Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!

Здоровье и фитнес для женщин

Смех продляет жизнь-дак поржом для себя. Смех - Продляет жизнь.В наше трудное время всем из нас нужно объединять дружбу, семью, работу, отдых, без конца решая разнообразные проблемы. А потому на развлечения времени и сил совсем не остается, что влечет за собой проявление негатива и множество разных заболеваний.А для укрепления вашего эмоционального состояния, зачастую, врачи советуют не запрещать себе расслабляться и шутить!Разумеется, лишь по хотению смеха из себя не вызвать, а еще когда попадаешь в неприятные и конфликтные ситуации, и, как раз, в целях не так часто в конфликты попадать, мы рекомендуем:Всегда смотреть юморины (и уже все любимые, так и что-то новое), “Скрытую Камеру”, “Камеди Клаб”, “Аншлаг”, зазывая на совместный просмотр родных и близких. Зачастую на подобном общем просмотре некоторые не просто ржут над приколами, но даже и, чувствуя себя в легкой и приятной обстановке, сами шутят - афоризмы и анекдоты выдумываются прямо тут! В общем, в такой компании - намного прикольней!Обязательно смейтесь над самим собой и знакомыми, правда разыгрывайте без зла, без злого умысла. А можно еще подшучивать над разными причудами ваших домочадцев, сослуживцев и друзей, но старайтесь в этом случае никого не разозлить.Как можно чаще посещайте порталы с юмором, шутками, приколами, анекдотами, смешными картинками. Самыми лучшими из этих приколов можно поделиться с вашими коллегами, близкими людьми и знакомыми, и оказавшись в компании друзей, можно развеселить друзей свежим афоризмом или вспомнить парочку смешных анекдотов. Не забывайте юморные истории из жизни, в которых вам пришлось побывать. История почти наверняка всех развеселит, вызовет задор, всеобщее веселье и смех.В случае если вы больше склонны к картинкам и зарисовкам, то необходимо еще собирать веселые картинки, (на большинстве юмористических интернет-сайтов коллажи есть в достатке!), какие легко можно посылать по мэйлу вашим знакомым и старым приятелям. Если у ваших друзей отличное чувство юмора, они точно оценят этот подарок и будут благодарны - потому что всем нравится, когда им улучшают настроение, особенно, если это исходит от близкого человека!Попробуйте силы в каких-нибудь экзотических сферах деятельности, чаще находите для себя интересное дело, и развивайте и привносите новые элементы в ваши прошлые. Не секрет, что необычное и интересное неизменно прибавит в жизнь радость и хорошие эмоции.Чаще прикалывайтесь и смешите знакомых, потому что отдавая радость и смех другим, от людей обратно получаем радость, увеличенную в разы!Смех - сложный акт, состоящий из модифицированных дыхательных движений в связи с определённой мимикой. Смех с хохотом присущи исключительно человеку; один только смех — и то только следы его — наблюдаются у некоторых обезьян, и в очень редких случаях намёки на него встречаются у собак.Существует поговорка «Смех без причины — признак дурачины». Однако беспричинный смех является признаком хорошего настроения и крепкого здоровья. Нормальный, естественный смех, успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие.
Смех - Продляет жизнь. В наше трудное время всем из нас нужно объединять дружбу, семью, работу, отдых, без конца решая разнообразные проблемы. А потому...
Студия танца 8 ритмов. Студия танца 8 РитмовПриглашает мальчиков и девочек для занятия танцами.В программе :- Модерн- Хип-хоп- Растяжка- Гимнастика- Ритмика- Укрепление и развитие мышц- Народные танцы- Классические танцыПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО!!!Для девочек рекомендую приобрести купальник и юбочку, для мальчиков – шортики и футболку. Также понадобятся балетки. У девочек волосы обязательно должны быть собраны в пучок.Запись по тел.2-86-64-03 (Елена)
Студия танца "8 Ритмов" Приглашает мальчиков и девочек для занятия танцами. В программе : - Модерн - Хип-хоп - Растяжка - Гимнастика - Ритмика - Укрепление...
Анаболизм Мышц. Выписывается индивидуальная программа тренировок для каждого спортсмена отдельно
Выписывается индивидуальная программа тренировок для каждого спортсмена отдельно
Обучение и продвижение тренеров. Резиновые петли. Обучаем методике тренировок с резиновыми петлями. Увеличиваем доход тренеров за счет расширения линейки продуктов и привлекаем новых клиентов на новое направление в фитнесе. Выдаем удостоверение о повышении квалификации государственного образцаБендрестлинг — направление, которое подойдет как для персональных, так и для групповых тренировок.Хоть в зале, хоть онлайнДетям, подросткам, взрослым и пожилымПредоставляем обучение по всей России. Помогаем открыть федерацию и набрать первые группы. Большой коммерческий потенциал и эффективность программы доказаны уже в нескольких регионах России!
Обучаем методике тренировок с резиновыми петлями. Увеличиваем доход тренеров за счет расширения линейки продуктов и привлекаем новых клиентов на новое...
ФОК Олимпийский Димитровград. Фок №1 «Олимпийский» – Наш фитнес-центр предлагает огромный выбор программ, индивидуальные и групповые тренировки, тренажерный зал, занятия по различным видам единоборств, поле с искусственным газоном многое другое. Фок Олимпийский – это активный отдых и удовольствие от занятий, широкий выбор программ для создания идеальной фигуры и укрепления организма.
Фок №1 «Олимпийский» – Наш фитнес-центр предлагает огромный выбор программ, индивидуальные и групповые тренировки, тренажерный зал, занятия по различным...
Маникюр укрепление гель лак обучение Краснодар. Привет, меня зовут Татьяна, и я мастер-инструктор офлайн и онлайн курсов по маникюру. Давайте я расскажу вам немного о себе и своем пути.✨ Моя суперсила - упорство! По образованию я графический дизайнер и проработала в этой сфере целых 4 года. Но моя настоящая страсть - это бьюти-индустрия, в которой уже более 13 лет. Оставив офисную работу, я ушла в свободное плавание и стала сама себе начальником.🚀 Трижды с нуля! Я три раза набирала клиентскую базу с нуля. Это не просто вызов, это испытание на стойкость и веру в себя. В 2019 году переехала из Сыктывкара в Краснодар и снова начала все с чистого листа. Моя миссия - делиться знаниями! Теперь я обучаю мастеров маникюра и делюсь своим опытом, помогая вам достигать новых вершин.Делюсь своим опытом с другими, а именно:- Чистому и безопасному маникюру- Работе без отслоек и сколов- Правильной архитектуре и опилу формы- Поднятию клюющих ногтей- Работе со сложными ногтями📚 Офлайн и онлайн курсы.Я предлагаю как живые мастер-классы, так и удобные онлайн курсы. Выбирайте формат, который подходит именно вам, и погружайтесь в мир маникюра вместе со мной!Присоединяйтесь к моим курсам и давайте вместе создавать идеальные ногти! 🌸Буду рада помочь вам стать лучшими в своей профессии. 💖
Привет, меня зовут Татьяна, и я мастер-инструктор офлайн и онлайн курсов по маникюру. Давайте я расскажу вам немного о себе и своем пути. ✨ Моя суперсила -...
НАРАЩИВАНИЕ И УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ Bio Sculpture Gel!!!. Bio Sculpture® Gel - качественный прорыв в ногтевой индустрии, который никого не оставит равнодушным!ЗНАКОМСТВО с Bio Sculpture® Gel:Bio Sculpture® Gel используется в программах укрепления, моделирования и восстановления натуральных ногтей.ЗДОРОВЬЕ с Bio Sculpture® Gel :Bio Sculpture® Gel уделяет огромное внимание здоровью ногтей. Все гели Bio Sculpture® снимаются размягчением, что позволяет удалять материал, не повреждая ногтевую пластину и возвращая ей потерянную влагу и витамины при помощи специальных средств. Высокая степень сцепления с кератином натурального ногтя позволяет наносить гель, без праймера и без опиливания, а перед покрытием можно использовать средства для ухода. ДОЛГОВРЕМЕННОЕ ЦВЕТНОЕ ПОКРЫТИЕ Bio Sculpture® GelКомпанией Bio Sculpture® Gel были разработаны первые в мире цветные гели. Цветной гель, в отличие от лака не скалывается, не стирается, после того, как клиент выйдет из салона, он уже не повредит поверхность, потому что гель полимеризуется немедленно. Большая палитра (150 цветов) дает неограниченный простор для фантазии, а стремительная полимеризация прекрасные возможности в педикюре и зимой и летом. МАСТЕР ПО РАБОТЕ с Bio Sculpture® GelЕвгения www.biogelmaster.ruзвоните +7 916 109 99 33пишите в личку http://vkontakte.ru/id2766200Более полную информацию о Bio Sculpture® Gel Вы можете найти на сайте www.bio-sculpture.ru
Bio Sculpture® Gel - качественный прорыв в ногтевой индустрии, который никого не оставит равнодушным! ЗНАКОМСТВО с Bio Sculpture® Gel: Bio Sculpture® Gel...
ZumbaⓇFitness_Gusakova Anna. ZUMBA® - это танцевальная фитнес-программа™ на основе латиноамериканских и мировых ритмов.Урок Zumba построен на сочетании быстрых и медленных ритмов, позволяющих быть в форме и усовершенствовать тело; аэробная фитнес-программа урока включает уникальную комбинацию кардионагрузки и упражнений на укрепление мышц.Для овладения техникой Zumba не обязательно быть профессиональным танцором, любой желающий, независимо от танцевальной подготовки, может освоить данный класс! ЗАБЕЙ НА ТРЕНИРОВКУ - ВЛИВАЙСЯ В ТУСОВКУ!Zumba - это легко, эффективно, весело и по силам КАЖДОМУ!
ZUMBA® - это танцевальная фитнес-программа™ на основе латиноамериканских и мировых ритмов. Урок Zumba построен на сочетании быстрых и медленных ритмов,...
THE MUSCLE FORGE | КУЗНИЦА МЫШЦ СпортПит Валуйки. Спортивное питание от лучших производителей. Качество и результат!Программы тренировок и питания с учётом физиологических особенностей каждого атлета! При заказе свыше 5000р. скидка - 5% Доставка по городу и району!❗Если товара нет в наличии - пишите в личные сообщения сообщества☎️Телеграм для связи: t.me/bybilda4📢Телеграм канал: t.me/sportpit_vlk
Спортивное питание от лучших производителей. Качество и результат! Программы тренировок и питания с учётом физиологических особенностей каждого атлета!...
ФЕЙСБИЛДИНГ - гимнастика для лица. Гимнастика для лица (фейсбилдинг) - это отличная методика, безоперационная подтяжка лица.Она практикуется артистами, педагогами, политиками, телекомментаторами и др.Продолжателем традиций омолаживающего лицедейства можно назвать немецкого пластического хирурга Рейндхольда Бенца.В 1930 году он создает гимнастику для лица. С этой программой Бенц начинает путешествовать по всему мируВыполняя все рекомендации тренера , можно достичь потрясающих результатов:• разгладить мимические морщины(на лбу ,вокруг глаз, носогубные складки, около губ),•подтянуть дряблые веки,•избавиться от отечности и мешков под глазами,•убрать опущенные боковые стороны щек, •укрепить и подтянуть мышцы шеи• убрать двойной подбородок и сформировать четкий овал лица,• восстановить ровный, красивый цвет лицаЗапись и консультация по телефону: 067-511-31-20 Марина
Гимнастика для лица (фейсбилдинг) - это отличная методика, безоперационная подтяжка лица. Она практикуется артистами, педагогами, политиками,...
club52074074. Укрепление мышц тоже хороший повод ввести в свою программу суперсеты. Суперсерии дают хорошую подачу крови к работающим мышцам, что в свою очередь является залогом роста и развития мышечной ткани. Во время тренинга кровь в огромном количестве приливает к мускулатуре, создавая там своего рода кровяную подушку, которая помогает выталкивать больший вес мышце. Более интенсивная работа мускулатуры приносит лучшие плоды, мышцы с каждой тренировкой начинают все больше расти и крепнуть.
Укрепление мышц тоже хороший повод ввести в свою программу суперсеты. Суперсерии дают хорошую подачу крови к работающим мышцам, что в свою очередь является...
