Поиск
Худеем Правильно питаемся

Худеем Правильно питаемся

Подписчики: 214 подписчиков
ID: 76033527

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

xydeem_zojhaggf

Студия Здорового Движения | АФК | Фитнес. Чем мы будем вам полезны:
🌿 Познакомим вас с вашим телом через движение
🌿 Уменьшим напряжение
🌿 Подскажем, как вы можете ежедневно поддерживать свое тело в более здоровом состоянии
🌿 Совместно найдем путь к состоянию баланса внутри, пониманию особенностей и развитию способности быть более лёгким, здоровым, позитивным и успешным человеком.
🌿 Откроем Вам мир понимания тела и разумного движения

Студия Здорового Движения | АФК | Фитнес

•°‡Гостиница «Оther Side»‡°• архив игр.. Всем известное противостояние оборотней и вампиров длится с самых незапамятных времён существования человечества. Когда-то давно лишь при малейшем упоминании этих существ обычных смертных до глубины души пробирала дрожь, а те, коим было предначертано судьбой встретить оборотня или же вампира, лишались дара речи, здравого смысла и рассудка. В те чёрные времена люди были страшно напуганы, немощны и слабы, но даже такое их положение не помешало появлению грязных, полных обмана слухов. Со временем люди остановились на том, что вампиры - существа, жаждущие одной лишь крови, обезумевшие убийцы, а оборотни - звери, управляемые желанием рвать плоть людей. А много ли кто знает правду? Истину, в которой всё иначе, в которой оборотни - существа, поддерживающие баланс в мире и вынужденные уничтожать даже своих собратьев, которые потеряли самообладание. Перед вами самая невероятная гостиница «Оther Side», в которой хранится множество тайн. Постояльцем гостиницы может оказаться кто угодно: блудный путник, весёлый странник, благородный аристократ. И кто знает, возможно в соседней комнате остановился охотник, что готов разрушить все на своём пути, лишь бы достичь цели, вампир, желающий утолить свой голод и удовлетворить себя плотью человека или же оборотень, находящийся в вечной борьбе и погоне. Какие секреты таит в себе это заведение? Какая кровавая история скрывается под внешним великолепием? И суждено ли выбраться тому, кто сумеет найти ответы на данные вопросы?..

•°‡Гостиница «Оther Side»‡°• архив игр.

Горячее сердце. Марафон “Горячее сердце” - телесно-ориентированный марафон.
Что это значит?
Можно менять свою жизнь (установки, образ мыслей, фокус внимания) через психику, а можно попробовать сделать это и через тело.
Так как мы с вами единый организм, то все в нас взаимосвязано. Поэтому люди, работая с телом, часто обнаруживают, что жить им стало легче и веселее, спокойнее и гармоничнее.
Но кроме “психической” пользы, вы, работая с телом, сможете помочь своему организму чувствовать себя лучше.
Мы будем парить ножки, улучшая тем самым гормональный баланс в организме, есть очень полезные продукты - улучшать работу кишечника, а значит ,в целом повышать иммунитет.
А еще мы будем расслаблять и укреплять наши мышцы, а значит, ваше тело будет стройным и подтянутым. И через небольшие комплексы физических упражнений вы сможете справиться с большим дискомфортом в теле, если он есть.
Главное - регулярность и внимательность к себе!
Добро пожаловать в наше теплое сообщество горячих сердец!
Чтобы не пропустить важные публикации и интересные предложения для участников марафона, вы можете подписаться на нашу добрую рассылку https://vk.com/app5728966_-174528311#437368

"Горячее сердце"

