Найдите людей и сообщества ВКонтакте быстро и легко

Наш сервис помогает вам быстро находить людей и сообщества ВКонтакте. С его помощью вы сможете легко найти друзей, группы по интересам, популярные сообщества для покупок и получения услуг. Удобные фильтры и простой интерфейс делают процесс поиска максимально комфортным. Используйте наш сервис для поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, быстро и эффективно. Начните искать прямо сейчас!

Здоровье и фитнес для женщин

ФИТНЕС КЛУБ АРЕНА СВЕТА. Фитнес программа «Арена Света», создана специально для женщин.40 минутная тренировка проходит с поочередным использованием гидравлических тренажеров, разработанных специально для женщин, и степ платформ.Тренировка по программе клуба «Арена Света» с использованием тренажеров и степ платформ, воздействует на все важные группы мышц, сжигая до 500 калорий за занятие.Фитнес-программа клуба «Арена Света» способствует укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма.Тренируясь у нас, Вы худеете и оздоравливаете свой организм. Тренировка проходит по 40 минут 3 раза в неделю. Вы приходите в клуб в то время, которое удобно для Вас.Наша тренировочная система позволяет заниматься без болезненных ощущений, с комфортом и с огромным удовольствием!!!
Фитнес программа «Арена Света», создана специально для женщин. 40 минутная тренировка проходит с поочередным использованием гидравлических тренажеров,...
club52074074. Укрепление мышц тоже хороший повод ввести в свою программу суперсеты. Суперсерии дают хорошую подачу крови к работающим мышцам, что в свою очередь является залогом роста и развития мышечной ткани. Во время тренинга кровь в огромном количестве приливает к мускулатуре, создавая там своего рода кровяную подушку, которая помогает выталкивать больший вес мышце. Более интенсивная работа мускулатуры приносит лучшие плоды, мышцы с каждой тренировкой начинают все больше расти и крепнуть.
Укрепление мышц тоже хороший повод ввести в свою программу суперсеты. Суперсерии дают хорошую подачу крови к работающим мышцам, что в свою очередь является...
МАССАЖ ДЛЯ ЭЛИТЫ Киргиз- Мияки. Профессиональный Массажист.Если Вы устали физически, морально, имеются боли или напряжение в мышцах..Хотите восстановить свои силы, энергию, хорошее настроение и стать на шаг ближе к своему здоровью!!Тогда Вам ко мне. Владею уникальными методиками и навыками Массажа. Мои услуги подразделяются на различные виды Массажа: от Классики до Экзотических видов. А также авторские программы: Оздоровительный Массаж, Эффективное похудение и Расслабляющий Аюрведический. На этом не останавливаются мои достигнуты навыки, мне всегда интересно развиваться. Свою работу очень люблю, Всегда готов уделить индивидуальное внимание каждому своему клиенту. Также Я очень ценю Ваше время, поэтому у меня всегда свободная запись. Вы можете записаться в любое для Вас удобное время. Живите красиво, будьте здоровы и жизнерадостны, приходите ко мне на сеансы Массажа, с уважением Рушания Разиловна.
Профессиональный Массажист. Если Вы устали физически, морально, имеются боли или напряжение в мышцах.. Хотите восстановить свои силы, энергию, хорошее...
Студия маникюра Katrin Nail. Привет, тебя приветствует студия маникюра Катрин Нейл🔥Ногти, как из PinterestМоя студия предоставляет:⚜️Стильный маникюр за 45-90 мин в уютной студии, для тех, кто ценит время⚜️Широкий ассортимент лаков⚜️Стерильность и безопасность⚜️Наращивание ногтей любой сложностиЯ даю ГАРАНТИЮ на услуги!Обучающие программы МАНИКЮР/УКРЕПЛЕНИЕ НОГТЕЙ/ДИЗАЙНЫ в МагаданеТы получишь:☑️ Повышение квалификации☑️ Качественную информацию, проверенную опытом и временем☑️ Поддержку после обученияСо всеми видами обучения и программами курсов ты можешь ознакомиться в здесь 👇http://katrinnail.ru/___________________________________
Привет, тебя приветствует студия маникюра Катрин Нейл 🔥Ногти, как из Pinterest Моя студия предоставляет: ⚜️Стильный маникюр за 45-90 мин в уютной студии,...
Вебинар Укрепление мышц с помощью массажа. Онлайн курс Система укрепления физического здоровья ребенка массажем. Полезно. Просто. Легко.
Онлайн курс "Система укрепления физического здоровья ребенка массажем". Полезно. Просто....
Фитнес программа Мама и малыш Винница. ВНИМАНИЕ!!!!ВПЕРВЫЕ В ВИННИЦЕ!!!!!!!!!Беременность, роды, декрет , и потом часто депресии от того что теряешь иногда и без того не идеальную форму !! Вопрос а с кем оставить малыша , а как вырваться ? Теперь мы ответим на ваши вопросы и поможем создать фигуру своей мечты , и при этом быть рядом со своим малышомМы первыми в Виннице нашли способ решить проблемы молодых мам, создав дневной фитнес для мамы с ребенком. Тут мы активно прорабатываем все мышцы и суставы, – и в качестве спортивных снарядов используем собственных деток. На тренировках мы разгружаем уставшую спину, восстанавливаем форму после родов, – а малыши за это получат мягкий массаж, легкую гимнастику и общение со сверстниками.Набираем молодых мамочек с детками от 3 месяцев до 2 летДлительность тренировки 1 часРасписание пн ср пт 12,00Предварительная запись обязательна по тел 0733131380ул. Киевская 4 студия Incanto
ВНИМАНИЕ!!!! ВПЕРВЫЕ В ВИННИЦЕ!!!!!!!!! Беременность, роды, декрет , и потом часто депресии от того что теряешь иногда и без того не идеальную форму !!...
