Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!

Здоровье и фитнес для женщин

Конференция Зимние Встречи - 2011 - Брать, давать, просить, жалеть.... 17-18 декабря 2011Теперь наша конференция будет проходить только один раз в году - в середине декабря.И этой зимой мы проживем два заснеженных дня в темахБрать, давать, просить, жалеть...Столько вопросов и тем сразу приходит в голову:Брать.Сколько я беру?Что делаю с тем, что взял?Умею ли присваивать?Давать.Что я беру, а что даю?Кому, сколько, почему, для чего?Как обхожусь с тем, что получил?Я беру капельку, а отдаю ведрами.А мне, сколько ни возьми, все мало.Просить стыдно - так что уж коли просишь - проси много.Никогда не просите, сами дадут.Нуждаюсь, прошу - а взять не могу.Просить.Умею ли я просить? Не унижаясь, не манипулируя, на равных?Даю ли другому право отказать мне?А сам - могу ли вынести отказ?И если откажут, под силу ли мне справиться самому?Или мне ближе героическая гордость:Я все могу сам, мне никто не нужен!Я прошу, только когда уже край, помираю.Жалеть.Жалеть кого-то? Себя? Другого?Щадить себя, не доводя до смертельного изнеможения без отдыха?Заботиться, утешать, поддерживать, когда ошибся или устал, а не привычно ругать и стыдить?Или жалеть чего-то кому-то?Жадничать: Мне самому мало.Вредничать: Только мне, а больше никому!Горевать: У меня такого нет, а так хочется!Жаловаться: Бедный я, бедный, сиротинушка-а-а!Отзвуки отношений:родителя и ребенка,мужчины и женщины,себя с собой, внутренних фигур,Внутреннего Ребенка и Внутренней Матери.И Тень:Что я замечаю в себе?Во что верю?И каков баланс брать-давать в моей жизни?Такие стороны этих тем пришли мне навскидку.А что приходит вам?С удовольствием и нетерпением ждем ваших идей, представлений, размышлений в виде заявок на воркшопы (они же мастерские, мастер-классы).Заявки на проведение воркшопов принимаются только в следующем виде:1. Ваше имя и фамилия.2. Название воркшопа.3. Краткое описание (2-5 предложений, о чем Ваш воркшоп).Присылать Наоми Рейн по адресу: nip2009@inbox.ru.По любым вопросам звоните ей по телефону: +7 (915) 450-82-00.Ей же можно сообщить о желании просто принять участие в конференции.Конференция пройдет:17-18 декабря 2011.Конференция пройдет:17-18 декабря 2011.Стоимость участия в обоих днях Конференции:2 000 рублей (при оплате до 1 ноября) 2 400 рублей (при оплате до 1 декабря) 2 800 рублей (при оплате с 1 по 16 декабря включительно) 3 200 рублей (при оплате в дни конференции - 17-18 декабря) Стоимость одного, любого дня: 1 200 рублей (при оплате до 1 ноября) 1 600 рублей (при оплате до 1 декабря) 2 000 рублей (при оплате с 1 по 16 декабря включительно) 2 500 рублей (при оплате в дни конференции - 17-18 декабря) Мы предоставляем скидки: в размере 200 рублей:1. ведущим воркшопов2. участникам Ассоциации3. студентам психологических факультетов (при предъявлении студенческого билета)4. тем, кто приведет с собой друга. (Мы возвращаем по 200 рублей за каждого приведенного человека)ВНИМАНИЕ!Скидки не суммируются. Скидки не предоставляются тем, кто пришел на один день конференции.Сумма скидки не зависит от срока сдачи взноса. В последние две недели перед Конференцией внесенные ранее деньги не возвращаются!Мы ждем вас по адресу:Москва, Звездный бульвар, 19, 11 этаж, комната 1105.м. Алексеевская, ВДНХ.С собой обязательно иметь паспорт, без него Вас не пропустят.И сменную обувь!Разные схемы проезда и прохода смотрите здесь: http://www.prostovmeste.ru/where/how_to_reach_pv.html.
17-18 декабря 2011 Теперь наша конференция будет проходить только один раз в году - в середине декабря. И этой зимой мы проживем два заснеженных дня в...
Студия Здорового Движения | АФК | Фитнес. Чем мы будем вам полезны:🌿 Познакомим вас с вашим телом через движение🌿 Уменьшим напряжение🌿 Подскажем, как вы можете ежедневно поддерживать свое тело в более здоровом состоянии🌿 Совместно найдем путь к состоянию баланса внутри, пониманию особенностей и развитию способности быть более лёгким, здоровым, позитивным и успешным человеком.🌿 Откроем Вам мир понимания тела и разумного движения
Чем мы будем вам полезны: 🌿 Познакомим вас с вашим телом через движение 🌿 Уменьшим напряжение 🌿 Подскажем, как вы можете ежедневно поддерживать свое тело в...
The Vampire Diaries | ROLE GAME. Мистик Фоллс. Город, в котором, гуляя даже днем, многие так и не доходят обратно до своего дома, оказываясь позже закопанными в лесу или, что еще хуже, просто обескровленными в каком-то переулке. А что уж говорить о ночи, когда и дома вовсе не безопасно, если Вы сказали лишь одно слово, входи. Они не пожалеют Вас, не оставят и не позволят забыть, это слишком великодушно.Но есть и те, кто сражаются за жизнь людей, рискуя своей собственной. Именно так в этом городе и поддерживается баланс. Добро побеждает лишь в сказках.
Мистик Фоллс. Город, в котором, гуляя даже днем, многие так и не доходят обратно до своего дома, оказываясь позже закопанными в лесу или, что еще хуже,...
Гироскутеры в Самаре. Гироскутер – необычное, удобное, компактное средство передвижения, оснащенное интеллектуальным процессором, гироскопической системой баланса, которое поможет вам передвигаться по мегаполису или небольшому городку, поселку безопасно и максимально комфортно. Популярность данного вида транспорта обусловлена тем, что за небольшую стоимость можно получить удобное средство передвижения, которое при этом оснащено всем необходимым и является экологически безопасным. Многие звезды кино, телевиденья по всему миру с удовольствием передвигаются на таких гаджетах.Предлагаем ознакомиться с представленными у нас моделями этих новейших и удобнейших девайсов, узнать подробно технические характеристики, просмотреть видео, и приобрести гироскутер для себя или преподнести в качестве подарка близким, дорогим людям. У нас вы обязательно подберете для себя модель, которая будет соответствовать вашим финансовым возможностям.Преимущества гироскутеров1. Обеспечивает ускоренное перемещение даже при минимальных физических усилиях, а его скорость при этом может достигать до 13 – 20 км/ч.2. чтобы ездить на гироскутере не нужно особой физической подготовки, ведь его скорость приравнивается к скорости велосипеда, но при этом ездоку необходимо просто стоять на платформе и направлять устройство в нужном направлении плавными наклонами тела.3. Простое управление. Научиться управлять гироскутером можно всего за 10 минут. Водительское удостоверение для управления данным транспортным средством не нужно. Необходимый баланс поддерживает сама гироскопическая система (датчики контролируют движения человека, передают информацию на встроенный компьютер, поэтому можно легко перемещаться влево – вправо, вперед – назад). Даже если вам трудно научиться управлять велосипедом, на гироскутере вы точно сможете ездить сразу после приобретения, а это еще один повод чтобы приобрести гироскутеры в Самаре именно у нас и прямо сейчас.4. Высокие показатели маневренности. Гироскутер позволяет объезжать препятствия, делать различные фигуры, а также подниматься в году, уклон которой может составлять до 15 градусов.5. Небольшие габариты, и малый вес. Вы сможете оставить свое транспортное средство просто у лавочки во время прогулки, перед входом в магазин, или забрать с собой в сумку и ехать в общественном транспорте.6. Комфортная и бесшумная езда. Гироскутер перемещается плавно, легко, создавая минимум шума.7. Гироскутером можно пользоваться не только для перемещения по городским дорогам, но или для прогулок, или работы. Например, для передвижения в офисах, складах, киностудиях, аэропортах и т.д.8. Широкие возможности для использования. Гироскутер – удобное средство для перемещения не только взрослых, но и детей (минимальный вес ребенка должен составлять 20 кг). Данное устройство легко перемещается по газону, грунту, асфальту, полу, плитке, а также другим твердым поверхностям, и даже неглубокому снегу.9. Стильность. Гироскутер – инновационное, интересное и неординарное средство, поэтому если вы любите футуристические дизайны – приобретите у нас гироскутер с удобной доставкой прямо сейчас (достаточно будет заполнить специальную форму, после чего с вами свяжется оператор для уточнения некоторых деталей оплаты и доставки). Сейчас гироскутер цена на который у нас намного ниже, чем в других интернет магазинах, вы сможете приобрести по выгодной цене, ведь мы работаем с поставщиками напрямую, и экономии деньги наших клиентов (экономия на рекламе, услугах посредников).10. Гирокутер совершенно не вредит окружающей природе, не выделяет вредных веществ, так как работает на батарейках, а не на топливе (достаточно зарядить батарею и можно ехать дальше).11. Выгодная цена. Представленные модели гироскутеров у нас, вы сможете приобрести по доступной цене, без риска получить подделку.Сотрудничая с нами, вы сможете купить гироскутер в Самаре, качественный, с оригинальной батареей samsung по очень выгодной цене.
