Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!

Здоровье и фитнес для женщин

Продукты для здоровья.. КОМПАНИЯ CORAL CLUB в цифрах, которыми мы гордимся:• 20 лет на рынке• 10 стран-изготовителей (Япония, США, Канада, Россия, Германия, Южная Корея, Тайвань, Армения, Норвегия, Франция)• 2500 действующих сертификатов• 25 стран, в которых сертифицирован продукт• 288 офлайн магазинов• 180 продуктов• 175 стран доставки• 35 стран присутствияСамые актуальные факты вы всегда найдете:«Здоровый бизнес с Coral Club» https://cba.coral-club.com/webinar/«Компания ваших возможностей» https://cba.coral-club.com/materials/Доступно для скачивания и использования на презентациях, школах, событиях.ПРОДУКТЫ Поддержи иммунитет: Аминокислоты; Детокс – очищение организма; Здоровое пищеварение; Энергия; Здоровое сердце; Здоровые суставы и кости; Наборы для здоровой жизни; Ясный ум, Хорошая память; Мужское здоровье; Минералы; ПНЖК и Фосфолипиды; Пробиотики; Продукты на основе серебра; Смарт Фуд; Антистресс; Здоровое зрение; Витамины и минералы; Вода; Контроль веса; Женское здоровьеКРАСОТААнтивозрастная косметика Privilege;Антивозрастная косметика C7;Основной уход за кожей;Продукты на основе жира эму;Уход за волосами;ДОМAlive для посудыAlive для стиркиAlive для поверхностейБРЕНДИРОВАННЫЕ ТОВАРЫБрендированные товарыТовары для бизнесаТовары для домаТовары для путешествийТовары для спортаДРУГОЕЭлектромагнитная чистотаПодарочные наборыЛитератураУлучшение воды;
КОМПАНИЯ CORAL CLUB в цифрах, которыми мы гордимся: • 20 лет на рынке • 10 стран-изготовителей (Япония, США, Канада, Россия, Германия, Южная Корея,...
ВСЕЛЕННАЯ ЗДОРОВЬЯ. Группа о здоровье, здоровом образе жизни, здоровом питании, бодрости духа и тела, красоте. Вас ждут прогнозы по здоровью на основании китайских наук метафизики, рекомендации специалистов, профессионалов, советы по здоровому образу жизни, питанию, натуральным продуктам для здоровья, красоты, спорта. Добавляйтесь в группу, чтобы ничего не пропустить!
Группа о здоровье, здоровом образе жизни, здоровом питании, бодрости духа и тела, красоте. Вас ждут прогнозы по здоровью на основании китайских наук...
Лечебное питание для детей и взрослых.. Группа для тех, кто хочет решить проблемы здоровья с помощью правильного питания и ЗОЖ.Здесь мы говорим о поддержании здоровья натуральным способом, с помощью правильного питания, лекарственных трав и витаминов. Моя книга Программа питания для сердца и сосудов. https://www.litres.ru/natalya-kochetkova/programma-pitaniya-dlya-serdca-i-sosudov/
Группа для тех, кто хочет решить проблемы здоровья с помощью правильного питания и ЗОЖ. Здесь мы говорим о поддержании здоровья натуральным способом, с...
Питание. Спорт. Здоровье. Группа создана 22.11.2011Всем привет! Меня зовут Павел! А для друзей я просто Паша!На данный момент я являюсь Абсолютным чемпионом Харькова по Бодибилдингу (осень 2011)!У вас могут быть разные цели. Не обязательно, становиться Чемпионом, и большим как Шварц, Может вы хотите стать как Бред Питт, с его сексуальным прессом? или Ян Торф с широкими плечами, или может быть как Роберто Карлос с большими и сильными ногами. Или вы начинающий спортсмен, который не знает, какие мышцы тренировать, для улучшения своих показателей?Или же вы просто хотите сбросить вес и стать более стройнее?Или просто улучшить свое настроение!Будь вы мужского или женского пола, ВЛИВАЙТЕСЬ! Павел
Группа создана 22.11.2011 Всем привет! Меня зовут Павел! А для друзей я просто Паша! На данный момент я являюсь Абсолютным чемпионом Харькова по...
Life | территория здоровья для всей семьи. Добро пожаловать в группу Life | территория здоровья для всей семьиУ нас вы найдете:Всегда низкие цены!Профессиональная консультация!Широкий ассортимент витаминов, минералов и разнообразные добавки для здоровья от мировых брендов.Также в ассортименте представлены бестселлеры и проверенные бренды спортивного питания, добавки для улучшения спортивных результатов, и комплексы, облегчающие путь к заветной физической форме.В том числе в наличии есть максимально полезные перекусы: протеиновые батончики, печенье, пирожное и другие десерты без сахара!Наша группа поможет Вам стать сильными, красивыми и здоровыми! instagram - zdorovnvНаши контакты: +7 (922) 781-81-94 - МФК Европа-Сити+7 (982) 208-85-01 - ТРЦ ЮграмоллИП Жданова Ольга ВикторовнаОГРНИП: 319861700032940
Добро пожаловать в группу Life | территория здоровья для всей семьи У нас вы найдете: Всегда низкие цены! Профессиональная консультация! Широкий ассортимент...
Закваски_здоровое питание_Кемерово_СибирьЭко. СибирьЭко- это новый взгляд на здоровое питание! В нашем ассортименте только безопасные, полезные и вкусные продукты для вашего здоровья.У нас вы можете приобрести молочные закваски для приготовления кисломолочных продуктов в домашних условиях, а также арахисовую паста, пасту из фундука и кокосовую пасту. Нам с вами по пути, если вы заботитесь о своем здоровье и здоровье своих близких. Наши продукты подойдут:- для всей семьи, включая маленьких детей с 6 мес, - для профилактики перед вакцинацией, - для любителей активного спорта, - для правильной нормализации веса, - для поддержания женского здоровья, - для расщепления лактозы для людей с лактозной недостаточностью (фермент).Вступите в нашу группу и получайте советы и новости о том, как правильно заботиться о своем здоровье.
"СибирьЭко"- это новый взгляд на здоровое питание! В нашем ассортименте только безопасные, полезные и вкусные продукты для вашего здоровья. У нас вы можете...
Здоровое питание Чебоксары. Друзья, добро пожаловать к нам в групппу Правильное питание в Чебоксарах!!!Мы с радостью готовы поделиться своей любовью с каждым, кто следит за своим питанием и читает состав продукта на этикетке. У нас представлены семена амаранта, чиа, киноа, ореховые пасты и другие продукты, которые являются отличным дополнением к современным меню здорового питания. Такие продукты уникальны в своём роде. Правильная их дозировка помогает с одной стороны убирать лишние килограммы в диетическом питании, а с другой – наращивать мышечную массу в спортивном. Кроме того, включение их в ежедневный рацион помогает укреплять иммунитет, бороться с недугами, поддерживать стройность фигуры и общий тонус организмаУчастникам группы- скидка 5%По наличию товаров уточнятьВсе вопросы или в л/с Сивкина Надежда https://vk.com/id174785725 и Сивкин Дмитрий https://vk.com/id483138733 или по тел. +7 8352 602-999Всем добра, ловите позитивные вибрации с нами!!!
Друзья, добро пожаловать к нам в групппу "Правильное питание в Чебоксарах"!!! Мы с радостью готовы поделиться своей любовью с каждым, кто следит за своим...
ФИЛОСОФИЯ ЗДОРОВЬЯ. Гармоничное развитие личности. Занятия спортом, боевыми искусствами, правильное питание, здоровый образ жизни.
Гармоничное развитие личности. Занятия спортом, боевыми искусствами, правильное питание, здоровый образ...
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. Группа о здоровой пище и здоровом питании
Группа о здоровой пище и здоровом питании
Йога Жизель -йога для женского здоровья. Женская йога и ее особенности. В чем состоит женское счастье? Где найти гармонию и как оставаться собой? Что значит быть настоящей женщиной? Как сохранить молодость, привлекательность, здоровье и энергию? Ищем и находим ответы!
Женская йога и ее особенности. В чем состоит женское счастье? Где найти гармонию и как оставаться собой? Что значит быть настоящей женщиной? Как сохранить...