Похудение. Тренажер миостимулятор для похудения, избавление от целлюлита, массажа и укрепления мышц тела в домашних условиях
Тренажер миостимулятор для похудения, избавление от целлюлита, массажа и укрепления мышц тела в домашних...
Маникюр укрепление гель лак обучение Краснодар. Привет, меня зовут Татьяна, и я мастер-инструктор офлайн и онлайн курсов по маникюру. Давайте я расскажу вам немного о себе и своем пути.✨ Моя суперсила - упорство! По образованию я графический дизайнер и проработала в этой сфере целых 4 года. Но моя настоящая страсть - это бьюти-индустрия, в которой уже более 13 лет. Оставив офисную работу, я ушла в свободное плавание и стала сама себе начальником.🚀 Трижды с нуля! Я три раза набирала клиентскую базу с нуля. Это не просто вызов, это испытание на стойкость и веру в себя. В 2019 году переехала из Сыктывкара в Краснодар и снова начала все с чистого листа. Моя миссия - делиться знаниями! Теперь я обучаю мастеров маникюра и делюсь своим опытом, помогая вам достигать новых вершин.Делюсь своим опытом с другими, а именно:- Чистому и безопасному маникюру- Работе без отслоек и сколов- Правильной архитектуре и опилу формы- Поднятию клюющих ногтей- Работе со сложными ногтями📚 Офлайн и онлайн курсы.Я предлагаю как живые мастер-классы, так и удобные онлайн курсы. Выбирайте формат, который подходит именно вам, и погружайтесь в мир маникюра вместе со мной!Присоединяйтесь к моим курсам и давайте вместе создавать идеальные ногти! 🌸Буду рада помочь вам стать лучшими в своей профессии. 💖
Привет, меня зовут Татьяна, и я мастер-инструктор офлайн и онлайн курсов по маникюру. Давайте я расскажу вам немного о себе и своем пути. ✨ Моя суперсила -...
Массаж,SPА-программы,аппаратная косметология. В настоящее время существует множество разновидностей массажа, однако только общий массаж тела позволяет наиболее полно и качественно воздействовать на весь организм человека. Процедура общего лечебного массажа включает работу над спиной, верхними и нижними конечностями, областью живота и головы.Такой массаж оказывает благотворное влияние на весь организм и способствует:расслаблению мышц и снятию усталости;устранению болевых синдромов, головных болей и восстановлению нервной системы;укреплению кровеносных сосудов и нормализации кровообращения;омоложению кожных покровов.ВСЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕЛЕФОНУ 89299998793м. вднх ярославское шоссе
В настоящее время существует множество разновидностей массажа, однако только общий массаж тела позволяет наиболее полно и качественно воздействовать на весь...
FitCurves Кривой Рог №1. FitCurves(ФитКёрвс) – это фитнес, разработанный специально для женщин, включающий в себя 30-минутную тренировку и программу похудения.FitCurves – включает в себя все 5 элементов физической культуры, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом.Программа FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 калорий за одно занятие.30 минут FitCurves – это безопасное для сердца занятие. Начиная с низкой интенсивностью, оборудование помогает ускорить пульс и увеличить температуру тела, чтобы создать безопасный и эффективный стресс для сердца, не травмируя суставы и мышцы.Наши адреса:95 квартал ул. Горького 10 +38 (068)871-32-31129 квартал ул. Ватутина 72а+38 (068)871-32-32график работы:Пн-Пт с 8:00 до 13:00 и с 15:00 до 20:00Сб с 9:00 до 13:00Будем рабы вас видеть
FitCurves(ФитКёрвс) – это фитнес, разработанный специально для женщин, включающий в себя 30-минутную тренировку и программу похудения. FitCurves – включает...
Программа УКРЕПЛЕНИЯ СЕМЬИ. Программа профилактики социального сиротства и укрепления семьи Детской деревни SOS ТомилиноДетские деревни - SOS - российская благотворительная организация. Основным направлением деятельности Программы Укрепления семьи является профилактика социального сиротства посредством сотрудничества с биологической семьей ребёнка.Мы считаем, что самый эффективный метод борьбы с проблемой социального сиротства - это оказание помощи родителям в их заботе о своих детях.Главной целью нашей деятельности является ПРОФИЛАКТИКА СОЦИАЛЬНОГО СИРОТСТВА и сохранение родной семьи для детей группы риска социального сиротства.Вы можете БЕСПЛАТНО получить консультации специалистов по социальной работе, психологов для взрослых и детей. Обратиться к нам за помощью вы можете:- по телефону: 8 (495) 557-31-018(915) 390-24-20- электронной почте: ddsos-tomilino@sos-dd.org
Программа профилактики социального сиротства и укрепления семьи Детской деревни SOS Томилино Детские деревни - SOS - российская благотворительная...
|ФИТНЕС В АЛУШТЕ|. - Zumba Fitness - танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов- фитнес-интенсив - функциональные, силовые тренировки на проработку мышц пресса, ягодиц, рук, укрепление спины, используя гантели и фитнес резинки и другое доп. оборудование
- Zumba Fitness - танцевальная фитнес-программа на основе латиноамериканских и мировых ритмов - фитнес-интенсив - функциональные, силовые тренировки на...