Гироскутер – необычное, удобное, компактное средство передвижения, оснащенное интеллектуальным процессором, гироскопической системой баланса, которое поможет...
CCG | AOGIRI | IMPERUS. Управление по Борьбе с Гулями (аббревиатура CCG от Commission of Counter Ghoul, яп. 喰種対策局, Ghoul Countermeasures Bureau), в прошлом было известно как Институт Борьбы с Гулями (The Counter Ghoul Institution) Древо Аогири (アオギリの樹, aogiri no ki, Древо Фирмианы) – организация гулей, установившая свою власть в 11 районе и противостоящая патрулирующим область следователям CCG.Большинство членов пришли из 24 района, где организация была впервые учреждена. Предполагается, что лидер тоже родом из 24 района.В Древе Аогири состоит несколько сотен гулей от C до A ранга. Также есть несколько особых членов, которые обладают огромной силой и делают организацию опасной не только из-за численности. Также в Древе присутствуют внутренние группировки, такие как Белые Костюмы и Лезвия которые укрепляют мощь Аогири.На данный момент организация уничтожена, а все выжившие члены присоединились к Одноглазому Королю, став частью организации Чёрная Коза.Антейку (あんていく) — небольшая кофейня в 20-ом районе. В то же время Антейку является мирной организацией гулей, питающихся исключительно самоубийцами или жертвами несчастных случаев. Она оказывает им необходимую помощь и обеспечивает пропитанием тех гулей, которые не способны охотиться самостоятельно.Помимо первого и второго этажа в здании существует замаскированный подвал, в котором хранится замороженное человеческое мясо. К тому же присутствует скрытый проход в 24-ый район.Благодаря своему влиянию, 20-ый район считается самым законопослушным по сравнению с остальными, вследствие чего игнорируется CCG.По негласному соглашению гули воздерживаются от охоты на являющихся людьми посетителей кафе.V — тайная организация гулей, которая работает в тени и стремится поддерживать «баланс». Поскольку их так называемый «баланс» рушится из-за Древа Аогири, целью V является уничтожение Одноглазой Совы и Одноглазого Короля. V действуют крайне скрытно, внедряя агентов в различные иные организации, в том числе в CCG.
Управление по Борьбе с Гулями (аббревиатура CCG от "Commission of Counter Ghoul", яп. 喰種対策局, Ghoul Countermeasures Bureau), в прошлом было известно как...
Окунево - Солеолис. МЫ - КОЛЫБЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ЧЕРТОГ ТАРЫ и ТАРХА, которые охраняют первоосновы жизни и гармонии отношений. Здесь вы обретете СЕБЯ и своё НАСЛЕДИЕ, увидите свой ПУТЬ в БУДУЩИЙ МИР СОЛЕОЛИС!Мы поддерживаем гармонию человека с природой, баланс 4-х Стихий Жизни. Мы обучаем универсалиям законов природы и изготавливаем природо ориентированные продукты, воду.Приезжай, окунись в Наш Мир Солеолис, будь нашим сотворцом будущего! Таинственное местечко под названием Окунево ждёт нас, ищущих, открытых новому, неизведанному, готовых идти в будущее...Предлагаем прожить несколько дней романтики, красоты и чудесных преображений!Вас ожидают: прогулки по сказочному окуневскому лесу, интересные знакомства и открытия, обсуждение и проживание легенд Окунево, практики поиска и раскрытия своей уникальности и единение с миром!Атмосфера этех мест располагает к внутренним преображениям, поэтому ехать туда лучше с заранее подготовленным внутренним запросом на поиск ответа или на решение актуальных для вас жизненных вопросов... Вопросы: -Знаки твоей судьбы в тайнах мистического Окунева. -Путешествие в мир Себя, раскрытие тайны жизни и смысла своего Пути.-Какой я склонен делать выбор в жизни? Почему я выбираю отношения, зачастую которые мне не нужны?- Святилище моей Индивидуальности, Мир моего Предназначения и Судьбы.- Диагностика и Коррекция Судьбы в Храме Тары и Пирамиде Тарха!Окунёво находится в 250 км. от Омска. Добраться можно поездом до Омска, а там на маршрутке - до деревни. Контакты организаторов: 8-923-672-16-50 Ольга, 8-923-674-43-37 ЕкатеринаОмская обл.Муромц-ий район Д. Окунево ул. Центральная- 21 Солеолис-Территория повышенной осознанности.
МЫ - КОЛЫБЕЛЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА, ЧЕРТОГ ТАРЫ и ТАРХА, которые охраняют первоосновы жизни и гармонии отношений. Здесь вы обретете СЕБЯ и своё НАСЛЕДИЕ, увидите...
Avocado | Авокадо промокоды - сайт игры. Avocado (Авокадо) – проект нового поколения с многочисленными бонусами и промокодами. В нашей группе Вк вы можете быть в курсе всех новостей Avocado и забирать промокоды на бонусный баланс или депозит. Также, мы публикуем посты с выигрышами наших пользователей.Avocado зарегистрировано и имеет лицензию Curaçao. Свою деятельность сайт начал вести с октября 2022 года. Avocado по праву может называться проектом нового поколения, потому что поддерживает несколько языков, валют, предоставляет всевозможные виды бонусов игрокам (такие как кешбек, рейкбек, и др.), имеет быструю техподдержку и моментальные выводы, предоставляет доступ к развлечениям без перерыва и ограничений.Также мы предоставляем консультационные услуги по созданию вашего White Label проекта под лицензией Avocado.Преимущества нашего проекта:✅️Множество увлекательных мини-игр✅️Гарантия честности результатов игр✅️Реферальная система до 70% от прибыли проекта✅️Огромное количество бонусов✅️Лицензия Curaçao на проведение игр✅️Кешбек до 10% в месяц✅️Моментальные выводы✅️Быстрая техподдержка✅️Мультивалютность
Avocado (Авокадо) – проект нового поколения с многочисленными бонусами и промокодами. В нашей группе Вк вы можете быть в курсе всех новостей Avocado и...
Массаж ЭнергоДар. Мой сеанс массажа это совмещение классических, энергетических и висцеральных техник массажа.Классические техники помогают проще расслабить мышечные зажимы в теле. Висцеральные и энергетические техники - добраться до сути возникших проблем в теле, до их первопричины и восстановить целостность всего организма (а не только снятие болевых симптомов в теле).Происходит запуск процессов очищения и восстановление всех систем организма.Это индивидуальная работа с человеком, учитывая его потребности именно в этот момент времени. Это может быть работа с какой-то проблемой в теле, блоком, общая гармонизация организма или работа с намерением, разрешением какой-то ситуации. Как следствие происходит очищение, освобождение, наполнение энергией мягко и исключительно в том объеме, насколько Вы сейчас готовы принять и впустить изменения в свою жизнь, происходит углубление работы от сеанса к сеансу. Энергетическая составляющая позволяет отсоединить чужие энергии, прочистить каналы, восстановить состояние баланса на тонком плане.Массаж дает импульс, толчок для высвобождения Вашей энергии, возможность лучше чувствовать свое тело, Себя, импульс для оздоровления/освобождения, помогает аккумулировать свои силы, научиться чувствовать это состояние и в дальнейшем поддерживать такое состояние в повседневной жизни самостоятельно. Осознанность начинается с тела, и, конечно, это приносит удовольствие, удовлетворение и совсем иное качество Жизни. Массаж - это просто послание от сердца к сердцу, и это уводит Вас от головы к телу и к самому Себе, к познанию Себя…Алёна Антропова - автор собственной методики энергетического массажа, телесно-ориентированный психотерапевт, сертифицированный массажист классической техники массажа.Запись на прием по телефону - 8-977-820-83-61 или личным сообщением
Мой сеанс массажа это совмещение классических, энергетических и висцеральных техник массажа. Классические техники помогают проще расслабить мышечные зажимы в...
