Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!

Здоровье и фитнес для женщин

WorkOut все вопросы по мышцам и элементам. здесь будет все касающее ваших вопросов)Скорее всего уже все знают что такое воркаут) Воркаут - это силовые упражнения в основном на турнике и брусьях.Здесь тебе посоветуют как сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине брусьях и т.д. Давайте делиться информацией и опытом о воркауте)
здесь будет все касающее ваших вопросов) Скорее всего уже все знают что такое воркаут) Воркаут - это силовые упражнения в основном на турнике и брусьях....
Брюшной пресс за короткие сроки. Живот имеет собственные мышцы, которые вместе с сухожилиями образуют брюшную стенку.Так же передняя брюшная стенка довольно сильно растягивается у самок многих видов во время беременности, но после родов, хоть и не всегда полностью, она возвращается в дородовое состояние.Поддержание пресса в тонусе, так называемый «плоский живот», высоко ценится в женском модельном бизнесе и системах похудания. В культуризме, фитнесе и мужском модельном бизнесе ценится ещё более натренированный живот — наличие так называемых «кубиков на животе».
Живот имеет собственные мышцы, которые вместе с сухожилиями образуют брюшную стенку. Так же передняя брюшная стенка довольно сильно растягивается у самок...
Упражнения. Если вы задаетесь вопросом как накачать мышцы, здесь вы найдете эффективные упражнения на все виды мышц, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело.
Если вы задаетесь вопросом как накачать мышцы, здесь вы найдете эффективные упражнения на все виды мышц, которые помогут не просто накачать мышцы, а...
ФИТОЛИМП Щелковская. Фитнес клуб у метро Щелковская приветствует вас! Если вы мечтаете отыскать место где имеются необходимые современные тренажеры на все группы мышц, то приходите к нам! В нашем фитнес клубе вы найдете профессиональную технику Aerofit, которая поможет достичь лучшего результата и создать тело вашей мечты. У нас доступны как блочные тренажеры на все группы мышц, так и свободные веса. Если же вы любите более ритмичные упражнения, к вашим услугам в нашем фитнес клубе занятия боксом, аэробикой, велотренажеры и масса беговых дорожек. Фитнес на Щелковской – то, что вам нужно!
Фитнес клуб у метро Щелковская приветствует вас! Если вы мечтаете отыскать место где имеются необходимые современные тренажеры на все группы мышц, то...
✔ Упражнения на тренажерах. Это группа здорового образа жизни. В которой рассказываеться о спорте. О диетах с помощью которых можно будет скинуть и набрать мышечная массу , как можно накачать определенные группы мышц , о новостях спорта и о многом другом ! Если вам понравилась наша группа вступайте и приглашайте друзей , занимайтесь спортом не курите и не употребляйте алкоголь ! )))
Это группа здорового образа жизни. В которой рассказываеться о спорте. О диетах с помощью которых можно будет скинуть и набрать мышечная массу , как можно...
Семинар по мышцам тазового дна 23.08.2021. Дорогие участницы Семинара по мышцам тазового Дна! В этой группе будут выложены описания упражнений, которые вы начали выполнять на интенсиве.А также запись самого мероприятия и йога-нидры.Также вы сможете оставлять свои вопросы под постом с обратной связью, и по ним мы будем проводить вебинары обратной связи.
Дорогие участницы Семинара по мышцам тазового Дна! В этой группе будут выложены описания упражнений, которые вы начали выполнять на интенсиве. А также...
ГРУППА ФАНАТОВ, ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОСТО ОБОЖАЮЩИХ БИЦЕПСЫ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ВЕЛИКОГО АДАМА ВСЕМОГУЩЕГО!. Эта группа создана при подержке Министерства Бицепсов, Трицепсов и Грудных Мышц Российской Федерации.Министр Адам Всемогущий.12 августа 2009г на заседании Всемирной Ассоциации Педседателей Бицепсов Трицепсов и Грудных Мышц, участниками заседании было предложено создать группу в контакте, под громким названием ГРУППА ФАНАТОВ, ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОСТО ОБОЖАЮЩИХ БИЦЕПСЫ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ВЕЛИКОГО АДАМА ВСЕМОГУЩЕГО!Эту инициативу предложил Советник Председателя Всемирной Ассоциации Бицепсов Трицепсов и Грудных Мышц Соломон. После чего Председателем Ассоциации Адамом Всемогущим было дано разрешение на создание этой группы, где будут входить во-первых САМЫЕ КРАСИВЫЕ ДЕВЧОНКИ И САМЫЕ КРУТЫЕ ПАРНИ на этой Земле, любящие мышцы Адама Всемогущего.Ссылка на пресс службу Председателя Адама Всемогущего, а также на телеканале БИЦЕПС АДАМ ТВ, в газете ТРИЦЕПС АДАМ ИНФО, и на сайте WWW.АДАМВСЕМОГУЩИЙ.RUОсобую благодарность Федеральной Службе Охраны Бицепсов, Трицепсов и Грудных Мышц Российской Федерации.Единственное правило группы Бицепсы Адама Всемогущего всегда правы!
Эта группа создана при подержке Министерства Бицепсов, Трицепсов и Грудных Мышц Российской Федерации.Министр Адам Всемогущий. 12 августа 2009г на заседании...
Накачай пресс дома. Друзья, распродаем остатки склада мощных тренажеров для накачки пресса и всех мышц - Eмs-trainer со скидкой 50% Заказать со скидкой https://vk.cc/az3q8a
Друзья, распродаем остатки склада мощных тренажеров для накачки пресса и всех мышц - Eмs-trainer со скидкой 50% Заказать со скидкой...
Тренажер для мышц Ems-trainer купить. Друзья, распродаем остатки склада мощных тренажеров для накачки пресса и всех мышц - Ems-trainer со скидкой 55% всего за 1990 рублейЗаказать - https://vk.cc/9t3oQz
Друзья, распродаем остатки склада мощных тренажеров для накачки пресса и всех мышц - Ems-trainer со скидкой 55% всего за 1990 рублей Заказать -...
