоу-рум готовых изделий самого высокого качестваНаходимся в северной столице - Санкт-ПетербургеОтправляем заказы в любую точку мира
Милые девушки! Рады приветствовать Вас на странице NV Studio Мы работаем как ателье инд. пошива и шоу-рум готовых изделий самого высокого качества...
Lucien N. Luciano. Западная пресса называет его «королем современного минимализма». Любители подобной музыки танцуют под его эклектичные сэты с закрытыми от удовольствия глазами часов по пять-шесть кряду. Он является одним из ярких представителей «чилийской мафии». Имя ему – Luciano.
Западная пресса называет его «королем современного минимализма». Любители подобной музыки танцуют под его эклектичные сэты с закрытыми от удовольствия...

Здоровое питание

пирсинг Тольятти. Занимаюсь пирсингом на дому и с выездом на дом!ВАЖНО!Если вы решили сделать пирсинг в первую очередь вы должны понимать что это очень ответственный шаг. Не стоит забивать на обработку мест прокола, это грозит отёками, заражениями и прочими неприятностями. ПРИ ИГНОРИРОВАНИИ РЕКОМЕНДАЦИЙ ПО УХОДУ ПРИВОДЯЩЕМ К НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ ПРЕТЕНЗИИ В СТОРОНУ МАСТЕРА НЕ ПРЕДЪЯВЛЯТЬ. РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УХОДУ:1. Место прокола ежедневно обрабатывать раствором Мирамистин или Хлоргексидин.2. Для дополнительной обработки, спустя 10-15 мин. после первичной, использовать раствор Деринат.3. Не использовать косметику в месте прокола.4. Не распаривать место прокола в течение 3-4 недель (исключить посещение бань, саун, соляриев).5. Не накладывать повязки на место прокола.6. При проколе языка на 1-1,5 недели исключить из рациона острую, кислую и соленую пищу. после каждого курения и приема пищи необходимо повторять обработку.7. Избегать механических повреждений места прокола.8. Не использовать для обработки мази, спиртовые растворы, перекись водорода.9. Исключить на 3-4 недели посещение бассейнов, речек, озер.Только при правильном уходе можно быть уверенным в том, что все правильно и быстро заживет. Всегда находятся друзья и подруги, которые промывали перекисью/спиртом/салицилом/не промывали и у них все зажило. Не стоит прислушиваться к таким советам, лучше прислушайтесь к рекомендациям профессионала. После того как спадет опухоль и сформируется канал, украшение можно поменять на стандартную бижутерию, но делать это следует только после полного заживления:Пирсинг на лице: 2 - 3 недели;Пирсинг мочки уха: 2-2,5 недели;Пирсинг хрящей: 1-1,5 месяца;Пирсинг пупка: 1 - 2 месяцев;Пирсинг языка: 2-3 недели;
Занимаюсь пирсингом на дому и с выездом на дом! ВАЖНО! Если вы решили сделать пирсинг в первую очередь вы должны понимать что это очень ответственный шаг....
Goog girls. ♥Привет,девчонки♥В этой замечательной и секретной группе вы найдете:Полезные советы✨Правильный рацион✨Идеи для маникюра✨Рецепты различных вкусностей✨Игры ✨Конкурсы✨Добрых админов (девочек естественно)✨Комфорт✨Украшения для комнаты✨Чаты ночные,утренние✨Не хватает только одного♥Лучших подписчиц ✨✨✨♥♥Помоги нам,Оформи подписку♥♥🌁Сообщество создано 18.01.17.🌁
♥Привет,девчонки♥ В этой замечательной и секретной группе вы найдете: Полезные советы✨ Правильный рацион✨ Идеи для маникюра✨ Рецепты различных вкусностей✨...
Клуб Мистера Хэнки, веселой какашки. Мистер Хэнки (англ. Mr. Hankey) — персонаж анимационного сериала «Южный парк», разумный кусок фекалий, символ Рождества (он известен также как «Мистер Хэнки, рождественская какашка», англ. Mr. Hankey the Christmas Poo). У него жена-алкоголичка Отум и трое детей — Корнуоллис, Поносинка и Саймон (недоразвитый, потому что родился с орехом в голове).Мистер Хэнки живёт в канализации под Саут-Парком и посещает на Рождество тех, чей рацион богат волокнистой пищей. В не-рождественское время мистеру Хэнки сложно появляться на поверхности Земли. Друзей он приветствует фразой «Heidi ho!» (в русском переводе «При-и-иветики!»); также в общении он склонен употреблять странные для куска фекалий советы вроде «чистите свои зубы» или «от тебя пахнет цветочками».
