Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
vol4idza_est
Описание
Привет всем, кому интересно вместе со мной анализировать, экспериментировать и учиться грамотно составлять свой рацион в зависимости от целей и задач!
Здесь вы сможете посмотреть что ем я для того, чтобы похудеть/поддержать мышечную массу/поменять композицию тела.
Будем вместе разбирать и планировать грамотное соотношение БЖУ, витаминов и минеральных веществ.
Расскажу все, что знаю и поделюсь опытом!