Изометрические упражнения (isometric exercises). Изометрические упражнения являются очень интересным и невероятно результативным методом тренировок силы. Суть тренировки состоит в том, что мышцы напрягаются, но остаются при этом неподвижными, т.е. не растягиваются. Вместо того чтобы поднимать тяжести, приходиться преодолевать сопротивление, которое преодолеть в принципе невозможно.Однако, положительные изменения - прежде всего рост силы - достигнутые в результате изометрических упражнений, сохраняются дольше, чем при длительных тренировках динамического характера.
Изометрические упражнения являются очень интересным и невероятно результативным методом тренировок силы. Суть тренировки состоит в том, что мышцы...

Дизайн интерьера

Ателье в Ревде по ремонту и пошиву одежды.. 🔹️Ремонт и пошив одежды любой сложности из ткани, трикотажа,шелка, кожи, меха,дубленок и т.д. Обработка края штор и тюлей. Ремонт меховых изделий,замена молний,шубных крючков,замена подкладки,реставрация дыр,аппликация,подгонка одежды по фигуре, установка металла фурнитуры.🔹️контактный телефон:+79113182625Будем рады видеть Вас в нашем ателье! Обсудим ремонт и пошив, поможем выбрать нужный материал. ✔узнаем ваши пожелания ✔сними мерки ✔дадим рекомендации
🔹️Ремонт и пошив одежды любой сложности из ткани, трикотажа,шелка, кожи, меха,дубленок и т.д. Обработка края штор и тюлей. Ремонт меховых изделий,замена...
отдел исполнителей¹³. Главные правила водителей Кавказа!1. если встречная полоса свободна, почему бы не ехать по ней?!2. будь загадочным, не включай поворотник.3. увидел кента - резко тормозни посреди дороги и спроси как он.4. стоя на обочине, сперва открой дверь, а потом уже смотри едет ли кто.5. если идет грамотная бикса - пропусти.6. если тебя подрезали - догони, подрежь и посмотри дерзко. если увидел в ответ такой же взгляд - маякни чтобы открыл окно и спроси ты чё, обострить хочешь?7. если пришла смс, обязательно ответь за рулём, при этом едь 20-40 км/ч и виляй из ряда в ряд.8. полосы нарисованы для красоты, не обязательно ехать в одном ряду.9. если у тебя механика и зазвонил телефон - обязательно ответь и попроси кента переключать скорости.10. увидел гаишника, обгони и посмотри с улыбкой, почувствуй своё превосходство.11. если на светофоре кто-то снисходительно посмотрел на твою приору - стартани с места, покажи у кого на самом деле крутая тачка.12. если тебе надо повернуть налево - заранее прими правый ряд и поворачивай оттуда.13. зеленый общий, красный наш.14. тормози обязательно резко, предварительно хорошо разогнавшись.15. ни в коем случае не держи дистанцию, залезь в зад машине, будто ты ее преследуешь!16. увидел красивых девушек-посигналь. уверен в себе - подмигни.17. остановили менты - приколи что спешишь на похороны/за лекарствами/на свадьбу/сын родился/на кипиш к пацанам.18. паркуйся где в кайф, мы - свободные люди.19. наклей тонировку, сняли - наклей еще раз. надоели снимать -повесь занавески с хаты.20. выделяйся из толпы, наклей на машину философские оригинальности - my life, my rules, only god can judge me и тд. на крайняк ноганно или значок адидас.21. включай музыку на максимум. пусть другие тоже насладятся творчеством лепса или старым рэпом.22. высадив кентов - обязательно посигналь на прощание.23. вози всегда в машине нож, скатерть и одноразовые стаканчики. ведь никогда не знаешь где и когда забухаешь.24. в машине должен быть освежитель воздуха - как минимум ёлочка.25. знай фамилию хотя бы одного осбшника и пугай гаишников, что можешь ему набрать, но не хочешь тревожить.26. купи блатные номера, пусть даже они дороже твоей машины.27. утром у многих начинается с пробежки, душа, завтрака. но это для слабаков. твое утро начинается с губки и шланга!28. не забудь сказать на мойке, чтобы зачернили резину!29. главное правило - правил нет
Главные правила водителей Кавказа! 1. если встречная полоса свободна, почему бы не ехать по ней?! 2. будь загадочным, не включай поворотник. 3. увидел кента...
(Ивангород) Окна, Жалюзи, Ролеты ООО Гармония ЛО. Вы хотите поменять старые окна, потому что они продувают или не нравится внешний вид?Строите дачу или собственный дом и хотите, чтоб в нем было тепло? Мечтаете о цветных окнах или об окнах необычной формы?Вашей организации нужны окна по оптовой стоимости?Мы подберем оптимальный вариант именно для Вас!А еще поможем выбрать рулонные шторы или жалюзи для Вашего интерьера.Ждем Вас по адресу ул. Гагарина д.1, вход со стороны Таллиннского шоссе, между офисом Сбербанка и Капризом.#okna_ivangorod, #okna_garmonia, #zhalyuzi_ivangorod, #шторы_ивангород, #окна_ивангород, #рулонные_шторы, #окна_гармония, #ворота_ивангород, #роллеты_ивангород, #окна_гармония_ивангород
Вы хотите поменять старые окна, потому что они продувают или не нравится внешний вид? Строите дачу или собственный дом и хотите, чтоб в нем было тепло?...
Little Star. Текстиль для дома, детский текстиль:Здравствуйте дорогие мамочки и папочки!!!Шьем для ваших малышей :🎁🎁🎁💝 Бортики в кроватку- любые варианты💥 Вигвамы 🎪💥 Постельное белье:- простыни на резинке,- пододеяльники,- наволочки;❤ Одеяла лоскутные, стеганые, одеяла помпоны....💥 подушки для новорожденных;💛 пледы;💚 конверты на выписку( конверты-одеяла, конверты-трансформеры)🧡 Замечательные коконы!💥 Шторы и балдахиныЛюбой домашний текстиль....Для заказа можно просто написать размеры под фото понравившейся ткани или написать мне сообщением приложив ссылки выбранной модели ,ткани или штор.💥ВЫСЫЛАЕМ ПОЧТОЙ ПО ВСЕЙ России https://www.pochta.ru/parcels Приобрести готовые или заказать пошив по своим размерам можно в любой день педварительно позвонив.Заказы по индивидуальным размерам принимаются с частичной предоплатой : оплата ткани Пошив любого домашнего текстиля по нашим и вашим эскизам.