Дизайн интерьера

Лестницы Твери vipdub. В нашей мастерской мы изготовим 🔨📐🔧любые изделия🛏🚪из массива дуба, ясеня, ореха, венге, мербау, тика и других ценных пород дерева🌴 ♻✉Для оформления заказапишите, звоните; Watssapp, Viber +79040070607✉vipdub@mail.ru#vipdub #лофт #тверь #москва #интерьер #декор #дизайнмебели #дизайн #лестница #loft #work #ручнаяработа #дизайнквартиры #дизайнинтерьера #дизайнер #interior #паркет #арт #дизайнпроект #stairs #светильники #лампы #мебель #массив #дерево #life
В нашей мастерской мы изготовим 🔨📐🔧любые изделия🛏🚪из массива дуба, ясеня, ореха, венге, мербау, тика и других ценных пород дерева🌴 ♻ ✉Для оформления заказа...
Loftdesign.com.ua & Planirovka.com.ua. www.loftdesign.com.ua - интернет-магазин мебели и освещения в стиле Loft. В наличии и под заказ. Ведущие европейские торговые марки, а так же китайские фабричные товары. Доставка по всей Украине. Гарантия, возврат. Сопровождение и консультации дизайнера интерьеров. www.planirovka.com.ua - Сервис создан для людей, которые не хотят заказывать полный дизайн-проект, так как сами точно знают, каким должен быть их будущий интерьер, или просто хотят пройти путь создания своего жилища самостоятельно. Мы предлагаем профессиональные услуги - чертежи, которые являются опорными и самыми важными отправными точками любого ремонта и необходимы для нормальной работы строителей. Наши чертежи позволят Вам сэкономить время, деньги и обезопасить Вас от переделок и упущенных нюансов, которые всплывают, как правило, уже в конце ремонта. Если Вы хотите видеть варианты планировки своей новой квартиры, мы готовы сделать это для Вас. Хотите продуманную схему освещения с привязкой к выключателям и розетки, размещение и количество которых учитывают все предметы и оборудование в вашем доме – мы также с радостью сделаем это для Вас. Создавайте сами свой дом, мы просто вам в этом поможем и сделаем Ваш дизайн профессиональным и грамотным.
www.loftdesign.com.ua - интернет-магазин мебели и освещения в стиле Loft. В наличии и под заказ. Ведущие европейские торговые марки, а так же китайские...
отель Графит. Графит - новый отель в центре Сочи. Дизайн интерьеров отеля выполнен в модном стиле лофт, создающем особый уют. Открытие отеля - июнь 2017 года. Просторные номера площадью от 20 кв.метров оснащены всем необходимым для комфортного отдыха. Яркое настроение создают репродукции картин знаменитых художников В.Ван Гога и П.Гогена. Отель соответствует категории «4 заезды».
Графит - новый отель в центре Сочи. Дизайн интерьеров отеля выполнен в модном стиле лофт, создающем особый уют. Открытие отеля - июнь 2017 года. Просторные...
Фотостудия 19 63 Сочи. Новое Лофт пространство для творчества в Сочи!Огромные окна, масса естественного света, 100м2 площади в вашем распоряжении, Лофт дизайн и атмосфера уюта! Декоратор , визажист, дизайнер платьев, фотографы...это все мы - банда 19_63!😎Фотосессии! МК! Призентации! Вечеринки! Квартирники с живым звуком! Семинары!...И..... тусня, тусня,тусня! 💃💃Находимся мы 👇👇👇👇
Новое Лофт пространство для творчества в Сочи! Огромные окна, масса естественного света, 100м2 площади в вашем распоряжении, Лофт дизайн и атмосфера уюта!...
Beer House vlg. Beer House - уютный бар для проведения времени, японская кухня.Дизайн помещения выдержан в лофт стиле. Зал на 20 человек.Бар расположен в тихом спокойном месте Красноармейского района г.Волгограда.Контакты: +79950890056 Сергей Стоимость доставки по тар фу Яндекс-доставка с расчётом от центральной точки г. Волгограда.ИП Подвальный Сергей АлександровичИНН 344309454346 ОГРНИП 321344300012212Г. Волгоград ул. Чечено-Ингушская дом.9
Beer House - уютный бар для проведения времени, японская кухня.Дизайн помещения выдержан в лофт стиле. Зал на 20 человек.Бар расположен в тихом спокойном...
Центр дизайна Мельница. Выставочный центр товаров и услуг для дизайна интерьера, ремонта, и строительства. Все для дизайнеров и их клиентов.Лофт площадка для мероприятий.
Выставочный центр товаров и услуг для дизайна интерьера, ремонта, и строительства. Все для дизайнеров и их клиентов. Лофт площадка для...
welder_krsk Сварочная мастерская Красноярск. Изготавливаем металлоизделия по вашим чертежам или эскизам📝👨‍🏭📌Лестницы, перила, ограждения 📌Ворота, заборы, калитки📌Металлокаркасы, навесы📌Мебель в стиле Loft📌3D дизайн проекты вашего изделия📌Выезд специалиста к вам на замер
Изготавливаем металлоизделия по вашим чертежам или эскизам📝👨‍🏭 📌Лестницы, перила, ограждения 📌Ворота, заборы, калитки 📌Металлокаркасы, навесы 📌Мебель в...
