Поиск
TAYLOR SWIFT DAILY

TAYLOR SWIFT DAILY

Подписчики: 16 подписчиков
ID: 80737102

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

taylorswiftdailly

TERRA AQUATICA — чистка, обслуживание аквариумов. Обслуживание, запуск и оформление частных и публичных пресноводных аквариумов и террариумов.
Цены на обслуживание:
Регулярное/разовое/перезапуск, или аквариум доведённый до состояния болота/запуск и оформление/оформление травника До 50 л. - 1000/1200/1400/1200/2000 51-100 л. - 1250/1500/1750/1500/2500
101-200 л. - 1500/1800/2100/1800/3000
201-300 л. - 1800/2100/2500/2100/3500
301-400 л. - 2100/2500/2900/2500/4000
401-500 л. - 2500/2900/3300/2900/4500
501-600 л. - 2900/3300/3700/3300/5000
601-700 л. - 3300/3700/4100/3700/5500
701-800 л. - 3700/4100/4500/4100/6000
801-900 л. - 4100/4500/4900/4500/6500
...
В обслуживание аквариума входит:
- Мониторинг здоровья гидробионтов, растений и аквариума в целом.
- Сифонка грунта.
- Чистка декораций.
- При необходимости, отбелка декораций.
- Чистка внутренних фильтров.
- Чистка внешних фильтров.
- Чистка стёкол изнутри.
- Чистка стёкол снаружи.
- Ревизия оборудования.
- Подмена воды в необходимых количествах. Как правило это 50%, если это не густо засаженный травник. И до 100% при необходимости, например в случае критической ситуации.
- Опциональное использование тестов и кондиционеров.
Помогаю советом в грамотном подборе оборудования, гидробионтов и растений. Осуществляю лечение рыб и растений. Произвожу ремонт оборудования (внутренние и внешние фильтры, компрессоры, светильники). Ремонт светильника от 500 р. Так же занимаюсь передержкой ваших рыб в собственных аквариумах, например на время вашего отпуска.
За обслуживание более одного аквариума на одном объекте предусмотрены скидки - 50% за второй, более мелкий аквариум. При оформлении аквариумов использую растения из собственных питомников по самым низким ценам + скидка 20% для клиентов. Поставляю сухие корма в 2,5-3 раза ниже рыночных цен за те же корма. Обеспечиваю постоянных клиентов кормовыми насекомыми собственного разведения по сниженным ценам.
Отношусь к клиентским аквариумам и террариумам как к своим, т.к. меня мотивирует интерес в этой сфере деятельности. С детства увлекаюсь биологией. Обладаю критическим мышлением и научным мировоззрением. В работе стараюсь опираться не на беспочвенную мифологию и бездумные догмы, а на факты и науку, но не отказываюсь и от эмпирического опыта. Стремлюсь глубже разобраться в том, какие процессы происходят в биотопах, биоценозах и организмах. Осуществляю оформление аквариумов разной сложности, от самых простых, с использованием искусственных, или естественных декораций (например псевдоморе, или хардскейп), или даже без декора вовсе и до более сложных, как правило, с применением живых растений, в таких стилях как голландский аквариум, Nature Aquarium (ивагуми, риобоку, мизубе), Jungle Style и биотопный аквариум. А так же инсулариумов, палюдариумов, флорариумов, вивариев и террариумов. Разнообразных размеров, от креветочников и до аквариумов с крупной рыбой. Занимаюсь переездом аквариумов.

TERRA AQUATICA — чистка, обслуживание аквариумов

ФИТНЕС НА ВКУС.. Если вы хотите обеспечить себя регулярными физическими нагрузками, привести свою фигуру к идеальным фитнес пропорциям, но по каким-либо причинам не можете или не хотите изучать кучу информации в интернете, не верите слухам и наставлениям дворовоофисных гуру, наши советы станут вам незаменимым помощником в качестве эффективного средства быстрого снижения веса и борьбы против целлюлита, обретения здоровья и силы.
Здесь участники за частую сами являются наставниками, они добились результатов и помогут Вам на самом начальном уровне.

ФИТНЕС НА ВКУС.

Лучшая версия себя Клуб ЗОЖ. Здесь у нас собрана одна из групп единомышленников с целью узнавать что-то новое о программе коррекции веса и о сбалансированном питании! Тут мы обмениваемся советами, рекомендациями, мы скидываем для вас интересные статьи, рецепты. Сюда мы отправляем фото своих полезных и сбалансированных приемов пищи! Тут же для вас размещаются новости по расписанию наших мероприятий, занятий, СПА, вечеринок, новинки по продуктам сбалансированного питания и т.д.!!!
Сюда вы также можете отправлять интересную информацию на тему контроля, снижения веса и набора мышечной массы, помогать своими советами и своим примером всей нашей группе!!!
В этом и заключается уникальность нашего проекта, что он помогает нам всем вместе идти в ногу к своим заветным результатам! У каждого из нас свои цели:
кому-то нужно скинуть 5 кг, кому-то 10, а кому-то гораздо больше и больше нужно и от себя и от питания, а кому-то нужно изменить привычки питания, стать более активным и продуктивным или набрать мышечную массу!
Здесь мы работаем над собой сообща, поддерживая друг друга и радуясь победам каждого из нас!