Auto Parts East FZCO - APEC. Уважаемые дамы и господа! Компания АРЕС предлагает оптовую поставку оригинальных запасных частей для легковых автомобилей ведущих мировых марок японских, европейских, корейских производителей. Приоритетное направление компании - продажа с собственного склада наличия, в котором широко представлены бренды TOYOTA, MITSUBISHI, HONDA, NISSAN, MAZDA, SUBARU, SUZUKI, MOBIS и др. Ассортимент, который не поддерживается в складском наличии, всегда можно заказать и оперативно получить со складов партнеров стран Ближнего Востока, Азии, Европы и США. Компания осуществляет комплекс услуг по обслуживанию клиентов, гибкую систему ценообразования. При больших объемах закупок компания готова рассмотреть индивидуальные условия скидок, оплаты и доставки. Удобное местоположение компании позволяет выполнять поставки на условиях EXWorks Dubai, Jebel Ali Free Zone, FOB Dubai port Jebel Ali, возможна доставка вашего заказа до транспортной компании в ОАЭ с которой вы работаете, а также можем порекомендовать транспортные компании, которые осуществляют доставку в любую точку мира любым транспортом, в том числе авиа. Уже сейчас Вы можете зайти на наш сайт www.apecauto.com для получения информации о компании и продукции, посмотреть цены на отдельные позиции по лучшему экспортному прайсу EWP5 на условиях ex-works Джебел Али Дубай. Для проценки отдельных топовых позиций и файлов большого объема вы можете воспользоваться нашим сервисом Он-лайн проценки, в котором можно увидеть - цены, сроки поставки и наличие по интересующему вас ассортименту. Для изучения полного ценового предложения Вам необходимо зарегистрироваться на нашем сайте и получить доступ к нашему ftp. серверу. После прохождения регистрации вам будет присвоен прайс-лист, а также Логин и Пароль для доступа к ftp-серверу для получения, как полного предложения по всем производителям, так и по отдельным брендам и срокам поставки. Детальная инструкция по использованию ftp-ресурса находится непосредственно на сервере, а также ее можно получить у менеджера отдела продаж. После прохождения регистрации вам будет доступен личный кабинет, работать с которым легко благодаря понятному и удобному интерфейсу. Вы можете самостоятельно управлять оповещениями по статусам заказов на электронную почту и производить необходимые настройки. При входе в личный кабинет можно посмотреть свой баланс, в случае просроченной задолженности дополнительно будет высвечиваться сумма. Для клиентов, размещающих заказы с большим количеством строк, в разделе «загрузка заказа» имеется подробная инструкция и шаблон по оформлению заказа через excel файл. В корзине отображаются загруженные детали и данный интерфейс позволяет отредактировать заказ до его окончательного оформления. Возможность анализа размещенных заказов в личном кабинете позволяет получать информацию по количеству, сумме поступившего товара на склад с необходимой детализацией по производителям и конкретным деталям. Выполненные заказы попадают в архив, так же доступный к последующему анализу. В личном кабинете реализовано много всего полезного и необходимого для работы. В процессе работы за вами будет закреплен персональный менеджер, который окажет вам необходимую помощь в регистрации, навигации по сайту и размещении заказов.Приглашаем к сотрудничеству! С наилучшими пожеланиями, www.apec
Уважаемые дамы и господа! Компания АРЕС предлагает оптовую поставку оригинальных запасных частей для легковых автомобилей ведущих мировых марок...
Энергитический браслет Power Balance. Чего позволяют добиться Power Balance — силиконовые браслеты?Энергетический браслет — неоценимая помощь организму спортсмена. Сила, гибкость, чувство баланса — все эти характеристики улучшаются при использовании энергетических браслетов. Уровень энергии повышается и силы распределяются таким образом, что человек в целом становится более активным, сильным и быстрым, улучшается реакция, приобретается легкость движения, растут спортивные показатели.Power Balance — силиконовые браслеты, которые помогают компенсировать негативное влияние внешних факторов на наше энергетическое поле. Будь то негативные погодные условия, излучение электромагнитных приборов, частое использование мобильного телефона или отрицательно настроенные люди вокруг, все это отрицательно воздействует на электромагнитное поле человека. Браслеты нормализуют состояние поля, и самочувствие человека восстанавливается.Как работают энергетические браслеты?В нашем теле должен всегда поддерживаться баланс между положительно и отрицательно заряженными частицами. Наш энергетический баланс контролирует состояние электромагнитного поля. Браслет способствует организму в этой задаче. Энергетические голограммы, встроенные в браслеты, следят за тем, чтобы электромагнитное поле всего тела и каждой его части было сбалансировано. Если нужно, браслет принимает на себя отрицательный заряд и отдает телу положительный. Это воздействие индивидуально для каждого организма и в каждый конкретный момент времени, но браслеты сделаны таким образом, что их энергетическое поле вступает во взаимодействие с человеческим, и создает волны, необходимые для создания баланса.
Чего позволяют добиться Power Balance — силиконовые браслеты? Энергетический браслет — неоценимая помощь организму спортсмена. Сила, гибкость, чувство...
Салон красоты PRETTY WOMAN Вышгород маникюр. Добро пожаловать в мир красоты, дружбы, здоровья и любви! Наш салон красоты в Вышгороде открыл двери первым клиентам 07 ноября 2015 года, и с каждым днем приобретает новых верных друзей.Для Вас работает профессиональная команда мастеров, которая поможет вам создать свой неповторимый образ и стиль, подчеркнуть ваши достоинства. А приятные цены, профессиональная косметика и уютная атмосфера салона красоты Pretty Woman позволит обрести гармонию и баланс.Мы поможем привести в порядок ваши ручки и ножки, сделаем маникюр и педикюр, покроем ногти как обычным лаком так и гель-лаком. Также наши мастера-парикмахеры сделают Вам шикарную укладку, приведут волосы в порядок, подстригут и подровняют кончики. Также они помогут восстановить поврежденные волосы с помощью кератиновой реконструкции волос, покрасят корни, обновят цвет волос или помогут кардинально изменить имидж с помощью новой стрижки и окрашивания. Мы используем качественную косметику для волос L’Oreal Professionnel, которая бережно воздействует на волосы, обладает ухаживающим и увлажняющим действием.После процедур можно приобрести линию домашнего ухода (шампуни, бальзамы, спреи, маски для волос), чтобы закрепить и поддерживать сияние и блеск волос.Присоединяйтесь и вы к нам! Ждем ежедневно с 10:00 до 20:00 по адресу: г. Вышгород, пр-т. Мазепы 5 (самый центр города). телефон для записи 073 15 353 15 .
Добро пожаловать в мир красоты, дружбы, здоровья и любви! Наш салон красоты в Вышгороде открыл двери первым клиентам 07 ноября 2015 года, и с каждым днем...
РАСТИТЕЛЬНЫЙ КРЕМНИЙ (ДИАТОМИТ). РАСТИТЕЛЬНЫЙ КРЕМНИЙ помогает перейти на сыроедение , очистить и обогатить полезными веществами организм!!! Диатомит(растительный кремний) – это уникальный минерал, который произошёл от фитопланктона древнейших морей (диатамовы водоросли). Это вещество содержит отрицательно заряженные ионы, которые притягивают положительно заряженные бактерии, вирусы и паразиты, вымывая их из нашего тела. То есть Диатомит является уникальным природным (натуральным) адсорбирующим средством, очищает и обогащает полезными веществами организм. А так как по своему химическому составу Диатомит на 86-90 % состоит из кремния, который замечательно усваивается организмом, действие его на организм приводит к улучшению качества волос, ногтей, зубов, кожи и костей в целом. Остальные 15% приходятся на Кальций, Магний, Бор, Марганец, Титан, Медь, Железо.Натуральное питание для волос, костей и ногтей Кремний укрепляет и поддерживает здоровой кожу, волосы, кости и ногти. Кремний является важным микроэлементом, который играет биологическую роль в процессах, с помощью которого образуются кости, хрящи, соединительная ткань , кожа и является составной частью коллагена. Устойчивый баланс кремния в организме залог красоты,здоровья и долголетия .
РАСТИТЕЛЬНЫЙ КРЕМНИЙ помогает перейти на сыроедение , очистить и обогатить полезными веществами организм!!! Диатомит(растительный кремний) – это уникальный...