ЭльКафе. ЭльКафе - демократичное кафе - столовая на территории Бизнес Центра, где всегда можно быстро, вкусно и разнообразно поесть или выпить чашку кофе.После 17 часов - скидка 50% на все менюБесплатная парковка2 Банкетных залаБольшой зал в стиле Лофт с уютной кирпичной кладкой, колоннами и светильниками. вместимостью до 50 человек.Малый зал вместимостью до 30 человек с элегантным дизайном расписанных вручную стен.Наши преимущества:- только качественные продукты- блюда собственного приготовления- соблюдение стандартов чистоты и безопасности- возможность проведения любого значимого для Вас события- разнообразное банкетное меню- к банкетному залу малый зал в бонус- без аренды- без пробкового взноса- без дополнительных сборов
ЭльКафе - демократичное кафе - столовая на территории Бизнес Центра, где всегда можно быстро, вкусно и разнообразно поесть или выпить чашку кофе. После 17...
Дизайн и Ремонт Лофт (Москва). Наша Студия дизайна поможет сделать из Вашей квартиры или помещения стильный лофт или скандинавский интерьер
Наша Студия дизайна поможет сделать из Вашей квартиры или помещения стильный лофт или скандинавский...
изогнутая сталь. Установка заборов (сетка рабица,профлист), мангальные зоны, мангалы (любой сложности и дизайна), садово-парковая мебель, мебель в стиле лофт, адресные таблички и многое другое из металла. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Оплата: наличный, безналичный расчет. кредит, рассрочка. Действуют скидки для пенсионеров, а также сезонные скидки.Доставка по городу бесплатно, за пределы города от километража.Все цены от производителя.
Установка заборов (сетка рабица,профлист), мангальные зоны, мангалы (любой сложности и дизайна), садово-парковая мебель, мебель в стиле лофт, адресные...
Чердак - интерьер | cвет | мебель | дизайн. «Чердак» — интернет-магазин товаров для дома. Мы делимся здесь самыми интересными и вдохновляющими идеями для вашего дома, которые можно воплотить в жизнь! Мы изготавливаем мебель в стиле «лофт», «кантри», «винтаж» и «прованс», то есть специально искусственно состарена, на нее нанесена патина, могут присутствовать потертости, трещины и небольшие сколы древесины, а также имитация того, что дерево подъедено жучком. Все выше перечисленное не является браком и не является случаем гарантийного ремонта.Для изготовления мебели и аксессуаров, наша компания широко использует натуральные природные материалы, такие как дерево и камень. Многие позиции из нашего ассортимента имеют индивидуальную форму и текстуру исходя из неповторимости природных фактур.
«Чердак» — интернет-магазин товаров для дома. Мы делимся здесь самыми интересными и вдохновляющими идеями для вашего дома, которые можно воплотить в жизнь!...
ТАБУРЕТКА -мастерская мебели. Наша мастерская предлагает персонализированные услуги, позволяющие клиентам заказать мебель по своим индивидуальным требованиям и предпочтениям. Индивидуальные размеры, выбор материалов и отделки, добавление дополнительных элементов и деталей.Мастерская мебели в стиле лофт является местом, где мастера сочетают свое мастерство и творческий подход, чтобы создать уникальные и привлекательные предметы мебели, которые помогут создать особую атмосферу и стиль интерьера в соответствии с трендами современного дизайна.Волгоградская область .
Наша мастерская предлагает персонализированные услуги, позволяющие клиентам заказать мебель по своим индивидуальным требованиям и предпочтениям....

Здоровое питание

Сёгун - доставка суши и роллов в Курске. МЫ НАКОРМИМ ВКУСНЕЙШЕЙ ЕДОЙ ВЕСЬ ГОРОД КУРСК!!! Звоните, заказывайте и наслаждайтесь!Наш телефон:8-920-700-01-66Сумма заказа от 400 рублей!Доставка БЕСПЛАТНАЯ!!!За исключением: Аккумуляторный, Волокно, Ворошнево, Дериглазова, Магистральный, Рышково, АПЗ - 100 р.Японские блюда похожи на художественные полотна по своей красоте и гармонии, заключающие в себе мудрость вековых традиций. Повара Японии вкладывают в свои творения душу и настроение. Наслаждаясь шедеврами японской кулинарии, вы не только испытаете удовольствие от вкусно приготовленной и красиво оформленной пищи, но и получите массу витаминов. Ведь во всем мире национальные блюда страны восходящего солнца по праву считаются низкокалорийными и полезными.
МЫ НАКОРМИМ ВКУСНЕЙШЕЙ ЕДОЙ ВЕСЬ ГОРОД КУРСК!!! Звоните, заказывайте и наслаждайтесь! Наш телефон:8-920-700-01-66 Сумма заказа от 400 рублей! Доставка...
Необыкновенные торты домашней выпечки. Печём торты домашней выпечки в Москве на заказ , по старинным рецептам, ТОЛЬКО из натуральных продуктов, необычайно вкусные и низкокалорийные !
Печём торты домашней выпечки в Москве на заказ , по старинным рецептам, ТОЛЬКО из натуральных продуктов, необычайно вкусные и низкокалорийные...
Низкокалорийные Десерты. Навсегда отказаться от сладкого, мучного и жирного… Знакомо? Ведь именно так чаще всего начинаются рекомендации всех диетологов для тех, кто хочет похудеть. И если отказ от мучного и жирного еще представляется вполне возможным, то долгосрочный отказ от сладкого для многих является серьезной проблемой, особенно если Вы - сладкоежка. Люди, которые занимаются умственным трудом, чаще других страдают от нехватки сладкого, ведь мыслительный процесс сопровождается большими затратами энергии. Также, сладости оказывают влияние на душевное состояние. При их употреблении в головном мозге вырабатываются особые вещества - эндорфины, вызывающие состояние спокойствия и удовлетворения. Организм со временем привыкает к определенному уровню эндорфинов в крови. Именно поэтому в трудные минуты жизни, когда Вы нервничаете и переживаете, так хочется любимого лакомства или просто сладенького. А если Вы отказываете себе из-за диеты в сладком лакомстве, то долго не можете обрести душевный комфорт. А кто сказал, что при Здоровом Питании надо отказаться от Десертов? Никаких тортиков, кремов, сладостей?Я хочу обрадовать всех сторонников правильного, здорового питания, всех, кто следит за фигурой или придерживается диеты!Теперь Вы тоже можете кушать Десерты и Сладости без ущерба для Фигуры!!!Все Десерты, представленные в моей книге:без сахара;без пшеничной муки;без сливочного масла.И при этом они очень Вкусные и Полезные!!!В моей книге 55 рецептов различных Диетических Десертов!Выбирайте на любой вкус!Каждый рецепт сопровождается фотографией готового Десерта, временем приготовления и пищевой ценностью.
