Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
kodfitnes
Описание
Группа для тех, кто хочет заниматься спортом осознанно, а не просто повторять упражнения за тренером, а ещё хуже, за каким-то блогером, который тоже повторяет за блогером, который повторяет за блогером.
Стараюсь доступно рассказать и показать, как задействовать нужные группы мышц в упражнениях.