Дизайн интерьера

Orange House. Эко дом Orange House это место для проведения душевных загородных мероприятий.Наше пространство идеально подойдет для небольших семинаров, тренингов, йога-туров, мастер-классов, ритритов, банных выездов. Orange House находится всего в 20 км от Зеленогрска в сторону Семиозерья. Дом расположен на участке в 70 соток, в уединенном коттеджном поселке.Orange House это детище российских архитекторов, организовавших первый в России проект модульных домов http://dubldom.com/Площадь одноэтажного дома 100 м2.Основное пространство: -просторный, светлый зал, 40 м2, с фасадным остеклением-камин-кухонная зона-уютное место для чаепитий Вторая часть дома: -столовая на 12-15 человек-1 спальня для 4х гостей ( две 2х ярусные кровати)-3 спальни в каждой комнате по одной 2х ярусной кровати и возможность дополнительного 3-его места)-душевая и с/уТерритория:-70 соток земли на краю леса, в уединенном поселке, на берегу озера-уникальная баня с фасадным остеклением в парилке и видом на лес, с просторной зоной отдыха и душевой, 2-мя террасами -костровое место-обширная территория газонов для практик на улице- на территории расположено еще два небольших дома для дополнительного размещения гостей или мастеров.СТОИМОСТЬ:Аренда дома с проживанием (max 10 человек) Первый день - 14 000 руб.Второй день - 12 000 руб.Третий и последующие дни - 10 000 руб.Аренда дома без проживания (10.00-22.00)- 8 000 руб.Питание:- стандартное 2х разовое вегетарианское питание 600 руб с человека- стандартное 3х разовое вегетарианское питание 800 руб с человека- варианты особенного питание обсуждаются отдельноМы гордимся нашими поварами и с радостью кормим наших гостейБаня:3 часа - 3500 руб.Дополнительный час . - 1000 руб.Время растопки бани 2 часаБронирование:по тел. +79110246817 Полинапишите в VK или What's up
Эко дом "Orange House" это место для проведения душевных загородных мероприятий. Наше пространство идеально подойдет для небольших семинаров, тренингов,...
Ресторан Staré Město. Stare Mesto или Старый город, расположенный в сердце Праги, пленит своей красотой. Средневековая архитектура и кухня – это то, чем в первую очередь запоминается уютная столица Чехии.К счастью многих, в Петербурге появился свой уголок Старой Праги – ресторан Stare Mesto.Пространство ресторана, это анфилада небольших залов. В интерьере сочетаются стилизованные элементы - стены, облицованные патинированным кирпичом, разноцветные подушки на диванах, создающие домашнюю атмосферу, цветы в горшочках и фотографии с видами Чехии.Меню Ресторана Stare Mesto включает в себя блюда чешской домашней кухни и элементы кухонь стран Северной Европы.Ресторан Stare Mesto - это увлекательное путешествие для тех, кто только знакомится с культурой Чехии, и упоительное гастрономическое впечатление, для всех, кто неравнодушен к кухне этой страны. Мы рады видеть Вас в ресторане Staré Mesto вс.-чт. с 12.00 до 23.00пт.-сб. с 12.00 до 01.00тел. (812) 931-24-22
Stare Mesto или Старый город, расположенный в сердце Праги, пленит своей красотой. Средневековая архитектура и кухня – это то, чем в первую очередь...
Доставка любых напитков!. Доставим любые напитки,воду,продукты! В вечернее и ночное время!Город,пригород!
Доставим любые напитки,воду,продукты! В вечернее и ночное время! Город,пригород!
• Конфетти Творческая мастерская Анны Смирных. Оформление любого пространства к празднику, тематическое декорирование праздничной зоны, атмосферное оформление фотозоны. Доставка цветов и воздушных шаров, изготовление сладких подарков и комплиментов. Организация фуршетов и пикников для небольших компаний.
Оформление любого пространства к празднику, тематическое декорирование праздничной зоны, атмосферное оформление фотозоны. Доставка цветов и воздушных шаров,...
Встраиваемая мебель и Кухни Андини. Кухонный гарнитур на заказ от компании Андини создаст уют в вашем доме, эргономично впишется в Ваш интерьер, и сэкономит пространство на вашей кухне. Многолетний опыт работы в сфере мебельной индустрии компании Андини позволит качественно и должным образом выполнить заказ любого, даже взыскательного покупателя без накладок и в сроки. Кухни Андини сделаны профессионалами с заботой о Вас!❤
Кухонный гарнитур на заказ от компании "Андини" создаст уют в вашем доме, эргономично впишется в Ваш интерьер, и сэкономит пространство на вашей кухне....
Эпоксимагия. Изделия из эпоксидной смолы. ✔️Создание уникальных дизайнерских изделий из эпоксидной смолы✔️Реализация ваших творческих идей с помощью изделий из эпоксидной смолы✔️Трансформация обыденных предметов в уникальные произведения искусства с помощью эпоксидной смолы✔️Изготовление декоративных элементов из эпоксидной смолы, которые привносят в жизнь яркость и красоту✔️Уникальные изделия ручной работы из прозрачной эпоксидной смолы✔️Оригинальные дизайны и неограниченные возможности эпоксидной смолы✔️Индивидуальный подход к созданию декоративных элементов и предметов интерьера из эпоксидной смолы✔️Создаем не просто изделия из эпоксидной смолы, а настоящие произведения искусства✔️Оживляем ваше пространство с помощью ярких и красочных изделий из эпоксидной смолы✔️Создаем красоту с помощью прозрачной эпоксидной смолы✔️Превращаем ваши идеи в уникальные и красивые изделия из эпоксидной смолы✔️Создаем магию с помощью эпоксидной смолы и творческого подхода✔️Инновационные решения для декорирования и персонализации интерьеров изделиями из эпоксидной смолы
✔️Создание уникальных дизайнерских изделий из эпоксидной смолы ✔️Реализация ваших творческих идей с помощью изделий из эпоксидной смолы ✔️Трансформация...
Мастерская Оксаны Сорокиной (Уютизатор в Нижнем). 🔶 Мастерская Оксаны Сорокиной (Уютизатор в Нижнем Новгороде)…………………………………………………7 причин вступить в мое сообщество и воспользоваться услугами моей мастерской и моими услугами, в частности:✅1. Здесь про УЮТ. Здесь про красоту твоего дома. Про комфорт и организацию пространства. ✅2. Красивые дизайны и неповторимый текстиль для дома. Я придумаю дизайн и сошью его качественно, красиво и с любовью.✅3. Поделюсь различными идеями текстильного и прочего дизайна, проведу мастер-классы по пошиву, декорированию и другому изготовлению тех или иных изделий для дома.✅4. Проведу занятия с детьми. Научу их чувству вкуса и стиля, аккуратности и любви к красивым вещам, разовью элементарные навыки шитья и декорирования для девочек.✅5. Научу и отошью вместе с вами постельное белье вашей мечты. Основы кроя и шитья на профессиональном оборудовании доступны любым мастерицам и ищущим себя хозяйкам в мастерской.✅6. Я любю вас и ценю каждого участника сообщества, поэтому довольно часто дарю подарки и провожу розыгрыши.✅7. Здесь всегда актуально расписание предстоящих мероприятий и мастер-классов. А также полезная информация о том, как интересно и увлекательно организовать досуг и досуг ребенка. Фотоотчеты с наших занятий, полезные советы, лайфхаки и ответы на интересующие вопросы.………………………………………………Мастерская Оксаны Сорокиной (Уютизатор в Нижнем Новгороде) - это теплая атмосфера, приветливый дизайнер, портной, организатор пространства и декоратор в одном лице. Это место, где каждому новому гостю по-семейному рады.🏠 Заходите, г. Нижний Новгород, ул. Саврасова, д. 32📞 Звоните: +7-952-445-94-51📲 Задавайте интересующие вопросы Whatsapp, Viber, Telegram: +7-952-445-94-51📧 Пишите: zakaz.portnomu@gmail.com
🔶 Мастерская Оксаны Сорокиной (Уютизатор в Нижнем Новгороде) ………………………………………………… 7 причин вступить в мое сообщество и воспользоваться услугами моей...
