Описание
онлайн-курс от хореографа Ксении Масловой. За 4 недели вы избавитесь от телесных зажимов, укрепите тело и научитесь свободно и красиво двигаться!
Это ПОГРУЖЕНИЕ для вас, если:
✓ давно хотите научиться танцевать, но не знаете с чего начать
✓ у вас неподвижная работа и ваше тело требует к себе внимания
✓ вы готовы с любовью взглянуть на свое тело, принять его особенности и погрузиться в процесс изучения своего движения
✓ вы хотите получить инструменты работы с телом, с вниманием для повседневной жизни
✓ вы занимаетесь движением и хотите повысить свой профессиональный уровень
Что ВАС ЖДЕТ на курсе :
30 дней внимания к СЕБЕ!
30 и более практик работы с телом!
20 видео-занятий!
4 онлайн-встречи!
КУРС состоит из нескольких блоков, ключевой момент работы в каждом из них – направленное внимание, развития кинестетической осознанности:
1.Выравнивание тела
2.Силовая нагрузка/Растяжка
3.Танцевальные паттерны
4.Импровизация
Удобный ФОРМАТ:
Раз в два дня вы получаете видео-урок и можете заниматься, когда Вам удобно!
В конце каждой недели - онлайн-встреча с преподавателем!
Возможность задавать вопросы и получать обратную связь в личные сообщения!
Что вас может ждать уже после прохождения курса?
+ Улучшится самочувствие, повысится мышечный тонус, уравновесится эмоциональный фон, вам не нужны будут искусственные стимуляторы концентрации внимания
+ Ваше тело станет ближе к вам, вы начнете его слышать
+ Регулярная практика позволит вам растанцевать тело
+ Вы будете легко импровизировать в танце
+ Будут часто случаться неожиданные встречи с собой, возникать вопросы, понимания, и в итоге — неизбежность изменений
+ Взаимодействие с другими людьми станет увлекательнее, вы научитесь слушать и слышать не только себя, но и людей, пространство
+ У вас появятся инструменты, которые позволят глубоко изучать тело, танец и при регулярном их использовании, это вас сделает «супер-героем»!
Бонусы курса:
1. Видео «Танец как образ жизни»
2. 4 записи лекций о современном танце:
- Тело современного танца
- Быть за четвертой стеной
- Минимализм в современном танце
- Импровизация – гармония или хаос?
Стоимость курса 3 000 р., Расширенный курс - 9 000 р.
Действуют скидки! Снимаем 500 р. за каждого пришедшего по вашей рекомендации
Количество мест на курсе ограничено, поскольку процесс глубокий, и хочется каждому участнику уделить максимум внимания!
Оставить заявку на сайте можно по ссылке ниже
