"Горячее сердце"

Описание

Марафон “Горячее сердце” - телесно-ориентированный марафон. Что это значит? Можно менять свою жизнь (установки, образ мыслей, фокус внимания) через психику, а можно попробовать сделать это и через тело. Так как мы с вами единый организм, то все в нас взаимосвязано. Поэтому люди, работая с телом, часто обнаруживают, что жить им стало легче и веселее, спокойнее и гармоничнее. Но кроме “психической” пользы, вы, работая с телом, сможете помочь своему организму чувствовать себя лучше. Мы будем парить ножки, улучшая тем самым гормональный баланс в организме, есть очень полезные продукты - улучшать работу кишечника, а значит ,в целом повышать иммунитет. А еще мы будем расслаблять и укреплять наши мышцы, а значит, ваше тело будет стройным и подтянутым. И через небольшие комплексы физических упражнений вы сможете справиться с большим дискомфортом в теле, если он есть. Главное - регулярность и внимательность к себе! Добро пожаловать в наше теплое сообщество горячих сердец! Чтобы не пропустить важные публикации и интересные предложения для участников марафона, вы можете подписаться на нашу добрую рассылку https://vk.com/app5728966_-174528311#437368