Как поддерживать форму после родов

ХАРИЙЦЫ. СЕРДЦЕ ХАРИЙЦА- ЕГО ХРАМ,ХРАМ РОДА ХАРИЕВ(ХАРИЙЦЕВ) ,ХРАМ ХАР, ХРАМ ХАРА, ХРАМ ХАРИ ,ХРАМ ХАРАМ.ПУСТЬ ХРАМ ХАРИЕВ СИЯЕТ, В НЁМ СЛАВЛЮ Я РОДИЧЕЙ СВОИХ.ХАР! ХАР! ХАР! - МУДРОСТЬ ТВОРЦА СИЯЮЩУЮ.ХАРА! ХАРА! - ТВОРЕНИЕ ВО ВСЕЙ ЕГО КРАСЕ.ХАРИ! - СИЯНИЕ ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ВСЁ.ХАРАМ! - СВЕТ ХАРИ.ВНОВЬ СЛАВЛЮ Я ВЕЛИКИЙ РОД ХАРИЙЦЕВ , РОД ХАРИ, РОД ХАРА.И СИЯЕТ ХРАМ ХАРИ В СЕРДЦЕ У МЕНЯ.ПЕРВИЧЕН ХРАМ В СЕРДЦЕ ,ПРИРОДА - ХРАМ РОДА ПОСТРОЕННЫЙ ХРАМ ЧЕЛОВЕКОМ-ЕСТЬ ОТРАЖЕНИЕ ЭТИХ ХРАМОВ.Сердце — на санскрите «хридая».Хар -Бог, изначальная творящая СилаХара-Бог творящий .Хари-Бог поддерживающий и защищающий. Харам -сияющий как ХРАМ.
СЕРДЦЕ ХАРИЙЦА- ЕГО ХРАМ, ХРАМ РОДА ХАРИЕВ(ХАРИЙЦЕВ) , ХРАМ ХАР, ХРАМ ХАРА, ХРАМ ХАРИ , ХРАМ ХАРАМ. ПУСТЬ ХРАМ ХАРИЕВ СИЯЕТ, В НЁМ СЛАВЛЮ Я РОДИЧЕЙ СВОИХ. ХАР! ХАР! ХАР! -...
Блокнот молодого мамца🫡. Расскажу и покажу как проходят будни с моей малышкой☀️Поделюсь полезными рецептами🥗И самое главное, как я привожу себя в форму после родов🤰🏽Давай со мной?
Расскажу и покажу как проходят будни с моей малышкой☀️ Поделюсь полезными рецептами🥗 И самое главное, как я привожу себя в форму после родов🤰🏽 Давай со...
Как похудеть после родов. Как быстрее сбросить лишний вес.
Как быстрее сбросить лишний вес.
Худеем после родов. Всем привет😀 Меня зовут Алёна и я мама прекрасной доченьки Лилечки👪 Все мы знаем, что такое набор веса во время беременности. Кого-то сильно тянуло на шоколадки и она не в силах была устоять, кто-то заедал противные лекарства, кто-то пил калорийный белок и т.д, у каждого своя история. Меня также, как и вас набор веса не обошёл стороной, моя прибавка была +27кг и я до сих пор борюсь с этим, точнее активно начала бороться месяц назад.Моя цель скинуть ещё 15-17кг. Но при этом не мучить себя изнуряющими диетами. Основой моей диеты является правильное питание под лозунгом Можно есть всё!+спорт. Да, кстати, я на ГВ. Я убеждена в том, что если считать калории и соблюдать баланс бжу, можно похудеть не истязая себя. Сразу скажу, девочки, которым нужно похудеть к Новому году или сбросить 5-10кг за неделю, проходите мимо. Мы не будем так насиловать свой организм. Здоровое похудение-это 1-2кг жира в месяц. В группе мы будем делиться результатами, нашим рационом, контролировать друг друга ну и просто общаться. Вместе мы сможем горы свернуть😀 Группа держится на энтузиазме, сбора денег не будет, втюхивание Энерджи тем более!Если вам со мной по пути, то милости прошу😀
Всем привет😀 Меня зовут Алёна и я мама прекрасной доченьки Лилечки👪 Все мы знаем, что такое набор веса во время беременности. Кого-то сильно тянуло на шоколадки и она не в силах...
Худеем после родов. группа для тех,кто хочет привести себя в форму после родов!тут мы обсуждаем наши достижения,диеты и спортивные программы!
группа для тех,кто хочет привести себя в форму после родов!тут мы обсуждаем наши достижения,диеты и спортивные...
ФИГУРА ПОСЛЕ РОДОВ. Насколько она у Вас изменилась, вы похудели или может быть пополнели? Советы для тех, кто стремится обрести былые формы))
Насколько она у Вас изменилась, вы похудели или может быть пополнели? Советы для тех, кто стремится обрести былые...