Спортивное питание. Заказ Вконтакте : https://vk.com/sport_supplementhttps://vk.com/id378360840Заказ по телефону: +38050 953 65 08 Спортивное питание — это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся преимущественно для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом.Приём спортивного питания направлен в первую очередь на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объёма мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела и в целом на увеличение качества и продолжительности жизни.
Заказ Вконтакте : https://vk.com/sport_supplement https://vk.com/id378360840 Заказ по телефону: +38050 953 65 08 Спортивное питание — это особая группа...
~~Йога-клуб для женского здоровья РАДА~~. ПРЕКРАСНЫЕ, ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЗАНЯТИЯ:-ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ( бережные и нежные упражнения, помогающие вам легко выносить беременность, подготовиться к родам, предупредить и преодолеть такие осложнения, как: отеки, токсикоз, плацентарные нарушения, неправильное положения плода и т.д.) Также мы научимся с чувствовать свое тело, легко расслабляться в родах, правильно дышать, находить контакт со своим малышом, и многое другое!! ;ПРОВОДИТ ЗАНЯТИЯ: Мелихова Анастасия, практикующий доктор, акушер-гинеколог, сертифицированный преподаватель йоги для беременных, йоги для женского здоровья, сертифицированный преподаватель международной организации Artofliving по оздоровительным программам Happiness, Artexcel, Yes, а также мама замечательной малышки, рожденной в радости, любви, без боли и страха).ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ Йога для беременных - СРЕДА 18:30, ВОСКРЕСЕНЬЕ 11:30МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: йога- центр ИССКУСТВО ЖИЗНИ :г.Орел, ул. Красноармейская, 8 ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 508-108; 89208029682-Анастасия
ПРЕКРАСНЫЕ, ПРИГЛАШАЮ ВАС НА ЗАНЯТИЯ: -ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ( бережные и нежные упражнения, помогающие вам легко выносить беременность, подготовиться к...

Дизайн интерьера

Ручная работа. Предметы интерьера в стиле винтаж. РАСПРОДАЖА ЗАГОТОВОК И САЛФЕТОК из моих запасовПриглашаю за покупками!Возможна доставка по Саблино.Заготовки: https://vk.com/album-10706597_271366382Салфетки: https://vk.com/album-10706597_271383517Крючки: https://vk.com/album-10706597_271384291Как купить: Сначала сделать пометки (например, поставить +) в комментариях под фотографиями понравившихся изделий. После чего прислать мне личное сообщение, чтобы я не пропустила ваш заказ. После этого я с вами свяжусь, чтобы обсудить все детали.Спасибо!Здравствуйте!Меня зовут Евгения.Уже много лет я занимаюсь декором предметов интерьера в технике декупаж. Ключницы, часы, шкатулки... Больше всего люблю вещи под старину.Мои работы можно посмотреть вот в этих альбомах: https://vk.com/album-10706597_94551750 и https://vk.com/album-10706597_240565442.
РАСПРОДАЖА ЗАГОТОВОК И САЛФЕТОК из моих запасов Приглашаю за покупками! Возможна доставка по Саблино. Заготовки: https://vk.com/album-10706597_271366382...
Евро-Стиль. Мы являемся производителями зеркал в шикарных рамах классического стиля.Которые хорошо впишутся в ваш интерьер и добавят красоты и уюта вашему дому.
Мы являемся производителями зеркал в шикарных рамах классического стиля.Которые хорошо впишутся в ваш интерьер и добавят красоты и уюта вашему...
ООО ОкнаМарин Мастерская 3d стиль. Индивидуальные изделия из дерева ручной работы на заказ!!! Также можно записаться на замеры пластиковых окон ПВХ профиля, натяжного потолка. Выезд на замеры и обсчет БЕСПЛАТНО! Мир декоративных изделий из дерева. Быстро, Качественно и с душой :)- изготовим для Вас: - Различные Буквы, цифры, слова, фразы и даже предложения;- Аксессуары для праздников - различные предметы интерьера
Индивидуальные изделия из дерева ручной работы на заказ!!! Также можно записаться на замеры пластиковых окон ПВХ профиля, натяжного потолка. Выезд на замеры...
Дом в стиле ПРОВАНС. Мы собрали широкий ассортимент красивых, стильных и уютных товаров для дома и интерьера в стиле шебби шик, прованс и винтаж.У нас вы сможете найти вещи, которые позволят вам воплотить в жизнь свои дизайнерские замыслы.Старые фотографии, потертые подсвечники, состаренная мебель, подушки, вазы - все это будет олицетворением семейной жизни и уюта, а самое главное вашей индивидуальности!Мы в Instagram'е- http://instagram.com/domvstileprovans
Мы собрали широкий ассортимент красивых, стильных и уютных товаров для дома и интерьера в стиле шебби шик, прованс и винтаж. У нас вы сможете найти вещи,...
АРТМАГ- СТИЛЬ шоу-рум. В нашем шоу-руме можно приобрести подарки, украшения, сувениры, предметы интерьера, игрушки, одежду и аксессуары авторского изготовления, а так же товары для творчества.
В нашем шоу-руме можно приобрести подарки, украшения, сувениры, предметы интерьера, игрушки, одежду и аксессуары авторского изготовления, а так же товары...
Настенная печать в интерьере. Спасибо, что присоединились! Если думаете, как оформить стену, сделав интерьер интересней, внести в него акцент, то с помощью вертикального принтера без пыли и грязи можем напечатать индивидуальное изображение для вас.Помогу с дизайном картинки или фото актуальных для вашего стиля.Многие картинки представлены для примера, для разнообразия.
Спасибо, что присоединились! Если думаете, как оформить стену, сделав интерьер интересней, внести в него акцент, то с помощью вертикального принтера без...
Английские интерьеры. Салон Английские интерьеры - магазин американской и английской мебели, а также дизайн-бюро - это более 25 лет надежных поставок предметов интерьера на российский рынок и более 100 реализованных общественных и частных проектов. Английские интерьеры - это шоурумы, задуманные как целый ДОМ, состоящий из одной или нескольких комнат, каждая из которых являет собой законченный интерьер, выполненный в определенном классическом или современном стиле. Вы можете представить себя в будущей комнате, «примерить ее на себя», прислушаться к своим ощущениям и уловить то настроение, которое создает у Вас этот интерьер. Прогуляйтесь по Галереям стилей интерьеров.Галерея мебели Галерея светильников Галерея зеркал Галерея текстильного декораГалерея подарков для дома Галерея ковров
Салон "Английские интерьеры" - магазин американской и английской мебели, а также дизайн-бюро - это более 25 лет надежных поставок предметов интерьера на...
Комфорт & Стиль | Мебель на заказ | Саранск. Преимущество мебельной компании - это преимущество качества и индивидуального подхода к каждому заказу. Компания Комфорт & Стиль предлагает широкий ассортимент мебели, спроектированной и изготовленной с использованием современных технологий и материалов:• Кухни• Детские• Гостиные• Прихожие• Шкафы-купе• ГардеробныеОдним из ключевых преимуществ компании Комфорт & Стиль является индивидуальный подход к каждому заказу. Команда специалистов работает над проектированием мебели, учитывая индивидуальные предпочтения и потребности заказчика. Это позволяет создать уникальный и функциональный интерьер, который отвечает всем требованиям и желаниям клиента. Это позволяет клиентам быть уверенными в том, что их мебель будет служить долгие годы.
Преимущество мебельной компании - это преимущество качества и индивидуального подхода к каждому заказу. Компания "Комфорт & Стиль" предлагает широкий...
ВЯЗАНИЕ на заказ..Эксклюзивные вещи.Бохо-стиль... Мастер вязания крючком, опыт более 20 лет, очень люблю творчество.Вяжу на заказ(эксклюзивные вещи по фото после обсуждения с Вами), детям(одежда,игрушки, слингобусы и пр.),товары для интерьера(интерьерные куклы, необычные вещи, пледы, подушки и пр.), платья( в разных техниках, включая кружево), товары для скраббукинга),продаю готовые изделия.[id388708622| Юлия Шишкина]
Мастер вязания крючком, опыт более 20 лет, очень люблю творчество. Вяжу на заказ(эксклюзивные вещи по фото после обсуждения с Вами), детям(одежда,игрушки,...
