Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко
Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!
Здоровье и фитнес для женщин
![=======ТуРнИчЁк и БрУсЬя=======. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!\===============================/Любительские элементы на турникеОтдельно стоит выделить направление упражнений на перекладине, как различные элементы, выполняемые любителями на турниках, установленных на улице.Эти элементы носят «жаргонные» названия, различные в разных городах. Подобные элементы выполняют не только любители из России, но из других стран. К примеру, в Колумбии проводятся чемпионаты по любительским элементам на турнике. В России любители перекладин называют себя турникмены, а в Америке Bartendaz.Из основных элементов можно выделить следующие:«Склёпка» в подъём-разгибом в гимнастической терминологии; «Перышко», «Девятка» в подъём переворотом без касания перекладины; «Замок» в подъём махом назад; «Солнышко» в большие обороты назад; «Луна» в большие обороты вперёд. Иногда можно встретить под подобным названием обороты вперёд на согнутых руках, когда гриф прижат к лопаткам; «Перешмыг» в оборот назад не касаясь перекладины; «Выход на две» в подъём двумя вперёд; «Стульчик» в из виса на подколенях силой сгибая руки подъём в сед (капитанский подъём). Либо обороты в седе на турнике; «Жаба» в подъём двумя ноги врозь или же обороты в седе ноги врозь; «Офицерский, десантский, дембельский выход силой» в из положения флажка на одной руке поворот плечом назад в упор сзади; «Полотенце» в выход силой из под перекладины по одной руке; «Царский выход силой» в «полотенце», выполненное из виса обратным хватом; «Топорик», «Крышка гроба» в соскок с махов на подколенях, отпуская ноги от грифа; «Краб», «Паук» в выход силой с поворотом под перекладиной из положения виса ноги врозь; «Червяк», «Змейка» в выход силой поворотом вокруг одной руки на 180 под турником; «Скорпион» в оборот вперёд, держась за гриф подъёмами ног; «Ласточка» в статическое равновесие, выполняется из виса сзади, опускаясь в горизонтальное положения тела сверху-вниз; «Санжировка» в перехват махом вперёд из хвата сверху в хват сверху с поворотом на 180. Все любительские элементы можно поделить на несколько видов:подъёмы, основанные на гимнастических элементах. Сюда относятся подъёмы разгибом, махом назад, двумя и т. д.; силовые элементы, основанные на выходах силой через одну или две руки; обороты в различных упорах и положениях тела; соскоки с различных частей тела, также с использованием сальто. [править] ТурникменыПонятие «турникмен» появилось в 2009 году. Так называются любители дворовых элементов на турнике или уличные гимнасты. За границей (в Колумбии) любители турника называют себя Bartendaz. Отличие турникменов от гимнастов в том, что они делают свои трюки на обычном непружинящем турнике, под турником не мягкие маты, а жёсткая земля.Арсенал элементов турникмена крайне велик и необычайно разнообразен. Сюда входят как чисто элементы ОФП (любители силовых элементов называют свою дисциплину Воркаут или Ghetto Workout), так и различные выходы силой, а также технические трюки.Пока движение турникменов не настолько популярно, как скажем паркур. Но оно набирает обороты.\===============================/](https://sun9-56.userapi.com/impf/c9390/g18483505/b_ad427ee1.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=521522b28bcd3ffd5c5f170604685255&u=K1RQclv9HcYTLxWad-ytiOfLV_PNXzNOXxFiDB9wCM8&cs=480x480 "=======ТуРнИчЁк и БрУсЬя=======. Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым и здоровым человеком!\===============================/Любительские элементы на турникеОтдельно стоит выделить направление упражнений на перекладине, как различные элементы, выполняемые любителями на турниках, установленных на улице.