Текстиль для дома, детский текстиль: Здравствуйте дорогие мамочки и папочки!!! Шьем для ваших малышей :🎁🎁🎁 💝 Бортики в кроватку- любые варианты 💥 Вигвамы 🎪...
Роль-шторы, жалюзи и пр. Работаем по всей Белару. C помощью продукции нашей компании Вы можете не только украсить окна, но также выбрать некоторые другие виды декора и драпировок. Заказывая продукцию у нас, вы получаете высокое качество и долгий срок службы изделий. Исчерпывающие консультации специалистов и оперативное выполнение заказа – наши главные преимущества!ООО Грилат-Трейдг. Минск, ул. Кнорина, д. 50 корпус 6220103, Республика Беларусь,а/я 133Телефон: +375 29 696-54-57 +375 29 768 14 98
C помощью продукции нашей компании Вы можете не только украсить окна, но также выбрать некоторые другие виды декора и драпировок. Заказывая продукцию у...
Шторы_карнизы | Лысьва. Шторы делают ваш дом неповторимым, создают уют и защищают от солнца.🏠 Мы поможем вам выбрать нужную ткань, предложим дизайн и пошив на заказ.🏠 Предлагаем жалюзи, рулонные и римские шторы. 🏠 Большой выбор карнизов.🏠 Обои в ассортименте. А также множество других приятных изделий для интерьера в каталоге: https://tk-magellan.ru/netcat_files/2753_1.pdf
Шторы делают ваш дом неповторимым, создают уют и защищают от солнца. 🏠 Мы поможем вам выбрать нужную ткань, предложим дизайн и пошив на заказ. 🏠 Предлагаем...
MOROCCO. В кальян-баре «MOROCCO» предлагают на выбор более двадцати видов табака, ароматизированного свежими цветами и фруктами. Возможен как классический кальян на воде, так и на молоке.Большой выбор десертов и восточных сладостей и очень разнообразная коктейльная карта.Интерьер бара также оформлен в восточном стиле — мягкие диваны и подушки, узоры на стенах, воздушные занавески.На баре можно попросить настольные игры — домино,шахматы,нарды.
В кальян-баре «MOROCCO» предлагают на выбор более двадцати видов табака, ароматизированного свежими цветами и фруктами. Возможен как классический кальян на...
Батик Тольятти. Картины Тольятти.. Привет! Вы попали на страницу художника-мастера по росписи ткани. Я вам очень рада! Меня зовут Инна. Я художник-мастер. Росписью ткани (батиком) профессионально занимаюсь с 2000г. В технике батика можно расписать:- платок http://vk.com/album-51502394_171781389- галстук- блузку- сумку- курткуТакие предметы одежды уникальны и неповторимы, они могут стать отличным подарком, который будет неповторимым и запоминающимся!Батик - это еще и интересное и необычное оформление интерьераhttp://vk.com/album-51502394_171783128- картины на ткани- шторы- расписанные декоративные подушки для мягкой мебели- ширмаВсе вещи, расписанные вручную, неповторимы. Это значит, что вы никогда не увидите на ком-то такого же платка или блузки! В альбомах группы представлены уже готовые работы, которые вы можете купить.Так же вы можете заказать роспись платка, штор или любой другой вещи, выбрав рисунок и цветовую гамму по своим предпочтениям.Обращайтесь ко мне сюдаhttp://vk.com/innak2013 или по тел. 89061296313Ваш художник-мастер по росписи ткани Карцева Инна #платок #эксклюзив #батик #одежда #аксессуар #роспись #рисунок #ручная_работа #парео #пляж #панно #декор #ручнаяработа #подарок #батиккартины #батиккупить #батиктехнология #батиксвободнаяроспись #батикцветы #батикэто #батикчтоэтотакое #картиныдляинтерьера #картинымаслом #картины
Привет! Вы попали на страницу художника-мастера по росписи ткани. Я вам очень рада! Меня зовут Инна. Я художник-мастер. Росписью ткани (батиком)...
Шторы. Ткани. Домашний текстиль. Обнинск. Салон штор и домашнего текстиля ЕленаИндивидуальный дизайн и пошив штор, подушек и покрывал.В нашем салоны вы сможете выбрать ткань для пошива на заказ или выбрать готовые шторы.НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:1) Скорость исполнения заказов до 7 дней.2) Индивидуальный дизайн.3) Наши цены выгодно отличаются от конкурентов.4) Выезд на дом для замера и доставка готовых штор на дом.Мы находимся по адресу г.Обнинск, проспект Маркса 70, ТЦ «Капитал», 2й этаж, павильон 23e-mail: elen_alfa@mail.ruТел.: +7 (910) 520-53-80
Салон штор и домашнего текстиля "Елена" Индивидуальный дизайн и пошив штор, подушек и покрывал. В нашем салоны вы сможете выбрать ткань для пошива на заказ...
Шторы• Римские шторы• Карнизы• Пошив• Уфа. Добро пожаловать на страницу салона штор и интерьерного текстиля Декоратор _______________________________________________• Дизайн и пошив штор • Покрывала, подушки, чехлы на мебель• Карнизы, рулонные шторы, плиссе, жалюзи• Наши дизайнеры бесплатно приедут на замер с каталогами тканей• Проект и визуализация штор в интерьере с выбранными тканями в Вашем интерьере• При заказе от 3-х окон пошив в ПОДАРОК• Монтаж штор и карнизов нашими специалистами• Гарантия на все изделия• Рассрочка • Офис с удобной парковкой рядом с Планетой[https://vk.me/ufadekorator|Запишитесь на бесплатную консультацию к нашему дизайнеру. Ответим на все вопросы про шторы для Вашего интерьера!]
Добро пожаловать на страницу салона штор и интерьерного текстиля "Декоратор" _______________________________________________ • Дизайн и пошив штор •...
ООО ПКФ ГАЛА. Компания ГАЛА, успешно работающая на рынке много лет, готова предложить широчайший ассортимент продукции, насчитывающий более тысячи наименований.Производство деревянных, горизонтальных, кассетных, вертикальных, мультифактурных жалюзи, рулонных штор, роллайтов, противомоскитных сеток и рольставней, вертикальных жалюзи Бриз. Мы приглашаем выбрать для своего интерьера самые разнообразные модели, которые представлены на нашем сайте. Разнообразие фактур и огромный выбор цветовых исполнений позволяет подобрать жалюзи для большинства интерьеров и их стилевых решений.