Стиль-НН. Добро пожаловать в группу по созданию интерьера салона Вашего автомобиля.🚘Предлагаем услуги по пошиву авточехлов на любую модель атомобиля, подбор тканей ( эко-кожи, автомобильные, мебельные), ремонт сидений, перетяжка сидений, пошив шторок, тенты. Перетяжка мягкой мебели, стульев, кресел, и многое другое
Добро пожаловать в группу по созданию интерьера салона Вашего автомобиля.🚘Предлагаем услуги по пошиву авточехлов на любую модель атомобиля, подбор тканей (...
Жить красиво. Дизайн, Стиль, Архитектура. Дорогие друзья! Мы рады приветствовать Вас в новой группе посвященной интерьеру, дизайну и архитектуре. На странице данного сообщества Вы увидите необычные дизайны и предметы интерьера. Познакомитесь со стилями и направлениями в искусстве. Все самое интересное и необычное именно здесь!
Дорогие друзья! Мы рады приветствовать Вас в новой группе посвященной интерьеру, дизайну и архитектуре. На странице данного сообщества Вы увидите необычные...
Салон красоты Мира-Стиль. Приглашаем всех желающих посетить наш салон. Мы предлагаем полный спектр парикмахерских услуг: Креативные и классические стрижки и окрашивания; наращивание волос(искусственных, натуральных); лечение Midollo di Bamboo(Alfaparf Milano); эксклюзивное ламинирование волос PAUL MITCHELL; прически и укладки всех видов и направлений; плетение африканских косичек; химическая и биологическая завивки и многое другое. Залы маникюра и педикюра: аппаратный и классический;покрытие Шилак; лечение и укрепление ногтей;парафинотерапия; наращивание ногтей(акрил, гель); ногтевой дизайн(цветные акрилаты, объемный дизайн, аквариумный эффект)Так же, вы можете воспользоваться услугами высококвалифицированного визажиста-стилиста: все виды make-up; консультация по цветовому колориту; консультация по макияжу(подробная); наращивание и завивка ресниц; моделирование бровей. Широкий спектр косметологических процедур, выполняемых на препаратах высокого качества (academie-франция, сhristina-израиль)Восковая и сахарная депиляция. Поможет вам завершить обворожительный образ, манящей гладкостью кожи. Вертикальный солярий.При комплексном обслуживании в нашем салоне предоставляется скидка 10%В продаже имеются подарочные сертификаты.Более подробную информацию можно узнать по телефонам: 74 - 87 - 33, 8 - 903 - 945 - 80 - 80
Приглашаем всех желающих посетить наш салон. Мы предлагаем полный спектр парикмахерских услуг: Креативные и классические стрижки и окрашивания; наращивание...

Здоровое питание

WELLNESS by Oriflame Ukraine. Красота изнутриВеликолепная форма. Отличное самочувствие.Уже более 40 лет Орифлэйм предлагает вам натуральную косметику для естественной красоты. Все эти годы мы вели исследования в области здоровья, питания и медицины. Ведь мы в Швеции верим, что основа красоты – хорошее самочувствие и здоровый образ жизни. Поэтому сегодня мы представляем вам серию Вэлнэс, разработанную ведущими шведскими специалистами по питанию. Она поддержит вашу красоту и отличное самочувствие изнутриРоберт аф ЙокникСооснователь и председатель совета директоров компании Орифлэйм.Линейка продуктов Wellness by Oriflame - это необходимый ежедневный рацион, требующийся любому человеку, который хочет поддерживать свои органы, системы, клетки в здоровом состоянии!Wellness-серия от Орифлэйм разработана в Швеции в сотрудничестве с ведущими научными консультантами и экспертами в области здорового питания, получившими мировое признание. Для того чтобы обеспечить безопасность и эффективность продуктов серии, были проведены всесторонние тесты и многолетние исследования. Мы гарантируем чистоту и высокое качество продукции Wellness, которая соответствует мировым стандартам, предъявляемым к производству продуктов питания и фармацевтической продукции.На протяжении 40 лет философия компании остается неизменной:• Безупречное шведское качество по доступным ценам• Натуральные ингредиенты растительного происхождения и строгие стандарты производства• Высокие этические нормы и экологическая чистотаЕсли ВАС заинтересовала продукция WELLNESS обращайтесь ЛИЧНО
Красота изнутри Великолепная форма. Отличное самочувствие. "Уже более 40 лет Орифлэйм предлагает вам натуральную косметику для естественной красоты. Все эти...
Легион Mist Legion. Устав легионаУсловные обозначенияРуководство легиона - в данный момент в руководстве легиона состоит 3 (три) человека: Вандел (Дима) - легат, Jlea (Джей) - второй легат, JainaProudmoore (Астрид) - адьютант.Сторонние персонажи (твины) этих людей, обладают всем правами и обязанностями, что и их основные персонажиМероприятия легиона - запланированный заранее поход в какой-либо данж, поход по задаче легиона, осада или любое другое групповое мероприятие1. Цели легиона1.1. Создание сплоченного коллектива, способного укреплять и продвигать свои позиции во имя славы легиона и Асмодеи.1.2. Предоставление членам легиона возможности получения удовольствия от игры.1.3. Цели легиона всегда стоят в приоритете, нежели цели отдельного игрока. К выполнению обязательны (если начинается сбор на задачу легиона все заканчивают свои дела и идут на выполнение) отказ без уважительных причин будет расценен как дезертирство (вплоть до исключения из легиона)2. Обязанности легиона.Легион будет выполнять свои обязанности по отношению к игроку, только в том случае, если он соблюдает Устав и если игрок находится в составе легиона не менее двух недель. В обязанности легиона входит:2.1. Организация помощи в создании вещей для игроков, участвующих в развитии легиона и представляющие легион на завоевании бездны и других ивентах.2.2. Проведение консультаций по интересующим вопросам касательно игры, с возможным указанием на развернутый материал.2.3 При возможности, обеспечение группы для прохождения данжей, необходимых отдельному игроку.3. Обязанности членов легиона3.1. Знать и соблюдать Устав легиона.3.2. Знать и соблюдать правила сервера AionLegend.3.3. Проявлять уважение к каждому члену легиона, ценить его время и силы.3.4. По возможности участвовать в мероприятиях легиона (походы в данжи, выполнение квестов легиона...)3.5. При планировании длительного отсутствия в игре, предупредить об этом легата либо адьютантов.3.6. Следить за изменениями в расписании легиона3.7. Голосовая связь TeamSpeak3 обязательна.3.8. Иметь возможность следить за уведомлениями легоиона в группе WhatsApp3.9. Не утаивать информацию о свое снарядении. По просьбе руководства легиона на время открыть просмотр подробной информации о персонаже. Сокрытие этой информации влечет за собой исключение из легиона, по причине подвержению группы возможному вайпу.3.10. При желании участвовать в необязательных мероприятиях легиона — необходимо указать свободное время в файле - Расписание легиона4. При приеме нового члена легиона необходимо:4.1. Ознакомить новых игроков с Уставом легиона.4.2. Выяснить во что одет новенький и какие его дальнейшие планы в игре.5. Дополнительные положения5.1. Принятие решения о повышении звания может проходить только на Совете, по решению Легата.5.2.Ненормативная лексика не приветствуется. Когда бьют эмоции в данже - еще приемлемо, но не нужно разговаривать на языке мата.5.3. Запрещено разжигание конфликтов в любом виде. Если что-то не устраивает либо есть какие-либо замечания или предложения — просьба сообщать об этом руководству легиона.6. Работа в группе. (Данжи или любое другое групповое мероприятие)6.1. Обговаривать сразу все детали данжа заранее, т.е. кому что нужно с босса (дроп). Если на одну вещь претендует несколько человек — все решает ВКР (ролят только те, кому это необходимо, и кто сообщил об этом при входе в данж)6.2. Если есть предложения по прохождению данжа предлагать их нужно своевременно.6.3. Дроп - дело каждого. Каждый член легиона вправе не раскрывать что именно ему выпало.6.4. Несоблюдение любого пункта данного устава может повлечь за собой наказание вплоть до исключение из легиона.