Эти элементы носят «жаргонные» названия, различные в разных городах. Подобные элементы выполняют не только любители из России, но из других стран. К примеру, в Колумбии проводятся чемпионаты по любительским элементам на турнике. В России любители перекладин называют себя турникмены, а в Америке Bartendaz.Из основных элементов можно выделить следующие:«Склёпка» в подъём-разгибом в гимнастической терминологии; «Перышко», «Девятка» в подъём переворотом без касания перекладины; «Замок» в подъём махом назад; «Солнышко» в большие обороты назад; «Луна» в большие обороты вперёд. Иногда можно встретить под подобным названием обороты вперёд на согнутых руках, когда гриф прижат к лопаткам; «Перешмыг» в оборот назад не касаясь перекладины; «Выход на две» в подъём двумя вперёд; «Стульчик» в из виса на подколенях силой сгибая руки подъём в сед (капитанский подъём). Либо обороты в седе на турнике; «Жаба» в подъём двумя ноги врозь или же обороты в седе ноги врозь; «Офицерский, десантский, дембельский выход силой» в из положения флажка на одной руке поворот плечом назад в упор сзади; «Полотенце» в выход силой из под перекладины по одной руке; «Царский выход силой» в «полотенце», выполненное из виса обратным хватом; «Топорик», «Крышка гроба» в соскок с махов на подколенях, отпуская ноги от грифа; «Краб», «Паук» в выход силой с поворотом под перекладиной из положения виса ноги врозь; «Червяк», «Змейка» в выход силой поворотом вокруг одной руки на 180 под турником; «Скорпион» в оборот вперёд, держась за гриф подъёмами ног; «Ласточка» в статическое равновесие, выполняется из виса сзади, опускаясь в горизонтальное положения тела сверху-вниз; «Санжировка» в перехват махом вперёд из хвата сверху в хват сверху с поворотом на 180. Все любительские элементы можно поделить на несколько видов:подъёмы, основанные на гимнастических элементах. Сюда относятся подъёмы разгибом, махом назад, двумя и т. д.; силовые элементы, основанные на выходах силой через одну или две руки; обороты в различных упорах и положениях тела; соскоки с различных частей тела, также с использованием сальто. [править] ТурникменыПонятие «турникмен» появилось в 2009 году. Так называются любители дворовых элементов на турнике или уличные гимнасты. За границей (в Колумбии) любители турника называют себя Bartendaz. Отличие турникменов от гимнастов в том, что они делают свои трюки на обычном непружинящем турнике, под турником не мягкие маты, а жёсткая земля.Арсенал элементов турникмена крайне велик и необычайно разнообразен. Сюда входят как чисто элементы ОФП (любители силовых элементов называют свою дисциплину Воркаут или Ghetto Workout), так и различные выходы силой, а также технические трюки.Пока движение турникменов не настолько популярно, как скажем паркур. Но оно набирает обороты.\===============================/")
Группа для тех кто уважает турник и брусья!,заниматься на них,пробует что-то новое!на этих снарядах вы действительно можете накачать фигуру и быть подтянутым...
тел.- 89114659665
Наташа
***НОВАЯ УСЛУГА***
СВЕТЯЩИЕСЯ В ТЕМНОТЕ И УФ ТАТУ
*** ЦЕНЫ НА ДЕПИЛЯЦИЮ***
ПОДМЫШКИ-100р
НОГИ ПОЛНОСТЬЮ-400р
НОГИ С...
Студия фитнеса и танцев в пяти минутах от центра Перми!
Хочешь иметь шикарную фигуру, отличную растяжку, пластику и грацию? Тогда тебе к нам!
Множество...
ПРИВЕТ! МЕНЯ ЗОВУТ АЛЁНА!
Предлагаю услуги восковой депиляции, шугаринг.
* принимаю дома
* работаю в перчатках
* использую одноразовые материалы
* 2...
Милые дамы!! Предлагаю услуги массажиста, имею диплом и опыт работы!
После трудного рабочего дня так хочется расслабиться...идти в салон уже нет сил......
Приветствую Вас, мои дорогие!
Если Вы увидели нашу группу, значит, вы ищите хорошую студию депиляции в Омске, и Вы по адресу!
Доверие клиента нужно...
