Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко
Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!
Здоровье и фитнес для женщин
CТИЛЬНАЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТУДИЯ @ПЛЯЖ@
Новоизмайловский пр. д.81 к.2
делает набор по body-ballety
Изящество и гибкость балерин восхищают всех без исключения....
Данная система направлена на выработку навыка целостного движения . С помощью набора определённых упражнений выстраивается правильная форма тела , правильная...
Травматолог-ортопед, остеопат, мануальный терапевт - Бактышев Данил Ильич. Провожу мануальную терапию, остеопатию, произвожу лечебные блокады,...
![(=КаЧаЛоЧкА=). Тяжёлая атле́тика — силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения — рывок и толчок.Рывок — это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё (швунг), разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны. После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.Жим (точнее, жим стоя с груди) — это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой швунг — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.|+[[/photo20884247_186008978]]](https://sun9-72.userapi.com/impf/c658/g21595447/b_107d086c.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=c1346000519085b0a9fffb18eb01079a&u=7BwZMMwJXTALjS6aeQCHm4FXSvfDZ70NPM-q99WKEFI&cs=480x480 "(=КаЧаЛоЧкА=). Тяжёлая атле́тика — силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения — рывок и толчок.Рывок — это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё (швунг), разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны. После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.Жим (точнее, жим стоя с груди) — это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой швунг — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.|+[[/photo20884247_186008978]]")
Тяжёлая атле́тика — силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике...
В нашей группе Вы найдете уроки релаксации и самомассажа, короткие комплексы упражнений на рабочем месте, приятную расслабляющую музыку, а также сможете...
Здравствуйте! Меня зовут Игорь Пятков
Я сертифицированный массажист
,БОБАТ-терапевт
,ВОЙТА-терапевт с медицинским образованием и опытом работы более...
Клуб "Тай-Цзи". Калуга.
✒О клубе. Клуб "Тай-цзи" был создан в Калуге Валерием Константиновичем Садулаевым в 2007 году. Переехав из Ташкента он, Мастер...
Тренировки,обзор упражнений и техник выполнения упражнений,рассмотрение ошибок в тренировках ,подготовка к соревнованиям ,персональные тренировки на улице и...
группа Alfa Gravity MSK создана для Москвы * Новое * Модное * Полезное * Эксклюзивное *
История
В двух словах
Система развития здоровья. Авторская...
Друзья! Приглашаю на сеансы коррекции суставных блоков, мышечных зажимов,психосоматических напряжений, проблем позвоночника и внутренних органов, при помощи...
Система психофизического оздоровления организма. Состоит из простых осознанных упражнений, направленных на развитие и гармонизацию тела и души. Все...
Биомеханика тела человека - это возможность оздоровительного воздействия на костно-мышечную систему. Оздоровление достигается при регулярном выполнении...
Дизайн интерьера
Все самое новое и интересное в дизайне интерьера, модные тренды
Добро пожаловать на страницу дизайн-студии "Space Project". Мы занимаемся разработкой дизайна интерьеров жилых помещений, а также офисов, магазинов и других...
Я Мария Серебрянская, дизайнер по интерьеру. Хочу поделиться с вами своими работами, мыслями идеями да и просто красотой связанной с уютным оформлением...
Проектируем интерьеры домов, квартир, офисов и общественных зон.
Реализуем проекты "под ключ".
Наш офис расположен в Минске, но мы работаем с объектами в...
Дизайн интерьера и мебели
Дизайн интерьера, дизайн мебели. Большой опыт в создании хорошего и красивого дизайна интерьера квартир, домов и общественных...
ВАС ПРИВЕТСТВУЕТ ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРА ОЛЕСЯ ВАЙНШТЕЙН!
Благодарю Вас за интерес к моей работе! Я окончила СФГуманитарную Академию в 2011 г., по...
Дизайн интерьеров: жилых и коммерческих помещений в Отрадном. Дизайн квартир, домов, офисов, SPA, кафе, баров, ресторанов
☎ 8(812)982-57-52 или ☎ 89052323478...