Психолог | Семья | Дети | Наталья Клевер. Этот блог о возможности создать в своей семье фундамент взаимопонимания, уважения и доверия. Здесь кладезь полезной информации для тех женщин, кто хочет узнать, как жить душа в душу и понимать друг друга с полуслова ⬇
🍀 Я – профессионал, психолог и коуч, который объединяет в своем подходе как психологические знания, помогающие человеку понять «почему так получилось?», так и современные, тренерские методы, нацеленные на: «что с этим делать прямо сейчас».
Помогаю женщинам развить уверенность и привлекательность, обрести веру в свое личное счастье с достойным мужчиной, и составить план его достижения.
🍀Со мной можно быть самой собой, можно не врать, не одевать маску.
В полную чашку невозможно налить свежезаваренный чай/кофе. Потому что сначала необходимо избавится от страхов, обид и чувства вины. А затем понять основные мужские потребности, зная которые вы всегда сможете познакомиться и оставаться незаменимой и желанной женщиной, той единственной от которой невозможно уйти.
🍀 Проведу полную диагностику и устранение проблем мешающих создать личное счастье.
🍀 Моя постоянная поддержка, контроль и совместная работа в составлении простого плана из 10-15 шагов, чтобы понять свою ценность женщины, поднять веру в себя, в свою привлекательность и в свое личное счастье.
🍀 Имею несколько авторских методик и даю целый набор инструментов для того, чтобы окружить себя достойными поклонниками и выбрать именно своего человека, создать крепкую и дружную семью и жить душа в душу. У клиента будет целый набор «ключей» к решению конкретных ситуаций.
🍀 Могу быть полезна в таких вопросах:
— как стать привлекательной для успешных мужчин;
— где и как познакомиться с достойным мужчиной;
— как разжечь интерес к себе и сделать так, чтобы мужчина готов был «горы свернуть» ради вашего внимания;
— как научиться верить в себя даже тогда, когда в тебя никто не верит;
— как навести порядок в душе и найти правильные решения в любых обстоятельствах;
— как определить свои истинные желания, перевести их в разряд целей и составить план их достижения;
— как поддерживать баланс между работой и семьей;
🍀Успешно помогаю решить проблемы: - повышения самооценки и развитие уверенности;
- подготовкой к ЗАМУЖеству и семейному счастью;
- проработкой обид и их трансформацией;
устранением страхов, чувства вины, и депрессий
- создания и сохранения крепкой, дружной, гармоничной семьи

Психолог | Семья | Дети | Наталья Клевер

Китайский чай Пуэр. Пуэ́р (кит. 普洱茶, пиньинь pǔěrchá) — Постферментированный чай. Производится в основном в Юньнани (КНР), но также в нескольких других районах Китая, Таиланде, Вьетнаме, Лаосе и Бирме. Отличается специфической технологией производства: собранные листья, обработанные до уровня зелёного чая, подвергаются процедуре ферментации — естественному либо искусственному (ускоренному) старению.
Проведённые в 80-х гг. XX века во Франции исследования показали, что сырой пуэр способствует снижению уровня холестерина в крови и предотвращает уплотнение стенок сосудов. Согласно распространённому в Китае и среди ценителей пуэра во всём мире мнению, этот чай помогает переваривать жирную еду, утолять жажду, справляться с похмельем и пищевыми отравлениями. По воздействию на организм схож с березовым дегтем.
При этом пуэр может нанести и вред при чрезмерном употреблении. Не рекомендуется пить сырой пуэр натощак, так как он «ранит» желудок.
22 лечебных эффекта от пуэра. 1. 少眠, shao mian, шао-мянь, уменьшает сонливость; 2. 安神, an shen, ань-шэнь, успокаивает дух (нервы), помогает взять себя в руки, сосредоточиться; 3. 明目, ming mu, мин-му, делает глаза зоркими и взор ясным; 4. 清头, qing tou, цин-тоу, проясняет сознание, делает ум ясным; 5. 减热, jian re, цзянь-же, охлаждает; жар; 6. 消暑, xiao shu, сяо-шу, избавляет от жара, помогает спасаться в жару; 7. 解毒, jie du, цзе-ду, нейтрализует действие яда; 8. 消食, xiao shi, сяо-ши, способствует пищеварению; 9. 醒酒, xing jiu, син-цзю, отрезвляет; 10. 去肥, qu fei, цюй-фэй, освобождает от жира, способствует похуданию; 11. 下气, xia qi, ся-ци, опускает ци, успокаивает дыхание; 12. 利水, li shui, ли-шуэй, поддерживает водный баланс в организме; 13. 通便, tong bian, тун-бянь, способствует дефекации; 14. 治痢, zhi li, чжи-ли, лечит понос (дизентерию); 15. 去痰, qu tan, цю-тань, удаляет мокроту; 16. 祛风解表, qu feng jie biao, цюй-фэн-цзе-бяо, убирает ветер, очищает поверхности; 17. 坚齿, jian chi, цзянь-чи, укрепляет зубы; 18. 治心痛, zhi xin tong, чжи-синь-тун, лечит болезни сердца; 19. 疗饥, liao ji, ляо-цзи, лечит голод; 20. 益气力, yi qi li, и-ци-ли, усиливает силу ци; 21. 延年益寿, yan nian yi shou, янь-нянь-и-шоу, продлевает годы, способствует долголетию; 22. 利痢水, li li shui, ли-ли-шуэй, помогает при жидком стуле

Китайский чай Пуэр