Устав легиона Условные обозначения Руководство легиона - в данный момент в руководстве легиона состоит 3 (три) человека: Вандел (Дима) - легат, Jlea (Джей)...
Материнство: 2 в 1 (для планирующих, будущих и состоявшихся мамочек). Ничто не может сравниться с тем чудом, которое происходит с вами, когда вы носите под сердцем своего ребёнка! Вы получаете возможность стать причастной к созидательному процессу природы – и это прекрасно. Большинство женщин, родивших первого ребенка, как правило, понимают, что счастье материнства - это не обман, а реальность. Но достается это счастье порой гораздо труднее, чем мы могли бы это себе вообразить. И речь идет о самых обычных земных трудностях - боли, усталости, непонятно откуда берущемся раздражении, чувстве растерянности, беспомощности, женских болячках. И беременные, и только что родившие женщины постоянно сталкиваются со сложностями и порой даже не подозревают, что со многими проблемами нетрудно справиться. Иногда потребуется консультация специалиста, иногда - просто советы опытных мам.Эта группа создана для тех, кто планирует беременность (планирование повышает шансы избежать проблем беременности), кто уже ждёт малыша (искренне вас поздравляю!!!) и для тех, кто уже стал мамой (теперь вы, как никто другой знаете, что значит истинное счастье!)Я хочу подарить тебе сына…В день, когда ты в мой город вернешься,В час, когда ты, обняв меня сильно,Всем несчастьям назло улыбнешься,Я хочу, что бы был он похожимНа любимого мною мужчину,Что б читалась в глазах у прохожихНежность тихая…так…без причины...Я хочу, дать ему твое имя,Что бы вдвое счастливей быть,Что бы знать, что никто не отнимет,Чтоб двоих вас так сильно любить!Я хочу, лишь проснувшись под утро,Слышать всё еще сонное «мама»,Что бы сердце, от гордости будто,Разрыдалось немыми слезами!!!...Я хочу, что бы ручки родные,Протянул он ко мне, если страшно,Что бы были вы рядом, живые,Остальное, поверьте, неважно...Я хочу сделать все, что возможно;Всё тепло, что в душе я хранилаВ ваши руки вложить осторожно…Я вот так никогда не любила!!!Перед светлой иконой, как прежде,Опущусь на колени бессильно,Прошептав в бесконечной надежде:«Я хочу подарить тебе сына»…Я свяжу тебе жизньИз пушистых мохеровых ниток.Я свяжу тебе жизнь -Не солгу ни единой петли.Я свяжу тебе жизнь,Где узором по полю молитвы -Пожелания счастьяВ лучах настоящей любви!Я свяжу тебе жизньИз веселой меланжевой пряжи,Я свяжу тебе жизньИ потом от души подарю.Где я нитки беру?Никому никогда не признаюсь.Чтоб связать тебе жизнь,Я тайком распускаю свою...
Ничто не может сравниться с тем чудом, которое происходит с вами, когда вы носите под сердцем своего ребёнка! Вы получаете возможность стать причастной к...
Wellness Sweden CLUB - здоровый образ жизни. Друзья! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ !Если вы хотите пользоваться продукцией Wellness со скидками от 20% то Вам сюда https://docs.google.com/forms/d/1RP26IYcURdPbFUQ3T0uXjiKjx5EUc7WJ17EXD4_VRG0/viewformКрасота изнутриВеликолепная форма. Отличное самочувствие.Красота – это не просто внешний вид. Основа красоты – хорошее самочувствие и здоровый образ жизни. Wellness-серия была разработана в Швеции на основе новейших научных данных в области здорового питания. Объединяя лучшее от науки и природы, мы предлагаем вам эффективные и полезные продукты, которые подарят вам красоту изнутри и отличное самочувствие.Все секреты о Wellness здесь! В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ WELLNESS?Питание и обучение: Мы хотим стать вашим гидом в мире здоровья и питания и предлагаем вам профессиональные советы, как изменить образ жизни, замечательно выглядеть и прекрасно себя чувствовать. Наша цель — через обучение и изменение рациона помочь вам улучшить самочувствие. Wellness — это больше, чем диета!Естественная сбалансированность: Продукция Wellness разработана на основе натуральных питательных компонентов, положительное воздействие которых на здоровье, красоту, самочувствие и снижение веса было доказано.Шведская наука: В работе использовались важнейшие достижения шведских ученых. В Центре исследований и разработок работает более 50 ученых, было издано более 400 независимых публикаций в области здравоохранения, и в сумме работа ведется больше 150 летВСЕ ВОЗНИКАЮЩИЕ ВОПРОСЫ ЗАДАВАЙТЕ ВСЕМ ОТВЕЧУ!
Друзья! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ ! Если вы хотите пользоваться продукцией Wellness со скидками от 20% то Вам сюда...
Приёмная комиссия СК НУПТ. 75 лет назад, согласно приказа народного комиссара снабжения СССР А.И. Микояна от 12 апреля 1932 года за №176 в целях подготовки кадров для консервной промышленности на базе учебного комбината рабочего образования ФЗУ консервного завода-школы №5 Крымконсервтреста в г. Симферополе был открыт техникум пищевой промышленности в составе 4-х отделений : химического, технологического, механического, и планово-экономического. Обязанности директора техникума были возложены по совместительству на директора консервного завода №5 П.А. Кузнецова.В здании своего учебного корпуса техникум находился и проводил занятия до 1939 года, а в 1939 году по постановлению СНК СССР здание техникума со всеми его подсобными помещениями было передано Наркомату обороны и в этом корпусе было размещено военное училище. В начале Великой Отечественной войны, в августе 1941 года Симферопольский техникум временно прекратил свою деятельность. В период оккупации в здании Техникума размещался немецкий госпиталь. Во время отступления немецких захватчиков учебных корпус техникума был почти полностью разрушен, сохранились только стены. Подвальное помещение и часть перегородок внутри здания были заминированы. В январе 1945 года техникум возобновил свою деятельность на 2-х отделениях – технологическом и бухгалтерском под новой вывеской – Симферопольский техникум пищевой промышленности. Постановлением Совета Министров СССР в апреле 1945 года бывшее старое здание техникума по ул. Набережной, 1 снова передано в распоряжение техникума. Началось его восстановление. В первые послевоенные годы контингент учащихся был небольшим 300-400 человек на дневном отделении и 2 группы в количестве 60 человек на вечернем отделении. С 1956 года при техникуме организованно заочное отделение. К 1966 году техникум уже готовил кадры для предприятий пищевой промышленности по следующим специальностям : «Технология консервирования», «Технология виноделия», «Машины и оборудование предприятий консервной промышленности», «Планирование на предприятиях пищевой промышленности», «Бухгалтерский учет». В 1982 году техникум отметил 50-тилетие со дня основания. Начиная с 1995 года, Симферопольский техникум пищевой промышленности вошел в научно-производственный комплекс Крымского аграрного университета. С 1998 года согласно приказа №264 от 14.07.1998г. техникум становиться подразделением Украинского государственного университета пищевых технологий и переименован в Симферопольских колледж. Сегодня обучение в колледже ведется по 8-ми специальностям. В марте 2002 года Украинскому государственному университету присвоен статус национального. В настоящий период сотрудники и весь преподавательский состав колледжа нацелен на важную задачу – продолжать достойно нести звание одного из старейших, уважаемых учебных заведений Крыма, беречь лучшие традиции, обновлять методы обучения. Симферопольский колледж Национального университета пищевых технологий, одно из ведущих учебных заведений Крыма :).За годы своей деятельности колледж был преобразован из небольшого консервного завода-школы в многопрофильное учебное заведение. Сегодня он по праву является одним из ведущих учебных заведений Крыма по подготовке высококвалифицированных специалистов для пищевой промышленности Крыма и Украины.За семь десятилетий в колледже было подготовлено более 25000 специалистов, которые подтвердили свой профессиональный уровень добросовестным трудом на промышленных предприятиях.
75 лет назад, согласно приказа народного комиссара снабжения СССР А.И. Микояна от 12 апреля 1932 года за №176 в целях подготовки кадров для консервной...