Изготовление дизайн-проекта интерьера от 300руб/м2 полный пакет чертежей!!! Возможна частичная...
На современном мебельном рынке сейчас господствует плагиат и повсеместная экономия на производстве. Скопированные и предсказуемые дизайны можно встретить в...
Разрабатываем дизайн проекты в любом стиле
В сфере дизайна интерьера с 2009 года
Большой объем реализованных проектов, на некоторые можно попасть на...
АГОРА существует на рынке отделочных материалов с 1997 года.
Сегодня АГОРА – это розничные магазины, специализирующиеся на продаже отделочных материалов для...
Привет! Меня зовут Виолетта!
Я дизайнер-проектировщик на фрилансе
Помогу воплотить мечту о шикарном интерьере без типовых ошибок с продуманным...
Здоровое питание
Красивые прически, стрижки, окрашивание волос. Уход за волосами.
Сегодня желание иметь красивую, здоровую улыбку это не каприз и не шалость. Ведь идеальные зубы это нечто большее, это показатель вашего успеха и...
Herbalife — международная корпорация, осуществляющая деятельность в индустрии здорового образа жизни. С 1980 года разрабатывает и реализует методом прямых...
PARTY JELLOZ – это весёлые съедобные фруктовые желе с градусом!
Самая весёлая альтернатива скучному потреблению алкоголя.
“Bore with drinking alco ? – Eat...
#вакансия #доходноеместо #работа #недвижимость #карьера #коллективхороший #деньгибудут #купиквартиру
Приглашаем в свою команду активных, мобильных, жадных...
«Хельба» богат белком и углеводами, а также содержит калий, фосфор, магний, железо, кальций, витамины А, С, В1, В2, РР, фолиевую кислоту, и очень похож по...
❤ Что такое Energy Diet - сбалансированное питание, белково-углеводные коктейли, содержат витамины, минералы, клетчатку.
Многие спрашивают про "а это не...
![чернобыль,чаэс,припять.. Атомные электростанции бывшего СССР(Действующие!) Армянская • Балаковская • Белоярская • Билибинская • Волгодонская • Запорожская • Игналинская • Калининская • Кольская • Курская • Ленинградская • Нововоронежская • Ровенская • Смоленская • Хмельницкая • Южно-Украинская(Проектируемые!) Белорусская • Висагинаская • Калининградская • Костромская • Нижегородская • Плавучая • Северская • Тверская • Южно-Уральская(Остановленные!) Обнинская • «Памир» • Сибирская • (Чернобыльская)(!) • Шевченковская(Недостроенные!) Башкирская • Костромская • Крымская • Татарская • Одесская АТЭЦ • Воронежская АСТ • Горьковская АСТЧерно́быльская атомная электростанция (ЧАЭС) расположена на Украине вблизи города Припять, в 18 километрах от города Чернобыль, в 16 километрах от границы с Белоруссией и в 110 километрах от Киева. Чернобыльская АЭС им. В. И. Ленина стала третьей станцией с реакторами типа РБМК-1000 после Ленинградской и Курской АЭС, пущенных в 1972 и 1976 годах.Печально известна в связи с аварией, произошедшей 26 апреля 1986 года.Во время аварии на станции функционировало четыре реактора РБМК-1000 (реактор большой мощности канального типа) с электрической мощностью 1000 МВт (тепловая мощность 3200 МВт) каждый. На этапе строительства находилась третья очередь с двумя аналогичными реакторами. На момент аварии Чернобыльская АЭС, наряду с Ленинградской и Курской, была самой мощной в СССР[1] (пуск четвертого энергоблока Курской АЭС состоялся в феврале 1986 года и он ещё только выходил на проектную мощность[2]). По неподтвержденным сведениям всего на ЧАЭС планировалось ввести до 12 реакторов, но это не более, чем городская легенда.После эвакуации 26 апреля 1986 года населения из Припяти, был построен новый город-спутник АЭС — Славутич.В марте 2004 года Европейский банк реконструкции и развития объявил тендер на проектирование, строительство и ввод в эксплуатацию нового саркофага для ЧАЭС. Победителем тендера в августе 2007 года была признана компания NOVARKA, совместное предприятие французских компаний Vinci Construction Grands Projets и BOUYGUES. [3]Верховная Рада Украины утвердила программу вывода из эксплуатации Чернобыльской АЭС [4].