Мистер Хэнки (англ. Mr. Hankey) — персонаж анимационного сериала «Южный парк», разумный кусок фекалий, символ Рождества (он известен также как «Мистер Хэнки,...
Школа коррекции фигуры и здоровья NEW BODY. Приветствую Вас))) Меня зовут Анна,⤵⤵⤵я персональный диетолог, сертифицирована https://vk.com/album-107957221_224910818, с достаточным опытом, хорошими отзывамиhttps://vk.com/topic-107957221_32941148 и Вашими результатами, что для меня очень важно)))🔼Чем я могу быть полезной для Вас? ⤵⤵⤵ЕСЛИ У ВАС ТАКИЕ ТРУДНОСТИ:* Едите мало и все равно не можете похудеть* Тренируетесь и не получаете желаемого результата* Наслушались кучу советов, но не знаете с чего начать* Перепробовали кучу диет и все бесполезно* Устали уже бороться со своим весом*Никак не можете набрать вес* Не верите, что возможно все изменитьСВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ И МЫ РЕШИМ ЭТОТ ВОПРОС РАЗ И НАВСЕГДА✔Если у Вас есть вопросы касательно питания и тренировок , то Вы можете получить :БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ..✔Если Вы серьезно настроены получить фигуру Вашей мечты, я с радостью буду Вашим ТРЕНЕРОМ-ДИЕТОЛОГОМ ОНЛАЙН..🔽На основе Ваших данных по анкете с учетом всех Ваших пожеланий, я составлю Вам программу питания и внесу корректировки или составлю программу тренировок..🔽Ко всему этому на протяжении от 4-12недель при необходимости буду вносить коррективы в программы..🔽Обязательно один раз в неделю буду присылать анкету для анализа Ваших результатов и их контроля.. 🔽И практически в любой момент Вы сможете получить консультацию по интересующему Вас вопросу.. Ведь именно так мы сможем определить Вам оптимальный сбалансированый рацион питания, подобрать или корректировать схему тренировок, разобраться во множестве нюансов, сохранив Ваше здоровье, сэкономив время и получив максимальный 💯% результ.✔✔✔ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ https://vk.com/photo-107957221_388856708✔✔✔ ВАШИ ОТЗЫВЫ И РЕЗУЛЬТАТЫhttps://vk.com/topic-107957221_32941148✔✔✔ ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮhttps://vk.com/id57922759Порядочность и результат гарантирую.С любовью, Ваш личный тренер-диетолог )))
Приветствую Вас))) Меня зовут Анна,⤵⤵⤵ я персональный диетолог, сертифицирована https://vk.com/album-107957221_224910818, с достаточным опытом, хорошими...
Преображение 42 сезон. Группа создана для обмена информацией.⚠Каждый день здесь будут выкладываться посты с заданиями,раз в неделю видео с тренировками.Ежедневно вы ведете дневник питания,у вас есть бланк (по возможности распечатать)в который вы будете записывать,все что кушали,а так же время приемов пищи,подъём,сон,тренировка,количество шагов и количество выпитой воды(зачеркивать стаканчики)⚠Каждый вечер,под постом присылать мини отчет по 6 правилам в процентном соотношении.⚠КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ,прикреплять дневник питания к итоговому заданию на стене.Бланк нужно сфотографировать ,почерк должен быть разборчив!Если дневник не выложен до 23:00,в другие дни его проверка не осуществляется!К чему это ведет:вы совершаете ошибки в питании,не получаете советы как сбалансировать свой рацион и в итоге не добьетесь результата!P.S Данная группа будет открыта два месяца на время вашего участия в проекте,далее доспуп к информации будет закрыт,участники удалены из группы.
Группа создана для обмена информацией. ⚠Каждый день здесь будут выкладываться посты с заданиями,раз в неделю видео с тренировками. Ежедневно вы ведете...
