Описание
Провожу занятия и обучающие курсы, для спортсменов и фитнес инструкторов.
Это медитативные фитнес занятия, в гамаках, которые быстро восстанавливают эмоциональное равновесие, меняют состояние, исцеляют тело.
Это авторская методика, в которой соединены физические упражнения и практики работы с подсознанием: самопрограммирование, РПТ, тета хилинг, нейробиология, сакральный смысл движений, славянская гимнастика...
Эта программа основана на спортивном прошлом, на 30-ти летнем опыте работы в фитнес индустрии, разных направлениях психологии.
А так же я делюсь опытом руководства и организации спортивных клубов. Если вы хотите открыть свой клуб, помогу сделать расчёты, энергетический дизайн помещения, планировку пространства, минимализировать расходы, составить расписание, помогу с подбором персонала и доп. услугами...
В этой группе вы найдёте ответы на вопросы, касающиеся психического и физического здоровья, проведения занятий и открытия небольших, частных спортивных клубов.
Чтобы понять интересно ли вам освоить это направление, узнайте расписание +79112279931 Наталья.
И приходите на пробное занятие к нам в студию: СПб, Кудрово, Областная 9, к.2
![Сыроедение. Сыроеде́ние (редко[1] сырояде́ние[2]) — система питания, в которой полностью исключается употребление какой бы-то ни было пищи, подвергшейся температурной обработке (варке, жарке, запеканию, приготовлению на пару, охлаждению, замораживанию и тому подобное).
Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток, и затем выдерживанием во влажной воздушной среде от одних до нескольких суток).
Основным аргументом в пользу сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов[3].
В основе же обоснований сыроедения приверженцами этой диеты как постоянной нормы питания лежит мнение, что в пищевой цепочке человека не могла фигурировать поджаренная и приготовленная пища (естественным образом отсутствующая в дикой природе), а также молоко другого биологического вида и тому подобное, и поэтому именно сырая пища является наиболее биологически естественной.](https://sun9-46.userapi.com/s/v1/if1/wzI3clGXjYeIj6wCgymVhfk5OZKcOCayP7h1YFormzb4N5I5mnQA5nGKWzV6Qy7h_k-TAsTD.jpg?quality=96&crop=74,64,255,255&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240&ava=1&cs=480x480 "Сыроедение. Сыроеде́ние (редко[1] сырояде́ние[2]) — система питания, в которой полностью исключается употребление какой бы-то ни было пищи, подвергшейся температурной обработке (варке, жарке, запеканию, приготовлению на пару, охлаждению, замораживанию и тому подобное).
Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток, и затем выдерживанием во влажной воздушной среде от одних до нескольких суток).
Основным аргументом в пользу сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов[3].
В основе же обоснований сыроедения приверженцами этой диеты как постоянной нормы питания лежит мнение, что в пищевой цепочке человека не могла фигурировать поджаренная и приготовленная пища (естественным образом отсутствующая в дикой природе), а также молоко другого биологического вида и тому подобное, и поэтому именно сырая пища является наиболее биологически естественной.")