Согласно программе, Чернобыльская АЭС будет полностью ликвидирована к 2065 году. На первом этапе, с 2010 до 2013 года, ядерное топливо будет изъято с АЭС и перемещено в долгосрочные хранилища. С 2013 по 2022 годы будет проходить консервация реакторных установок. С 2022 до 2045 года эксперты будут ожидать снижения радиоактивности реакторных установок. За период с 2045 до 2065 годы установки демонтируют, а место, на котором располагалась станция, - очистят. Планируется, что в результате реализации программы объект Укрытие, которым обезврежен потерпевший аварию четвертый энергоблок АЭС, станет экологически безопасным.28 сентября 1967 года — проектное задание, утверждённое Минэнерго СССР, было разработано в трёх вариантах:с применением реактора РБМК-1000;с применением газографитового реактора РК-1000;с применением реактора ВВЭР-1000.Согласно проектному заданию технико-экономические показатели первого варианта были наиболее низкими, но состояние разработок и возможность поставок оборудования — наиболее благоприятными.28 мая 1969 года — Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР об утверждении сметно-финансового расчёта на строительство первоочередных объектов Чернобыльской ГРЭС.17 декабря 1969 года — Приказ Министра энергетики и электрификации СССР об организации 1 января 1970 года дирекции Чернобыльской ГРЭС.май 1970 года — начало подготовки котлована под 1-й энергоблок.июль 1971 года — окончание строительства ЛЭП 110 кВ п/с Чернобыльская.7 декабря 1971 года — создана постоянно действующая комиссия по принятию объектов Чернобыльской АЭС.ЧАЭС на картеВид из космоса15 августа 1972 года — в основание главного корпуса заложен первый кубометр бетона.30 января 1973 года — решение Минэнерго СССР «О](https://sun9-9.userapi.com/impf/c4335/g12901046/b_e7308189.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=849509549accca1f0d408633fb76f7f4&u=AsyDX-bZmguXt1sctlb1c3JscWfWoIvrzG1MFI8cvRY&cs=480x480 "чернобыль,чаэс,припять.. Атомные электростанции бывшего СССР(Действующие!) Армянская • Балаковская • Белоярская • Билибинская • Волгодонская • Запорожская • Игналинская • Калининская • Кольская • Курская • Ленинградская • Нововоронежская • Ровенская • Смоленская • Хмельницкая • Южно-Украинская(Проектируемые!) Белорусская • Висагинаская • Калининградская • Костромская • Нижегородская • Плавучая • Северская • Тверская • Южно-Уральская(Остановленные!) Обнинская • «Памир» • Сибирская • (Чернобыльская)(!) • Шевченковская(Недостроенные!) Башкирская • Костромская • Крымская • Татарская • Одесская АТЭЦ • Воронежская АСТ • Горьковская АСТЧерно́быльская атомная электростанция (ЧАЭС) расположена на Украине вблизи города Припять, в 18 километрах от города Чернобыль, в 16 километрах от границы с Белоруссией и в 110 километрах от Киева. Чернобыльская АЭС им. В. И. Ленина стала третьей станцией с реакторами типа РБМК-1000 после Ленинградской и Курской АЭС, пущенных в 1972 и 1976 годах.Печально известна в связи с аварией, произошедшей 26 апреля 1986 года.Во время аварии на станции функционировало четыре реактора РБМК-1000 (реактор большой мощности канального типа) с электрической мощностью 1000 МВт (тепловая мощность 3200 МВт) каждый. На этапе строительства находилась третья очередь с двумя аналогичными реакторами. На момент аварии Чернобыльская АЭС, наряду с Ленинградской и Курской, была самой мощной в СССР[1] (пуск четвертого энергоблока Курской АЭС состоялся в феврале 1986 года и он ещё только выходил на проектную мощность[2]). По неподтвержденным сведениям всего на ЧАЭС планировалось ввести до 12 реакторов, но это не более, чем городская легенда.