Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
ymfk_krsk
Описание
УмФК - это полезные сбалансированные упражнения, составленные на основе законов биомеханики тела, направленные на укрепление мышц, коррекцию осанки и позволяющие организму двигаться легко и свободно.
Что делаем на занятиях:
🌸Меридианную и суставную гимнастику
🌸Упражнения для мышц спины шеи и поясницы
🌸Танцевальные практики
🌸Растяжку
🌸Дыхательные упражнения
Занятия проходят по новому расписанию:
Вторник 19:15 - 20:45
Четверг 9:45 - 11:15
Суббота 8:30 - 10:00
Запись в сообщениях группы.