Здравствуйте.
Меня зовут Маргарита, я дипломированный мастер женской восковой депиляции.
✅Опыт работы более 7 лет
✅Работаю с беременными
✅Работаю по маслу...
Шугаринг в Ижевске!
Здравствуйте! Меня зовут Виктория! Я сертифицированный специалист по шугарингу, использующий только самые лучшие материалы для...
Шугаринг для ЖЕНЩИН:
Пальцы рук/ног —-----------------------100р.
Руки до локтя —-----------------------— 400р.
Руки полностью —--------------------—...
Меня зовут Елена..тел.89274670628, 89172858039 Принимаю На АДОРАТСКОГО Цены Вас порадуют,ВОЗМОЖЕН ВЫЕЗД НА ДОМ!!!!
РАСЦЕНКИ ВОСК/ПОЛИМЕР ДЕПИЛЯЦИЯ
1.Руки...
DYN BEAUTY - студия профессиональной депиляции и архитектуры бровей в Костроме.
- Шугаринг, Воск, SPA-Депиляция
- Архитектура бровей
- Подбор домашнего...
РЕГИСТРАЦИЯ: https://vk.com/app5898182_-202353287#s=2473187&force=1&utm_source=vk&utm_medium=adr&utm_campaign=1030046683&utm_content=176288496&utm_term=3Z...
Дизайн интерьера
Здравствуйте, меня зовут Алена.Я занимаюсь декорированием детских и семейных фотосессии, праздников.Мне нравится создавать тёплую и душевную атмосферу.Помогу...
Париж-агентство по организации мероприятий принципиально нового уровня, которого еще не знал наш город. Если вы хотите сделать свою свадьбу не забываемой,...
Лаборатория праздников Микстура
♥ Организуем стильные свадьбы.
♥ Создаем интересные свадебные концепции, подчеркивающие уникальность каждой пары.
♥ А еще мы...
или +7 921 956 28 10
ДИЗАЙН интерьера:
— разработка идеи/концепции,
— отрисовка эскизов, конструкций,
— реализация проекта,
— декорирование,
— текстиль,
—...
Творческий дуэт:
Фотограф Наталья Алемчук http://vk.com/foto_alemchuk
8-913-908-92-89
Флорист-декоратор Ирина Соловьева
http://vk.com/zmvesna...
Как оформить вечеринку? Какой декор подобрать для свадьбы? Чем украсить праздник?
Мы знаем ответ, а еще и поможем, и организуем, и главное сделаем так, как...
Свадьба, подготовка к свадьбе, оформление свадьбы, ведущие, флористика, свадебный букет.
Невесты и будущие невесты эта группа для вас.
Планируйте свой...
УФ печть в Санкт-Петербурге.
Сделайте себе красиво!!
Мы предлагаем декорирование любых поверхностей с помощью ультрафиолетовой печати!!
Вы сможете нанести...
******************************************
Вы можете заказать красивую, современную и недорогую мебель.
******************************************
МЯГКАЯ...
Artelledecor - это студия полного цикла. Вы можете доверить нам:
- Ваш загородной дом или квартиру и мы создадим атмосферу уюта и завершенности;
-...
МЕБЕЛЬНОЕ ПРОИЗВОДСТВО
- КУХНИ;
- ШКАФЫ- КУПЕ; ОФИСНАЯ МЕБЕЛЬ;
- ДЕТСКИЕ КОМПЛЕКСЫ, КРОВАТИ,СТОЛЫ;
- ПРИХОЖИЕ; СПАЛЬНЫЕ ГАРНИТУРЫ И ДР.
ЗАКЛЮЧАЕМ ДОГОВОР!...
Не знаете что подарить?! Здесь предложены лучшие идеи подарков ручной работы! Уникальность и неповторимость порадует вас и виновника торжества. Выполняем...
Здоровое питание
Качественное белье для беременных ТМ Мамин Дом можно купить в нашем магазине. Доставка по всей Украине.