PERFECT BODY 2.0. 💃МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ PERFECT BODY💃🎯 Твое идеальное тело к НОВОМУ ГОДУ!🎄 ✔ Мы против диет! Худейте вкусно! Разработка индивидуального вкусного рациона питания, с учетом особенностей каждой участницы. ✔ Составление индивидуальной программы тренировок в домашних условиях, соответствующей целям и задачам. ✔Личная поддержка, мотивация и консультации на протяжении всего времени марафона. ✔ Изучение основ питания для поддержания результата.✔ Вы получите постоянную поддержку: Коллектив девочек и личный дневник с проверками и советами кураторов, в спец группе проекта- Дневник Похудения. 📌 P/s Также в поддержку входит спец услуга ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ😜 актуально для тех, кто боится сорваться и не может найти мотивацию построить заветное здоровое и красивое тело! ✔ Да! Да! Да! Это именно тот комплексный подход, которого всегда вам не хватало.
💃МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ PERFECT BODY💃 🎯 Твое идеальное тело к НОВОМУ ГОДУ!🎄 ✔ Мы против диет! Худейте вкусно! Разработка индивидуального вкусного рациона...
English / Английский с ART’Studio. Заинтересованный преподаватель с четкой методикой, международными сертификатами и зарубежными стажировками готов помочь Вам освоить любимый язык / сдать на сертификат / поступить в престижный вуз с высоким рейтингом и т.д.Очень приветствуются мотивированные учащиеся, настроенные на ДОЛГОСРОЧНОЕ и плодотворное сотрудничество!На 1-м занятии мы познакомимся, определим Ваш уровень языка и цели обучения. Затем я подберу материалы. Мы начнем заниматься, будем отслеживать Ваш рост и гордиться результатами!Имеется большое количество документов, подтверждающих достоверность информации на странице!Имею сертификаты Кембриджского университета:• Сертификат CPE (Proficiency) о присвоении уровня С2 по шкале Совета Европы (шестой уровень из шести возможных).• IELTS Academic (pretest; сдал в августе 2017 секции Reading на 8-ку и Listening на 8.5).• Сертификат Teaching Knowledge Test (TKT) о владении базовыми знаниями, необходимыми для обучения английскому языку (Module 1).• Сертификат Teaching Knowledge Test (TKT), подтверждающий знание методики планирования занятий и использования ресурсов для обучения английскому языку (Module 2).• Сертификат Teaching Knowledge Test (TKT) по управлению учебным процессом при обучении английскому языку (Module 3).• Сертификаты FCE, PET.• обширная география скайп-заказов, в т.ч. зарубежных (США, Испания, Швейцария, Израиль, Польша, Нидерланды Москва, Екатеринбург, Красноярск, Анадырь и т.д.)• личный опыт разработки программ по разговорному английскому языку и общему английскому, а также контрольно-тематических планов, контрольно-оценочных средств и методических пособий• личный опыт обучения в иностранных учебных заведениях (London school of business and finance 2014)• личный опыт работы в международных компаниях (отель «Хаятт Ридженси»), в т.ч. лингво-коучем коммерческой компании – ассоциации аудиторов• владение бизнес-лексикой; наличие высшего экономического образования позволяет читать лекции по финансовой тематике на ин. яз.• собственная база из большого количества тематических учебников для подготовки к экзаменам по иностранному языку различного типа• способен организовать обучение по системе Ховарда (суть которой состоит в изучении различных областей знаний от математики до обществознания на иностранном языке; личный опыт обучения по этой системе)• личный опыт прохождения Stanford achievement test• неоднократный победитель международных олимпиад по английскому языку#ОГЭ, #ЕГЭ, #FCE, #CAE, #CPE, #Cambridge #ESOL, #бизнес_английский, #разговорный_английский, #английский_для_себя, #английский_для_путешествий, #английский_для_работы, #английский_для_учебы, #английский_для_специалистов, #английский_для_начинающих_с_нуля, #английский_интенсив, #английский_на_каждый_день, #британский_английский, #американский_английский, #помощь_с_домашним_заданием_по_английскому #writing #переводы
Заинтересованный преподаватель с четкой методикой, международными сертификатами и зарубежными стажировками готов помочь Вам освоить любимый язык / сдать на...
Преображение 42 сезон. Группа создана для обмена информацией.⚠Каждый день здесь будут выкладываться посты с заданиями,раз в неделю видео с тренировками.Ежедневно вы ведете дневник питания,у вас есть бланк (по возможности распечатать)в который вы будете записывать,все что кушали,а так же время приемов пищи,подъём,сон,тренировка,количество шагов и количество выпитой воды(зачеркивать стаканчики)⚠Каждый вечер,под постом присылать мини отчет по 6 правилам в процентном соотношении.⚠КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ,прикреплять дневник питания к итоговому заданию на стене.Бланк нужно сфотографировать ,почерк должен быть разборчив!Если дневник не выложен до 23:00,в другие дни его проверка не осуществляется!К чему это ведет:вы совершаете ошибки в питании,не получаете советы как сбалансировать свой рацион и в итоге не добьетесь результата!P.S Данная группа будет открыта два месяца на время вашего участия в проекте,далее доспуп к информации будет закрыт,участники удалены из группы.
Группа создана для обмена информацией. ⚠Каждый день здесь будут выкладываться посты с заданиями,раз в неделю видео с тренировками. Ежедневно вы ведете...
Academy Fitness Classic. Для кого проект АКАДЕМИЯ ФИТНЕС КЛАССИК? - для молодых людей, которые ещё профессионально не выступали в номинации Классический бодибилдинг и Менс физик, но хотели бы проверить свои силы на СЦЕНЕ. - для профессиональных спортсменов, которые хотели бы улучшить свою форму и ПОЗИРОВАНИЕ, ИСПРАВИТЬ ОШИБКИ, ПРЕДЫДУЩИХ СТАРТОВ, получить профессиональные советы по подготовке!Во время практических занятий мы:- изучим обязательные позы Классического ББ и Менс-физик- подберём для вас оптимально выигрышные позы- подскажем и поможем с произвольными программами у КББ На теоретических занятиях изучим:- правила соревнований в номинации КББ и Менс-физик- что оценивают судьи в данных категориях? - с чего начать подготовку к соревнованиям? - силовые тренировки КББ и Менс-физик- питание, грамотное составление рациона, - использование СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ,- подведение к соревнованиям – месяц/неделя до старта.- выбор музыки для произвольной программыСпециализированные темы, которые будут дополнительно обсуждаться в работе со спортсменами:- грамотный подбор стартов в соревновательном сезоне,- восстановление после соревнований,- удержание формы между стартами.Общая длительность работы проекта – с 10.02 по 30.04.2016.
Для кого проект АКАДЕМИЯ ФИТНЕС КЛАССИК? - для молодых людей, которые ещё профессионально не выступали в номинации Классический бодибилдинг и Менс физик,...
***Мой день - 6 апреля или Я Овен - это звучит Гордо****. Апрель, мой день рождения опять...И на год стала старше Я!!!И это цифра 6 опять...Так продолжаются года!Апрель! Люблю весну и запах пыли...Идут последние дожди...На пейсах мы посуду мыли...Еврейский праздник впереди.Мой день рожденья! Что же это?Воспоминанье о былом...О юности о детском лете...И о несчастье молодом.Я не люблю свой день рожденье!Как говорят мои друзья...Мы приближаем день старенья...Остановиться нам нельзя.Не сосчитать мне, сколько песен!И сколько выпито вина...И сколько мне осталось весен?Цветов подарков в день овна.Апрель, 6, день рожденья!!!Я приглашаю всех друзей...Поесть ВИШНЁВОГО варенья...Поднять бокал, дружок налей!Спасибо милые друзья!За встречу, праздник день овна...За то, что есть вы у меня...Давайте выпьем все до дна…За нашу дружбу, за удачу...За наши Энные года...За головы седые наши...И за влюблённые сердца...ЛИХАИМ,ЛИХАИМ ГОСПОДА!!!Описание гороскопа Овна))Активность Весьма активен и даже импульсивен. Овен упрям или сосредоточен на чем-то одном, чем дорожит. В некоторых ситуациях его можно сравнить с ребенком. Он ценит справедливое к себе отношение. И не стремиться хитрить, и заявляет о себе прямо.Отношение к деньгам К деньгам часто относится с прохладцей. Они для него только средство достижения чего-то большего. Овен не склонен сорить деньгами. Но, если надо, может потратить большую сумму туда, куда посчитает нужно.Короткие поездки Овен выбирает такие средства транспорта, которые обеспечивают быструю езду. Всегда ставит цель, куда надо доехать. В поездке Овен может проявить нетерпение, поэтому предпочитает быструю езду с опасными участками езде по длинной, но безопасной дороге.Пристрастия в уюте Понятия об уюте у Овна относительные. Он любит спартанские условия. А отдыхает в обстановке, которая другого человека, если тот не Овен, раздражает и не позволяет расслабиться.Личная жизнь В этой жизни Овен решается на риск, как на военную операцию. Он предпочитает таких людей противоположного пола, которые смотрят ему в рот. Он считает себя самодостаточным, поэтому, нуждаясь в минимально заботе (если не инфантилен), стремиться максимальной независимости.Сотрудничество Овен предпочитает быть воином-одиночкой, поэтому испытывает немного необходимости в равных по иерархии сотрудников. Он приспосабливается тяжким условиям жизни самостоятельно. Иногда жизнь окунает его в ситуации, главная задача которых научиться взаимодействовать с окружающими.Брак В браке Овен любит, чтобы партнер подчеркивал значимость выбранного им направления. Он очень не любит, когда вмешиваются в его личное пространство, пытаясь там что-то изменить. Он, не самый лучший психолог, но оперативное вмешательство на душевых проблемах партнера предпочитает делать сам. Самая большая его возможная ошибка - это восприятие партнера по типу сам дурак.Кризисы Овен не любит кризисы, но вступает в них, как на прифронтовую полосу. Он предпочитает скрывать свои слабые стороны, которые могут проявить кризисные ситуации.Заграничные поездки В заграничных поездках Овен в своей стихии. Но долго там ему пребывать не рекомендуется. Ему через короткое время может понадобиться возвращение в привычную обстановку. Если ваш Овен стал быстро закипать, значит ему стало не ее не хватать.Достижение целей Овен раздражается, если ему приходит сообщение, что надо подождать для реализации его целей. Поэтому советую его переключить на другую цель, чем заставлять его ждать.Планирование жизни Овен не любит планировать, потому что планы привносят порядок. Когда же все упорядочено, сложно скрыть несовершенства. Делать многое спонтанно - вот девиз Овна. Главное начать, а доделывать будут другие.Чувствительност
Апрель, мой день рождения опять... И на год стала старше Я!!! И это цифра 6 опять... Так продолжаются года! Апрель! Люблю весну и запах пыли... Идут...
Заработок денег в Интернете (никаких МММ, МЛМ). 1 Уровень. ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ без вложений (не пассивный) и с вложениями (пассивный).ЧАТ http://norisk.key.ua/Наверняка, многие из вас пытались самостоятельно изучать информацию о заработке денег в Интернете, многие пытались самостоятельно зарабатывать в интернете, а в нашем сообществе (группе), вы узнаете реальный заработок денег в Интернете.В наше сообщество ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ могут вступать:- те кто хочет миновать все подводные камни и махинации в интернете на начальном пути;- те кто не хочет принимать участие в сомнительных проектах типа финансовых пирамид МММ, товарных пирамид МЛМ, заниматься накрутками и воровством;- те кому надоело перерабатывать килотонны информации в надежде найти что-то реальное с возможностью реально зарабатывать деньги;- те кто бьется как рыба об лед в надежде что-то заработать в интернете;- те кто наконец желает получить долгожданный и постоянный (возможно пассивный) заработок денег;- те кто наконец желает получить надежду и уверенность в завтрашнем дне, включая прибавку к пенсии и повышение социального статуса от малообеспеченного к среднему классу.Из своего накопленного опыта (хотя не обладаю знаниями программиста или ПО администратора), могу сказать, что возможности заработка денег в интернете не ограниченные! Все зависит от некоторых знаний, понимания существующих вещей, здравой логики (без фантазий и сказок), здравый расчёт, пробы, методы и планирование.Поодиночке, вы будете биться, как рыба об лед (не к тем кто уже зарабатывает), пытаясь заработать в интернете;- на трафике;- на сайте;- на рекламе;- на копирайте-рерайте;- на продаже ссылок;- на продаже товарови прочее, прочее, прочее.Пытаясь заработать в одиночку, вы будете возможно тщетно вкладываться и вкладываться (рискуя своим капиталом), и возможно когда-то удача вам улыбнется, а возможно повезет стразу.В нашем клубе ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ, используется система хеджирования: - вы не рискуете своим капиталом так, как если бы вы делали это самостоятельно, при необходимости проверить способ заработка, необходимый капитал (требующий вложений), разбивается на всю команду, таким образом каждый рискует лишь копейками и если бизнес оказывается успешным, тогда вы можете вкладываться или как единоличное ведение бизнеса или общее дело;- руководитель вашего клуба ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ, уже имеет огромный опыт за плечами и необходимые навыки для успешного создания бизнеса в интернете и как следствие заработка денег в интернете, следовательно у вас есть возможность сразу отсеять ложную и подозрительную информацию, получить наиболее надежный и проверенный способ заработка, вложиться в возможный реальный способ получения прибыли по методу хеджирования и если возможно перспективный бизнес оправдает себя, только тогда вы можете вкладываться и развивать как единоличную интернет прибыль или работать в общем бизнес-котле.Таким образом у вас есть 100% ГАРАНТИЯ обойти бизнес-ямы интернета, максимально сохранить свои деньги и огромная перспектива (надежда) получить долгожданную прибыль!ВМЕСТЕ МЫ СИЛА, А ПООДИНОЧКЕ ЛИШЬ ОТДЕЛЬНЫЕ ЛИЧНОСТИ!Все способы заработка денег в интернете, которые будет рассматривать наша группа будут выкладывать на странице нашего сообщества.Не забывайте так же о том, что у вас то же сеть свои какие-то знания, навыки и опыт, которые обязательно пригодятся в нашем совместим развитии.Обязательно так же делитесь своими советами и знаниями, участвуйте в жизни сообщества ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ, выносите на рассмотрение свои идеи и предложения.Нашему клубу, нужны любые специальности и специалисты!Желаете перейти на более высокий уровень доходов и имеете такие возможности? ИНВЕСТИЦИИ БЕЗ РИСКА-ПАССИВНЫЙ ЗАРАБОТОК http://vk.com/club53583158--------------------------
1 Уровень. ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ В ИНТЕРНЕТЕ без вложений (не пассивный) и с вложениями (пассивный). ЧАТ http://norisk.key.ua/ Наверняка, многие из вас пытались...
Диета Кима Протасова. Привет всем, кто худеет, планирует или старается подобрать для себя подходящую диету. Диета, которую я вам предлагаю, действительно работает. Я на своем опыте могу сказать, что за 5 недель диеты я похудела на 6 кг. и многие люди, с которыми я общаюсь и которые пользуюстся этой диетой, могут сказать, что результат действительно есть. Поэтому присоединяйтесь, пишите свои вопросы, комментарии, присылайте фото. Будем помогать друг другу своими советами, рецептами и успехами. Удачи в похудении!!!!Диета Кима Протасова, впервые представленная широкой публике в 1999 году газетой Русский израильтянин, быстро стала популярной и, можно даже сказать, модной в широких кругах худеющих. И вполне заслуженно: диета эта достаточно эффективная и при этом не такая уж и тяжелая. Описание диеты Протасова простое, короткое и понятное. Продолжительность - пять недель. В течение первых двух недель позволено в любых количествах, в любое время дня и ночи кушать сырые овощи (главным образом некрахмалистые), сыры, йогурты и кефир жирностью не более 5%. Единственная оговорка - продукты обеих групп (овощи и кисломолочные продукты) должны присутствовать если не в равных, то в достаточных количествах, очень не рекомендуется делать большой перекос в ту или другую сторону, употребляя в день, скажем, несколько килограмм овощей и всего лишь стакан кефира. Кроме этого, разрешено каждый день съедать по одному вареному яйцу и по 3 зеленых яблока. Пить нужно не менее 2 литров в сутки: воду, кофе, чай, естественно без сахара. Начиная с третьей недели к перечисленным выше продуктам добавляется до 200 грамм нежирного мяса, птицы или рыбы, при этом надо чуть уменьшить количество сыров и кефира (йогурта) в рационе. К несомненным достоинствам диеты Кима Протасова можно отнести то, что она не ограничивает общее количество пищи, а следовательно, переносится достаточно легко. Кроме того, диета Протасова способствует выработке навыков рационального питания, например, помогает преодолеть тягу к сладкому. Как выходить из диеты Протасова?Ответ. С помощью модифицированного режима:1. часть молочных продуктов (не все!) берем совсем обезжиренные (0,5-1% жирности), и в компенсацию добавляем растительное масло в салаты. На день - не больше 15 г растительного масла (это 3 чайных ложки). То есть часть животных жиров замещаем на эквивалентное количество растительных. Для сведения: в трех маслинах полтора грамма хорошего жира, в трех крупных штуках миндаля тоже полтора. Соответственно, если поели маслинок или орешков, то уменьшаем количество масла. Все время считаем жиры! Не более 30-35 г в день за все - про все, включая жиры, что в молочном, мясном, рыбном, в салате, в жарке-парке и в яйцах (в желтке 4-6 г жира);2. два яблока из трех заменяем на какие-то другие фрукты (но не очень сладкие и, конечно, не бананы, не манго и не сушеные финики);3. утром вместо овощей едим кашу (желательно из грубого геркулеса) из расчета 1-2 стол. ложки сухой крупы на соответствующий объем воды. Объем порции – до 250 мл.К каше – нежирный творог, плюс овощной салат;4. заменяем часть молочных продуктов на самое постное мясо, курицу и другие источники белка попостнее.ЭТИ ИЗМЕНЕНИЯ НАДО ВВОДИТЬ НЕ ВСЕ СРАЗУ, А ПОСТЕПЕННО. Что в итоге получается?НЕ ДОБАВЛЕНИЕ ВСЕЙ КУЛИНАРНОЙ КНИГИ В УДАРНОЙ ДОЗЕ, А ЗАМЕНА ЧЕГО-ТО НА ЧТО-ТО ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ АССОРТИМЕНТА, УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВКУСА, ДОБАВЛЕНИЯ ВИТАМИНОВ-МИНЕРАЛОВ-МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, И ВСЕ ЭТО - ПРИ НЕБОЛЬШОМ, ЕСЛИ НЕ НУЛЕВОМ, ПРИРОСТЕ КАЛОРИЙНОСТИ. Это и есть основа модифицированного режима.
Привет всем, кто худеет, планирует или старается подобрать для себя подходящую диету. Диета, которую я вам предлагаю, действительно работает. Я на своем...

Программирование для начинающих

Тренировочные Сборы INSTRUCTOR. О ПРОЕКТЕТренировочные сборы для инструкторов по кайтбордингу (далее «Cборы») представляют собой семинар с практическими и теоретическими занятиями для людей, желающих начать работать в качестве инструкторов по кайтсерфингу на воде. Курс организован без поддержи интернациональных организаций и не предоставляет участникам возможность пройти международную сертификацию. Сборы призваны обеспечить потребность русскоговорящего сообщества в инструкторах, умеющих учить кайтсерфингу, не прибегая при этом к услугам иностранных сертифицирующих организаций, не оплачивая дополнительные расходы и не связывая себя обязательствами, не имеющими отношения к обучению.ПРЕПОДАВАТЕЛИИрина Гребенникова, IKO инструктор с 2010 года, ID 7946 Level 2, опыт работы в Краснодарском крае, Греции, Тайланде.Михаил Кармазин, инструктор с 2009 года, Опыт работы в Краснодарском крае, Египте, на Маврикии.С 2011 тренерская работа, проведение кэмпов по продвинутому обучению.
О ПРОЕКТЕ Тренировочные сборы для инструкторов по кайтбордингу (далее «Cборы») представляют собой семинар с практическими и теоретическими занятиями для...
Проект Зверь (клип) ДОСТУПЕН ДЛЯ ПРОСЛУШИВАНИЯ Т. Реальный мир полон красок и ярких впечатлений, распускаются цветы, вокруг все зеленеет, люди красивые и привлекательные. Но никто не догадывается, что существует параллельный мир, который не идентичен реальному, в нем мрак и ужас, отчаянье и страх, он полная противоположность реальному миру. Вместо зданий здесь руины, вместо людей – чудовищные существа. Демон, который имеет доступ в эти 2 мира, постоянно приводит в мир монстров жертв через телесный контакт с ними, через взгляд он передает картину параллельного мира, поэтому он старается отвести черные как бездна глаза, чтобы не спугнуть очередную жертву. Как только жертва начнет активно контактировать с демоном, ее сознание перенесется в параллельный мир, а тело останется бытовать в реальном. Но жертву в параллельном не спасти, ее растерзают окровавленные челюсти, нет шансов вернуться назад, выбраться из этого кошмарного сна. Но на пути демону встречается другой, такой же коварный и бессердечный, начинается противостояние, все же кто кого уничтожит?
Реальный мир полон красок и ярких впечатлений, распускаются цветы, вокруг все зеленеет, люди красивые и привлекательные. Но никто не догадывается, что...
проект АRТеФАКТ. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГАЛЕРЕЯ АКТУАЛЬНОГО ИСКУССТВА СПБГУКиТ: ПРОЕКТ АRТеФАКТ1. Вы – художник! ВЫ ИЩЕТЕ СВОЙ УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ! ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!ЭКСПЕРИМЕНТИРОВАТЬ В ОБЛАСТИ ВИЗУАЛЬНЫХ ИСКУССТВ!СОЗДАВАТЬ ОРИГИНАЛЬНЫЕ АКТУАЛЬНЫЕ АРТПРОЕКТЫ!Если это ФАКТ, то эта ART - идея должна вам понравиться! Для реализации Ваших самых смелых замыслов и презентации ваших художественных проектов в нашем университете начинает работу галерея актуального искусства с пилотным названием ARTеФАКТ2. ВЫ - ИНИЦИАТИВНАЯ, ТВОРЧЕСКАЯ ЛИЧНОСТЬ!Вам интересно быть участником и первооткрывателем в реализации интересной идеи.Тогда это предложение для Вас!Чтобы ARTеФАКТ стал реальным ФАКТом нашей студенческой и творческой жизни ФОРМИРУЕТСЯ ИНИЦИАТИВНАЯ ГРУППА, в которой ты можешь быть незаменим!3. Студенты СПбГУКиТ –ART- таланты ! Это – ФАКТ!А значит- каждый из вас может стать участником конкурсов:НА ЛУЧШИЙ ЛОГОТИП ГАЛЕРЕИНА ЛУЧШИЙ ПРОЕКТ РЕШЕНИЯ ВЫСТАВОЧНОГО ПРОСТРАНСТВАНА ЛУЧШИЙ БИЗНЕС-ПРОЕКТ4. Вы стремитесь предъявить свое искусство миру? Смелей! СКОРО ПЕРВАЯ ВЫСТАВКА в галерее ARTeФАКТ! Мы ждем заявки от желающих экспонировать свои работы.По всем вопросам обращайтесь к Заикиной Наталье Владимировне, организатору проекта кафедра иностранных языковтел. +7 911 916 26 22nataly_spb63@ mail.ruЖдем Вас и Ваших предложений, заявок
ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ГАЛЕРЕЯ АКТУАЛЬНОГО ИСКУССТВА СПБГУКиТ: ПРОЕКТ АRТеФАКТ 1. Вы – художник! ВЫ ИЩЕТЕ СВОЙ УНИКАЛЬНЫЙ ПУТЬ! ВЫ ЖЕЛАЕТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ!...