Домик в Лесу.. Сыроеде́ние — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток, и затем выдерживанием во влажной воздушной среде от одних до нескольких суток).
Сыроеде́ние — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению,...
Тонус online || Фитнес тренер || ЛФК ||. Мы разрабатываем для вас индивидуальные программы тренировочного процесса исходя из ваших желаний и возможностей. Хватит тратить время на бесполезные комплексы упражнений, которые вам советуют на сомнительных сайтах непонятные люди. Мы не просто дадим вам посчитанное меню, а научим вас самостоятельно рассчитывать свой рацион, чтобы после окончания проекта вы могли поддерживать результат. С нами вы всегда будете на связи и мы ответим на все ваши вопросы, вы будете находиться среди единомышленников. По другую сторону мониторов от вас будет опытный тренер, диетолог и реабилитолог, а главное, такие же люди идущие к своей мечте.
Мы разрабатываем для вас индивидуальные программы тренировочного процесса исходя из ваших желаний и возможностей. Хватит тратить время на бесполезные...
БЕЗ ДИЕТ К ЖЕЛАННЫМ ФОРМАМ. Сбрасываем вес к лету: программа по снижению количества сахара в твоем рационе за 21 день!Кроме сахара, здесь под запретом скучные лекции и бесполезные калькуляции, риторические вопросы и утомительные наставления. У нас правят голые факты, рабочие схемы и практические советы ведущих специалистов. Мы пересадим вас с иглы сахарной зависимости на удовольствие от любви к собственному здоровью на раз, два... двадцать один!Всё еще ищешь ту самую волшебную диету, с которой твои килограммы расстают без следа?🙏Или уже махнула рукой на все эти новомодные диеты и утешаешься очередным куском торта, кивая подруге, утверждающей, что хорошего человека должно быть много?😢 СТОП!✋️Пришло время изменений!Приходи в наш марафон и обрети, наконец-то желанные формы!👯 🙅 без диет и строгих ограничений, а значит и без срывов;🙅без изнурительных физических нагрузок;🙋легко встроить в свой обычный ритм жизни;🙋только повседневные продукты для рецептов;🙋наши фишки как есть и не толстеть;🙋ответы на многие твои вопросы.Интересно?😉 Узнай больше и успей забронировать себе место! Стартуем совсем скоро!
Сбрасываем вес к лету: программа по снижению количества сахара в твоем рационе за 21 день! Кроме сахара, здесь под запретом скучные лекции и бесполезные...
Натуральное молоко Киев. Если вы уже задумываетесь о том, чтобы обеспечить себе и своим близким здоровое питание, значит для вас становится актуальным и вопрос о том, где взять фермерские продукты. Ведь разумное планирование рациона, включающего все необходимые организму вещества, да режим питания – это лишь основа здорового питания, иначе мы бы уже давно перешли на «универсальные рационы» в таблетках. Потребляемые продукты должны быть безопасными, а еда должна приносить еще и эстетическое наслаждение.
Если вы уже задумываетесь о том, чтобы обеспечить себе и своим близким здоровое питание, значит для вас становится актуальным и вопрос о том, где взять...