После эвакуации 26 апреля 1986 года населения из Припяти, был построен новый город-спутник АЭС — Славутич.В марте 2004 года Европейский банк реконструкции и развития объявил тендер на проектирование, строительство и ввод в эксплуатацию нового саркофага для ЧАЭС. Победителем тендера в августе 2007 года была признана компания NOVARKA, совместное предприятие французских компаний Vinci Construction Grands Projets и BOUYGUES. [3]Верховная Рада Украины утвердила программу вывода из эксплуатации Чернобыльской АЭС [4].Согласно программе, Чернобыльская АЭС будет полностью ликвидирована к 2065 году. На первом этапе, с 2010 до 2013 года, ядерное топливо будет изъято с АЭС и перемещено в долгосрочные хранилища. С 2013 по 2022 годы будет проходить консервация реакторных установок. С 2022 до 2045 года эксперты будут ожидать снижения радиоактивности реакторных установок. За период с 2045 до 2065 годы установки демонтируют, а место, на котором располагалась станция, - очистят. Планируется, что в результате реализации программы объект Укрытие, которым обезврежен потерпевший аварию четвертый энергоблок АЭС, станет экологически безопасным.28 сентября 1967 года — проектное задание, утверждённое Минэнерго СССР, было разработано в трёх вариантах:с применением реактора РБМК-1000;с применением газографитового реактора РК-1000;с применением реактора ВВЭР-1000.Согласно проектному заданию технико-экономические показатели первого варианта были наиболее низкими, но состояние разработок и возможность поставок оборудования — наиболее благоприятными.28 мая 1969 года — Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР об утверждении сметно-финансового расчёта на строительство первоочередных объектов Чернобыльской ГРЭС.17 декабря 1969 года — Приказ Министра энергетики и электрификации СССР об организации 1 января 1970 года дирекции Чернобыльской ГРЭС.май 1970 года — начало подготовки котлована под 1-й энергоблок.июль 1971 года — окончание строительства ЛЭП 110 кВ п/с Чернобыльская.7 декабря 1971 года — создана постоянно действующая комиссия по принятию объектов Чернобыльской АЭС.ЧАЭС на картеВид из космоса15 августа 1972 года — в основание главного корпуса заложен первый кубометр бетона.30 января 1973 года — решение Минэнерго СССР «О")
Атомные электростанции бывшего СССР
(Действующие!) Армянская • Балаковская • Белоярская • Билибинская • Волгодонская • Запорожская • Игналинская •...
🌿Натуральный функциональный напиток OLIFE «ОЛАЙФ» произведённый Итальянской фирмой EVERGREEN LIFE PRODUCTS содержит в себе более чем 93% уникального...
Привет! Часто можно услышать, что девушки делятся на две категории: сильные и вечно худеющие. Первые хорошо выглядят, вторые же сегодня заедают свои...
Наращивание ресниц пучками – это первая технология наращивания, которая появилась в России. Несмотря на появление впоследствии поресничного наращивания,...
Эта группа для тех, кто интересуется здоровым образом жизни, новыми методами лечения заболеваний и желает сохранить молодость и красоту на долгие годы....
Программирование для начинающих
Искусство - способ самовыражения человека, в любой форме: музыка, изобразительное искусство, программирование и прочее.
В данной группе Мы будем делиться...
Статьи, обзоры, лайфхаки, помощь с компьютерами, статьи о программировании, подборки полезного софта и ежедневные IT-новости.
Хэштеги по навигации:...
Наша Группа посвящена легендарному волшебнику всех времен и народов - Гарри Поттеру.
--------------------------------------------------------
Га́рри Джеймс...
в Этой группе вы сможете узнать сайты на которых можно скачать домашние задания этот сайт создан для школьников что бы им было легче делать домашку*)
форум |...