Здесь Вы сможете найти все самое необходимое для...
В наличии на складе в Вологде:
- Продукты для здорового и сбалансированного питания.
- Косметические средства.
- Экосредства...
Это группа для тех, кто хочет изменить свои пищевые привычки, комфортно снизить массу тела, почувствовать энергию и ощутить легкость во всём теле!
Если вы:...
Одежда для беременных и кормящих мам. Одежда от производителя под заказ.
Детские Товары
Вы с радостью и нетерпением ждете рождения ребенка. Но мысль о...
Данная группа подойдет:
1.Для молодых мам, желающих быстро вернуть форму после родов
2.Для людей, которые следят за своим здоровьем и не хотят быть...
Самый светлый, но и один из наиболее ответственных периодов в жизни каждой женщины – беременность. В подготовке к рождению ребенка не может быть мелочей:...
Theraline - Мы являемся официальным дилером немецкой продукции Theraline в России.
Чем полезны такие подушки при беременности и после?
1) Правильно...
🌸 Рады вас приветствовать в Pregnant club
Вы узнаете:
🤰🏼Всё о беременности и родах
👍🏻Как правильно выполнять дыхательную гимнастику
👼🏻О грудном вскармливании...
Для тех, кто хочет всегда БЫТЬ В ФОРМЕ И
ХОРОШО ВЫГЛЯДЕТЬ.
Для тех, кто хочет, знать "ЧТО БЫ ТАКОЕ СЪЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ"
Для тех, кто занимается СПОРТОМ...
И лучше всего, это стать тренером для самого себя. Спросите, мол, как можно тренировать себя? А я отвечу, что очень просто. ... Будьте для себя критиком. Все...
Предложение для тех у кого есть голова, интернет и мобильный телефон!!!
НАБИРАЮ КОМАНДУ активных, целеустремленных ребят жадных до денег!!!
В первый месяц...
Всем Приветище!!!! Меня зовут Олеся Балакарева!
Я партнёр , классной компании NL international!
Мой Инстаграм -@olesia.nl
💲Хочешь зарабатывать? Пиши мне в...
Программирование для начинающих
Масштабный проект, направленный на создание базы отдыха на основе природного йодобромного термального источника на территории Венгеровского...
Курс, главным образом, предназначен для людей, которые никогда не слышали о базах данных (или слышали, но совсем чуть-чуть) и боятся аббревиатуры SQL.
Я...
Это основа, так сказать, база.
Привет! Меня зовут Ксюша. Я мастер ногтевого сервиса. Жду Вас в гости за красивым аккуратным маникюром. Принимаю на дому в...
Учебная и организационная информация для слушателей ДОП "Основы вожатской деятельности и организации летнего отдыха детей" на базе ВГПУ (февраль-май 2020...
УВЕДОМЛЕНИЕ № 030735
о включении группы в реестр РКН
https://gosuslugi.ru/snet/67984be2dfded7743cb0afef
Данный паблик создан с целью введения в традицию...
Учебный предмет (предметная область) "Основы безопасности и защиты Родины" (ОБЗР): история становления, законодательная база и материалы к предмету....
Уважаемые студенты группы ТП-31!
Данное сообщество создано для проведения дистанционных занятий по дисциплине «Основы права».
В связи со сложной...
Данная программа направлена на формирование знаний по компьютерной графике и основам дизайна, решению творческих задач различной направленности и сложности,...
В данной группе Вы найдете:
- все трансляции онлайн уроков по теории курса "Основы фотографии"
- альбомы для выкладывания домашних заданий
- обсуждения и...
💎 Интрига – это бренд, который заботится о балансе цены и качества материала. У нас вы найдете то, чего не нашли у других.
Создатель бренда – Наталья...
Уважаемые ребята, данная группа создана для размещения информации о внеурочной деятельности "Основы дизайна". В группе еженедельно будут представлены темы...
Целью данной группы является информирование о программе обучения "Основы КПТ для практикующих психотерапевтов", а также общение между участниками...