тренажерный зал БагИра. ЗДОРОВЬЕ, ЛЕГКОСТЬ, КРАСОТА - НА ЭТО ВРЕМЯ ТЫ НАЙДЕШЬ ВСЕГДА: МОЖНО УТРОМ, ВЕЧЕРОМ И ДНЕМ МЕСТЕЧКО МЫ ДЛЯ ВАС НАЙДЕМ:- занятия по индивидуальной программе в общей группе; - занятия на растяжение мышц и укрепление суставов; - занятия в группе ЗДОРОВЬЯ в разных возрастных группах; - персональные занятия с лицами, имеющими инвалидность; - занятия с детьми для укрепления мышечной ткани и исправления осанки.
ЗДОРОВЬЕ, ЛЕГКОСТЬ, КРАСОТА - НА ЭТО ВРЕМЯ ТЫ НАЙДЕШЬ ВСЕГДА: МОЖНО УТРОМ, ВЕЧЕРОМ И ДНЕМ МЕСТЕЧКО МЫ ДЛЯ ВАС НАЙДЕМ: -...

Дизайн интерьера

Ремонт квартир • отделка помещений: СПб • Москва. С 2003 года мы оказываем услуги по ремонту квартир и домов «под ключ», Остеклению и отделке балконов в Санкт-Петербурге ЛО, Москве и Московской области!Нужна бесплатная консультация? Напишите нам сообщение в директ 👉🏻 https://vk.cc/bYC5IN🔹 Бесплатный выезд на замер и расчёт сметы!🔹 Работаем по договору🔹 Рассрочка 0%, без предоплаты🔹 Оплата поэтапно после приёмки работ🔹 Материальная ответственность за работы и материалы🔹 Гарантия до 5 лет.ТАКЖЕ ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ:⭐ Лучший клиентский сервис 2020⭐ Дополнительная скидка 5% участнику нашей группы⭐ Скидка 10% пенсионерам⭐ Оптовые скидки на материалы в «Петровиче»⭐ Контроль процесса ремонта в вашем телефоне: фотоотчеты, акты выполненных работ отправляются в чат WhatsApp⭐ Берём на себя заботы: по закупке материалов, доставке, согласованию с управляющими кампаниями⭐ Осуществляем комплектацию вашего интерьера со скидками от производителяДОПОЛНИТЕЛЬНО СДЕЛАЕМ ДЛЯ ВАС:➡ Остекление, отделку, утепление балкона➡ приемку квартиры у застройщика;➡ проект дизайна интерьера;➡ ремонт как новостроек, так и старого фонда;➡ остекление, утепление балконов и лоджий;➡ ремонт и отделку коммерческих помещений (офисов);➡ дома каркасные/блочные. Фундамент. Кладка блока. Монтаж различной кровли.Написать в чат Whatsapp 👉🏻 https://vk.cc/bYC5jKНаписать в чат Viber 👉🏻 https://vk.cc/bYC5oLНаписать в Телеграм 👉🏻 https://vk.cc/bYC5rzКалькулятор расчёта сметы на ремонт 👉🏻 https://vk.cc/bYC5nyПоявились вопросы? Звоните!📞 Телефон в Санкт-Петербурге: (812) 645-90-36📞 Телефон в Москве: (495) 147-90-36
С 2003 года мы оказываем услуги по ремонту квартир и домов «под ключ», Остеклению и отделке балконов в Санкт-Петербурге ЛО, Москве и Московской области!...
Ремонт квартир и помещений. Сделаю ремонт квартиры или помещений по самым лучшим ценам!!Поможем подобрать материал,поможем с дизайн проектом!Ну и в бонус 2 года гарантии на все наши работы
Сделаю ремонт квартиры или помещений по самым лучшим ценам!!Поможем подобрать материал,поможем с дизайн проектом!Ну и в бонус 2 года гарантии на все наши...
Дизайн интерьеров.. Превратим любое помещение в райский уголок :)
Превратим любое помещение в райский уголок :)
Дизайн и интерьер | Подольск | Москва и МО. Ольга-Дизайн интерьера -Дизайн отдельных помещений-Консультации по дизайну и ремонту
Ольга -Дизайн интерьера -Дизайн отдельных помещений -Консультации по дизайну и ремонту
ЕВРОРЕМОНТ ПОМЕЩЕНИЙ г.АБИНСК. Выполним все виды отделочных работ любой сложности.возможна проектировка дизайна.https://m.vk.com/id421223554
Выполним все виды отделочных работ любой сложности.возможна проектировка дизайна....
Ремонт и дизайн любых помещений. Все о ремонте, дизайне квартир, офисов и других помещений.
Все о ремонте, дизайне квартир, офисов и других помещений.
ТЦ «Дизайн Молл». Дизайн Молл — торговый комплекс, в котором есть всё: от материалов и инструментов для ремонта, до предметов декора помещений. Он расположен в шаговой доступности от станции метро Автозаводская. Отличная транспортная доступность обеспечена удобным расположением вблизи Третьего Транспортного кольца и проспекта Андропова.В аренду предлагаются помещения до 20 000 кв.м:✉ info@designmallzil.ru📱 8 (967) 042-08-18
Дизайн Молл — торговый комплекс, в котором есть всё: от материалов и инструментов для ремонта, до предметов декора помещений. Он расположен в шаговой...
Студия REDMEDVED / Моушн-дизайн / Motion design. Студия моушн дизайна из Санкт-Петербурга. Делаем действительно круто, превращая даже самый маленький проект в произведение искусства.На счету более 100 часов графики для РЕН ТВ, 40 серий анимационных роликов для ТВЦ, 30 оформлений эфира и бессчетное количество разнообразной графики и рекламных роликов для крупных телеканалов. Мы умеем оживлять фотографии, создавать необычные мультимедийные экспозиции и даже до VR добрались.Для коммерческого сотрудничества пишите на почту mailbox@redmedved.ru. Мы свяжемся с вами сразу как допьём кофе, включим компьютер и прочтём письмо.
Студия моушн дизайна из Санкт-Петербурга. Делаем действительно круто, превращая даже самый маленький проект в произведение искусства. На счету более 100...
Дизайн студия Кристи. 💠 15 лет опыта и более 500 мероприятий💠 Современный декор 💠 Все: от живых цветов до металла ё💠 Экстренные мероприятия 💠 Корпоративный дизайнДля Вашего торжества мы рады предложить следующие услуги:► Выездные церемонии.► Тематические свадьбы.► Декоративное оформление фотозон. ► Флористика► Декорирование тканью.► Декоративное оформление помещений ► Декорации Запись по телефону или в личные сообщения
💠 15 лет опыта и более 500 мероприятий 💠 Современный декор 💠 Все: от живых цветов до металла ё 💠 "Экстренные" мероприятия 💠 Корпоративный дизайн Для...
Дизайн-студия Елены Карасаевой. Елена Карасаева ◾️ Интерьерный стилист◾️ Дизайнер интерьера жилых и общественных помещений в соответствии с международным стандартом профессии IIDA ◾️ Иллюстратор◾️ Автор спецкурса в IDS◾️ Призер 1го места во Всесоюзном конкурсе реализованных интерьеров Более 10 лет успешно реализую проекты как квартир и жилых домов, так и общественных помещений. 📲Мои работы вы можете видеть в специализированных изданиях: «Elle Decoration» elledecoration.ru ,«Интерьер+ Дизайн» interior.ru , «Идеи вашего дома» ivd.ru, «Inmyroom» inmyroom.ru , «Roomble» roomble.com , «Porusski.me» и др.Мои скетчи можно увидеть под #ekscetchполезные статьи под #карасаева_полезноинтерьерный стайлинг под #karasaevaelena_style
Елена Карасаева ◾️ Интерьерный стилист ◾️ Дизайнер интерьера жилых и общественных помещений в соответствии с международным стандартом профессии IIDA ◾️...
ДИЗАЙН-ПРОЕКТ помещения на заказ.. Нет времени на обдумывание дизайна сан. узла? Положитесь на нас! Создадим дизайн-проект ванной комнаты и туалета по вашим индивидуальным размерам! Также предлагаем услугу раскладки керамической плитки и керамогранита в другие помещения!
Нет времени на обдумывание дизайна сан. узла? Положитесь на нас! Создадим дизайн-проект ванной комнаты и туалета по вашим индивидуальным размерам! Также...
О’Дизайн | Клуб осознанного дизайна. О`Дизайн- тот самый клуб осознанного дизайна , который создает уникальную формулу лично ТВОЕГО интерьера мечты!✨Наш проект для тех, кто не знает с чего начать ремонт, кто не может найти контакт с дизайнером, кто запутался в своих желаниях и не может собрать все воедино.Аналогов данного проекта нет.Для того чтобы понять, почему мы Вам необходимы, постарайтесь ответить на такие вопросы:📍Почему в некоторых помещениях нам тяжело и неуютно находиться?📍Куда идти и что делать, чтобы будущий интерьер соответствовал вашему психотипу? 📍С чего начать и как донести дизайнеру своё состояние и ощущение мира? И совместными усилиями, мы ответим с вами не только на эти вопросы, но и окунемся именно в Ваш мир будущего интерьера мечты!
О`Дизайн- тот самый клуб "осознанного" дизайна , который создает уникальную формулу лично ТВОЕГО интерьера мечты!✨ Наш проект для тех, кто не знает с чего...

Здоровое питание

Готовим правильно - экономим легко!. Главная причина того, что люди испытывают финансовые трудности, заключается в том, что, потратив годы в школе, они ничего не узнали о том, что такое деньги. В результате люди учатся работать на деньги..., но никогда не учатся тому, как заставить деньги работать на себя,Роберт Т. КийосакиТак что наша жизнь? ИГРА?! Банально, но...Именно поэтому один из ведущих современных бизнес тренеров, успешный инвестор и автор деловых бестселлеров, Роберт Кийосаки, решая задачу продвижения своих идей и методик финансового образования, пришел к созданию обучающей игры CashFlow.В мире продано свыше 300 тысяч экземпляров игры, во многих городах мира, в том числе российских существуют Клубы, в которых люди играют в игру “Денежный поток. Как показывет практика, участники этой игры, благодаря новому взгляду на финансы, преуспевают и в реальной жизни: увеличивают свои доходы, поднимают уровень продаж, начинают свое дело, которое давно собирались начать и успешно его развивают и т.д.Помните! Игра помогает только тем, кто в неё играет!Мы планируем очередную игру в эту субботу 20 января в 1700 Есть пара свободных мест) Запись: Viber/ WhatsApp +7 911 6106635 Любовь, +7 9116002821 Эрнест
"Главная причина того, что люди испытывают финансовые трудности, заключается в том, что, потратив годы в школе, они ничего не узнали о том, что такое деньги....
Питайся правильно с BAGIRA. К сожалению, на пути к идеальной фигуре , потребуются не только регулярные тренировки и физические нагрузки , но ещё и питание . Мы создали эту группу , чтобы помочь и показать , что правильное питание тоже очень вкусное, и это не только яйца, курица и гречка !) В нашей группе Питайся правильно с BAGIRA вы можете посмотреть и попробовать различные вкусные , а самое главное полезные рецепты . Не забывайте , что только при обоюдном согласии ( наших и ваших усилий ) мы сможем добиться результата !Танцевальная студия BAGIRA Адрес: г. Лесной , ул. Победы, д. 52 Контактный телефон: +79089116825 Нина
К сожалению, на пути к идеальной фигуре , потребуются не только регулярные тренировки и физические нагрузки , но ещё и питание . Мы создали эту группу ,...
как найти парня????????????. Почему красивой девушке так трудно найти хорошего парня??? | все записи в этом дневникекогда я иду по улице все сразу оборачиваются на меня. в принуипе это естественно, но не правильно то что все воспринимают меня только как красивую куклу с которой не стыдно сходить в кино, в кафе или еще куда нить. а так все это надоело. охота чтоб во мне видели не только смазливую девочку а еще собеседника с которым можно просто пообщаться, и я могу понравится не только за свою внешность.либо это я такая странная либо парни в девушках ценять только красоту!???!!..
Почему красивой девушке так трудно найти хорошего парня??? | все записи в этом дневнике когда я иду по улице все сразу оборачиваются на меня. в принуипе это...