Компания ГАЛА, успешно работающая на рынке много лет, готова предложить широчайший ассортимент продукции, насчитывающий более тысячи наименований....
Броско Home Couture. В «Броско» можно найти идеальные шторы, халаты, ковры, постельное белье, скатерти, подушки, одеяла, сервизы, вазы, чайники и многое-многое другое для любого интерьера. Выбор поистине безграничен — на территории в 2000 кв. м вы найдете великолепные изделия в самых разных ценовых категориях.«Броско» находится в мебельном центре, а значит, к нам удобно заглянуть по пути за диваном и сразу отыскать подходящие шторы. А можно выбрать сразу все, чего вам не хватает, чтобы ваш дом стал по-настоящему уютным. Наши сотрудники отличаются высокой квалификацией и искренне стремятся помочь покупателям. Мы можем доставить ваши покупки на дом и готовы принять заказ на отсутствующие товары. А еще в «Броско» действует программа лояльности, которая позволяет нашим постоянным покупателям делать самые выгодные покупки.
В «Броско» можно найти идеальные шторы, халаты, ковры, постельное белье, скатерти, подушки, одеяла, сервизы, вазы, чайники и многое-многое другое для любого...

Здоровое питание

Медовые свечи Краснотурьинск. Ароматизированные и натуральные свечи из вощины. Натуральный продукт ручной работы. Запрограммированые свечи с магическим свойством трав. Такая свеча является готовым ритуалом направленого действия на конкретную цель, задачу или ситуацию. При горение выделяют фитонциды , которые обеззараживают воздух и благотворно влияют на иммунитет.
Ароматизированные и натуральные свечи из вощины. Натуральный продукт ручной работы. Запрограммированые свечи с магическим свойством трав. Такая свеча...
ЗДОРОВЬЕ,МОЛОДОСТЬ, КРАСОТА И ЗАРАБОТОК !!!. КОМПАНИЯ «РОДНИК ЗДОРОВЬЯ»Российская компания, которая ставит своей целью повысить качество жизни людей с помощью натуральных и уникальных продуктов.Наша миссия – оздоровление нации. Наша продукция – это товары для здоровья и красоты, которые были отмечены в 2016 году высочайшими международными наградами – Международным знаком Европейского качества и премией World Quality Commitment («Премия за приверженность стандартам мирового качества»).Компания существует на рынке уже 18 лет, и вопросу качества в компании «Родник здоровья» уделяется особое внимание – контроль осуществляется на всех этапах производства. Основой высокой эффективности любого из продуктов «Родника здоровья» являются оригинальные, тщательно выверенные рецептуры, разрабатываемые для компании известными учеными.Каждый наш продукт – результат научных исследований институтов и академий.Мы используем в производстве только самые передовых технологий.Сырьем для наших продуктов служат растения, овощи, фрукты и ягоды, выращенные в экологически чистых районах.Эффективность, натуральность, эксклюзивность каждого продукта.Идеальное соотношение цены-качества.Еще одна гарантия качества – это стабильность нашей компании на рынке и преданная любовь потребителей. «Ежедневно мы получаем десятки отзывов от наших благодарных клиентов, которые смогли с помощью продукции нашей компании улучшить качество своей жизни, решить вопросы со здоровьем, найти подходящие для себя средства по уходу за внешностью, повысить свой материальный статус. Эти факты подтверждают, что компания с честью реализует свою миссию – «Мы просто делаем жизнь лучше!», — президент компании «Родник здоровья» Эрнест Владимирович Савин.Первыми продуктами, с которыми компания «Родник здоровья» начинала свой путь – был Селен и бальзам «Плацентоль». Эти продукты до сих пор остаются топовыми и популярными, ведь они помогли миллионам людей сохранить молодость и здоровье. На основе селена сегодня создана целая серия «Селенороз» и косметическая серия «Селена». А на основе бальзама «Плацентоль» была создана роскошная косметическая серия «Плацентоль» и продукты для восстановления слизистой желудка и укрепления иммунитета – «Гастрофилин» и «Гастрофилин плюс».
КОМПАНИЯ «РОДНИК ЗДОРОВЬЯ» Российская компания, которая ставит своей целью повысить качество жизни людей с помощью натуральных и уникальных продуктов. Наша...
Хна для волос. Басма. Роскошная шевелюра, блестящие переливающиеся локоны, словно водопад спадающие на плечи изящной леди – это, безусловно, красиво. А еще состояние волос может многое поведать о здоровье и самочувствии их обладательницы. Ведь, согласитесь, что проблема выпадения волос, а также их чрезмерное иссушение, скорее всего, связана со сбоем в работе внутренних органов и систем или же вызвана неумелыми действиями парикмахера, использующего сильнодействующие химикаты при окрашивании и/или завивке локонов. К природным натуральным красителям и биологическим продуктам по уходу за волосами относится хна – порошок, полученный путем измельчения (растирания) высушенных листьев растения Лавсония неколючая (Lawsonia inermis). Укрепление волос хной уходит корнями в тысячелетия. Согласно легенде, еще пророк Мухаммед использовал хну. Историки утверждают, что, начиная с бронзового века, порошок Лавсонии применялся в качестве эффективного красителя для шелковых тканей, шерсти животных, человеческих кожных покровов и их придатков – волос и ногтей.А еще это уникальное вещество позволяет проводить безопасное окрашивание локонов, не нарушающее структуру волос и считается полностью биологическим.
Роскошная шевелюра, блестящие переливающиеся локоны, словно водопад спадающие на плечи изящной леди – это, безусловно, красиво. А еще состояние волос может...
Продукт компании NL. Компания NL помогает своей продукцией восстановить свое здоровье, поднять иммунитет, помогает подобрать правильное питание. ✨🌹Полный разбор продукта.🌹Подбор кейсов.🌹Рекомендации по приёму.🌹Скидки и акции.📝Бизнес с компанией NL
Компания NL помогает своей продукцией восстановить свое здоровье, поднять иммунитет, помогает подобрать правильное питание. ✨ 🌹Полный разбор продукта....
