LAKSHMI YOGA•Здоровая спина•Похудение•Ппрецепты

Описание

Намасте друзья🙌 С вами Оксана-йоготерапевт, руководитель студии йоги «Lakshmi” ✅Провожу групповые и индивидуальные тренировки, также личные консультации в области психологии✨ Расписание и стоимость абонементов можете посмотреть в закрепленном посте. ✅ Йога оказывает благотворное влияние на все органы и системы организма. А в отличие от некоторых видов спорта, йогой можно заниматься в течение всей жизни, значительно повышая ее качество, даже в преклонные годы. ✨Смысл упражнений в йоге - взять под контроль свое тело, мысли и эмоции. Чтобы за короткий промежуток времени тело и мысли успели отдохнуть и восстановиться. В этом состоянии все системы организма приходят в равновесие и начинают работать спокойно и эффективно, что благотворно влияет на восстановление правильного обмена веществ. 💪🏻Для тех, кто, ценит подтянутое тело, йога предлагает большой спектр возможностей. Эффект от занятий йогой проявляется тем глубже, чем больше внимания человек уделяет остальным рекомендациям относительно образа жизни, распорядка упражнений, сна, работы и отдыха, правильного питания. ✅Запись по телефону: +79199215788 или в сообщения группы. ✅Адрес студии: микрорайон Центральный, дом 27, LAKSHMI YOGA