 МОЛОДЫЕ ОРЛЫ . Молодёжное общественное объединение «Молодые орлы» зарегистрировано12.03.2007 года Главным управлением юстиции Мингорисполкома., являетсяобщественным объединением молодёжного социального характера деятельности, созданным гражданами на основе принципов самоуправления, гласности и добровольности.Имеет статус местного общественного объединения, деятельность которого распространяется на территорию города Минска.МОО «Молодые орлы» является юридическим лицом, имеет свой расчётныйсчёт в «Беларусбанке» в национальной валюте и в евро, имеет свою печать, штампы со своими наименованиями, значок, зарегистрированный Главным управлениемюстиции Мингорисполкома 17 12.2007 года, эмблему и флаг, зарегистрированные Министерством юстиции Республики Беларусь 25.04 2007 года.13.08.2007 года Молодёжное общественное объединение «Молодые орлы» включено в местный реестр молодёжных и детских общественных объединений, пользующихся госу-дарственной поддержкой.Наш основной девиз - «Укрепляйте мир дружбой!». После двух мировых войн весь мир давно понял, что самое главная задача человечествана сегодняшний день- сохранение мира на Земле, воспитание у подрастающего поколениячувства уважения и интереса к своим собратьям на планете Земля, чувства сопричастности к судьбе своей страны и судьбам других стран.Молодёжное общественное объединение занимается международным сотрудничеством с молодёжью Швеции, Германии, Москвы, Санкт- Петербурга, Калининграда, Финляндии,Югославии, Чехии. В работе с молодёжью самые важные принципы:- « Не для детей, а вместе с ними!»;- «Минимум взрослого решения, максимум решения самих детей»;- « Обязательное участие детей в планировании работы»;- «Ответственность детей за выполнение планов».В организации работает с самого начала орган молодёжного самоуправления, зарегистрированный Главным управлением юстиции Мингорисполкома, - Совет Директоров, который отчитывается перед Общим Собранием через каждые 3 года, решением Общего Собрания могут вноситься изменения в состав Совета Директоров с обязательной перерегистрацией руководящего органа Управлением юстиции Мингорисполкома. Акции МОО «Молодые орлы»Акция «Забота»Много лет МОО «Молодые орлы» оказывают посильную помощь детскому дому №2, собирают школьные принадлежности, обувь, перчатки для малышей, книги, предметы первой необходимости.А главное- общение с малышами из детского дома, так необходимое им.Акция «Развитие и самоусовершенствование»Силами волонтёров- студентов проводятся различные кружки для младших членов организации: -изучение разговорного английского языка;-изучение разговорного польского языка; -вокал;- спортивные кружки.Учителями – волонтёрами проводятся:- «Компьютер и здоровье»;-Театр «Планета»;-Театр « Мы и наше здоровье»;-секция по футболу.Акция «Дети- миротворцы»- 21 сентября каждого года все дети участвуют в проведении Международного дна Мира,приглашая все школы города Минска подключиться к этой акции, потому что Беларусь- страна, наиболее пострадавшая от множества войн на её территории, понесшая огромные потери лучших представителей граждан Беларуси.- 11 апреля 2006года участвовали в антивоенной манифестации в Гамбурге и прошли по улицам Гамбурга с лозунгом « Пусть всегда будет небо!/Пусть всегда будет солнце!/Пусть всегда будет мама!/Пусть всегда буду я!Теперь это гимн нашего молодёжного объединения. Сотрудничаем с Белорусским Фондом мира, Международным послом мира, ПрофессоромЕгоровым Маратом Фёдоровичем, участвуем совместно во всех акциях Фонда Мира.Акция «Мир без границ!»- Посещаем все музеи города Минска;- Посещаем музеи, расположенные на территории Беларуси;- ежегодно организуем туристическую поездку для детей Беларуси « Минск-Варшава-Дрезден - Берлин- Амстердам- Париж», с обязательным посещением Диснейленда.И многое другое)
Молодёжное общественное объединение «Молодые орлы» зарегистрировано 12.03.2007 года Главным управлением юстиции Мингорисполкома., является общественным...
SPB_body_Massage м.Академическая. ‼️Мощный ручной антицеллюлитный массаж‼️✅Масло премиум класса(гипоаллергенное) ✅Уютная атмосфера✅Советы по рациону питания ✅ 100% одноразовые материалы Вместе мы изменимся💪#массажспб#яхудеюспб#антицеллюлитныймассаж#гражданкаспбмассаж
‼️Мощный ручной антицеллюлитный массаж‼️ ✅Масло премиум класса(гипоаллергенное) ✅Уютная атмосфера ✅Советы по рациону питания...
Охудеть!!!. Буквально на днях прочитал в ИнтернетеПолезный совет о французской диете:Секс ранним утром и вечером секс,А в перерыве- кофе и кекс...Если и так вы не сбросите вес,Из рациона вычеркнуть кекс...Если и так похудеть не смогли вы,Вычеркнуть кофе и перерывы. +18
Буквально на днях прочитал в Интернете Полезный совет о французской диете: Секс ранним утром и вечером секс, А в перерыве- кофе и кекс... Если и так вы не...