Закваски VIVO Россия. Наша миссия – создать культуру употребления кисломолочных продуктов, которая будет способствовать укреплению здоровья населения.VIVO – международная компания, которая специализируется на производстве и продаже заквасок для домашнего приготовления кисломолочных продуктов. На сегодняшний день продукция VIVO поставляется в 15 стран мира, включая, кроме России, Украины, Белоруссии и Казахстана, Прибалтику, Польшу, Чехию, Монголию, Англию, Израиль, ОАЭ, Канаду и др. Название заквасок «VIVO» (от лат. – живой, сильный, действенный) - не случайно, оно отражает суть предлагаемого нами продукта. Используя наши закваски и молоко по своему выбору, можно с легкостью приготовить вкусные, полезные, натуральные и безопасные йогурты, творог, сметану, кефир, а также серию детских и серию функциональных кисломолочных продуктов, обладающих лечебно-профилактическими свойствами.
Наша миссия – создать культуру употребления кисломолочных продуктов, которая будет способствовать укреплению здоровья населения. VIVO – международная...
Наращивание ногтей!( BIO SculpturE Gel)укрепление и наращивание биогелем! Классический педикюр! Афроплетение!. Маникюр 350 рублей!! Наращивание ногтей 700 рублей!!!! Запечатование ногтевой пластины 150 рублей, !Классически педикюр-500 руб! А так же укрепление и наращивание БИОГЕЛЕМ BIO SculpturE Gel! Афроплетение,кэтрин-твист,зи-зи! В Санкт-Петербурге! ВОЗМОЖЕН ВЫЕЗД НА ДОМ! В зависимости от места нахождения!Наращивание с помощью биогеля – это достаточно новая технология наращивания ногтей в России, хотя разработана она была в далеком 1989 году в ЮАР, когда Карл и Эльмиен Шольц основали свою компанию Bio Sculpture Gel. Целью создания биогеля стало желание разработать систему, которая позволила бы не только нарастить искусственные ногти, но и укрепить натуральные.Основным компонентом биогеля является смола тисового дерева, биогель по своему составу очень близок к составу ногтевой пластины, так как содержит 58% натурального протеина. Этот органический продукт абсолютно безопасен для натуральных ногтей. Плюс к этому, нарощенные с помощью биогеля ногти выглядят максимально натурально: они такие же эластичные и гибкие.Но самое главное достоинство биогеля заключается в его укрепляющем и питательном свойствах. Биогель восстанавливает ногтевую пластину, структуру ногтя, он также способствует оздоровлению прилегающей к нему кожи. Ноготь начинает расти быстрее, не трескается, не ломается.В отличие от других материалов для наращивания биогель не содержит ММА(метилметаакрилаты), ЕМА (этилметаакрилаты), акриловые кислоты, пластициды. Он полностью гиппоалергенен и сделан на 100% натуральной основе, именно поэтому никаких противопоказаний к применению биогеля не существует.Биогель подойдет для тех, кто только недавно снял наращенные ногти и хочет привести их в порядок без вреда для ногтевой пластины. Также биогель предназначен для тех, кто доволен собственными натуральными ногтями, но хочет избежать их ломкости и расслаивания после определенной длины.Процедура наращивания биогелем включает в себя несколько этапов: подготовка натурального ногтя к наращиванию (обрезной или европейский маникюр, легкое запиливание), нанесение биогеля в несколько слоев, который закрепляется в ультрафиолетовой лампе. Процедура занимает по времени около 30 минут.Коррекция нарощенных с помощью биогеля ногтей производится каждый две недели. Однако эта коррекция будет заметно отличаться от обычной в лучшую сторону, так как в случае с биогелем коррекция заключается лишь в снятии старых слоев биогеля и нанесении новых, без затрагивания ногтевой пластины.Если Вы хотите чего-то нового и неординарного-то афроплетение именно для Вас! Афрокосички можно заплетать на любую длину волос, они не требуют особого ухода и укладки. Вы можете сами выбирать цвет, длину, способ плетения. Время плетения косичек от 3 до 12 часов в зависимости от длины и сложности.Длинна волос для афроплетения от 5 см.Цены: афрокосы 250-300 косичек-4000руб зизи 250-300 косичек-4000руб твисты 250-300 косичек-4000руб пони 250-300 косичек-4000руб Стоимость материала от 1000-1500 рубСт.Метро Садовая тел-89046042438 Ирина
Маникюр 350 рублей!! Наращивание ногтей 700 рублей!!!! Запечатование ногтевой пластины 150 рублей, !Классически педикюр-500 руб! А так же укрепление и...
ЭКОМАРКЕТ ГРИНВЕЙ GREENWAY CLOBAL БУГУЛЬМА. Это официальный сайт Компании - https://greenwaystart.com/my/В нашей группе вы узнаете о широком ассортименте продукции компании, её применении и особенностях. Также мы будем рассказывать о новинках в линейках продукции и проходящих акциях.Каждый наш продукт разработан по принципу безопасности и экологичности. В производстве мы используем только натуральные составы и безопасные минералы, благодаря чему товары подлежат многоразовому использованию:• поддерживайте чистоту в своём доме без вредной бытовой химии;• пользуйтесь натуральной косметикой;• укрепляйте свой иммунитет с помощью биоминеральных комплексов и добавок;• придерживайтесь сбалансированного питания.Экотовары и продукты для вашего дома, красоты и здоровья в интернет-магазине Greenway.Узнать подробнееhttps://wa.me/79178947231Каждый человек может открыть свой Эко-маркет и приобретать продукты через интеренет или через пункты выдачи. Большой выбор полезных продуктов без посредников и торговых сетей по доступным ценам. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!!!!♥
Это официальный сайт Компании - https://greenwaystart.com/my/ В нашей группе вы узнаете о широком ассортименте продукции компании, её применении и...
Укрепление ногтей Bio Sculpture Gel. Укрепление с помощью биогеля – это достаточно новая технология наращивания ногтей в России, хотя разработана она была в далеком 1989 году в ЮАР, когда Карл и Эльмиен Шольц основали свою компанию Bio Sculpture Gel. Целью создания биогеля стало желание разработать систему, которая позволила бы не только нарастить искусственные ногти, но и укрепить натуральные.Основным компонентом биогеля является смола тисового дерева, биогель по своему составу очень близок к составу ногтевой пластины, так как содержит 58% натурального протеина. Этот органический продукт абсолютно безопасен для натуральных ногтей. Плюс к этому, нарощенные с помощью биогеля ногти выглядят максимально натурально: они такие же эластичные и гибкие.Но самое главное достоинство биогеля заключается в его укрепляющем и питательном свойствах. Биогель восстанавливает ногтевую пластину, структуру ногтя, он также способствует оздоровлению прилегающей к нему кожи. Ноготь начинает расти быстрее, не трескается, не ломается.В отличие от других материалов для наращивания биогель не содержит ММА(метилметаакрилаты), ЕМА (этилметаакрилаты), акриловые кислоты, пластициды. Он полностью гиппоалергенен и сделан на 100% натуральной основе, именно поэтому никаких противопоказаний к применению биогеля не существует.Биогель подойдет для тех, кто только недавно снял наращенные ногти и хочет привести их в порядок без вреда для ногтевой пластины. Также биогель предназначен для тех, кто доволен собственными натуральными ногтями, но хочет избежать их ломкости и расслаивания после определенной длины.Процедура наращивания биогелем включает в себя несколько этапов: подготовка натурального ногтя к наращиванию (обрезной или европейский маникюр, легкое запиливание), нанесение биогеля в несколько слоев, который закрепляется в ультрафиолетовой лампе.Уникальность системы заключается в защите и бережном отношении к натуральным ногтям. Органический гель, состоящий на 58% из натурального протеина абсолютно безопасен для ногтей (единственный гель, который предлагается беременным женщинам). С этим гелем Вы можете отрастить свои ногти до нужной Вам длины. Гель не имеет запаха, при моделировании ногтей нет пыли, т.к. ногтевая пластина и сам гель не подвергается спиливанию (подготовка ногтевой пластины производится мягким баффом). Снимается специальной жидкостью (не спиливанием)Биоманикюр позволит Вам на 3 недели забыть о своих ногтях и радоваться их превосходному виду.Биогель Bio Sculpture Gel сохраняет здоровье натуральных ногтей Биогель восстанавливает истонченные и изношенные ногтевые пластины Биогель позволит вам иметь гибкие, прочные и эластичные ногти.Возможен выезд на дом. По всем вопросам пишите в личку или в группе, отвечу всем.Биогель имеет натуральный внешний вид Наращивание и укрепление ногтей Bio Sculpture Gel имеет доступную ценуМой телефон: 900-63-08 Яна
Укрепление с помощью биогеля – это достаточно новая технология наращивания ногтей в России, хотя разработана она была в далеком 1989 году в ЮАР, когда Карл и...
EWA PRODUCT Здоровье , красота, молодость. БАДы 💥🌸для здорового образа жизни , поддержания иммунитета , стройного тела и прокачки мозга😉Так же бытовая химия ⚛️
БАДы 💥🌸для здорового образа жизни , поддержания иммунитета , стройного тела и прокачки мозга😉 Так же бытовая химия...
🤍EWA PRODUCT🤍OMSK🤍. Друзья всем привет и добро пожаловать в наше сообщество🤍 🔊Меня зовут Юлия, и я буду вас знакомить с продуктами компании EWA PRODUCT 🩷👀Обязательно следите за информацией в группе, активность от вас приветствуется🩷Здесь обязательно будут розыгрыши 💰и подарки 🎁. ℹ️EWA Product это -Российская компания со своим производством в России, у нас есть завод 🏥,лабаратория🔬, склады и логистика🚛. ℹ️Мы молодая,перспективная компания❗✔️мы работаем на собственно выращеном сырьё, так и на лучшем зарубежном сырьё✔️мы единственная сетевая компания, которая представляла свой инновационый продукт Brainshtorm(у которого нет аналогов на рынке👆) на международной выставке Технопром 2022✔️о нас пишут в газетах📝✔️наши продукты на натуральном составе☘️✔️наш продукт по достоинству оценивают ученные и исследователи🕵👩‍⚕✔️на международной научно-практической конференции мы презентовали   чудо продукт EWA PROTECT, где получили перспективу сотрудничества в области здравоохранения населения✔️мы молодая амбициозная компания, которая будет удивлять и открывать новое🚀, заботясь о твоем здоровье 🙏👨‍👩‍👧EWA PRODUCT представляет различные линейки продуктов:🍀прогрессивный биохакинг🍀повышение умственных способностей🍀увеличение энергии🍀повышение личной эффективности🍀усиление иммунитета🍀очищение и омоложение организма🍀замедление процессов старания🍀достижение стройности🍀красота и уход
Друзья всем привет и добро пожаловать в наше сообщество🤍 🔊Меня зовут Юлия, и я буду вас знакомить с продуктами компании EWA PRODUCT 🩷 👀Обязательно следите...
Siberian Wellness(Сибирское здоровье)Берёзовский. Главные хиты и легендарные продукты Siberian Wellness – мастхэв для поклонников активной и здоровой жизни: буст иммунитета, эмоциональный баланс и заряд бодрости!
Главные хиты и легендарные продукты Siberian Wellness – мастхэв для поклонников активной и здоровой жизни: буст иммунитета, эмоциональный баланс и заряд...
ALFA NECTAR - Продукт красоты и здоровья. АЛЬФА-НЕКТАР от компании ALFA NETWORK«Альфа Нектар» — удивительный по своему чудодейственному эффекту восстанавливающий комплекс нового поколения. Укрепление физического и репродуктивного здоровья «Альфа Нектар» достигает путём создания оптимальных условий для работы клетки, что ведёт к последовательному оздоровлению всех органов и систем человека. «Альфа Нектар» — это щит, созданный самой природой, для сохранения здоровья, красоты и активного долголетия. Skype: ludox1951
АЛЬФА-НЕКТАР от компании ALFA NETWORK «Альфа Нектар» — удивительный по своему чудодейственному эффекту восстанавливающий комплекс нового поколения....

Программирование для начинающих

Тхэквон-до | Мельников В.А.. Тхэквон-до — корейский вид боевого искусства, которое учит самообладанию и выносливости, а его уникальные приемы дают уверенность в том, что ты сможешь постоять за себя. Особенность этого боевого искусства заключается в воспитании воли, характера, честности, справедливости и уважения. в Тхэквондо ИТФ не важен возраст, можно начать заниматься и достигнуть успеха как в 5 лет, так и в 35, и даже позже.Записывайтесь на тренировки по телефону!