Навсегда отказаться от сладкого, мучного и жирного… Знакомо? Ведь именно так чаще всего начинаются рекомендации всех диетологов для тех, кто хочет похудеть....
Вся рыба здесь. Опт, мелкий опт,розницаЧто надо знать о рыбе. Всем известно, что рыба, так же как и мясо, молоко и яйца, содержит все необходимое для поддержания жизнедеятельности организма. Кроме того, рыба - это ценный источник минералов: калия, кальция, железо, фосфора, серы и йода, а также важных для здоровья витаминов В6 и D3. Что касается жиров, которые содержатся в рыбе, то современные данные свидетельствуют в пользу рыбных продуктов. Жирность рыбы зависит от места обитания, возраста, близости нерестового периода и от вида, к которому относится рыба. Рыба по степени жирности подразделяется на три группы: жирная, средней жирности и тощая. Жирная рыба: угорь, лосось, скумбрия, сельдь. Рыба средней жирности: кефаль, карп, сазан, тунец, султанка, групер, мероу, сиг, осетр, сардина, большой морской карась, меч-рыба, форель. Тощая рыба: голавль, треска, мерлуза, лоцман, камбала, линь, сибас, морской ерш (скорпена), ромбо, дорада, европейский удильщик (морской черт), рыба Сан — Пьетро, скат, окунь, рыба-соль, щука и все виды ракообразных и моллюсков. К группе тощих рыб относится рыба, в которой в среднем содержится 70-90 калорий на 100 г съедобного продукта; поэтому любая рыба из этой группы может быть включена в низкокалорийную диету. В средиземноморской кухне, которая считается одной из самых полезных для здоровья, предпочтение отдается рыбе, а не мясу; рецепты этой кухни отличаются правильным соотношением продуктов и разнообразием. Таким образом, лучше выбирать рыбу, не только руководствуясь собственным вкусом, но и учитывая питательные качества продуктов, полезных для здоровья.
Опт, мелкий опт,розница Что надо знать о рыбе. Всем известно, что рыба, так же как и мясо, молоко и яйца, содержит все необходимое для поддержания...
ALFA TIME рецепты Сыктывкар. Рецепты для тех, кто следит за фигурой и за своим здоровьем.Рецепты собраны абсолютно разные и составлены НЕ профессиональными диетологами или врачами.Правильное питание. Низкокалорийные вкусные рецепты.
Рецепты для тех, кто следит за фигурой и за своим здоровьем. Рецепты собраны абсолютно разные и составлены НЕ профессиональными диетологами или врачами....
Будь в форме~|. Группа для тех кому нужна поддержка и немного моя помощь.Низкокалорийные рецепты и свою поддержку я обещаю)
Группа для тех кому нужна поддержка и немного моя помощь.Низкокалорийные рецепты и свою поддержку я...
ПП ПОЛЕЗНЫЕ ДЕСЕРТЫ. 🥬низкокалорийные/низкоуглеводные/ 🍯без сахара/🥜без глютена/ Если вы: 🥦занимаетесь спортом и строите фигуру своей мечты 🥬считаете или ограничиваете углеводы 🍏придерживаетесь низкокалорийного питания Мы вместе подберем полезное лакомство на ваш вкус с пользой для здоровья, чтобы получить максимум удовольствия с минимальными калориями или углеводами.
🥬низкокалорийные/низкоуглеводные/ 🍯без сахара/🥜без глютена/ Если вы: 🥦занимаетесь спортом и строите фигуру своей мечты 🥬считаете или ограничиваете...
ИНТЕРЕСНЫЕ РЕЦЕПТЫ. МНОГО ВКУСНЫХ КРАСИВЫХ НЕОБЫЧНЫХ РЕЦЕПТОВ. СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ.Да, частенько встречаются рецепты низкокалорийные для нас, красавиц. И, конечно, не забываем о рецептах сладких, сытных, праздничных! Для всей семьи! На любой вкус! 🌸👆 Легко найти нужный вам рецепт через Поиск по записям.
МНОГО ВКУСНЫХ КРАСИВЫХ НЕОБЫЧНЫХ РЕЦЕПТОВ. СОХРАНЯЙТЕ СЕБЕ НА СТЕНУ, ЧТОБЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ. Да, частенько встречаются рецепты низкокалорийные для нас, красавиц....
Едим 1100 ккал в день | РЕЦЕПТЫ ПП. Расскажу о низкокалорийных блюдах и дневных рационах для желающих сбросить вес.
Расскажу о низкокалорийных блюдах и дневных рационах для желающих сбросить вес.
Вкусняшки для стройняшки. Вкусные и низкокалорийные рецепты, которые позволят наслаждаться едой и при этом всегда оставаться в форме.
Вкусные и низкокалорийные рецепты, которые позволят наслаждаться едой и при этом всегда оставаться в...