Программирование для начинающих

3D Max для начинающих в АЛМАТЫ. Курс Я знаю 3d для тех, кто думает, что очень сложно овладеть этой программой.Мы предлагаем Вам курс, после прохождения, которого вы без труда научитесь моделированию, текстурированию и рендеру Vray. Помимо этого вы овладеете навыками работы в дизайнерских компаниях, а также сможете создавать собственные проекты, и работать с собственными клиентами, зарабатывая при этом деньги. Мы даем 100% гарантию того, что с нашей программой вы сможете быстро освоить основные средства и методы создания качественных проектов, готовых к реализации.Помимо этого курс даст Вам возможность с уверенностью продолжить развивать и совершенствовать свои навыки в 3dsmax.Курс представляет из себя 12 практических занятий длительностью полтора часа, в течении, которых вы поэтапно создадите свой собственный проект загородного дома с экстерьером, интерьером и окружающей средой. В конце курса у Вас в руках будет готовая 3d модель и альбом с картинками вашего проекта, который вы сможете использовать в качестве составляющей Вашего 3d портфолио.Курс подходит для:-начинающих дизайнеров и архитекторов-тех, кто только хочет заняться дизайнерской деятельностью-студентов, которым предстоит сдавать курсовые и дипломные работы в 3d-а так же для всех тех, кто хочет овладеть программой, но считает, что это очень сложно.Если по истечению курса вы не сможете создать планируемый проект, вы можете получить свои деньги обратно.Занятия проходят в группах по 3 человека, в утреннее и вечернее время.Предварительную запись можно осуществить по телефону:+7 701 100 47 37+7 701 405 05 35
Курс "Я знаю 3d" для тех, кто думает, что очень сложно овладеть этой программой. Мы предлагаем Вам курс, после прохождения, которого вы без труда научитесь...
Школа Начинающего Видеоблогера г. Владимир. С октября 2019 года во Владимире стартует новый проект - Школа начинающего Видеоблогера! Будет набираться небольшая группа детей от 11 до 17 лет. Занятия будут проходить 2 раза в неделю в детском клубе Данко, по адресу: г. Владимир, ул. Пичугина, д. 11а. Всем желающим научиться снимать и монтировать видео, и начать карьеру видеоблогера - добро пожаловать! Для съемки будет предоставляться оборудование и освещение, наличие собственной камеры не обязательно.Успейте записаться в личных сообщениях сообщества, т.к. количество мест ограничено.В нашей школе дети изучают: ✓ Актерское мастерство ✓ Уроки интервью✓ Видеоблогинг✓Грамотное составление сценария ✓ Основы видеосъемки и монтажа
С октября 2019 года во Владимире стартует новый проект - "Школа начинающего Видеоблогера"! Будет набираться небольшая группа детей от 11 до 17 лет. Занятия...
ART PHOTO PROJECTS_ALMATY_ФОТО ПРОЕКТЫ_АЛМАТЫ. Приветствуем вас в нашей группе ART PHOTO PROJECTS!Мы, фотографы Анна Подгаецкая и Анастасия Топоева, рады предложить вам стать главными героями в наших фотопроектах.Наши проекты - это превосходная возможность для вас разнообразить свои фотоальбомы качественными художественными фотографиями. Каждый наш фотопроект начинается с идеи, которую мы тщательно прорабатываем совместно с декораторами, визажистами и стилистами, создавая для вас уникальные декорации, продуманный образ и творческую атмосферу, наполненную приятными впечатлениями.Два фотографа - два индивидуальных видения и подхода к вам, дорогие участники. Участвуя в одном проекте вы получаете по 10 качественных фотографий с цветокоррекцией и глубокой ретушью сразу от двух фотографов.Море позитивных эмоций, новые знакомства, прекрасно проведенное время в творческой обстановке и конечно же шикарные фотографии, которые останутся у вас на долгую память - все это будет приятным итогом вашего участия в наших проектах.До встречи на нашем первом весеннем фотопроекте!с любовью, ART PHOTO PROJECTS
Приветствуем вас в нашей группе ART PHOTO PROJECTS! Мы, фотографы Анна Подгаецкая и Анастасия Топоева, рады предложить...
Сообщество начинающих бизнесменов Сlover. Приветствую вас - дорогие друзья! Это сообщество создано для тех, кто хочет наконец начать зарабатывать в интернете без вложений и обмана. Участники нашего объединения могут делиться своими достижениями, обсуждать новые проекты, помогать друг другу, предлагать интересные идеи. Вступайте в наш дружный коллектив.