Волшебные фантазии:)) Ручная работа. Здравствуйте! Очень приятно, что Вы заглянули в группу Волшебные фантазии! ♥ Меня зовут Елизавета, по образованию я дизайнер средового пространства. Так же, дополнительно закончила курсы НОУ «Образование и карьера», с квалификацией дизайнер-проектировщик. Много работала с детьми, вела уроки творчества и рукоделия.✿ Принимаю заказы на дизайн интерьеров, росписи и декорирование пространства.✿ Провожу мастер - классы по следующим направлениям: ☼ живопись шерстью; ☼ игрушки из шерсти; ☼ декорирование акрилом (роспись одежды, точечная роспись, декор предметов интерьера, сумок, ежедневников и т.д.); ☼ плетение оберегов; ☼ декупаж; ☼ панно из шпатлевки; ☼ изделия из фетра; ☼ панно из мозаики.✿ Так же Вы можете приобрести или заказать мои авторские работы. Верю, что вещи, сделанные с любовью руками человека, всегда несут в себе добро! Поэтому и дарить любимым их приятнее:)) Города доставки: Москва, Фрязино, Щелково, Ивантеевка, Королёв, Пушкино.Возможна пересылка в другие города почтой России.
Здравствуйте! Очень приятно, что Вы заглянули в группу "Волшебные фантазии"! ♥ Меня зовут Елизавета, по образованию я дизайнер средового пространства. Так...
Happy day - студия декора и праздничных событий.. Флористическое оформление и декорирование пространства - разработка концепции и стиль мероприятия - оформление выездных регистраций - оформление банкета, фуршета - оформление свадебных кортежей - флористика - текстиль - фотозона, candybar и другое - декор фотосессий
Флористическое оформление и декорирование пространства - разработка концепции и стиль мероприятия - оформление выездных регистраций - оформление банкета,...
РПК Контраст - интерьерная печать в Ревде. Хотите добавить индивидуальности, красок, просто сменить атмосферу Вашего жилого пространства или офиса? Рекламно-производственный комплекс Контраст рад предложить Вам услуги печати фотообоев, картин и кухонных фартуков.Модной тенденцией сегодня являются модульные картины - целостная композиция, разделенная на несколько картин (модулей).Вы можете выбрать один из предложенных нами вариантов или напечатать свое изображение.Так же мы изготавливаем рекламную продукцию: рекламные баннеры, постеры, полиграфию и прочее. Более подробную информацию Вы можете получить на сайте или позвонив нам.
Хотите добавить индивидуальности, красок, просто сменить атмосферу Вашего жилого пространства или офиса? Рекламно-производственный комплекс "Контраст" рад...
Студия декора MAGETTA . Если вы хотите сделать вашу свадьбу яркой и не забываемой ,тогда добро пожаловать в студию декора MAGETTA. Меня зовут Анна. Я основатель домашней студии по оформлению свадебных торжеств.Этот важный день хочется видеть красивым и запоминающимся.Я разделяю Ваши чувства, потому вкладываю все силы в создание Вашего идеального дня.Что я могу сделать для Вас:✿ разработать концепцию , подчеркнув Ваш индивидуальный стиль.✿ сделать букет для невесты, а бутоньерка для жениха будет подарком.✿ сделать браслеты, букеты, заколки и прочие аксессуары подружкам,друзьям, сестренкам- всем.✿ сделать оформление зала , где будет проходить торжество, а именно: ✽ оформление стола молодых ( президиума) цветами , тканями ,лентами и прочими интересностями. ✽ оформление пространства за молодыми (задника ) тканью, гирляндами и т.д. ✽ оформление столов гостей цветами , тканью, свечами ,бонбоньерками. ✽ оформление выездных регистраций. ✽ декорирование фотозоны, предоставление аксессуаров для фото. ✽оформление кэнди-баров, зоны пожелания, зоны вэлком.- изготовить для Вас планы рассадки, пригласительные.✿ изготовить хэндмэйд детали, такие как :подушечки для колец,подвязки, бокалы,бутылки,домашние очаги ,деревья/ книги пожеланий и прочие нужные аксессуары.✿ оформить фотосессию или другой проект.✿ предоставить в аренду реквизит.✿ сохранить Ваш бюджет.✿ сделать свою работу с творческой жилкой, аккуратно и качественно.Стоимость работы определяется после бесплатной встречи .Складывается она из Ваших пожеланий и моих предложений с расчетом необходимых материалов.Обязательное условие- я работаю по договору.Мне нравится работать с тематическими свадьбами, смелыми женихами и невестами, в то же время уважаю классику ;-)Адрес группы в соцсети http://vk.com/magettaтелефон для связи 8 916 029 9245а здесь можно найти отзывы http://vk.com/topic-39408575_28647255В альбомах на страничке представлены работы, выполненные мной/ совместные работы . Исключение- приватный альбом/альбомы примеры.Пишите/звоните, буду рада украсить Ваше торжество ;-)Анна._________________________________Все мои персональные данные, иллюстрации, статьи, фотографии и так далее являются объектами моего авторского права (согласно Бернской Конвенции).
Если вы хотите сделать вашу свадьбу яркой и не забываемой ,тогда добро пожаловать в студию декора "MAGETTA". Меня зовут Анна. Я основатель "домашней...
Творчество, hand-made, мастер-классы, дизайн, ст. Крафт-студия «Огонь» - это уютное пространство, в котором Вы :🔥отвлечетесь от ежедневных забот и окунетесь в удивительный мир творчества,🔥узнаете много интересной и полезной информации, 🔥научитесь создавать уникальные и красивые вещи своими руками, 🔥познакомитесь самыми актуальными и модными тенденциями в дизайне, декорировании, рукоделии, стиле, моде.____________________________________👍Проведём выездные мастер-классы.____________________________________предварительная запись по т.+7 913 153 6207
Крафт-студия «Огонь» - это уютное пространство, в котором Вы : 🔥отвлечетесь от ежедневных забот и окунетесь в удивительный мир творчества, 🔥узнаете много...

Здоровое питание

15-dieta. Официальная группа диеты «Пятнашки»Диета «Пятнашки» - легкий способ питаться правильно!Легкая, доступная #диета в которой можно есть все. Система диеты разработана врачом Олегом Терном в виде инфографики, которая легко позволяет планировать свой рацион на день. Если вы только знакомитесь с диетой, сперва ознакомьтесь с методичкой «Диета Пятнашки»http://issuu.com/47871/docs/15dietaЗатем читаем книгу «Диета Пятнашки. Секретные материалы» - заказать здесь http://www.ozon.ru/context/detail/id/19837346/ Мобильное приложение для удобного планирования - можно скачать здесь. https://itunes.apple.com/ru/app/15pzzlfit/id570684201Внимание! Приложение только для IOS.
Официальная группа диеты «Пятнашки» Диета «Пятнашки» - легкий способ питаться правильно! Легкая, доступная #диета в которой можно есть все. Система диеты...
Массаж в Липецке Инь Ян. Массаж с выездом на дом (Приезжаем в любую точку города со своими маслами и профессиональным массажным столом). Виды массажа: - Классический массаж - Спортивный массаж (фитнес массаж) - Антицеллюлитный массажДомашний фитнес (Возможность заниматься дома с профессиональным инструктором).Составление правильного рациона питания. Разработка индивидуальной программы занятий для самостоятельной работы в зале. Советы для рациона питания. Актуальный прайс в обсуждении.По всем вопросам пишите https://vk.com/id379840674По записи пишите нашему редактору https://vk.com/id716327
Массаж с выездом на дом (Приезжаем в любую точку города со своими маслами и профессиональным массажным столом). Виды массажа:...
Ежи-воители (Ежи-фырчатели) Ролевая. Многие знакомы с котами-воителями, но знали ли вы о соседствующих племенах ежей-воителей?В этой ролевой Вы можете стать гордым ежом-воином, отстаивающем честь своего племени. Каждое племя расположилось на своей территории: Племя Острых Листьев в широколиственном лесу с густыми зарослями и других растений; Племя Бурчащей Воды на болотистой местности сплошь покрытой жиденькой травой, камышами и редкими деревьями; а Племя Травянистой Степи расположилось в лесостепи с большим количеством травы и кустарников. Так же по территориям племен ежей-воителей протекает река и множество ручейков. У каждого из трех племен есть свои особенности охоты, основной рацион и образ жизни на своей территории, но все они верят в великое Племя Солнца, где духи мертвых предков собраны в ярком мире, по форме напоминающем свернувшегося ежа. Лекари и вожди племен могут пообщаться с предками и спросить их совета в Солнечном Дупле огромного дуба, что стоит на пересечении всех племен.
Многие знакомы с котами-воителями, но знали ли вы о соседствующих племенах ежей-воителей? В этой ролевой Вы можете стать гордым ежом-воином, отстаивающем...