Онлайн школа Ольги Прокудиной КУРС1. По многочисленным просьбам, я открываю онлайн школу Ольги Прокудиной по приготовлению диетических десертов и выпечки, стать учеником может любой желающий из любого уголка мира! Это первая дистанционная школа по приготовлению низкокалорийной выпечки, позволяющая освоить фундаментальные поварские знания и авторские методики в режиме онлайн! 💡Вы узнаете, что диетическая кухня не сложная наука, а набор простых и понятных приемов;💡Вы поймёте, что питаться правильно и без вреда для фигуры просто; 💡Вы научитесь, связывать между собой рецепты, подбирая для себя идеальный вариант;💡Вы научитесь готовить диетические блюда и сделаете свою жизнь интересней! Эти курсы подходят, как для начинающих, кто только встал на путь приготовления диетических десертов, так для продвинутых, кто умеет готовить и хочет выйти на новый уровень, увидеть больше интересных связок продуктов между собой!
По многочисленным просьбам, я открываю онлайн школу Ольги Прокудиной по приготовлению диетических десертов и выпечки, стать учеником может любой желающий из...
Вторые блюда и десерт. Здесь собраны наиболее легкие в приготовлении рецепты вкусных, и по-возможности, низкокалорийных блюд.Подписывайтесь и готовьте вместе с нами: быстро, вкусно и полезно.Приятного аппетита.
Здесь собраны наиболее легкие в приготовлении рецепты вкусных, и по-возможности, низкокалорийных блюд. Подписывайтесь и готовьте вместе с нами: быстро,...

Программирование для начинающих

Фотошкола PhotoRoom Pro. Сеть фотошкол в Украине. Фотошкола PhotoRoom- это единственная сеть фотошкол в Украине. У нас самая низкая цена на обучение и очень хорошее качество подачи информации. Так же наши квалифицированные сотрудники и все преподаватели проходят аттестацию перед тем как начать учить Вас.
Фотошкола PhotoRoom- это единственная сеть фотошкол в Украине. У нас самая низкая цена на обучение и очень хорошее качество подачи информации. Так же наши...
50 оттенков пикселей. ✏️Искусство смывает с души пыль повседневной жизни ✏️
✏️Искусство смывает с души пыль повседневной жизни ✏️
Василиса Прокопенко. Бегать, петь и танцевать :). Василисе уже 7лет! Сейчас, по-прежнему, самое главное её достижение в том, что она выжила, и мы до сих пор помним это, как чудо. В 1,5 месяца сильнейшее кровоизлияние в мозг, поражение основных структур. Но благодаря ничтожному возрасту, в котором это случилось, появился шанс полностью восстановиться. И, благодаря вашей помощи и самоотверженным усилиям (в основном, маминым), мы видим, как этот шанс превращается в реальность. Есть большое отставание в развитии, но нестандартные восстановительные методики, которые мы выбрали, приносят плоды. У Василисы полностью сохранён ум, восстановилась эмоциональная сфера, восстанавливаются двигательные функции. Готовимся начать учиться ходить, мечтаем услышать мама.
Василисе уже 7лет! Сейчас, по-прежнему, самое главное её достижение в том, что она выжила, и мы до сих пор помним это, как чудо. В 1,5 месяца сильнейшее...
Театр Вишнёвый садик. Мы рады любому гостю в нашей группе и в нашем театре! Заходите чаще и оставайтесь навсегда :) Театр «Вишнёвый садик» объявляет новый набор на 2024-2025 учебный год в школу актерского мастерства:Начало занятий со 2 сентября 2024 г.Набираем группы:-Утренняя - для тех, кто учится в школе во 2 смену (разновозрастная группа)-Дневная (7-9, 10-12 лет)-Вечерняя (для дошкольников 5-6 лет)-Взрослая. Театру, как и любви, все возрасты покорны! Ждем артистов возраста 18+!В группе 8-10 человек. Занятия 2 раза в неделю по 1,5 часа. (Для дошколят 1 час).Контакты:8-912-452-21-06Адрес: ул. Коммунаров, 216 б. Вход со стороны двора, подъезд 6.
Мы рады любому гостю в нашей группе и в нашем театре! Заходите чаще и оставайтесь навсегда :) Театр «Вишнёвый садик» объявляет новый набор на...
Контактная импровизация в Петрозаводске. Что такое Контактная Импровизация?Говоря коротко - это одно из направлений свободного танца, зародившееся в далеком 1972 году в США. Начало этому движению положил танцовщик Стив Пэкстон. Но в отличие от импровизации как таковой здесь танец строится вокруг точки контакта, то есть вокруг партнера.Для меня, как педагога, важны обе составляющие этого определения. Развивая навыки импровизации мы учимся думать и видеть шире, быть более спонтанными, открытыми ко всему, что может произойти в ту или иную минуту, не бояться неизвестности, а, наоборот, стремиться как можно скорее туда нырнуть да поглубже. Развивая же навыки контакта мы учимся слушать, слышать, чувствовать нашего партнера, учимся быть более выдержанными, спокойными, учимся доверять и давать возможность говорить, не навязывая исключительного своего мнения, а как итог - совершаем новые открытия. контактный телефон+79114075874 Сашаkozindance@gmail.com
Что такое Контактная Импровизация? Говоря коротко - это одно из направлений свободного танца, зародившееся в далеком 1972 году в США. Начало этому движению...