Приветствую вас - дорогие друзья! Это сообщество создано для тех, кто хочет наконец начать зарабатывать в интернете без вложений и обмана. Участники нашего...
Красочные и оригинальные видео-альбомы для вас!. Добро пожаловать на официальную страницу проекта (http://videoalbums-4u.ru/)Мы поможем Вам превратить Ваши фотографии в яркий, красочный видеоальбом, который будет впечатлять каждого, кто его просмотрит. Примеры смотрите в разделе видеозаписей.Такой альбом – идеальное решение для:- начинающих моделей, желающих сделать из своего портфолио или обычных фотографий эмоциональную видеопрезентацию, которая будет проявлять Вашу индивидуальность- людей, ищущих оригинальный подарок бля близких- тех, кто получить красивое слайд-шоу и с удовольствием показывать его друзьямОсобенности видеоальбома:- 40 фотографий- короткие видео (до 10с)- возможность использования любимой композиции в качестве фона- индивидуальный стиль оформленияВаш видеоальбом будет готов менее чем за 48 часов. По всем вопросам, а также для заказа пишите в личные сообщения
Добро пожаловать на официальную страницу проекта (http://videoalbums-4u.ru/) Мы поможем Вам превратить Ваши фотографии в яркий, красочный видеоальбом,...
Проект СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ. Проект Счастливая семья для людей ценящих семью, желающих создать или укрепить свою. Этот проект начинает работать в г. Стерлитамак на базе психологического Центра Возрождение в форме семейного Клуба.
Проект Счастливая семья для людей ценящих семью, желающих создать или укрепить свою. Этот проект начинает работать в г. Стерлитамак на базе психологического...
                                                                Проект: Рекламная Площадка Поиск:. Здесь находится крупнейшая бесплатная рекламная площадка.Все рекламные баннеры и объявления будут разделяться на категории, что упростит пользователю время и деньги для поиска.Проект только начинает свою работу в Beta-версии.Цвета проекта: Серебристный(c5c9ca), Небесный(00ccff)http://vkontakte.ru/gsearch.php?section=people&ginv=8638851#c%5Bage_from%5D=19&c%5Bcountry%5D=2&c%5Bonline%5D=1&c%5Bphoto%5D=1&c%5Bsection%5D=people&c%5Bsex%5D=2&c%5Bsort%5D=1
Здесь находится крупнейшая бесплатная рекламная площадка. Все рекламные баннеры и объявления будут разделяться на категории, что упростит пользователю...
Компьютер для чайников. Уроки, статьи, примеры решения компьютерных проблем для начинающих и продвинутых пользователей.Мы ищем:1 Технически подкованных людей для написания статей.2 Женский голос для озвучивания видеоматериала.3 Темы для статей.Проект не коммерческий, кроме спасибо рас читывать не на что.
Уроки, статьи, примеры решения компьютерных проблем для начинающих и продвинутых пользователей. Мы ищем: 1 Технически подкованных людей для написания...
Совместный проект Knock! Knock!. Для творческих учителей!Создаем лэпбук вместе!Все необходимые материалы и видео МК вы найдет в этой группе!Начинаем с 1 части! Крутите ленту))Жду ваши отзывы в обсуждениях: https://vk.com/topic-171498101_38823686Благодарю за пожертвование на поддержку моего проекта, спасибо, что доверяете моей работе и вдохновляете на дальнейшее развитие!😌
Для творческих учителей! Создаем лэпбук вместе! Все необходимые материалы и видео МК вы найдет в этой группе! Начинаем с 1 части! Крутите ленту)) Жду ваши...
