Поиск
Женские прически

Женские прически

Подписчики: 2 830 подписчиков
ID: 173931310

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

pri4esy_woman

Описание

Красивые прически, стрижки, окрашивание волос. Уход за волосами.

♥♥♥худей вкусно, низкокалорийные рецепты.

♥♥♥худей вкусно, низкокалорийные рецепты

Безкалорийные диетические рецепты. Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий, помогут разнообразить ваше меню без ущерба для фигуры.

Безкалорийные диетические рецепты

SUSHI_PARTI. Слово эксперту
Наталья МИХНЕВА,
врач-гастроэнтеролог, диетолог:
«Суши — это низкокалорийное блюдо, и с их помощью действительно можно похудеть. Тем более, если учитывать, что порции суши или роллов, как правило, небольшие.
Но полезны они только в разумных количествах. Норма суши для каждого человека индивидуальна: она зависит от веса, от того, насколько человек голоден. Например, в среднем за один прием следует съедать 2 ролла (в одном ролле — 6-8 кусочков) — этого будет достаточно, чтобы насытиться.
С целью похудеть можно устраивать себе раз в неделю разгрузочный СУШИ-ДЕНЬ: есть суши на обед и на ужин. Завтракать этим японским блюдом не следует — утром это тяжелая пища для желудка.
Неделю сидеть на одних суши тоже нельзя. Не рекомендуются они аллергикам: красные сорта рыбы, которые используют для приготовления таких блюд, обладают повышенной аллергической реакцией. Также осторожными с суши, роллами следует быть людям с гастроэнтерологическими патологиями (гастритом, язвенной болезнью и другими). А лучше все-таки садиться на диету вместе с SUSHI PARTI

ГАЙДЫ ОТ ЛИНЫ САНСПОТ / ЛИНА ШИЛОВА. Гайд все про талию ←
Гайд о проработке питания ←
Низкокалорийные рецепты от Лины ←
И многое другое В ДИРЕКТ.

ГАЙДЫ ОТ ЛИНЫ САНСПОТ / ЛИНА ШИЛОВА

САМЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ СЛАДОСТИ. ★Что бы такого съесть, чтобы похудеть? Если тебя интересует этот вопрос, то данное сообщество для тебя!
★Здесь мы будем делиться вкусными и, самое главное, проверенными на себе низкокалорийными рецептами, ГОТОВИТЬ, КУШАТЬ и, конечно, ХУДЕТЬ!! Пусть не стремительно, но верно!
★Все блюда с указанием калорийности,так что тем кто хочет питаться правильно-сюда!!!!

САМЫЕ НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ СЛАДОСТИ