Питаемся правильно. Худеем легко. Идеи правильного меню, рецепты в соответствии с ПП. Как худеть и сохранять здоровье, будь спокойной и изменить свои привычки в питании и образе жизни. В общем, все, что сделает нас здоровыми и красивыми
Идеи правильного меню, рецепты в соответствии с ПП. Как худеть и сохранять здоровье, будь спокойной и изменить свои привычки в питании и образе жизни. В...
Лучше питаться.Лучше жить. Посуда АМС г. Пермь. Посуда компании АМС:Немецкое качество, современный дизайн, экологически чистый материал для производства.30-летняя международная гарантия качества продукции.Варит овощи без воды, жарит жиросодержащие продукты без масла.Минимальное время приготовления пищи.Скоростное томление (не скороварка), современный аналог русской печи. Три степени защиты, абсолютно безопасная и простая в использовании.Можно готовить на пару, жарить, печь, запекать.Заинтересовавших, прошу писать в личку, расскажу где, когда и как можно посмотреть и приобрести посуду АМС!Заявки принимаются по телефону 89028053775))
Посуда компании АМС: Немецкое качество, современный дизайн, экологически чистый материал для производства. 30-летняя международная гарантия качества...
Худеем правильно. Рецепты.. Добро пожаловать в группу!Удобное расположение рецептов по альбомам, постоянное пополнение. Больше не надо искать по группам то, что понравится - все собрано и рассортировано в одном месте специально для вас!Питайтесь правильно и оставайтесь стройными и здоровыми!
Добро пожаловать в группу! Удобное расположение рецептов по альбомам, постоянное пополнение. Больше не надо искать по группам то, что понравится - все...
Группа для людей с чувством юмора. Как правильно одевать презерватив.. К А К П Р А В И Л Ь Н О Н А Д Е Т Ь П Р Е З Е Р В А Т И ВПрезерватив может надевать как женщина так и мужчина. Это занятие очень кропотливое и продолжительное, главное - не усните. :)Надевайте презерватив когда член находиться в эрегированном состоянии (т.е. возбужден). Смегма, выделяемая на начальной стадии эрекции, может содержать сперму (а так же вирусы, вызывающие венерические заболевания), поэтому презерватив следует надевать до начала полового акта.Надорвите боковую сторону упаковки презерватива таким образом, чтобы не повредить находящийся внутри презерватив. Надовите на противоположную сторону упаковки и осторожно его достаньте. Несмотря на прочность презерватива, его можно повредить ногтями или ювелирными украшениями.Воздух попавший внутрь презерватива может вызвать его повреждение. Поэтому воздух следует удалить из соскообразного кончика презерватива перед его использованием. Сжав соскообразный кончик между большим и указательным пальцами, поместите презерватив на эрегированный половой член. При этом убедитесь, что резиновый ободок находиться снаружи.Другой рукой осторожно разверните презерватив на половом члене по всей длине, придерживая соскообразный кончик. Следите за тем, чтобы презерватив оставался на половом члене во время всего полового акта. При скатывании вверх возврвтите его на прежнее место . Если презерватив полностью соскользнул, необходимо использовать новый презерватив, прежде чем продолжать половой акт.После семяизвержения освободите половой член, крепко придерживая презерватив у его основания. Снимайте презерватив только после того как член полностью извлечен. Убедитесь в остсутствии контакта между половым членом и презервативом с телом партнера.Заверните презерватив в салфетку. Поместите его в емкость для отходов (не в туалет).Вот как делаю это я со своей подругой: http://letitbit.net/download/4185.458a6fd9832dd905a64bd4ef6/____________________18_.flv.html
К А К П Р А В И Л Ь Н О Н А Д Е Т Ь П Р Е З Е Р В А Т И В Презерватив может надевать как женщина так и мужчина. Это занятие очень кропотливое и...
Е.Мириманова Система -60! Худей правильно!. Когда Екатерина поправилась до 120 кг, ее это не особенно угнетало. Муж любил Катю по-прежнему, а мнение окружающих ее мало волновало. Самой Кате казалось, что в ней, как и раньше, 55 кг и она наблюдает за прибавлением чьего-то веса со стороны...Дочка – ее тоже зовут Катей – не узнает маму на некоторых фото. На тех снимках, на которых Екатерина весит 120 кг. “Кто это?” – спрашивает Катя, показывая на свою фотографию. “Тетя!” – уверенно говорит малышка. При встрече с Катей теряются и знакомые, которые помнят ее только полной. И это неузнавание приятно. В отличие от другого, пик которого пришелся на весну 2005 года. Тогда мимо располневшей Кати проходили друзья, которые помнили ее худенькой девушкой: 55 кг при росте 175 см.
Когда Екатерина поправилась до 120 кг, ее это не особенно угнетало. Муж любил Катю по-прежнему, а мнение окружающих ее мало волновало. Самой Кате казалось,...
Школа Правильного Питания. Набираю желающих, всех бесплатно проконсультирую, научу правильно питаться и научу готовить правильную еду!!!
Набираю желающих, всех бесплатно проконсультирую, научу правильно питаться и научу готовить правильную...
Худеем правильно в БЦ. Как похудеть без вреда для здоровьяКак правильно питатьсяКак полюбить спорти многое другоеХудеем вместе!!!!
Как похудеть без вреда для здоровья Как правильно питаться Как полюбить спорт и многое другое Худеем...

Программирование для начинающих

Беговая мастерская. Бег, бег, бег!!!Всё про бег, всё о беге!!!Специальное сообщество для сотрудников, преподавателей, студентов и выпускников Санкт-Петербургской Академии художеств имени Ильи Репина.Не умеешь - научим)Бег позволяет переключитсься и заодно укрепляет здоровье!Можешь пробежать 50 метров - отлично! Можешь 42 километра - супер!В беге нет ограничений, кроме здоровья.В этом сообществе мы будем обсуждать:- как начать заниматься бегом- ⁠где и в чем лучше бегать- ⁠как правильно построить свой беговой путь, чтобы не только сохранить, но и улучшить свое здоровье- ⁠как полюбить физическую активность и сделать ее неотъемлемой частью своей жизниИ, конечно, будем вместе бегать, учиться беговым упражнениям, делиться любимыми маршрутами и вдохновлять друг друга на продолжение движения вперед. Добро пожаловать в «Беговую мастерскую»!
Бег, бег, бег!!! Всё про бег, всё о беге!!! Специальное сообщество для сотрудников, преподавателей, студентов и выпускников Санкт-Петербургской Академии...
51-П-06- ЭТО ДИАГНОЗ (ex. 410-П-07). Кто самая лучшая группа в колледже СПАСКЕ спросите вы? И сразу услышете ответ- группа 51-П. Ну для начала объясню почему П, а не Г или Ф. Все потому, что мы являемся проектировщиками(предпринимателями, прорабами, придурками или кому как нравится), а отсюда следует и то, почему 51. Все просто- все кто проектировщики на пятом курсе 51!!Вот такт-то!!!P.S. В группе выложено расписание и все, что касается нашей жизни в ней
Кто самая лучшая группа в колледже СПАСКЕ спросите вы? И сразу услышете ответ- группа 51-П. Ну для начала объясню почему "П", а не Г или Ф. Все потому, что...
[.Бесконечность Безумия.]Ангелика Рождественская. Добро пожаловать в мой маленький мир поэзии,эмоций и волшебства.Писать стихи я начала в далеком 2007 году,когда ещё училась в школе. С тех пор вдохновение стало моим частым гостем,и я научилась передавать в творчестве все свои чувства и эмоции. Почти у каждого стихотворения есть своя маленькая история,предшествующая его написанию. Стихи мои довольно нестандартные,иногда даже немного сумасшедшие,но-такова я,а поэтому и мое творчество. В общем,если вам близка моя поэзия,если она затрагивает какие-то струны вашей души-буду рада видеть вас здесь.
Добро пожаловать в мой маленький мир поэзии,эмоций и волшебства. Писать стихи я начала в далеком 2007 году,когда ещё училась в школе. С тех пор вдохновение...
УЧИМСЯ=ИГРАЕМ!!!. РАЗВИТИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ, РАСШИРЕНИЕ КРУГОЗОРА, ПОДГОТОВКА РУКИ К ПИСЬМУ, ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ К ШКОЛЕ.Доброго времени суток,друзья! Мамы и Папы! Если вашим деткам:а) в ближайшем будущем предстоит начать учиться в школеб)вы хотите,чтобы переход от садика к школе был более плавным и безболезненнымв)по каким-то причинам ребенку/вам не подходят подготовительные занятия в группег) вы хотите,чтобы ребенок за лето не растерял приобретенные знания и навыкид)вам не хватает времени на самостоятельную подготовку малыша к школее)у вашего чада есть проблемы психологического характера,связанные с переходом в школу(трудности адаптации, отсутствие коммуникативных навыков)...тогда:я жду вас на своих занятиях, направленных на решение всех этих проблем.Игровые методы работы, индивидуальный подход и многообразие дидактических материалов обеспечат положительный результат!
РАЗВИТИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ, РАСШИРЕНИЕ КРУГОЗОРА, ПОДГОТОВКА РУКИ К ПИСЬМУ, ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ К ШКОЛЕ. Доброго времени суток,друзья! Мамы и...
Молодёжный клуб «Весёлые ребята» Город Сланцы. 💥Ты хочешь участвовать в мероприятиях города, горишь новыми идеями, но не знаешь как их воплотить?🔝Про ТЕБЯ можно сказать, что ты яркий, амбициозный, инициативный, талантливый, хочешь выступать на сцене, нравится тема добровольчества и тебе нравится создавать что-то новое и воплощать идеи в реальность?☝️Тогда мы ждем тебя в нашей команде, тебе обязательно у нас понравится.⚡️Сделай каждый новый день лучше и интереснее чем предыдущий!Я , руководитель клуба , приглашаю тебя развиваться вместе. Будем общаться, играть, но так же будем учиться и добиваться успехов в разных сферах деятельности.💎Возможно ты еще не знаешь , что тебе может быть интересно творчество или спорт или другое любое направление, главное не сидеть на месте, а стоит только начать и не останавливаться! Не бойся узнавать что-то новое. А я, в свою очередь, помогу тебе раскрыть свои таланты.
💥Ты хочешь участвовать в мероприятиях города, горишь новыми идеями, но не знаешь как их воплотить? 🔝Про ТЕБЯ можно сказать, что ты яркий, амбициозный,...
Ferrum Hi-Tech. Приветствую тебя, дорогой участник нашего сообщества.Ты оставил пост,и уже прошло два или больше дней, а он всё ещё не опубликован ?!Сейчас мы вам объясним как это исправить.Все админы лично рассматривают каждый пост и решают его судьбу.Хотим вам дать несколько рекомендаций для повышения актуальности вашего поста.1) Он должен быть грамотно сформулирован, без лишних слов, коротко и по делу, но в то же время конкретно и информативно.2) Старайтесь для начала решить свою проблему с помощью всего могущего интернета, используя все возможные поисковые системы, форумы, сайты, видео на YouTube.Так же хотелось бы объяснить какие посты мы не публикуем ни в коем случае:1) Ответ на который можно получить по первому запросу в поисковой системе.2) Провокационные вопросы.3) Оскорбляющие личность определённого человека.Котакты:1.Моб.тел.: 891493452902.Email: experienced80@mail.ru3.Здесь в личное общение#computer #игровойкомпьютер #nvidia #computers #компьютерныеаксессуары #computerprogramming #pcgamers #купитькомпьютер #computergraphics #компьютерный #computergames #gamingcomputer #компьютерныеуслуги #computerhardware #сборкакомпьютера #rtx #setup #computermemes #компьютерный_сервис #computergaming #компьютерремонт #intel #pcgaming #сборкакомпьютеров #gaming #компьютерщик #gamer #steam #игровыекомпьютеры #pc #компьютерсервис #pcgamer #rgb #videogames #game #games #gamers #gamingpc #streamer #fortnite #gamergirl #amd #youtube #pcsetup #memes #gaminglife #computer #technology #tech #компьютер #software #javascript #laptop #html #gaming #design #news #python #business #electronics #programming #programmers #coding #notebook #code #windows #office #development #engineeringlife #work #css #новости #ноутбук #art #desktop #software #developer #coding #programmer #programming #technology #javascript #tech #webdevelopment #coder #java #webdeveloper #android #code #computer #computerscience #development #html #webdesign #geek #python #programmers #linux #softwaredeveloper #codinglife #softwareengineer #webdesigner #bhfyp
Приветствую тебя, дорогой участник нашего сообщества. Ты оставил пост,и уже прошло два или больше дней, а он всё ещё не опубликован ?! Сейчас мы вам объясним...
❀HanMiso | 한미소 | GKS & Ewha student❀. Всем привет! Меня зовут Кристина (корейское имя Мисо 미소). Блог начала вести в январе 2018 года:>Раньше тут был только стади контент, потому что я готовилась к поступлению в Корею. Тогда я не знала корейский и получение гранта я даже представить не могла. Но в 2021 году я наконец-то подала документы на лучший грант в Корею GKS-U 2022 по посольскому треку от России, и выиграла его😎🤝Меня выбрали все 3 университета, а сейчас я учусь уже второй семестр в университете Ewha Womans University в Сеуле🇰🇷 факультет архитектуры:>Учусь на корейском, благо моего продвинутого уровня языка достаточно для этого, получаю стипендию каждый месяц в размере 1.000.000 вон (примерно 1000$), а за учебу не плачу вообще. Благодаря стипендии у меня есть возможность жить в Корее без финансовой поддержки родителей:>Из социальных сетей у меня есть:Instagram: hanmis0 💅Telegram: https://t.me/hanmis0 🤝Youtube: https://youtube.com/c/Hanmisogks 💪Ютубом начала заниматься недавно, но уже делаю маленькие успехи! Вот самые интересные видео оттуда:Как выучить корейский язык - https://youtu.be/lH-0V_-fTjo Регистрация на пары в корейском вузе - https://youtu.be/yQAzXD32M9sМоя история GKS - https://youtu.be/5zRklEkQWBAТур по кампусу университета Ихва - https://youtu.be/aUOJ78Vd92wМоя сессия - https://youtu.be/QedWg1o2gDEОлды помнят, как я ездила в Корею дважды «волонтером», как начала учить корейский и как в итоге сдала его с первого раза на продвинутый уровень, как поступала в лицей НИУ ВШЭ, как готовилась к гранту GKS🔥Еще я веду консультации по поступлению на грант и у меня есть файлик «586 первых корейских слов»Люблю искусство, читать книги по психологии, архитектуру и вкусно покушать!Сейчас блог больше про мою повседневную жизнь корейской студентки, саморазвитие, архитектуру, Корею и корейский язык❤️ добро пожаловать🥰
Всем привет! Меня зовут Кристина (корейское имя Мисо 미소). Блог начала вести в январе 2018 года:>Раньше тут был только стади контент, потому что я...
Оксана Почепа (ex Акула). Группа для тех,кому нравится творчество Оксаны Почепы. Здесь вы сможете найти фото,видео ,аудио и тексты песен .Оксана Почепа – имя-бренд, которое прошло испытание временем и долгую эволюцию от юной девушки до зрелой артистки, которая, не смотря ни на что, остается в России и продолжает блистать на сцене.Она знакома если не абсолютно всем в России, то очень и очень многим. Мы помним ее под сценическим именем «Акула». В едином порыве подпевали таким известным песням, как «Мало», «Я убегаю», «Такая любовь» и, конечно, бешеный ритм «Кислотного DJ» заставлял взрываться в ураганном ритме клубы и дискотеки во всех уголках России и даже за рубежом. Время меняет все, но качество остается всегда – исчезнув из России и со сцены на долгое время, Оксана нашла в себе силы вернуться. Ни на минуту не забывая о профессиональном росте вдали от Родины, она вновь вышла на сцену в России, чтобы начать все сначала.
Группа для тех,кому нравится творчество Оксаны Почепы. Здесь вы сможете найти фото,видео ,аудио и тексты песен . Оксана Почепа – имя-бренд, которое прошло...
Тренируй мозг. Как развивать мозгГлавенствующую роль в развитии мозга играет обучение, а не природные способности, как многие считают. Чем больше мы учимся, тем больше расширяем возможности своего мозга. Если Вы хотите расширить возможности своего мозга необходимо постоянно учиться и учиться. Когда человек учится, то в определенной части мозга образуются новые связи, — синапсы, это такие хранилища хранящие знания. Когда мы пытаемся что-то вспомнить, наш мозг посылает сигналы, их еще называют «импульсами», которые обходят все синапсы нашего мозга в поисках воспоминаний. Когда мы часто ищем одну информацию, то импульсы все быстрее и быстрее находят ее. Вот почему некоторые знания быстро воспоминаются, а некоторых нужно подождать немного. Например, дорогу к своему дому вы очень хорошо знаете, а вот как пойти в каффешку, в которой не часто ходите будет трудно.Если редко использовать свои знания, они превращаются в трудночитаемое дерьмо для импульсов (мозговых поисковиков). Знаний никогда не забудешь. Лишь с возрастом, качество импульсов посылаемых мозгом ухудшается, а дорога к знаниям (синапсам) становится тернистой.Как развивать мозг? Как вы думаете, чем лучше заняться – изучением математики (так как, обучение развивает мозги) или все-таки, лучше начать учиться, как правильно учиться (чего в школе не делают).Теперь представьте, что вы молниеносно учитесь, тем самым молниеносно развиваете мозги, мышление. Видите отличие учить математику или учить, как правильно учить. Ведь, мы не знаем какие знания нам завтра понадобятся, значит, следует научится этих знаний быстро учить.
Как развивать мозг Главенствующую роль в развитии мозга играет обучение, а не природные способности, как многие считают. Чем больше мы учимся, тем больше...
Попробуй начать со слова Привет©. Иногда секрет моей гордости очень прост. Это нулевой баланс на телефоне. © Как мило мы с Т9 дополняем друг друга. Он учит меня грамотности, а я его нехорошим словам (с) -это ревность? -нет, блять, это зависть, что тебе бабы пишут, а мне нет тупые люди, как тупые ножи: вроде и вреда причинить не могут, но сука бесят. А бывает. сидишь. молчишь. смотришь на него. и ничего не в силах произнести. разве только если кроме привет.я кирпич Я не одна. Нас пятеро. Я и четыре стены.© я называла это похуизмом, пока не услышала слово стрессоустойчивость.© ты же можешь,включи душу.. © Ваш богатый внутренний мир, ведёт себя как последняя блядь © Душа просит праздника... кошелёк пощады... мозг в шоке... а сердце? - кажется, оно у меня тоже когда - то было...©
Иногда секрет моей гордости очень прост. Это нулевой баланс на телефоне. © Как мило мы с Т9 дополняем друг друга. Он учит меня грамотности, а я его...