Тхэквон-до — корейский вид боевого искусства, которое учит самообладанию и выносливости, а его уникальные приемы дают уверенность в том, что ты сможешь...
Мир Краски Ярославль. Мы начали наш путь в далеком 1994 году, и за тридцать невероятно насыщенных, наполненных бесценным опытом лет мы создали свой собственный мир. «Мир Краски».Мы твердо уверены, что в долгосрочной перспективе доверие — это значимое рыночное преимущество. И мы играем вдолгую.Мы точно знаем — как правильно подобрать инструмент для ремонта, как проводить анализ рынка и выбирать все самое лучшее, именно то, что может принести пользу, как найти идеальные цветовые решения сохранив самый сложный баланс: цена-качество и многое, многое другое.У нашей компании четкий ориентир –обеспечить наших клиентов самыми качественными лакорасочными материалами и инструментами. Нам интересен мир во всей своей полноте: и мы хотим одновременно и менять окружающий нас мир, наполняя его новыми красками, и учиться у всего мира. Поэтому, в нашем ассортименте представлены материалы как российских, так и европейских производителей.
Мы начали наш путь в далеком 1994 году, и за тридцать невероятно насыщенных, наполненных бесценным опытом лет мы создали свой собственный мир. «Мир Краски»....
Художник Нижнего Новгорода. Здравствуйте, я Казачишин Константин Станиславович , хочу немного рассказать о том с чего я начинал .Главным увлечением в моей жизни , является творчество .Моя мама - художник , но не по специальности . Я видел как она создавала картины . Наверно это и пробудило во мне творческую личность .Сначала я пробовал рисовать акварелью в альбоме . Потом понимая , что этого не достаточно , я начал учиться рисовать на холсте акрилом , и как не странно меня это затянуло . Вскоре я начал ходить на выставки , познакомился с многими художниками. Уже пару лет посещаю уроки живописи под руководством Вероники Шашолиной , для улучшения своих навыков . Теперь мои работы можно найти в выставочном зале Автозаводского района и не только . Здесь я хочу показать вам свои картины и рассказать как они создавались 🌟
Здравствуйте, я Казачишин Константин Станиславович , хочу немного рассказать о том с чего я начинал . Главным увлечением в моей жизни , является творчество...
Gotoko Korean acedemy^^ Курсы и учёба корейского. Давно хотели начать учить корейский язык, но ни как не решались? Тогда пришло время учиться вместе с нами^^ А чтобы заговорить как носители языка, слушать музыку , и знать ,что там поётся, то вам на наши курсы корейского языка Gotoko! У нас самые лучшие учителя, которые прекрасно преподносят материал, и угощают печеньками. Мы ждём вас, чтобы начать путь обучения языка вместе
Давно хотели начать учить корейский язык, но ни как не решались? Тогда пришло время учиться вместе с нами^^ А чтобы заговорить как носители языка, слушать...
Учим Китайский язык📚. Изучение китайского языка. В настоящее время все больше людей приходят к решению начать учить китайский язык. У каждого свой путь к этому решению, но приняв его, каждый задается вопросом, с чего начать изучение китайского языка? Главное - настойчивость и терпение, как и во многих других начинаниях. Как ни банально, но это так. Наверное, для китайского это актуально, как ни для какого другого языка. Сказать, что язык трудный – не сказать ничего. Но, как говорит китайская народная мудрость - кто хочет, тот добьется. Поэтому с самого начала настройтесь на максимальное вложение сил и самоотдачу. Прежде чем приступить к учёбе задайте себе вопрос: «Для чего или почему я хочу учить китайский язык? Успехов! с/л Баконя!
Изучение китайского языка. В настоящее время все больше людей приходят к решению начать учить китайский язык. У каждого свой путь к этому решению, но...
Drang nach Java! (DNJ) ►►►. Праграмуем на Java і JavaScript, развальваем сраную рашку, атрымліваем асалоду ад жыцьця.The #JavaScriptPath@dno_coding:1) HTML/CSS/Bootstrap2) Paradigms used by Javascript3) JavaScript syntax4) jQuery, AJAX5) Prototype6) Angular, Angular27) React8) Node.js9) CoffeeScript10) Babel, Browserify, gulp... тысячи их!11) Curriculam Vitae composing and job search12) Demolition of sranayaThe #JavaPath@dno_coding:1. Web-technologies1.1 HTML/XML/CSS/Bootstrap1.2 JavaScript/JSON/jQuery/AJAX1.3 HTTP-protocol (especially GET and POST methods)1.4 Web-services (REST and SOAP)2. SQL (and MySql RDBMS)3. Learning Java language3.1 Object-oriented programming (OOP) paradigm3.2 Java platform and syntax3.3 Design patterns and antipatterns3.4 JDBC (Java DataBase Connectivity)3.5 Servlet API & Web-servers/Servlet containers (for ex. Tomcat)3.6 JSP, JSTL, JSF3.7 Model-View-Controller (MVC) Pattern3.8 Java Build Tools (Ant, Maven, Gradle)3.9 Spring Framework3.10 JPA & Hibernate ORM3.11 JUnit4. Version Control Systems (git, Mercurial)5. Curriculam Vitae composing and job search6. PROFIT!
Праграмуем на Java і JavaScript, развальваем сраную рашку, атрымліваем асалоду ад жыцьця. The #JavaScriptPath@dno_coding: 1) HTML/CSS/Bootstrap 2)...
Илья Паранин. Учись и зарабатывай на сайтах. Меня зовут Паранин Илья. Уже более 10 лет я эксперт в области создания сайтов и интернет-маркетинга!🔥Обучу даже ребенка продавать сайты и рекламу легко. Создашь дополнительный доход без ухода из найма!✅Я приобрел жизнь, о которой мечтал в самом начале!Если ты хочешь:- освоить актуальную и востребованную IT-профессию- создать дополнительный доход- осуществить наконец-то свои мечты о путешествиях, впечатлениях и собственном развитии- работать удаленно, уделяя больше время себе, семье и близким- работать на себя и для себя- начать свою идеальную жизнь
Меня зовут Паранин Илья. Уже более 10 лет я эксперт в области создания сайтов и интернет-маркетинга! 🔥Обучу даже ребенка продавать сайты и рекламу легко....