МОЙ ЛУЧШИЙ ГОД. Полезные инструменты для Марафона1. Колесо ЖизниДля расстановки приоритетов и чтобы ничего не забыть, рекомендую сначала воспользоваться Колесом жизни. Примеры можно посмотреть тут: https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_9 Советую составить свое Колесо, а готовые использовать только для примера. Не у всех одинаковые жизненные сферы. Статья про Колесо жизненного баланса: https://vc.ru/flood/330238-kak-zastavit-koleso-balansa-rabotat-na-vse-150 и https://psychoalchemy.ru/krug-resursov/2. БиблиотекаСпециально для этой группы создана библиотека по адресу https://drive.google.com/drive/folders/1Lkm6XE18dI3klZwsb-UxM3HGQA5111Rt?usp=sharingВы можете скопировать отсюда любую книжку и добавить сюда свои книги, если считаете их полезными для членов группы.3. Раздел Документы https://vk.com/docs-144926966 содержит несколько таблиц и рисунков, которые могут помочь в планировании и отслеживании результатов. 4. Трекер привычек loop для AndroidБесплатное приложение в Google Play Market https://play.google.com/store/apps/details?id=org.isoron.uhabits&hl=ru 5. Список желаний https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_24 Ваше подсознание откроет вам ваши истинные приоритеты. Не пренебрегайте этим упражнением!6. Моё личное планирование в качестве очень замороченного примера))) https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_1777. 35 книг и сайтов для повышения энергии http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2017/04/25/35-knig-i-sajtov-dlya-povysheniya-energii/8. Как составлять Декларацию и что это такое: https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_10699. Адская Неделя Понедельник https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_2049 Вторник https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_2074 Среда https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_2098 Четверг https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_2118 Пятница https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_2143 Суббота https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_2165 Воскресенье https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_219310. ДЕЛУ ВРЕМЯ - табличка учета времени, потраченного на достижение результата https://vk.com/club144926966?w=wall-144926966_2991
Полезные инструменты для Марафона 1. Колесо Жизни Для расстановки приоритетов и чтобы ничего не забыть, рекомендую сначала воспользоваться Колесом жизни....
Таксымраморные и чёрные!. подробнее о такс мраморных пишите покажу фотографии мраморных и чёрных щенков скоро будут продаваться мраморные таксы!!! В нашей группе Вы можете найти в обсуждениях следующую информацию:-Болезни и укусы насекомых-Стандарт собак породы такса-Характер такс-Все о породе. История происхождения.-Щенок - ГЛИСТЫ и первые ПРИВИВКИ-НИЧЕГО НЕ ДАВАТЬ СО СТОЛА?-Домик для таксы-Как выбить дурь из таксы, если она кусает палку, которой её бьют.-Наказание зарвавшегося нахала.-ОШЕЙНИК ДЛЯ ТАКСЫ-О кормлении такс, сухих и натуральных кормах, простых способах расчета рациона-Стоит ли наказывать вашего питомца.-Беременность и роды-Собираемся купить щенка,что для него нужно?-Течка у Таксы и вязка у кобеля.-Подготовка к выставке, такса на прогулкеИ многое другое----------------------------------------------------Можно:1.Участвовать в опросах.2.Участвовать в обсуждениях.3.Создавать новые темы.4.Добавлять фотографии в специальные альбомы.5.Добавлять видео по теме группы.6.Добавлять рекламу по теме группы.7.Приглашать друзей.-----------------------------------------------------------Нельзя:1.Оскорблять других участников.2.Спамить3.Пропагандировать насилие,алкоголь,курение,наркотики4.Добавлять нецензурные фотографии.5.Создавать нецензурные темы.6.Добавлять нецензурные видео.7.Выкладывать рекламу не по теме группы.8.Разжигать международные конфликты9.Повторять фотографии.-----------------------------------------------------------Советы:1.Если видите спам,то сразу сообщайте администратору.------------------------------------------------------------За нарушение одного из правил вы получаете предупреждение.Если нарушения повторяются то вы получаете бан.Бан происходит без предупреждения.-----------------------------------------------------------Зовите в группу друзей,добавляйте фотографии и видео,участвуйте в опросах и обсуждениях.-----------------------------------------------------------День Рождения нашей группы 29 декабря 2008 года-----------------------------------------------------------таксы,такса,nfrcs,nfrcf,собака,собаки,cj,frf,cj,frb-----------------------------------------------------------Советуем такие сайты:http://www.taxa-dog.info/http://www.taxadog.ru/http://www.taksovod.ru/
подробнее о такс мраморных пишите покажу фотографии мраморных и чёрных щенков скоро будут продаваться мраморные таксы!!!...
Тонус online || Фитнес тренер || ЛФК ||. Мы разрабатываем для вас индивидуальные программы тренировочного процесса исходя из ваших желаний и возможностей. Хватит тратить время на бесполезные комплексы упражнений, которые вам советуют на сомнительных сайтах непонятные люди. Мы не просто дадим вам посчитанное меню, а научим вас самостоятельно рассчитывать свой рацион, чтобы после окончания проекта вы могли поддерживать результат. С нами вы всегда будете на связи и мы ответим на все ваши вопросы, вы будете находиться среди единомышленников. По другую сторону мониторов от вас будет опытный тренер, диетолог и реабилитолог, а главное, такие же люди идущие к своей мечте.
Мы разрабатываем для вас индивидуальные программы тренировочного процесса исходя из ваших желаний и возможностей. Хватит тратить время на бесполезные...
Мёд | HONEY BEAR | Донецк. Мы занимаемся производством полезнейшего натурального продукта. Ни для кого не секрет, что мёд, помимо прекрасных вкусовых свойств, отлично справляется с восполнением витаминов и углеводов в организме, тонизирует, наполняет энергией, улучшает общее самочувствие, помогает бороться со многими болезнями. Мёд полезен как взрослым, устающим на работе людям, так и малышам, тратящим уйму энергии в учёбе и играх.Врачи и диетологи советуют включать небольшое количество мёда в свой рацион в любое время года, будь то зима, истощающая даже самый крепкий иммунитет, или лето, насыщенное отпусками, каникулами, эмоциональными всплесками и активным отдыхом.Будьте здоровы, будьте красивы, кушайте мёд!
Мы занимаемся производством полезнейшего натурального продукта. Ни для кого не секрет, что мёд, помимо прекрасных вкусовых свойств, отлично справляется с...
#First_Step. Каждый человек уникален! У каждого есть его совершенная форма тела. Кому-то важна худоба, кому-то мышечная масса, а кто-то хочет поднабрать вес. Но порой нам просто некогда следить за своим питанием и продумывать системы тренировок. Не переживайте, теперь для этого есть МЫ!У нас проработана целая система, а это значит, что над Вашим телом будет работать целая команда из профессиональных специалистов, готовых в любую минуту выслушать Вас и дать необходимый совет!Мы будем рады взять на себя полное обеспечение Вашего рациона! Согласитесь, когда Вам привозят свежеприготовленный полезный обед, подходящий именно Вам, придерживаться определенной системы питания гораздо проще!В зависимости от ваших потребностей и предпочтений Вы можете выбрать подходящий для Вас #Step https://vk.com/photo-85933957_365277029И помните, все, что можно представить - реально!
Каждый человек уникален! У каждого есть его совершенная форма тела. Кому-то важна худоба, кому-то мышечная масса, а кто-то хочет поднабрать вес. Но порой нам...
