Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
slim.waist
Описание
👉 Организую короткие спринты по две недели, гарантирующие снижение веса.
👉 Похудение онлайн – всё общение ВКонтакте.
👉 90 дней — журнал успеха.
👉 Читаем мотивирующие посты.
👉 Следуем инструкциям.
👉 Ведём дневник.
👉 Худеем вместе.
👉 Ведущий — автор этого блога Александр Штинов. Без таблеток и диет, без голодания и тренажёрных залов снизил свой вес со 120 до 80кг (рост 174см). И планирую достичь ИМТ=25
👉 Первый спринт (2 недели) провёл у себя на работе. Участвовали 5 человек. Суммарное снижение веса за 2 недели 4,8 кг.
Места распределились следующим образом:
1 –1,9кг
2 –1,2кг
3 –0,9кг
4 –0,8кг
5 –0кг
Приглашаю принять участие — будем стройнеть вместе!