Роман Побеждённые как один из лучших романов серебряного века.... Эта группа создана специально для тех, кто прочитал мало кому известный роман Побеждённые И. Головкиной (Римской-Корсаковой), на кого этот роман произвёл сильное впечатление и кто хочет поделиться своими мыслями и чувствами по поводу этого произведения. Ирина Головкина (Римская-Корсакова) родилась 6 июня 1904 года в имении Вечаша,в Псковской губернии.Всю жизнь ппрожила в Петербурге-Ленинграде. Училась в одной из лучших женских учебных заведений - гимназии Стоюниной. Позже Ирина Владимировна поступила в Институт истории и искусств на филологическое отделение. Но при передаче учебной части института в Университет в 1930 году она была отчислена за происхождение: один дедушка - великий русский композитор Римский-Корсаков, другой - прославленный царский генерал Троицкий, участник Русско-Турецкой войны. В другие учебные заведения её уже не брали. Начало войны совпало с тяжёлой полосой в личной жизни Ирины Головкиной. Всю блокаду она провела в родном городе на Неве с маленьким сыном, работая в госпитале рентгенотехником. В том же 1942 году она стала вдовой, позже умер её единственный сын. Образы безвозвратно потерянных родных и близких людей оживали на страницах романа. Головкина не раз подчёркивала в разговорах, что в романе нет ни одного вымышленного факта. Прообразом главного романтического героя Олега Дашкова явился муж Головкиной - офицер царской армии, прообразом Аси Бологовской - во многом она сама, а Лёли Нелидовой - родная сестра писательницы, погибшая в лагере. Ирина Владимировна до конца жизни осталась в России. Умерла писательница 16 декабря 1989 года. В этом году исполнится 21 год со дня её смерти.
Эта группа создана специально для тех, кто прочитал мало кому известный роман "Побеждённые" И. Головкиной (Римской-Корсаковой), на кого этот роман произвёл...
16 МАЯ SUNSAY (ex 5'NIZZA) в Петрозаводске!!! Клуб Улетай. SunSay - cольный проект Sun'a {вокалист группы 5'nizza}Украинская фьюжн-фанк-рэгги группа, основанная бывшим лидером и вокалистом 5'nizza Андреем Запорожцем.Их музыка превосходит все самые смелые ожидания: на одном концерте можно услышать и романтические баллады, и настоящие рок-боевики, и полуакустику – дань всем поклонникам 5’Nizza, и смелые эксперименты с электричеством. Претензии на русскую адаптацию наследия Jamiroquai встречаются с каверами на Nirvana, панк-рок скрещивается с хип-хопом и соулом, индастриал – с трип-хопом, а фанк – с босса-новой и джазом.Все вместе это звучит чрезвычайно интересно: каждая песня - в разном жанре. SunSay нельзя отнести ни к массовой культуре, ни к андеграунду – это не то, что принято называть «модным», но тем не менее, лучше многого. К песням SunSay приложили руку многие участники известных групп: «Сплин», Optimystica Orchestra, Spitfire и «Ленинград».Пресс-релиз''' ДАЙВЕР '''Ничего не бывает случайно!Новый альбом группы SunSay «Дайвер» Ничего не бывает случайно - кофе, счет, чаевые, наши теплые пальто, скрипящие двери, голова, полная вороха мыслей. Мыслей об ипотеках и молитвах, о политиках и о времени, которое ни всегда течет одинаково. Это особенно ощутимо, если кто уходит в себя… Да, именно так – «если кто уходит в себя». Вот как в лифте, ты разговариваешь с людьми и ничего особенного не замечаешь, из-под ног уходит первый этаж, третий, пятнадцатый, и весь город остается где-то внизу, и ты кончаешь фразу, которую начал при входе, а между первым словом и последним – двадцать два этажа. С трепетом ожидаемый альбом группы SunSay «Дайвер» - это такой себе музыкальный лифт времени. Не думайте, что вы забудете об ипотеках или о молитвах. Они как одежда, которую можно на время сбросить. Облачитесь в нее позже, когда войдет старуха, вся взлохмаченная, и будет брюзжать, - у нее, мол, голова трещит от этой «черт-ее-дери-музыки». А пока это не случилось – наслаждайтесь рассказом талантливых музыкантов, голосом Андрея Запорожца, о снах и метафизике, мире потребления и рекламы, поиске себя, о любви и счастье быть услышанным. А еще – окунитесь, забыв о времени, попытайтесь освоить безграничные просторы, где музыка, никогда не удовлетворяясь достигнутым, становится непрерывно возбуждающим средством, обретает полную свободу. И прелесть ее не в завершении, а в творческом искании, в проявлении душевных сил, которые затмевают слабые человеческие эмоции, но не теряют подлинной человечности. Команда дайверов с ремарками от Сана:- «Надежный и трудолюбивый, простой и классный» Сергей Балалаев – ударные;- «чувственный Маэстро» Ефим Чупахин – клавиши;- «харизматичный с безупречным вкусом» Бек Бексон – гитара;- «человек-сюрприз» Роман Кучеренко – бас-гитара;- «завораживающий и тактичный» Сергей Клевенский – духовые этнические инструменты и кларнет.И Андрей Запорожец – вокальная партия, движущая сила проекта, главный мечтатель и сказочник.В записи нового альбома приняли участие друзья и единомышленники: российский перкуссионист и барабанщик Влад Окунев, канадцы Groove Hammer (большие любители Джеймса Брауна, R&B и фанка), «перлина українського джазу» Анна Чайковская, а также битбоксер Fame. Будьте уверены, качественный музыкальный заплыв вам обеспечен!Автор текста: Наташа Рыженко
SunSay - cольный проект Sun'a {вокалист группы 5'nizza} Украинская фьюжн-фанк-рэгги группа, основанная бывшим лидером и вокалистом 5'nizza Андреем...