"Лучшая версия себя" Клуб ЗОЖ

ОрехЪ. СПб. Символ здоровья.. Орехи: супер-топливо для организма.
Это не «калорийные бомбы», а натуральный препарат для снижения уровня вредного холестерина. Они содержат много протеина и клетчатки. Именно орехи являются уникальным продуктом, способным и утолить голод, и сдержать аппетит.
НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:
- цены ниже, чем во всех крупных гипермаркетах города;
- высочайшее качество;
- отменный вкус;
- гибкие условия доставки.
УСЛОВИЯ ЗАКАЗА:
Минимальный заказ неограничен.
ОПЛАТА:
Наличными при получении.
ДОСТАВКА ПРОДУКТОВ:
- доставляем на дом, в офис и на дачу;
- доставка нашим транспортом без выходных и праздников;
Ближайшая дата доставки - на следующий день после оформления заказа (в течение 24 часов).
По Санкт-Петербургу в пределах КАД (за пределами - условия доставки обговариваются индивидуально).
Доставка фиксированная - 200 руб. (независимо от суммы заказа).
Самовывоз - метро Пионерская, Коломяжский проспект, д. 26.
ЧАСЫ РАБОТЫ: с 10:00 до 22:00 без выходных.
КАК ЗАКАЗАТЬ:
- отправить данные заказа на электронную почту:
orehspb@gmail.com
- отправить личное сообщение администратору группы.
Принимаем предварительные заказы на любую продукцию.
Жесткий контроль качества, производимый на всех этапах хранения и при сборке каждого заказа.
Предусмотрены скидки и бонусы за выполнение объема закупок.
Персональные менеджеры решат с Вами любой вопрос лично.

ОрехЪ. СПб. Символ здоровья.

SHOPPING TEA AND COFFEE. От чего зависит польза кофе
В последнее время большинство исследований говорят о положительных эффектах от употребления кофе, хотя ранее было множество мифов о его вреде.
Зачастую за такими мифами не стояли серьезные научные исследования, и после заключений эпидемиологических исследований, обвинения кофе в его вреде для человека начинают сниматься.
Разговор о пользе кофе всегда необходимо начинать с того, что, прежде надо определить все обстоятельства, связанные с его употреблением:
• Вид кофе
Натуральный / обжаренный / растворимый / без кофеина или один из множества “дериватов кофе”.
• Количество кофе Помните, что полезная норма употребления кофе - это 2-4 чашки в день, а
5-10 чашек кофе в день - считается чрезмерным количеством и может оказать вредное воздействие на человека.
• Метод приготовления кофе
Например; до 1975 года употребляли кофе, приготовленный кипячением без его последующей фильтрации.
В 1975 и далее стали применять фильтры, удаляющие ряд нежелательных и вредных соединений, таких как терпеновые соединения (приводят к повышению уровня холестерина и гомоцистеина).
• Кофе + сигарета + алкоголь!
При такой комбинации, вообще не стоит говорить о пользе для здоровья.
• Место и способ хранения кофе
Нарушение условий хранения могут привести к загрязнению кофе канцерогенными и микотоксичными соединениями.
• Растворимый или кофе без кофеина ?
Раньше, в технологии изготовления растворимого кофе и кофе без кофеина использовали дихлорэтан и другие вредные хлорорганические соединения. Новые технологии не используют загрязнителей.
Ключ к извлечению пользы от кофе - “количество и качество кофе”.
↑ наверх
Укрепление организма
Потребление натурального кофе в умеренных количествах положительно влияет на здоровье человека и снижает риск заболевания самыми опасными социально значимыми болезнями: сердечно-сосудистыми, онкологическими, диабетом, нейродегенеративными (Альцгеймера, Паркинсона) и другими. Однако всесторонних исследований о пользе кофе о пользе кофе, учитывающих все побочные факторы, очень мало.
Некоторые из выводов, сделанных в результате разных исследований в разных странах мы приводим ниже.
↑ наверх
Аллергия
Антиаллергический эффект обусловлен способностью кофе уменьшать выделение гистамина из клеток.
↑ наверх
Антиоксиданты в кофе
Антиоксиданты защищают человека от болезней и преждевременного старения.
↑ наверх
Антираковое действие
Умеренное потребление кофе способно снизить вероятность онкологических заболеваний таких органов, как печень, поджелудочная железа, желудок, желудочно-кишечный тракт (толстый кишечник, прямая кишка).
Из-за диуретического эффекта кофе понижает вероятность появления рака мочевого пузыря у курильщиков.
↑ наверх
Астма
Теофиллин, содержащийся в кофе может защитить от астмы.
↑ наверх
Болезнь Паркинсона и Альцгеймера
Благоприятное воздействие обусловлено антиаксидантной активностью кофе.
↑ наверх
Воспаление
Кофе уменьшает процессы воспаления в клетках и тканях. Это, по-видимому, связано с его антиоксидантными свойствами.
↑ наверх
Глаза
Кофе уменьшает глазной тик (блефароспазм), помогает излечиться от заболевания - подергивание глазных мышц.
↑ наверх
Диабет
Кофе эффективен от диабета второго типа. Потребление кофе может предотвращать развитие диабета второго типа, особенно (на 56%) у женщин.
Потребление кофе снижает содержание сахара в крови, способствует снижению веса и повышенным затратам энергии.
Регулярное употребление кофе может уменьшит уровень мочевой кислоты в сыворотке крови (повышенное содержание мочевой кислоты может привести не только к подагре, но и к сердечно-сосудистым заболеваниям и гипертонии).
↑ наверх
Мышцы
Умеренное потребление кофе повышает выносливос

SHOPPING TEA AND COFFEE