16 МАЯ SUNSAY (ex 5'NIZZA) в Петрозаводске!!! Клуб Улетай. SunSay - cольный проект Sun'a {вокалист группы 5'nizza}Украинская фьюжн-фанк-рэгги группа, основанная бывшим лидером и вокалистом 5'nizza Андреем Запорожцем.Их музыка превосходит все самые смелые ожидания: на одном концерте можно услышать и романтические баллады, и настоящие рок-боевики, и полуакустику – дань всем поклонникам 5’Nizza, и смелые эксперименты с электричеством. Претензии на русскую адаптацию наследия Jamiroquai встречаются с каверами на Nirvana, панк-рок скрещивается с хип-хопом и соулом, индастриал – с трип-хопом, а фанк – с босса-новой и джазом.Все вместе это звучит чрезвычайно интересно: каждая песня - в разном жанре. SunSay нельзя отнести ни к массовой культуре, ни к андеграунду – это не то, что принято называть «модным», но тем не менее, лучше многого. К песням SunSay приложили руку многие участники известных групп: «Сплин», Optimystica Orchestra, Spitfire и «Ленинград».Пресс-релиз''' ДАЙВЕР '''Ничего не бывает случайно!Новый альбом группы SunSay «Дайвер» Ничего не бывает случайно - кофе, счет, чаевые, наши теплые пальто, скрипящие двери, голова, полная вороха мыслей. Мыслей об ипотеках и молитвах, о политиках и о времени, которое ни всегда течет одинаково. Это особенно ощутимо, если кто уходит в себя… Да, именно так – «если кто уходит в себя». Вот как в лифте, ты разговариваешь с людьми и ничего особенного не замечаешь, из-под ног уходит первый этаж, третий, пятнадцатый, и весь город остается где-то внизу, и ты кончаешь фразу, которую начал при входе, а между первым словом и последним – двадцать два этажа. С трепетом ожидаемый альбом группы SunSay «Дайвер» - это такой себе музыкальный лифт времени. Не думайте, что вы забудете об ипотеках или о молитвах. Они как одежда, которую можно на время сбросить. Облачитесь в нее позже, когда войдет старуха, вся взлохмаченная, и будет брюзжать, - у нее, мол, голова трещит от этой «черт-ее-дери-музыки». А пока это не случилось – наслаждайтесь рассказом талантливых музыкантов, голосом Андрея Запорожца, о снах и метафизике, мире потребления и рекламы, поиске себя, о любви и счастье быть услышанным. А еще – окунитесь, забыв о времени, попытайтесь освоить безграничные просторы, где музыка, никогда не удовлетворяясь достигнутым, становится непрерывно возбуждающим средством, обретает полную свободу. И прелесть ее не в завершении, а в творческом искании, в проявлении душевных сил, которые затмевают слабые человеческие эмоции, но не теряют подлинной человечности. Команда дайверов с ремарками от Сана:- «Надежный и трудолюбивый, простой и классный» Сергей Балалаев – ударные;- «чувственный Маэстро» Ефим Чупахин – клавиши;- «харизматичный с безупречным вкусом» Бек Бексон – гитара;- «человек-сюрприз» Роман Кучеренко – бас-гитара;- «завораживающий и тактичный» Сергей Клевенский – духовые этнические инструменты и кларнет.И Андрей Запорожец – вокальная партия, движущая сила проекта, главный мечтатель и сказочник.В записи нового альбома приняли участие друзья и единомышленники: российский перкуссионист и барабанщик Влад Окунев, канадцы Groove Hammer (большие любители Джеймса Брауна, R&B и фанка), «перлина українського джазу» Анна Чайковская, а также битбоксер Fame. Будьте уверены, качественный музыкальный заплыв вам обеспечен!Автор текста: Наташа Рыженко
SunSay - cольный проект Sun'a {вокалист группы 5'nizza} Украинская фьюжн-фанк-рэгги группа, основанная бывшим лидером и вокалистом 5'nizza Андреем...
Как нас надо учить?. Наша группа возникла в поддержку нового образовательного и социального проекта Детская страна Далия. Мы хотим поделиться со взрослыми нашими мыслями о том, как нас надо учить. Если ты задумывааешься всерьез о себе и своем месте в этой жизни - попробуй начать с движения Как нас надо учить.Мы хотим сделать страну нашу чистой, яркой и веселой. Мы хотим сделать школу лучше: мы рисуем новые здания школы и классы, пишем расписания, обсуждаем предметы, как должны проходить уроки, продумываем школьную жизнь, чтобы она была интересной и снимаем интервью, чтобы изучить мысли многих школьников. Мы сделаем так, что наши идеи осуществятся в новой школе Детская страна Далия. Подключайся к нам: пиши, присылай работы, создавай темы и обсуждения. У нас все получится!!! :)
Наша группа возникла в поддержку нового образовательного и социального проекта "Детская страна Далия". Мы хотим поделиться со взрослыми нашими мыслями о...