Проект Эпиграф. На фоне бесконечной и агрессивной рекламы - рекламы всего - от мебели до политических партий, - которая окружает нас ежедневно в любом мало-мальски крупном городе, мы теряемся и становимся сами агрессивными к этой внешней среде, да и - всему остальному миру. Мы перестаем видеть людей, цветы, деревья, небо - мы видим только транспортные потоки и бесконечное навязывание нам всяческого барахла. И почти нет ничего, что разбавляло бы этот фон, что вызывало бы у нас улыбку, легкую грусть, задумчивость, надежду… ничего, что создавало бы информационное пространство для жизни нормального человека, еще не потерявшего себя. Это - простое и естественное обоснование нашей Программы. Это - желание видеть на стенах и дверях домов Нечто, что не внедряет в наш несчастный мозг название или имя очередного товара, фирмы или депутата, а - всего лишь - приглашает к Размышлению… Проект ЭПИГРАФ посвящен ненаписанным произведениям. Тем, что никогда не будут написаны на бумаге, но - которые мы намерены написать на страницах этого мира. Мы начинаем публиковать эпиграфы к тем Текстам, что сами собираемся творить в социальном пространстве. А потому - это должны быть эпиграфы-приглашения для тех, кто может угадать сам ТЕКСТ и, возможно, включиться в его написание. У каждого из нас - сотни таких эпиграфов к отдельным главам жизни, которые мы считаем достойными быть опубликованными для других. А значит, мы предугадываем тех, кто будет способен прочесть их и почувствовать наши ненаписанные тексты.
На фоне бесконечной и агрессивной рекламы - рекламы всего - от мебели до политических партий, - которая окружает нас ежедневно в любом мало-мальски крупном...
Майнкрафт проект NeverLand. NeverLand -Это не просто унылое название без смысла и идеи! Это целый мир где мысли и желания всех кто в нём побывал сбываются. К сожалению мы не можем обещать того, что если вы пожелаете все планеты станут в ряд :( Но за то мы можем обещать вам то, что у нас вы сможете реализовать все свои идеи и задумки. Мы начинающий проект в сфере Minecraft. И мы вышли на арену взяв опыт от наших предшественников. Мы учли все нюансы для комфортной и удобной игры!NeverLand - Проект твоей мечты! 😍⚔️ SweetLand⚔️😍 ⚡Версии 1.8-1.17⚡• Очень крутое Выживание 🎉• Сервера на любой вкус🤗😋• BedWars,SkyWars, Survival и Гриф• Сильный анти-чит нет читеров❌• Авто-шахта⛏️• Ip mc.sweetlandmc.ru• Кланы, свадьбы⚔️😍• Кейсы с высокими шансами на дорогие привилегии😁• Деньги за убийства мобов/игроков💵• Нет лагов 24/7📈• Броня бога😇• Броня Дьявола😈• Редкие вайпы💯• Магазины со всеми предметами• Доброжелательные администраторы 21+😎• Группа в вк https://vk.com/club204964460 ♥️😍Ждём всех на нашем проекте♥️😍
NeverLand -Это не просто унылое название без смысла и идеи! Это целый мир где мысли и желания всех кто в нём побывал сбываются. К сожалению мы не можем...
Проект Тренируйся сам. Приветствуем Вас! В связи с сложившейся ситуацией ОООО Омская областная Федерация стилевого карате запускает новый проект под названием: Тренируйся сам.Цели и задачи проекта:-совершенствование учебно-тренировочного процесса и повышение спортивного мастерства занимающихся в спортивных и физкультурных организациях;- популяризация и развитие стилевого каратэ среди детей и молодежи Омска и Омской области;- выявление и отбор лучших спортсменов Омска и Омской области; Данный проект подразумевает самостоятельные занятия дома. Проект рассчитан на пять занятий, которые будут выходить по Пн., Ср., Пт., в эти дни в этой группе будут выкладываться видео инструкции, по которым спортсмены должны тренироваться, выполняя каждое задание. В конце каждого ролика будет контрольное заданиеКихон-иппон кумите, на которое спортсмен должен сделать основной упор, и старательно отработать его. После отработки записать своё выполнение на видео, и отправить его сюда в группу (после каждого занятия). Далее экспертная комиссия в составе: Инструктор Рогожин Александр Валерьевич 4 Дан, инструктор Фоминский Роман Сергеевич 2 Дан, будут оценивать ваши работы. В конце данного проекта Тренируйся сам, самые активные и старательные будут награждены памятными призами от ОООО Омская областная Федерация стилевого карате. Тренируйтесь и будьте здоровы!
Приветствуем Вас! В связи с сложившейся ситуацией ОООО "Омская областная Федерация стилевого карате" запускает новый проект под названием: "Тренируйся сам"....
Силикатная-Пересвет (детская футбольная академи). - Группы для начинающих (подготовительная) - Группы для профессионалов - Индивидуальные тренировки - Тренировки для вратарей - Учебно- тренировочные сборы - Участие в городских, областных соревнованияхНабор детей(2006,2007,2008,2009,2010,2012,2013,2014,2015,2016,2017)-Пехтерев Виктор Александрович 8-916-321-38-15Dflsilik@yandex.ru
- Группы для начинающих (подготовительная) - Группы для профессионалов - Индивидуальные тренировки - Тренировки для вратарей - Учебно- тренировочные...
Well|/\|HvH Лучший HvH Проект!. Well|/\|HvH - Это лучший начинающий HvH проект, который был создан совсем не давно, но уже набрал неплохую популярность. На этом проекте есть всё, для Приятной игры на сервере. У нас отзывчивая администрация, хорошие хелперы, лучшие модераторы. По вопросам, пишите в Тех.поддержку.
Well|/\|HvH - Это лучший начинающий HvH проект, который был создан совсем не давно, но уже набрал неплохую популярность. На этом проекте есть всё, для...
РАБОТА ДЛЯ ВСЕХ, БЕЗ ИСКЛЮЧЕНИЯ!. Сервис VSOTKE создан для того, чтобы каждый мог легко, быстро и без риска зарабатывать, не выходя из дома.Внимание!!!Успешно стартовал НОВЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ ПРОЕКТ! VSOTKE! Вход = 100 рублей!Доход = неограниченно!Никакого риска потери денег! Заработанные средства прямиком на кошелек QIWIОбучение бесплатно!!!Ещё есть возможность занять первые места!Регистрируйся и начинай зарабатывать прямо сейчас.
Сервис VSOTKE создан для того, чтобы каждый мог легко, быстро и без риска зарабатывать, не выходя из дома. Внимание!!! Успешно стартовал НОВЫЙ ПЕРСПЕКТИВНЫЙ...
Проект для детей Поколение 2100. В Булгаково мы начинаем нашу работу 19 ноября 2013. Приглашаем всех желающих в мир красок и эмоций.Скоро открытие в УФЕ!89178099940
В Булгаково мы начинаем нашу работу 19 ноября 2013. Приглашаем всех желающих в мир красок и эмоций. Скоро открытие в УФЕ!...
xList - плейлисты ВКонтакте. Теперь попасть в плейлисты сможет абсолютно каждый!🤯Наш проект помогает начинающим артистам найти своих первых фанатов, а слушателям открыть для себя все больше различных направлений музыки!🤩 Нам доверили продвижение уже свыше 300 артистов! Среди которых: [https://vk.com/lastfragment|Lastfragment], [https://vk.com/6YNTHMANE|6YNTHMANE], [vk.com/znatnymusic|ZNATNY],[https://vk.com/kolya_funk|Kolya Funk], [https://vk.com/vk.com/bluee_berryyyy|blueberry], [https://vk.com/vk.com/gef7est|gef7est], [https://vk.com/vk.com/vk.com/lxst_garden_group|LXST GARDEN]и др. 🔥Скорей присылай свой трек в ЛС сообщества🔥
Теперь попасть в плейлисты сможет абсолютно каждый!🤯 Наш проект помогает начинающим артистам найти своих первых фанатов, а слушателям открыть для себя все...
DH_Проект Патриот. Начинаю новый проект Патриот Футболки с знаком Z в цвете росийского флага🇷🇺... Для любого возраста и пола!!!
Начинаю новый проект "Патриот" Футболки с знаком Z в цвете росийского флага🇷🇺... Для любого возраста и...