Обучающий курс экспресс-акселератор для СО НКО . Какие основные факторы лежат в успешной деятельности СО НКО?Как привлечь ресурсы на свой проект? Как описать этот проект, вдохнуть в него жизнь и финансы? Как получить грант? Как работать с донорами? Как работать с волонтерами?Как использовать социальные сети и интернет для развития совей организации? PRи GRдля НКО. Как должна выглядеть ваша НКО в глазах благодарителей и партнеров?Курс рассчитан как на небольшие опытные, так и на начинающие организации.Разработчики – специалисты благотворительного образовательного фонда «Мархамат», ведущие курса - лучшие представители некоммерческого сектора Республики Башкортостан, специалисты министерства труда и социальной защиты населения РБ, министерства молодежной политики и спорта РБ, медиа личности г. Уфы, представители СМИ, блогеры.По итогам курса вы:* Составите стратегический план для Вашей организации на несколько лет вперед; * Составите индивидуальный план по повышению эффективности своей НКО;* Научитесь описывать свой проект, учитывать эффективность и измерять результаты проекта;* Научитесь готовить проекты на гранты;* Пройдете курс обучения по фандрайзингу;* Сможете принять участие в конкурсе проектов и выиграть 30 тысяч, 40 тысяч или 50 тысяч рублей на свой проект.Для кого этот курс?В обучающем курсе могут участвовать представители российских некоммерческих организаций осуществляющих деятельность на территории Республики Башкортостан (если НКО находится в процессе регистрации, то она будут рассмотрена наравне со всеми)Как будут организованы занятия на курсе?Обучение ОЧНОЕ, состоит из 6 семинаров (ворк-шопов, лекций), которые пройдут 2 раза в месяц по пятницам с 10:00 до 13:00(17 марта, 31 марта, 14 апреля, 28 апреля, 12 мая, 26 мая 2017 года). Также предусмотрена дистанционная работа между семинарами.Обучение пройдет на базе фонда Мархамат. г.Уфа ул. Цюрупы д.104, актовый зал.Во время курса Вы напишете под руководством организаторов проект для своей СО НКО, в конце курса состоится конкурс проектов, три победителя получат финансирование в размере 30, 40 и 50 тысяч рублей на свой проект.
Какие основные факторы лежат в успешной деятельности СО НКО? Как привлечь ресурсы на свой проект? Как описать этот проект, вдохнуть в него жизнь и финансы?...
Кухни RED. Если дом для Вас начинается с кухни... Вы размышляете над тем, каким должен быть интерьер Вашей кухни? Как удачнее соединить функциональность,эстетику и практичность? Тогда знакомство с нами Вам будет полезно ! Качественные фасадные материалыНадёжная фурнитураНестандартные решения эргономичностиНадеемся, Вы найдёте у нас то, что нужно именно Вам!!Выезд , замеры и составление дизайн-проекта- БЕСПЛАТНО !! тел.: 8-917-459-83-02 8-937-30-222-73.Наш адрес: УФА. ул. Менделеева, 21. ТВК Аркаим-экспо 1 этаж, салон кухонь RED.
Вы размышляете над тем, каким должен быть интерьер Вашей кухни? Как удачнее соединить функциональность,эстетику и практичность? Тогда знакомство с нами Вам...
Клуб начинающих предпринимателей Хабаровска. Клуб – это закрытое объединение предпринимателей из разных сфер бизнеса, разделяющих общие принципы и ценности.Клуб не является бизнесом или коммерческим проектом, но, тем не менее, создан для развития бизнеса членов клуба.Цель клуба – развитие и укрепление бизнесa членов клуба.Членами клуба могут стать как действующие предприниматели, так и те, кто планирует открыть свой бизнес. В рядах клуба мы рады видеть каждого, кто:1.Следует принципам клуба2.Обладает предпринимательским духом3.Готов не только потреблять, но и отдавать (делиться своими знаниями). Собрания в клубе проходят в разных форматах и по широкой проблематике предпринимательской жизни.Мы встречаемся для того, чтобы: ·Обменять знания на знания - это общение и дискуссии. ·Решить конкретные бизнес-задачи - это мозговые штурмы, где можно получить множество оригинальных решений от таких же предпринимателей, как и ты сам. ·Познакомиться с новыми людьми и завязать с ними дружеские и деловые контакты. ·Получить заряд энергии на совершение новых дел (моральная поддержка и уверенность в своих силах). ·Отдохнуть в кругу единомышленников, таких же как и ты сам (выбраться из того информационного и психологического вакуума, который образовывается вокруг каждого предпринимателя).
Клуб – это закрытое объединение предпринимателей из разных сфер бизнеса, разделяющих общие принципы и ценности. Клуб не является бизнесом или коммерческим...