Цветочки после ягодок. Описание: Чан Ди - обычная девушка, семья которой заведует химчисткой. Однажды, Чан Ди относила одежду в элитную школу и почти случайно спасла одного ученика. За это ей присудили стипендию в эту самую школу.В школе она сталкивается с богатенькими избалованными парнями. Эти парни известны как F4. Они любят устраивать неприятности всем, кто им не по нраву... И Чан Ди, известная своим острым язычком, навлекает на себя гнев ребят. Теперь её ждёт расплата.В ролях: Koo Hye Sun в роли Geum Jan Di - Гом Чан Ди (яп. Makino)Lee Min-ho - Go Jun Pyo - Гу Чжун Пё (Domyouji Tsukasa)Kim Hyun-joong - Yoon Ji Hoo - Юн Чи Ху (Rui Hanazawa)Kim Bum - So Yi Jung - Су И Чжон (Sojiroh Nishikado)Kim Joon - Song Woo Bin - Сон Ву Бин (Akira Mimasaka)* Имя: 김현중 / Kim Hyun Joong (Gim Hyeon Jung) ( Ким Хён Чжун )* Профессия: Актёр, певец* Дата рождения: 1986 06.06* Родина: Сеул, Южная Корея* Рост: 180 см* Вес: 68 кг* Группа крови: B* Знак зодиака: Близнец* Инструменты: Гитара, пианино* Лейбл: DSP EntertainmentИмя: Ли Мин Хо / Lee Min Ho / 이민호Профессия: актерРодился: 22 июня 1987Рост: 185cmЗнак Зодиака: ракГруппа крови: A (II)Агентство: Star House Entertainment / 스타우스엔터테인먼트Дебютировал: 2005Образование: начальная школа Namsung, средняя школа Banpo, старшая школа Danggok, Konkuk University- Motion Picture Art MajorСемья: родители и старшая сестраЛюбимая еда:Говядина с чилиЛюбимая музыка: поп, балладыЛюбимые музыканты: Lee Seung Chul, Im Jae BumЛюбимые актеры: Леонардо Ди Каприо, Kim Su Ro, Seol Kyung GuМечта детства стать футболистомИдеал женщины: Song Hye GyoХобби: занятия спортомСценическое имя: Ким Бом / Kim Bum / Kim Beom / 김범Настоящее имя: Ким Сан Бом / Kim Sang Bum / 김상범Известен также как: Bum-Bum, Ba-BumПрофессия: актерДата рождения: 07.07.1989Рост: 181 cmВес: 63 kgЗнак зодиака: ракГруппа крови: O (I)Хобби: футбол, бейсбол, кендоОбразование: окончил старшую школу Кёнбок (Gyeongbok), в 2007 г. поступил в университет Чунан (Chung-Ang University)Агентство: The Show EntertainmentИмя: 김준 /( Ким Чжун ) Kim Joon (Kim Jun)Настоящее имя: 김형준 / Kim Hyung Joon (Kim Hyeong Jun)Профессия: актер и певецДата рождения: 1984 год 3 февраляРост: 183 см,вес: 64 кгГруппа крови: O (первая)Агентство: 2step EntertainmentТВ-сериал: Boys over flowers(KBS-2009)Рекламы:Samsung Anycall Haptic Pop (2009, с Kim Hyun Joong & Kim Bum)Omphalos (2009, с Gook Ji Yun)Образование: Университет Иностранных языков Han GookГруппа: T-MaxХобби: онлайн игры, баскетболНавыки: сноубордингИмя: 구혜선 / Koo Hye Sun (Gu Hye Seon)Профессия: актриса и певицаДата рождения: 9 ноября 1984 годМесто рождения: Сеул, Южная КореяРост: 163 см,вес: 42 кгЗнак зодиака: скорпионГруппа крови: A (вторая)Агентство: YG EntertainmentОбразование: начальная школа Shin Chon, начальная школа Bu Pyeong Dong, средняя школа Bu Heung, средняя школа Bu Pyeong для девочек, Сеульский Художественный колледжИмя: 김소은 / Kim So EunПрофессия: актрисаДата рождения: 1989 год 6 сентябряЗнак зодиака: деваГруппа крови: O (первая)Имя: 김현주 / Kim Hyun-joo (Kim Hyeon-ju)Профессия: актрисаДата рождения: 1978 год 24 апреляМесто рождения: провинция Kyung-ki , город Il-sanРост: 167 см, вес: 48 кгГруппа крови: B(третья)Семья: младший брат
Описание: Чан Ди - обычная девушка, семья которой заведует химчисткой. Однажды, Чан Ди относила одежду в элитную школу и почти случайно спасла одного ученика. За это ей...
