Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
stretchtoday
Описание
Привет!
Здесь растяжка со здравым смыслом.
И адекватный стретчинг с заботой о здоровье.
Меня зовут Саша. Я — тренер-методист по стретчингу, эксперт по развитию гибкости и пластики тела, автор обучающих программ и семинаров.
Мои программы тренировок:
✔ Растяжка со СТУЛЬЯМИ
✔ Растяжка с РЕЗИНОЙ
✔ Растяжка на ШПАГАТЫ
✔ Растяжка STRETCH BARRE (у станка)
✔ Стретч ТРЕНАЖ (ОФП, укрепление связок и мышц)
✔ Стретч-СПИНА (гибкая и сильная спина)
✔ Стретч-ХОРЕО (для танцоров)
✔ Стретч-БАЗА
✔ Воркаут Балет – ТЕХНИКА
✔ Воркаут Балет – УЧЕБНЫЕ комбинации
✔ Воркаут Балет – ЗДОРОВЬЕ тела
Сейчас я:
★ Провожу групповые уроки в СПб
★ Индивидуальные занятия
★ Провожу уроки в онлайн-школе StretchToday
★ Провожу семинары и мастер-классы
★ Читаю лекции по стретчингу (в онлайне)
★ Пишу статьи на канале Дзен
★ Организую технические классы с разборами упражнений с нуля
★ Делюсь знаниями и провожу мини-уроки в Телеграм https://t.me/+WOaNM7HovFpkNzhi
Пробный урок по записи стоит ▶ 300 рублей.
ЗАПИCАТЬСЯ на пробный урок
▶ https://vk.com/stretchtoday?w=app5708398…
ЗАДАТЬ ВОПРОС можно здесь:
▶ https://vk.me/stretchtoday