Есть цель?! Давай учить английский!. Уважаемые читатели, посетители моего сообщества!Предполагается, что мне нужно написать немного о себе, как о преподавателе. Я постараюсь это сделать.У меня так получилось, что после полугода немецкого, будучи в 4 классе советской школы, родители перевели в другую, где был только английский, и пошли неуды, потому что я реально ничего не понимал. Было несколько месяцев плотной и захватывающей истории работы с репетитором, которая дала мне не только мотивацию к изучению языка дальше и другого, но и ввела в мир культуры, обычаев, причин и результатов всего того, что формирует состояние языка, в том случае- английского. Большой поклон Валентине Ивановне! Само собой, к концу 3 четверти 4го класса, и до получения аттестата, других отметок, кроме пятерки у меня не было. До сих пор помню немую сцену в классе, у учителя и одноклассников, когда я в первый раз, хорошо подготовившись, без запинки прочитал текст учебника и ответил на вопросы. Несколько минут молчания. Потом - фанфары и слова, что вот как надо и тд.Образование - Череповецкий пед, русский язык и литература, откуда с 4го курса перевелся в СПбГУ на переводческое, английский и немецкий языки. Это было в 1993, закончил в 1997. С тех пор, в основном, я был в бизнесе- 10 лет в маркетинге и продажах мультинациональных компаний (Gillette, Stimorol, Nestle), где простым рабочим языком в общении, даже между русскими коллегами, был английский, поскольку экспаты ленились учить наш родной русский. Позже - девелопмент, управление и маркетинг коммерческой недвижимости. Много лет жил и работал по специальности в Германии, где получил бизнес-образование в этой сфере, управлял и открывал торгово-развлекательные центры что там, что здесь, в России. Здесь, в том числе, в Красной поляне, Сочи, на Олимпиаду, за что получил заслуженное рукопожатие от обеих самых значимых фигур государства и почетный орден Сутулова с грамотой и подписью Самого.Позже я решил уйти в преподавание, поскольку понял, что хобби перерастает в желание делать. И, конечно, потому, что на рынке девелопмента началось такое, что лучше в нем не участвовать даже исходя из инстинкта самосохранения. Для этого прошел курсы повышения квалификации и получил диплом уже не переводчика, а преподавателя.Общий опыт преподавания у меня с 2013 года. Когда это начиналось, было, по-сути, хобби, помощь соседскому мальчику в немецком, который с постоянных двоек за три месяца перешел в отличники. Очень плотно я занимаюсь преподаванием с 2016 года. Есть опыт работы оффлайн, как частный репетитор и как преподаватель языковой школы в группах и частных детских школах. В последние пару лет жизнь перешла онлайн. Преподаю английский и немецкий языки, любого уровня сложности, поскольку владею ими на уровне носителя благодаря жизненной практике и образованию, в том числе самообразованию.Я буду рад оказать профессиональную поддержку и помощь тем из Вас, кому это нужно. Пишите, шлите сообщения, поставим диагноз и решим вопрос. Я в дальнейшем стану наполнять группу материалами, не судите строго, это мой первый такой опыт делать группу. С уважением,Николай Присмотров
Уважаемые читатели, посетители моего сообщества! Предполагается, что мне нужно написать немного о себе, как о преподавателе. Я постараюсь это сделать. У...
Адаптер Университета ИТМО. Привет! Слышал слово «адаптер» и хочешь узнать, кто это? Или тебе интересно, как стать одним из нас? 😋Профессионально отвечаем на вопросики!Адаптер — помощник, друг и наставник для группы первокурсников. Всегда готов разобраться с проблемами, найти выход из любой ситуации и помочь влиться в университетскую жизнь.Замечал за собой желание делиться информацией и опытом? Или мечтаешь делать добрые дела? А может, у тебя много энергии, и ты хочешь найти интересное занятие? Встретить единомышленников?Тогда ты определенно по адресу! 😎Каждый год мы проводим весеннюю школу Адаптера, на которой делимся нашим опытом, даем советы и учим быть классными наставниками для будущих первокурсников.А еще мы — КЛУБ! Нас много, мы разные, но в Адаптере царит атмосфера взаимопонимания и поддержки. Любим собираться и делиться своими мыслями обо всем, проводим мероприятия и вместе стараемся делать лучшее для нашего университета. Мы — семья! ❤Жди начала весны и присоединяйся к нам! 😉
Привет! Слышал слово «адаптер» и хочешь узнать, кто это? Или тебе интересно, как стать одним из нас? 😋 Профессионально отвечаем на вопросики! Адаптер —...
Антология человеческой судьбы. Эрлан Габриэль.. Если человечество считает, что необходимо учиться только тем наукам, которые приносят пользу в материальном положении, а учиться жизни необязательно, так как все знают обо всем, то это величайшее заблуждение, берущее начало из глубины веков, тысячелетий.Все что существует в бытие цивилизации, предназначено только для того, что научиться жить при воспитании в душе высокой человечности и применении ее в деятельности.Как на странно, но при этих условиях, как каждый человек, так и вся цивилизация станут намного богаче как материально, к чему и стремится все человечество, так и духовно, при чем- это должно быть в первую очередь.Учиться жить - это в первую очередь уметь строить наивысшие отношения со всеми людьми планеты, а так же со всем, что окружает человека.Эрлан Габриэль.
Если человечество считает, что необходимо учиться только тем наукам, которые приносят пользу в материальном положении, а учиться жизни необязательно, так как...
TATTOO Valeria | Тату СПБ. Пообщаться про эти ваши татуировки https://t.me/tattoo_vaОкончила художественный колледжПрофессионально занимаюсь тату 5 лет ☑ Бью татуировки ☑ Исправляю ошибки молодости ☑ Рисую бесплатно эскизы ☑ Бесплатно консультируюГотов? Пиши! https://t.me/tattoo_va
Пообщаться про эти ваши татуировки https://t.me/tattoo_va Окончила художественный колледж Профессионально занимаюсь тату 5 лет ☑ Бью татуировки ☑...
Хочешь инвестировать в акции? Мы расскажем как!. Для тех кто уже инвестирует: присоединяйтесь и поделитесь своим опытом.Для тех, кто хочет начать: присоединяйтесь и учитесь у практиков фондового рынка.
Для тех кто уже инвестирует: присоединяйтесь и поделитесь своим опытом. Для тех, кто хочет начать: присоединяйтесь и учитесь у практиков фондового...