Выжить после))). -кто же такие Мураньи?От их названия начинает трясти и тем времене манит.Мураньи это самые красивые девушки Москвы,которые находятся под мутацией ДНК вируса.Их глаза,подобные ночной бездне.Они издают ультра-звуккоторый убивает все живое,кроме их сомих.Своим укусом они могут превратить девушку в Муранью.Они чувствуют человека за версту,и где появится одната появятся все. У них есть возгловляющая Надя,она беременна,стоит ей только позвать Мураний и они уже тут как тут и они за нее загрызут любого))) ведь именно она осталась продолжать род мураний.
-кто же такие Мураньи? От их названия начинает трясти и тем времене манит. Мураньи это самые красивые девушки Москвы,которые находятся под мутацией ДНК вируса. Их глаза,подобные...
Хорошею После Родов. Быть красивой, счастливой, любимой мамой и женой - достойна каждая женщина!Приглашаю тебя на БЕСПЛАТНЫЙ вебинарХОРОШЕЮ ПОСЛЕ РОДОВЗапишись тут:http://kotulskaya.ru/webinars/horosheyu-posle-rodov/На вебинаре вы узнаете: - Простые и эффективные техники, упражнения, рецепты для красоты вашего тела!- Узнаете о психологических причинах набора веса и способах избавления от них.- Упражнения которые помогут вам восстановить фигуру после родов, заниматься которыми вы сможете даже если у вас совсем нет времени и вам не на кого оставить ребенка. - На вебинаре мы будем говорить о еде, но не о жутких и непонятных диетах - а о вкусных и полезных пищевых привычках.Для тех, кто все знаете, но ничего не делает - узнай, как себя мотивировать и начать новую жизнь.Все это и многое другое на БЕСПЛАТНОМ вебинаре ХОРОШЕЮ ПОСЛЕ РОДОВhttp://kotulskaya.ru/webinars/horosheyu-posle-rodov/
Быть красивой, счастливой, любимой мамой и женой - достойна каждая женщина! Приглашаю тебя на БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "ХОРОШЕЮ ПОСЛЕ РОДОВ" Запишись тут:...
Худеем после родов!. Открытая площадка с пошаговой уникальной методикой того, как привести себя в форму с появлением малыша. Вопросы и комментарии приветствуются!
Открытая площадка с пошаговой уникальной методикой того, как привести себя в форму с появлением малыша. Вопросы и комментарии...
Убираю живот после родов. Как сложно после родов сохранить идеальную фигуру, особенно живот. Плоский живот с упругой кожей и отсутствующими растяжками для многих мам стал панацеей. Во всех журналах нам говорят, что молодые мамы должны выглядеть как супермодели. И мы изнуряем себя диетами, массажем и другими способами.Я на своём опыте знаю, что такое живот после родов (даже после двух)), знаю как дороги походы в салон.Поэтому предлагаю привести ваш живот в форму, сделать растяжки менее заметными, убрать лишний жирок, ненужные складочки, сделать кожу упругой в домашних условиях и не ударить при этом по вашему финансовому состоянию.Подробности читайте в обсуждениях.
Как сложно после родов сохранить идеальную фигуру, особенно живот. Плоский живот с упругой кожей и отсутствующими растяжками для многих мам стал панацеей. Во всех журналах нам...
МАМА, Я РОДИЛСЯ :). Милые будущие мамочки и кто уже стал мамой, приглашаю Вас в группу,где каждый может найти для себя что-то интересное. В этой группе вы можете обсуждать с девчонками беременность,планирование беременности,роды,красота и здоровье до беременности и после родов,разные диеты,как привести себя в форму после родов,как правильно вводить деткам прикорм и делиться развитием и успеваемостью своих маленьких крошек...ну и многое другое:)))Добавляйте свои фото и видео в соответствующие альбомы!Буду рада видеть Вас в группе!
Милые будущие мамочки и кто уже стал мамой, приглашаю Вас в группу,где каждый может найти для себя что-то интересное. В этой группе вы можете обсуждать с девчонками...
Беременность и роды. Дорогие будущие и настоящие мамочки, данный проект создан специально для общения и взаимопомощи. Ведь кто как ни мамы поймут друг друга? Добавляйтесь в группу, делитесь опытом, задавайте вопросы! Если вы ждете рождения малыша и вам нужен совет относительно ближайшего роддома, какого-либо врача и т.д., то вы всегда можете задать вопрос в нашей группе!Если ваш ребеночек уже появился на свет и у вас снова миллион вопросов по поводу мед.обслуживания, прививок, уходу и т.п., то смело пишите!Если вы планируете отдать вашего ребенка в детский сад или школу, но вам нужны отзывы или рекомендации, то вам конечно же снова к нам! Если же ваши дети уже школьники, то давайте вместе решать домашние задания!! :)!!!Мамы, сегодня Вы поможете кому-то, а завтра кто-то поможет Вам! ;)❗ Анонимно.❗ Куда писать?🔑Нажимайте Написать сообщение под аватаркой ( без ограничений в тексте), после проверки, если ваша новость соответствует правилам, будет опубликована администратором сообщества. Если под вашим постом задают вопросы, и вы хотели бы на них ответить оставаясь анонимом, нажимайте Написать сообщение, вставляете ссылку на пост и ваш ответ. НЕ ПУБЛИКУЮТСЯ: - Оскорбления личности с указанием личных данных! - Анонимки, в тексте которых присутствует мат!