Диета Кима Протасова. Привет всем, кто худеет, планирует или старается подобрать для себя подходящую диету. Диета, которую я вам предлагаю, действительно работает. Я на своем опыте могу сказать, что за 5 недель диеты я похудела на 6 кг. и многие люди, с которыми я общаюсь и которые пользуюстся этой диетой, могут сказать, что результат действительно есть. Поэтому присоединяйтесь, пишите свои вопросы, комментарии, присылайте фото. Будем помогать друг другу своими советами, рецептами и успехами. Удачи в похудении!!!!Диета Кима Протасова, впервые представленная широкой публике в 1999 году газетой Русский израильтянин, быстро стала популярной и, можно даже сказать, модной в широких кругах худеющих. И вполне заслуженно: диета эта достаточно эффективная и при этом не такая уж и тяжелая. Описание диеты Протасова простое, короткое и понятное. Продолжительность - пять недель. В течение первых двух недель позволено в любых количествах, в любое время дня и ночи кушать сырые овощи (главным образом некрахмалистые), сыры, йогурты и кефир жирностью не более 5%. Единственная оговорка - продукты обеих групп (овощи и кисломолочные продукты) должны присутствовать если не в равных, то в достаточных количествах, очень не рекомендуется делать большой перекос в ту или другую сторону, употребляя в день, скажем, несколько килограмм овощей и всего лишь стакан кефира. Кроме этого, разрешено каждый день съедать по одному вареному яйцу и по 3 зеленых яблока. Пить нужно не менее 2 литров в сутки: воду, кофе, чай, естественно без сахара. Начиная с третьей недели к перечисленным выше продуктам добавляется до 200 грамм нежирного мяса, птицы или рыбы, при этом надо чуть уменьшить количество сыров и кефира (йогурта) в рационе. К несомненным достоинствам диеты Кима Протасова можно отнести то, что она не ограничивает общее количество пищи, а следовательно, переносится достаточно легко. Кроме того, диета Протасова способствует выработке навыков рационального питания, например, помогает преодолеть тягу к сладкому. Как выходить из диеты Протасова?Ответ. С помощью модифицированного режима:1. часть молочных продуктов (не все!) берем совсем обезжиренные (0,5-1% жирности), и в компенсацию добавляем растительное масло в салаты. На день - не больше 15 г растительного масла (это 3 чайных ложки). То есть часть животных жиров замещаем на эквивалентное количество растительных. Для сведения: в трех маслинах полтора грамма хорошего жира, в трех крупных штуках миндаля тоже полтора. Соответственно, если поели маслинок или орешков, то уменьшаем количество масла. Все время считаем жиры! Не более 30-35 г в день за все - про все, включая жиры, что в молочном, мясном, рыбном, в салате, в жарке-парке и в яйцах (в желтке 4-6 г жира);2. два яблока из трех заменяем на какие-то другие фрукты (но не очень сладкие и, конечно, не бананы, не манго и не сушеные финики);3. утром вместо овощей едим кашу (желательно из грубого геркулеса) из расчета 1-2 стол. ложки сухой крупы на соответствующий объем воды. Объем порции – до 250 мл.К каше – нежирный творог, плюс овощной салат;4. заменяем часть молочных продуктов на самое постное мясо, курицу и другие источники белка попостнее.ЭТИ ИЗМЕНЕНИЯ НАДО ВВОДИТЬ НЕ ВСЕ СРАЗУ, А ПОСТЕПЕННО. Что в итоге получается?НЕ ДОБАВЛЕНИЕ ВСЕЙ КУЛИНАРНОЙ КНИГИ В УДАРНОЙ ДОЗЕ, А ЗАМЕНА ЧЕГО-ТО НА ЧТО-ТО ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ АССОРТИМЕНТА, УДОВЛЕТВОРЕНИЯ ВКУСА, ДОБАВЛЕНИЯ ВИТАМИНОВ-МИНЕРАЛОВ-МИКРОЭЛЕМЕНТОВ, И ВСЕ ЭТО - ПРИ НЕБОЛЬШОМ, ЕСЛИ НЕ НУЛЕВОМ, ПРИРОСТЕ КАЛОРИЙНОСТИ. Это и есть основа модифицированного режима.
Привет всем, кто худеет, планирует или старается подобрать для себя подходящую диету. Диета, которую я вам предлагаю, действительно работает. Я на своем...
Wellness Life. Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем вам открыть целый мир здоровья и правильного питания! Мы все хотим быть здоровыми и полными сил, однако современный ритм жизни диктует свои правила. Не всегда просто соблюдать основные принципы профилактики различных заболеваний и условия для высокого качества жизни, которые просты и эффективны: физическая активность и низкокалорийный, но в то же время богатый питательными веществами рацион. Рекомендовано Национальной Ассоциацией Диетологов и Нутрициологов. Многие из вас ценят качество жизни,красивую стройную фигуру,цвет лица. Если для вас это актуально, пишите в личку http://vk.com/t.makhotkina и я помогу оформить заказ со скидкой 20%.
Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем вам открыть целый мир здоровья и правильного питания! Мы все хотим быть здоровыми и полными...
Сыроеды Екатеринбурга. Сыроеде́ние — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище.Данную систему питания практикуют прежде всего из соображений сохранения и улучшения здоровья, улучшения физической формы, а также с целью вылечиться от различных заболеваний или избавиться от отклонений (например, ожирения).Многие сторонники сыроедения считают, что питание исключительно сырой пищей является оптимальным меню для любого человека.Основным обоснованием сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов.Существуют примеры того, что люди, практиковавшие веганское сыроедение, отзывались о данной практике, как о положительно влияющей на своё здоровье, а также как об удачном методе профилактики и лечения болезней.#сыроедение #сыромоноедение #СЕ #СМЕ #сыромоно #фруторианство #фруктоедение #здоровый образ жизни #ЗОЖ
Сыроеде́ние — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке,...
Musclemans - Bodybuilding. Все что вы хотели знать о бодибилдинге и фитнесе, тут! Упражнения, комплексы тренировок, советы, рационы питания и многое другое.
Все что вы хотели знать о бодибилдинге и фитнесе, тут! Упражнения, комплексы тренировок, советы, рационы питания и многое...

Программирование для начинающих

Заработай свой первый миллион. Предлагаю вам эффективный вид заработка, ну с очень минимальным вложением ВСЕГО 1 РУБЛЬ!!!! Проект основанан на том, что вы вносите на мой кошелек R990537284198 всего рубль, для развития проекта и любому участнику данной страницы! Количество участников не ограничено, колличество рублей тоже!!! Ну подумайте сами, что вы теряете?? Всего 2 рубля. Вам не в убыток, а у кого то сбудется заветная мечта!!!!! Давайте всем миром по рублю и заработаем свой первый миллион.
Предлагаю вам эффективный вид заработка, ну с очень минимальным вложением ВСЕГО 1 РУБЛЬ!!!! Проект основанан на том, что вы вносите на мой кошелек...
ПРОЕКТ ПРЕОБРАЖЕНИЕ. ФИТНЕС СТУДИЯ «ПОЗИТИВ» не перестаёт удивлять!!!!!!!!!!!!Тренера Евгения, Татьяна, Мария запускают новый проект ПРЕОБРАЖЕНИЕ.Срок проекта с 1 февраля 2017 по 1 марта 2017!! Успей преобразить себя к 8 марта. В течение месяца наши любимые тренера будут работать с Вами в нашей студии над коррекцией вашего тела. Проект «ПРЕОБРАЖЕНИЕ» СТАРТ - 1 февраля. В программе проекта: *групповые тренировки, состоящие различных эффективных направлений фитнеса - интервального, силового тренинга, пилатеса, стретчинга; *максимальная проработка рельефа тела, коррекция проблемных зон; *4 мастер-класса по правильному питанию, еженедельное онлайн-сопровождение и консультации; *контроль параметров и веса участниц; *программа домашних заданий по саморазвитию для участниц; *консультации квалифицированного психолога; *консультации диетолога;*мастер-класс по красоте и стилю;*Уникальный Мастер класс по Женским практикам;*Мастер класс от косметолога по уходу за лицом и продлению молодости. Цель проекта Внутреннее и Внешнее ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Цель проекта не похудеть, как может показаться с первого взгляда. Наша цель - дать женщинам, девушкам, возможность понять, принять себя и начать жить яркую, приятную, наполненную радостью и легкостью жизнь в измененном теле. МЫ дарим - состояние гармонии, в которое участницы приходят в процессе работы в проекте. И мы понимаем, что это дается не так просто. Участниц проекта ждут сюрпризы!!! Бонусом к проекту: - персональный тренировка + консультация - разработанный дневник питания для дальнейшего продолжения ПРЕОБРАЖЕНИЯ - книга рецептов разработанная специально для Вас))) Мы ждем самых целеустремленных, только тех, кто не сдаваясь будут идти к своей цели.
ФИТНЕС СТУДИЯ «ПОЗИТИВ» не перестаёт удивлять!!!!!!!!!!!! Тренера Евгения, Татьяна, Мария запускают новый проект "ПРЕОБРАЖЕНИЕ. Срок проекта с 1 февраля 2017...
Проект 404. 404 - проект диджея, музыканта, художника и неисправимого рекламщикаПривет! Меня зовут Митя, и здесь я делюсь классным музлом, продюсирую встречи и вечеринки, рассказываю о мультимедимйных и маркетинговых проектах. Как DJ собираю свой идеальный танцевальный сет)) C лета 23 года меняю названия, как перчатки, в зависимости от задачи. За последний год был 4:20, Оператором ЭВМ, Белым кроликом, Солнечным зайчиком.
