Поиск
ostopost

ostopost

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 19186936

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

ostopost

Описание

хитро о насущном!+18

Массаж и релаксация. Массаж - это реальная медицина
Час, проведенный на столе мастера, может унять боль, поддержать иммунитет, бороться с бессонницей и сделать еще кучу полезных дел.
Хороший массажист после проведенного сеанса может заставить почувствовать вас новым человеком. А проведенные исследования утверждают, что массаж может облегчить бессонницу, повысить иммунитет, смягчить предменструальный синдром и многое другое. Возможно, именно поэтому многие медицинские учреждения делают его стандартной терапией.
Наш совет: наслаждайтесь действием и возможностями собственных рук, но периодически не забывайте о настоящем массаже. На это имеется пять весомых оснований:
Прощай, боль
Возможно, это звучит очевидно, но массаж особенно эффективен для излечения болей в нижней части спины. Массаж действует лучше, чем обычные процедуры, подобно мануальной терапии или акупунктуры. Неизвестно почему, но проведенные исследования показали, что массаж понижает уровень стрессового гормона кортизола и повышает содержание полезных гормонов – серотонина и дофамина. Подобные изменения снижают сердечный ритм, ослабляют кровяное давление и блокируют болевые рецепторы. Массаж также увеличивает приток крови к мышцам.
Бонус: массаж также ослабляет головную боль во время мигрени, рабочие травмы, и даже рак. Причем, такое его действие может длиться в течение года после проводимых процедур.
Здравствуйте, сны
Колебания в определенных типах мозговых волн либо расслабляют вас, либо, наоборот, ободряют. Массаж пробуждает дельта-волны, те, которые отвечают за глубокий сон. Именно поэтому так легко заснуть на массажном столе.
Берегись, мороз
Массаж помогает повышать иммунную систему, защищая вас от непредвиденных заболеваний. Мы знаем, что кортизол уничтожает естественные клетки-убийцы вируса. Поэтому, так как массаж уменьшает уровень кортизола, ваши неуязвимые клетки получают развитие. Массаж повышает иммунитет людей даже со строго скомпрометированными иммунными системами, типа пациентов с раком груди.
Тоска, уходи
Меньшее количество кортизола и большее количество серотонина и дофамина в вашем организме может также означать снижение напряжения, беспокойства и депрессии.
Правая сторона лобной доли мозга более активна, когда мы грустны, а левая сторона активизируется, когда мы счастливы. Наши исследования показали, что массаж уменьшает активность правой доли и повышает функционирование левой. Ощущение счастья и удовлетворенности людей после процедуры массажа – одна из основных причин, почему многие медицинские центры предлагают ее взволнованным пациентам, готовящимся к операции, и больным раком, проходящим курс химиотерапии.
Прощай, ПМС
Небольшое исследование, тестировавшее 24 женщин с болезненными симптомами ПМС, показало, что массаж уменьшает большинство из них, а именно боль, водное задержание и колебания настроения. Попробуйте его в совокупности с проверенными средствами, подобно физическим упражнениям, и, хотя не совсем доказанным, но приятным – например, плиткой шоколада
Обращаться по контактному телефону:8-982-912-86-20
звонить с 8:00-20:00;в воскресение с 12:00-22:00.
Либо пишите в личку если возникнут какие- нибудь вопросы.
Просьба звонить и записываться заранее.
Ваш покорный слуга Егор Игоревич.

Массаж и релаксация

Стройная фигура независимо от возраста!. Мы собрали в кучу все самые полезные советы. Если у вас нет времени читать их сейчас - подпишитесь на рассылку или запомните нашу группу, чтобы прочитать советы позже, они по делу.
Это крайне полезная группа! Всё излагается ясно, легко, без лишних терминов. Всё практично: делай – раз, делай – два. И даже без три! Потому что работает только простое. Если кто-то не умеет объяснять доступно, то это потому, что он сам ещё не во всем разобрался! Суть всегда кристально прозрачна, красива и точна. Здесь всё как на ладони. Без тайн и недомолвок. Захочешь – научишься. Гарантирую.
Знаете ли вы, что: «избыточный вес - это серьезная проблема для вашего здоровья?»
Неправильное снижение веса может нанести вред вашему здоровью. И зачастую это необратимо.
Если же ситуация зашла далеко, вам нужна профессиональная помощь.
Научим Вас как поддерживать стройную фигуру круглый год.
Присоединяйтесь! Здесь Вас поймут!
Стройная фигура независимо от возраста!
«Как правильно похудеть?»
Худей и молодей! — 5кг за месяц
Сезон «Похудею к Новому Году!»
Сезон «Похудею к лету открыт!»
Вы всегда можете написать нам ВКонтакте https://vk.com/slimfigure2020, и мы ответим в течение нескольких минут.