Дорогие будущие и настоящие мамочки, данный проект создан специально для общения и взаимопомощи. Ведь кто как ни мамы поймут друг друга? Добавляйтесь в группу, делитесь опытом,...
Хабиб ОФК(Удмуртия). 🌸Нас поддерживает Сам Хабиб😎Хабиб — российский певец, автор песен, видеоблогер. Имя при рождении — Хабиб-Рахман Сабирович Шарипов.Родился 1 июня 1990 года в Казани. Окончил юридический факультет одного из казанских вузов. После выпуска проходил службу в МВД в должности эксперта-криминалиста. Завершил службу в звании капитана полиции.Первая известность пришла к Хабибу после публикации кавера на песню Ольги Бузовой «Она не боится» в Instagram в 2018 году. Затем он принял участие в телешоу «Песни» на телеканале ТНТ с кавером на её песню «Мало половин».Прорыв в карьере певца произошёл после трека «Ягода малинка» (2020). Эта композиция стала вирусным хитом, а клип набрал сотни миллионов просмотров.Другие известные песни Хабиба: «Грустинка», «Открытка» и ряд других. Певец активно гастролирует по России с сольными концертами.
🌸Нас поддерживает Сам Хабиб😎 Хабиб — российский певец, автор песен, видеоблогер. Имя при рождении — Хабиб-Рахман Сабирович Шарипов. Родился 1 июня 1990 года в Казани. Окончил...
Дашина группа. Дикина Дарья, родилась 16 марта 2017 года в г.Ульяновск.Диагноз: ДЦП,диплегическая форма, хуже справа; хирургически компенсированная постгеморрагическая гидроцефалия, задержка темпов моторного развития;ретинопатия недоношенного, задняя агрессивная форма V стадия, активная фаза, оперированная (состояние после лазеркоагуляции сетчатки обоих глаз,афакия,авитрия).
Дикина Дарья, родилась 16 марта 2017 года в г.Ульяновск. Диагноз: ДЦП,диплегическая форма, хуже справа; хирургически компенсированная постгеморрагическая гидроцефалия, задержка...
Хоккейная форма 4iceHockey. Правила группы :- размещать объявление с оригинальной фотографией, без оригинального фото - пост удаляется , посты в которых будут присутствовать фото с ресурсов авито и ему подобных - будут удалены.- не делать повторных постов объявлений 72 часа, после размещения первого поста- запрещается реклама, ссылки на любые страницы, сообщества и группы- если у вас несколько объявлений, размещайте их в одном посте и комментариях данного поста, за нарушение посты будут удаляться- Коммерческие объявления - Платные! Объявления о продаже одной и той же экипировки в большом количестве и (или) разных размеров, такие объявления будут рассматриваться как коммерческие !
Правила группы : - размещать объявление с оригинальной фотографией, без оригинального фото - пост удаляется , посты в которых будут присутствовать фото с ресурсов "авито" и ему...
Стройная мама. Как стать стройной после родов. Дорогие мамочки!Эта группа для участниц БЕСПЛАТНОГО онлайн - курса «СТРОЙНАЯ МАМА.Как маме сохранить или вернуть стройность во время декретного отпуска»Если к лету ( а то и раньше) вы хотите вернуть вашу стройность и приумножить красоту, то самое время начать!Присоединяйтесь к группе и стройнейте.- Какие простые и понятные действия приведут Вас к стройной фигуре?- Как ПРАВИЛЬНО худеть мамам?- Где найти время и силы для себя любимой?На эти и многие другие актуальные вопросы мы вместе с Вами, дорогие мамы, найдем ответы на бесплатном дистанционном курсе Стройная мама.
Дорогие мамочки! Эта группа для участниц БЕСПЛАТНОГО онлайн - курса «СТРОЙНАЯ МАМА. Как маме сохранить или вернуть стройность во время декретного отпуска» Если к лету ( а то и...
Спорт после родов. Как быстро и без вреда для малыша придти в форму для мамы после родов. Присоединяйтесь!
Как быстро и без вреда для малыша придти в форму для мамы после родов. Присоединяйтесь!
Тэги: