Описание
Всем доброго дня!
Меня зовут Ольга.
Я тренер по Русской Оздоровительной Системе. Это система гимнастик, массажей и бани, система естественного движения.
Основатель системы, Сергей Дёмин, сумел полноценно объединить систему Белояр, Банную школу Василия Ляхова, Славянские виды массажа Правка и Ладка, а так же Здраву, не привнося ничего нового в них, что усилило эффект от каждой системы и создала условия для устойчивого развития человека и личности.
Эта система признана отличным методом профилактики и восстановления позвоночника, а так же помогает восстановить правильную работу центральной нервной системы, оказывая мощный психофизический эффект.
Приглашаю вас на групповые и индивидуальные занятия оздоровительной гимнастикой, ладками и правками, правильное парение. Расписание уточняйте в личке и на стене в верхней записи.
Ограничений по возрасту нет! Успешно могут заниматься все от 7 до 87. Практикой и замерами доказано, что при правильном выполнении упражнений давление не увеличивается.
На регулярных занятиях мы работаем в основном с упражнениями из системы Белояр и некоторыми видами массажей.
Ладки и Правки - это славянские виды массажа, техника интуитивно понятная, от того простая и эффективная.
Ладками я занимаюсь уже более 15 лет.
Мои руки всегда "сами" тянулись наладить тела близких и друзей.
Ладки - страславянское название русского оздоровительного и целительного массажа. Происходит от слов "лад", "ладить".
Наши мышцы бывают напряжёнными и расслабленными, наполненными и пустыми.
Напряжение - избыток силы (мышцы сводит, растяжение, зажим, нервная возбуждённость).
Пустота - отсутствие силы (нежелание и неспособность управлять телом, физическая слабость, хандра, апатия).
И то и другое - потеря управления своим телом и своей жизнью.
Задача и АФК, и Правок, и Ладок - вернуть контроль управления телом и привести тело к гармонии. Всё просто, никакого волшебства!
Являюсь тренером по Русской оздоровительной системе с правом практики и передачи знаний.
Дополнительно - индивидуальный и общий тренинги по Лажению и Правкам в РОС http://www.meetrus.ru/Treningi/RosPravki
Готова рассказать подробности или ответить на ваши вопросы при встрече и по телефону: 8 (926) 34-37-237 Ольга
