Поиск
Сергей Шёлк

Сергей Шёлк

Подписчики: 77 подписчиков
ID: 224591363

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

seregashelk

Описание

⚡️Стихотворения ⚡️Песни под гитару ⚡️Размышления

Упражнения на турнике и брусьях. Упражнения на турнике и брусьях - дело непростое: во-первых, вам приходится иметь дело с собственным весом, а во-вторых, всю работу надо проделывать исключительно силой мышц. Если вы будете полагаться на инерцию и другие законы физики, то можете легко травмировать свой охочий до экстремальной нагрузки организм, а тут вы можете прочитать полезную информацыю, спросить совет и вообще узнать много интересного!

"""Упражнения на турнике и брусьях"""

✔ Упражнения на тренажерах. Это группа здорового образа жизни.
В которой рассказываеться о спорте. О диетах с помощью которых можно будет скинуть и набрать мышечная массу , как можно накачать определенные группы мышц , о новостях спорта и о многом другом ! Если вам понравилась наша группа вступайте и приглашайте друзей , занимайтесь спортом не курите и не употребляйте алкоголь ! )))

✔ Упражнения на тренажерах

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОН. Краеугольным камнем системы физического развития Самсона является развитие крепости сухожилий — связующего звена между костями и мышцами. Эпиграфом к его системе может служить подпись под фотографией, где Самсон несет на себе лошадь: «Мускулы сами по себе не поднимут лошадь, а сухожилия поднимут, но их нужно тренировать, их нужно развивать, и способ увеличения их крепости существует».
В основе системы Самсона лежит сочетание динамических упражнений с изометрическими.

ДИНАМИЧЕСКИЕ И ИЗОМЕТРИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ САМСОН

группа для тех кто хочет быстро скинуть лишний вес!!!. Аб Шейпер 1300грн Эффективно воздействует на все мышци пресса и одновременно выполняет массаж спины.
80937512556
2326298 Юрий
доставка безплатно!!!

группа для тех кто хочет быстро скинуть лишний вес!!!

закачка всех групп мышц. поможет в развитие пресса

закачка всех групп мышц