404 - проект диджея, музыканта, художника и неисправимого рекламщика "Привет! Меня зовут Митя, и здесь я делюсь классным музлом, продюсирую встречи и...
Первый Лицей 11Б. Группа 11 профильного Б класса 2015-2016 учебного года.Первый Лицей – это уникальный образовательный проект, который реализуется в Башкортостане. Главная ценность Лицея города Салавата – это школьники, среди которых победители международных, всероссийских олимпиад, а также талантливые педагоги, искренне любящие своих воспитанников.
Группа 11 профильного "Б" класса 2015-2016 учебного года. Первый Лицей – это уникальный образовательный проект, который реализуется в Башкортостане. Главная...
Хаширама Сэнджу - Первый Конохагакуре. Возраст: 37 летПервый Хокагэ (яп. 初代火影 Шодай Хокагэ дословно «Основатель») — основал Селение Листвы, используя для её создания свои уникальные способности Мокутон. Был старшим братом Второго Хокагэ и дедушкой Цунадэ, сейчас Пятого Хокагэ. При жизни он сталкивался с Какудзу и Мадарой Учиха, известно что оба были побеждены. Он первый кто видел зарождение жизни в поселке, а его обитателей любил как свою семью и ставил превыше всего их жизни. Дух Первого даже сегодня пускает в Коноху крепкие корни. При атаке Деревни Листвы Оротимару использует его тело для победы над Третьим Хокагэ, но последний в ходе сражения вынужден заточить душу Первого в желудок Бога Смерти. Во время этого боя Первый Хокагэ использует Технику Бесконечного Мрака (яп. 黒暗行の術 Кокуангё: но Дзюцу), которая погружает в полную темноту врага, чем позволяет нападать на него, оставаясь невидимым для противника.Орочимару, перед тем как покинуть Коноху, применил ДНК Первого Хокагэ для своих генетических экспериментов, введя его в тела шестидесяти людей. Только одному из них удалось выжить после опыта – это Ямато, единственный человек кто владеет врожденной техникой Искусство Леса Первого Хокагэ. Кроме этого он может подавлять чакру девяти хвостатых демонов, используя ожерелье Хокагэ, которое досталось по наследству Цунадэ, а потом было проиграно в споре Наруто.В поздних главах Учиха Мадара называет его настоящие имя - Хасирама Сэндзю.
Возраст: 37 лет Первый Хокагэ (яп. 初代火影 Шодай Хокагэ дословно «Основатель») — основал Селение Листвы, используя для её создания свои уникальные способности...
Проект “SUPERWOMAN” Санкт-Петербург Центр/Юг. SUPERW❤MAN - проект для любой женщины, которая хочет измениться, как внешне, так и внутренне. Каждая женщина особенна, но не каждая об этом помнит. А мы помогаем раскрыть потенциал, воплотить мечту в жизнь всего за несколько месяцев!Вы получите:💎занятия спортом и танцами💎регулярные мастер-классы (по красоте, стилю, психологии, сексологии, финансам, кулинарии, маркетингу и др.)💎уроки дефиле💎привилегии от партнеров проекта💎возможность попробовать себя в новом занятии💎общение и обмен опытом с другими участницами💎новый образ и взгляд не себя со стороны💎возможность выйти на сцену и получить корону за свои достижения💎медийную поддержку, фотосессии💎и многое другоеИ все это по цене месячного абонемента в спортзал!Как участвовать? Заполни заявку https://vk.com/app5708398_-171047006 и наш менеджер свяжется с тобой!С нами уже 15 городов🔥На любой вопрос ответим здесь: vk.me/superwoman_spb
SUPERW❤MAN - проект для любой женщины, которая хочет измениться, как внешне, так и внутренне. Каждая женщина особенна, но не каждая об этом помнит. А мы...
Свой бункер. Проект коллективного выживания в мире глобальной нестабильностиЧем принципиально отличается наш проект от проектов многих других выживальщиков? Тем, что если не все, то многие выживальщики на самом деле хотят поиграть в войну, постапокалипсис и прочую романтику, вырваться из рутины обыденности и комфорта, почувствовать риск и адреналин в крови. То есть, готовясь к таким обстоятельствам, подсознательно желают их наступления. Мы же, напротив, ставим задачу именно выжить с максимальными шансами и наименьшим риском, иными словами, наиболее прагматичным, безопасным и неромантичным способом из всех имеющихся. И по возможности не просто выжить, а жить в приемлемых, цивилизованных, а желательно еще и комфортных условиях.То есть по возможности с Большой Бедой вообще никак не соприкоснуться, даже если она наступит.Добро пожаловать в группу самых неромантических выживальщиков-прагматиков.П.С. Это не значит, что навыки типа выживания в лесу или стрельбы не нужны. Они нужны на крайний случай. Но главная задача как раз в том, чтобы до этого крайнего случая дело не дошло.
Проект коллективного выживания в мире глобальной нестабильности Чем принципиально отличается наш проект от проектов многих других "выживальщиков"? Тем, что...
CRYPTOSTART - как заработать свой первый биткоин. Информация о заработке криптовалюты. Только проверенные сайты.
Информация о заработке криптовалюты. Только проверенные сайты.
ТВОЙ ПРОЕКТ. Группа для единомышленников и активных пользователей соцсетей. Если вы ещё не знаете как можно с пользой провести своё время в интернете, добро пожаловать в команду! Ты 100% в нужное время в нужном месте! Заглянув сюда твоя жизнь станет другой. Расти и развивайся с проектом PLATFORMA. Вся информация на стене группы.ПРОЕКТ ПЛАТФОРМА - ЭТО ОНЛАЙН - ШКОЛА ИНТЕРНЕТ - МАРКЕТИНГА. Если вы хотите работать удалённо или вам нужны знания, позволяющие работать в интернете, развивать свой бизнес или социальную сеть - WELCOME на ПЛАТФОРМУ. На Платформе вы найдёте:- курс по копирайтингу,- настройка таргетированной рекламы, - автоматизированные системы по поиску и привлечению клиентов,- знания по продвижению аккаунтов в любой социальной сети,- как создать свой канал на YouTube и ещё много интересного <img class=emoji src=/emoji/e/f09f918c.png alt=👌>.Наша ПЛАТФОРМА не только даёт знания, но и предлагает сотрудничество с проектом. Работа заключается в оказании услуг компании по продвижению проекта через социальные сети. Продвигаете ПЛАТФОРМУ и зарабатываете на партнёрской программе.
Группа для единомышленников и активных пользователей соцсетей. Если вы ещё не знаете как можно с пользой провести своё время в интернете, добро пожаловать в...
Идеи бизнеса. Как заработать свой первый милион!. Практические решения создания своего бизнеса.
Практические решения создания своего бизнеса.
!!!Первый готический проекТ!!!. Приветствуем всех в новой группе посвященной созданию первого российского готического фильма! Мы ищем творческих людей и единомышлеников, кому близка темная культура. Пришло время обьединиться и вместе сделать то чего раньше небыло! Проект на самой начальной стадии разработки и скорее всего за сценарную основу будет взят рассказ Лав Крафта Грезы в ведьминском доме.Совсем скоро мы добавим множество дополнительного материала, а пока высказывайте свои мнения и идеи, вступайте в группу и помните каждый из вас сможет принять участие в этом неповторимом проекте! До скорой встречи! Большая просьба выкладывать свои фото, рисунки или любой другой креатифф в раздел Фотографии
Приветствуем всех в новой группе посвященной созданию первого российского готического фильма! Мы ищем творческих людей и единомышлеников, кому близка темная...
Проект Добро в Люди. Все партнеры проекта Добро в Люди 2 раза в месяц БЕСПЛАТНОделают процедуры в своей сфере, для прекрасных женщин, которые ежедневно выполняют невероятный вклад в воспитание и лечение наших детей!Для женщин таких профессий как:- ВОСПИТАТЕЛЬ, нянечка в государственных детских садах- ВРАЧ, медсестра в государственных детских поликлиниках- УЧИТЕЛЯ и работники Государственных школ- Работники ДЕТСКИХ ДОМОВ !!(рассматриваем и другие должности этих организаций)!!Список партнеров можем выслать по запросу.Какие именно услуги предоставляют наши партнеры в рамках проекта Добро в Люди вы можете посмотреть на стене сообщества в постах-знакомствах, или спросить в личных сообщениях.
Все партнеры проекта "Добро в Люди" 2 раза в месяц БЕСПЛАТНО делают процедуры в своей сфере, для прекрасных женщин, которые ежедневно выполняют...