Держите свой мозг в чистоте! Группа обо всем. Видео обзоры,интернет, реальность, виртуальность, нано - технологии, программирование, интересные штуки,...
ВНИМАНИЕ! В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ ВСЕ СОБРАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ ПЕРЕЕДУТ НА САЙТ
www.rusfolkrock.ru
ПРОШУ ВАС ОКАЗАТЬ ПОМОЩЬ В ДИЗАЙНЕ И ПРОГРАММИРОВАНИИ ИНТЕРНЕТ...
Боты в группе на данный момент не работают, так как отключен платный тариф платформы, которая поддерживает работу ботов. Обучение по программированию ботов...
Всё началось с того, что в России появился тот самый Flash Mob. Начиналось всё так: Москва, Ленинградский вокзал, 16 августа 2003 г. Около пяти вечера на...
Зарождение хакерства.
Появление персональных компьютеров оказало огромное влияние на общество в конце 70-х – начале 80-х гг.; как раз в это время...
Программирование, C, ассемблер, микроконтроллеры, stm32, esp32, at32 ...
Здравствуй, дорогой читатель!
Это сообщество представляет собой дневник. Историографические коллизии, обзоры литературы, неожиданные сюжеты, всплывающие то...
![░▒▓█✔ [RUS] Crime Streets [RPG](0.3c) ✔ █▓▒░. На нашем игровом сервере вы найдёте многое :там можно работать,покупать авто,летать,ездитьЮплавать и многое другое!!!Наш сервер отличается от других заходите и советуйте другим!Вот ip нашего сервера: 77.220.182.87:7777_____________________________________________San Andreas Multiplayer, или просто SA-MP - это многопользовательсоке дополнение к популярной игре GTA, которое разрабатывается простыми людьми на добровольной основе. Мультиплеер реализовывает почти идентичную атмосферу одиночной San Andreas, за исключением лишь некоторых деталей. В зависимости от сервера и установленного на нем скрипта или мода можно окунуться в атмосферу реальной жизни, стать полицейским или даже профессиональным гонщиком! А если вам по душе безбашенная стрельба, как в одиночном GTA? Без проблем, возможно и такое!Кроме всего этого, в данной игре присутствует и возможность разработки различных внутриигровых модификаций, что делает SA-MP еще более привлекательным! Качество исполнения и возможности языка программирования Pawn - отличные. Без труда можно разобраться за несколько дней и создать что-то свою, любимое!](https://sun9-53.userapi.com/impf/c11140/g26974691/d_cb5b8ae1.jpg?quality=96&as=32x32,48x48,72x72&sign=81d0b0570ce05239a1f222b1126b7d3e&u=R6xBPI1OXVuL_J_kuThYRkauknVGC7D7VUg214VeSaY&cs=480x480 "░▒▓█✔ [RUS] Crime Streets [RPG](0.3c) ✔ █▓▒░. На нашем игровом сервере вы найдёте многое :там можно работать,покупать авто,летать,ездитьЮплавать и многое другое!!!Наш сервер отличается от других заходите и советуйте другим!Вот ip нашего сервера: 77.220.182.87:7777_____________________________________________San Andreas Multiplayer, или просто SA-MP - это многопользовательсоке дополнение к популярной игре GTA, которое разрабатывается простыми людьми на добровольной основе. Мультиплеер реализовывает почти идентичную атмосферу одиночной San Andreas, за исключением лишь некоторых деталей. В зависимости от сервера и установленного на нем скрипта или мода можно окунуться в атмосферу реальной жизни, стать полицейским или даже профессиональным гонщиком! А если вам по душе безбашенная стрельба, как в одиночном GTA? Без проблем, возможно и такое!Кроме всего этого, в данной игре присутствует и возможность разработки различных внутриигровых модификаций, что делает SA-MP еще более привлекательным! Качество исполнения и возможности языка программирования Pawn - отличные. Без труда можно разобраться за несколько дней и создать что-то свою, любимое!")
На нашем игровом сервере вы найдёте многое :там можно работать,покупать авто,летать,ездитьЮплавать и многое другое!!!
Наш сервер отличается от других...