УЧУ УЧИТЬ. Давайте знакомиться!Я Ася Куршева, руководитель онлайн школы английского языка для детей.Обучаю английскому уже 19 лет.В 2020 году я ухожу из госшколы в частную практику.В итоге более 50 учеников в группах и парах, онлайн и оффлайн. Полная загруженность и лист ожидания. В 2023 году открываю онлайн школу английского языка для детей и получаю Лицензию Министерства Образования. На данный момент в школе учится 100+ учеников.В 2024 году я запускаю курс для преподавателей, которые хотят начать или уже работают в онлайн и хотят ускориться. Я пишу про методику и про деньги, потому одно без другого не может существовать. Мне важно рассказать, что поиск ученика, ведение соцсетей и продажи точно такая же часть работы репетитора, как и знание своего предмета и умение обучать. И эти умения необходимы, если вы работаете в частной практике.И конечно же, я гарантирую привести к тому результату, который есть у меня сейчас, так как я прошла этот путь сама. Это не теория из книг. Это мой опыт! Это то, чего достигла я, проживая в населенном пункте, где живет 5000 человек! Я смогла, и вы сможете!
Давайте знакомиться! Я Ася Куршева, руководитель онлайн школы английского языка для детей. Обучаю английскому уже 19 лет. В 2020 году я ухожу из госшколы в...
СтуДень. Группа посвящена всем студентам, которые учатся, учились или еще будут учиться в Гродненском Аграрном Университете. Наш вуз самый классный, и только мы умеем развлекаться так, что другим остается только завидовать.Как вы знаете, недавно начала издаваться газета АгроСтуДень, в которой мы постараемся давать вам самую актуальную и полезную информацию.А на данной страничке периодически будут проходить обсуждения, опросы, дискуссии на какие-либо темы. Вы сможете писать нам, какую именно информацию вы бы хотели увидеть в нашей газете. На какие вопросы вы бы хотели получить ответы.В общем, нас ждет впереди много интересного. Оставайтесь с нами! :)
Группа посвящена всем студентам, которые учатся, учились или еще будут учиться в "Гродненском Аграрном Университете". Наш вуз самый классный, и только мы...
Лера Козлова(Экс-ранетка,Лера Лера,)LeraLera.. Биография. Козлова Валерия группа “Ранетки”Валерия Козлова родилась в Москве. Еще с детства родители заметили ееподвижность, и, развивая ее способности, отдали ее в танцевальныйКозлова Валерия Сергеевна 22 января 1988 года в МосквеМама: Надежда Анатольевна Козлова, методист в вузеПапа: Сергей Николаевич Козловов, директор продуктового магазинаМузыкальное образование: Нет, но я 12 лет занималась в известном детском ансамблеБуратино где освоили навыки на барабанах и пения.Ампула в грппе:В настоящее время с гркппой не работает, начала сольную карьеру Детская мечта: Стать певицейХобби: С детства очень люблю танцевать Любимая еда: вегетрианская Домашнте животные6 у меня их целая куча 3 кошки и 2 собакиСтиль в одежде: спортивныйЛюбимый цвет Филетовый розовыйЛюбимый город: Хочу уехать жить в Киев там добрые люди Я там гуляла в 12 часов ночи и мне не было страшноБлагодаря своему детскому увлечению Лера отлично держится на сцене.Несмотря на то, что многие пророчили ей танцевальную карьеру, всесложилось несколько иначе. А началось все с того, что Лера, крометанцев увлеклась музыкой и вокалом, и даже несколько лет успешновыступала в составе хора, играя там на барабане. Решающим событиемстало создание вместе со своими подругами: Огурцовой Евгенией, ЩелковойНаталье, Рудневой Анной, - рок-группы «Ранетки». Лера сталавокалисткой, при чем необычное сочетание вокала и ударных, чтоспособствовало дополнительному интересу к группе.Как на сцене, так и в жизни Лера очень яркий эмоциональный человек и ее неординарность проявляется во всем, начиная от одежды, хотя и предпочитает она розовый цвет, и, заканчивая манерой выступления и умением держаться на сцене. Без условно Валерия приносит ту самую искру, которая и делает группу «Ранетки» такой популярной и всеми любимой.
Биография. Козлова Валерия группа “Ранетки” Валерия Козлова родилась в Москве. Еще с детства родители заметили ее подвижность, и, развивая ее способности,...
Как создать интернет магазин с нуля до 100000. Как создать свой интернет магазин с нуля без вложений с минимальным стартовым капиталом и довести в первый же месяц до 100000 рублей.Мой первый интернет магазин который я создал не пошел. Второй с нуля принес 100 000 в первый же месяц. Чуть меньше чем через год я его продал за 1 000 000 рублей. И продал на следующий месяц интернет магазин моего первого ученика за 500 000 рублей. Это реальные деньги, возможно ты и не думал, что ты будешь столько зарабатывать на создании своего интернет магазина. Но я тебе и не обещаю этого. Давай для начала возьмем сумму 30 – 40 тр. С твоим уровнем знаний это более чем реальная сумма на первый месяц чтобы создать интернет магазин с нуля. Дальше больше.Чтобы тебе было не так страшно, сразу расскажу небольшую историю. Меня никто ничему не учил. Весь опыт я собирал сам. Что то бесплатно. За что то приходилось платить. За последние года три я заплатил за свое обучение тыщ 200-250 точно. Меня реально бесит то, что ты работаешь на работе, а не делаешь бизнес! Поэтому если ты не зассышь и не сольешься на пол пути, то через недели две максимум три у тебя будет свой бизнес - интернет магазин, который будет тебе приносить дополнительные 30-40 тыщ. Вступай в группу! Следи за тем как делают другие - делай сам. Делай с нами!
Как создать свой интернет магазин с нуля без вложений с минимальным стартовым капиталом и довести в первый же месяц до 100000 рублей. Мой первый интернет...
Сайт, лендинг бесплатно за 30 минут!. В нашей группе мы расскажем как создать свой сайт за 30-40 минут и начать зарабатывать на нем. Сайт, трафик, Яндекс Директ, Google Adwords. Вступайте учитесь и зарабатывайте.
В нашей группе мы расскажем как создать свой сайт за 30-40 минут и начать зарабатывать на нем. Сайт, трафик, Яндекс Директ, Google Adwords. Вступайте учитесь...