"Стройная фигура независимо от возраста!"

Марафон Девушка - мечта. Проект «Девушка – мечта» для всех любящих себя девушек. Этот проект идеально подходит вне зависимости от того, есть или нет у вас лишние килограммы. А есть мечта подкорректировать свою фигуру.
Мы не дадим вам волшебную таблетку, придется трудиться, выходить из зоны комфорта, изменять некоторые привычки.
Успех, достижение результата будут только тогда, когда будете тратить свое время и прикладывать усердие и упорство.
Мы возьмем вас за руку и доведем до желаемого результата, если будете выполнять все советы и рекомендации.
Вы гарантировано получите первые положительные результаты по снижению веса и уменьшению объемов к 8 марта 2019г
Все реально, все возможно, все достижимо!

Марафон "Девушка - мечта"

===Д-И-Е-Т-А===и не только.... ۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩
Диеты, диеты, диеты... Именно диеты большинство людей, желающих похудеть, выбирают как главное средство борьбы с лишним весом. Безусловно, они правы. Без диеты или, как минимум, без нормализации питания снижение веса, эффективное похудение просто немыслимо.
Но какую же диету выбрать? Как определить, что вот эта диета подойдет вам идеально, а вот та, хоть и расхваленная во множестве источников как самая эффективная диета на свете, вам скорее навредит, чем поможет?
В этой группе я решила собрать самые разные диеты для похудения. Эффективные и не очень, диеты быстрые и длительные, на 100% соответствующие канонам здорового питания и в корне им противоречащие. Но не просто собрать, а, так сказать, разложить по полочкам, классифицировать и постараться понять, какие же из них и в каких случаях надо применять, а какие лучше обходить стороной.
Скажу сразу: я не врач-диетолог. И вообще не врач. Но я изучила огромное количество литературы, посвященной ожирению, правильному питанию, похудению и диетам в частности, немало из прочитанного испробовала на себе. И думаю, что мои советы окажутся по-настоящему полезны всем, кто хочет похудеть.
И добавлю еще вот что. По моему глубокому убеждению, диеты - это лучшее средство для похудения. Но далеко не единственное! Результаты вашей борьбы с лишним весом будут куда значительнее, если, садясь на диету, вы будете вместе с тем заниматься физкультурой (или хотя бы просто побольше двигаться), регулярно делать массаж, водные процедуры, париться в баньке. Все это поможет вам не только похудеть, но и поддерживать себя в отличном тонусе.
۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩۩

===Д-И-Е-Т-А===и не только...

Стоматология Лиана.Гирудотерапия.. Сегодня желание иметь красивую, здоровую улыбку это не каприз и не шалость. Ведь идеальные зубы это нечто большее, это показатель вашего успеха и благополучия, она дарит уверенность в себе ее обладателю, создает хорошее настроение.
Стоматология Лиана предоставляет очень широкий спектр стоматологических услуг для жителей и гостей города Уржума:
• протезирование зубов металлокерамикой
• профессиональную чистку зубов
• лечение зубов
• художественную реставрацию
• удаление зубо-десневого камня
• лечение заболеваний десен
• серебрение зубов
• профилактика кариеса-покрытие фторлаком
• обучение гигиене полости рта
• индивидуальный подбор средств гигиены полости рта.
Гирудотерапия (лечение пиявками): В результате применения гирудотерапии происходят:
• разгрузка и восстановление сосудистого кровотока
• введение биологически активных веществ
• рефлексогенное воздействие по точкам акупунктуры
• выраженный обезболивающий эффект
• устранение отеков
• очищение внутренних органов
• снижение артериального давления
• восстановление иммунитета
• противовоспалительное и противомикробное действие
• обезболивающее действие
• снижение уровня холестерина
• восстановление поврежденных тканей
• нормализация эндокринного обмена
• восстановление энергетики.

Стоматология "Лиана".Гирудотерапия.