Поиск
KiFO - Игровой проект RUST

KiFO - Игровой проект RUST

Подписчики: 931 подписчиков
ID: 216543489

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kifo_rust

Описание

лучший сервер по rust connect: 37.230.137.224:20510

Клуб Тай-Цзи. Клуб Тай-Цзи. Калуга.
✒О клубе. Клуб Тай-цзи был создан в Калуге Валерием Константиновичем Садулаевым в 2007 году. Переехав из Ташкента он, Мастер Тайцзыцуань и великолепный мануальщик, с нуля создал в нашем городе удивительный клуб, объединяющий увлечённых людей. Одна из его целей была профилактика заболеваний позвоночника, и он разработал специальные комплексы суставной гимнастики. Используя упражнения цигун, йоги и комплексы тай-цзи, его ученики день за днём постигали мудрость Востока, становились здоровее и добрее!
В 2018 году по состоянию здоровья Валерий Константинович был вынужден оставить клубную деятельность, но клуб продолжал существовать, пока был зал для занятий. 🖤06.04.2022 Валерия Константиновича не стало (https://vk.com/id103908067?w=wall103908067_6873). 🌈Но клуб Тай-цзи, созданный им остался!
Адепты клуба возрождают созданные Валерием Константиновичем традиции, собираются вместе, совместно изучают восточные практики и готовы поделиться знаниями с новичками (Неофитами).

Клуб "Тай-Цзи"

Система Приемов Самовосстановления Стать. Система приемов самовосстановления Стать заставляет глубокие «ленивые» мышцы позвоночника работать. Мягко растягивая позвоночник, Вы освобождаете зажатые нервные корешки, блокировка которых и доставляет боль при заболеваниях позвоночника. По мере того, как мы плавно растягиваем позвоночник, увеличивается расстояние между позвонками, межпозвоночные диски занимают свое правильное положение. А главное – выполняя упражнения системы Стать Вы укрепляете внутренние мышцы спины, позвоночника и его связок, которые будут держать позвоночник в вертикальном положении. Всё это сформирует правильную осанку. При регулярных занятиях происходит уменьшение, а в большинстве случаев – устранение межпозвонковой грыжи. Этого эффекта не могут дать обычные упражнения из курса лечебной физкультуры, потому, что не используют естественные микродвижения позвоночника. Во время занятий снимаются мышечные блоки, усиливается и восстанавливается кровообращение и восстанавливается нормальная работа сосудов позвоночника и нервных корешков. При выполнении упражнений происходит естественный самомассаж внутренних органов грудной, брюшной и тазовой области, в результате улучшается питание и кровообращение, выведение продуктов обмена.

Система Приемов Самовосстановления "Стать"

Парящие пилоты. Правило - это конструкция, созданная на основе идеи, представленной в книге Сергея Алексеева Волчья хватка, описывающая способ править внутреннее состояние занимающегося, настраивая его на лад с самим собой.
http://vkontakte.ru/topic-20312293_23557786
Теги: правИло, жилы, сухожилия, растяжка, правка тела, оздоровление, сила духа, дух, здоровье, энергия, сила, осанка, золотое сечение, старославянский, тренажер, раскрытие, осознанность, Засс, имометрические, статические, упражнение, позвоночник, хрящи, шея, поясница, меридианы, чакры, сознание, статика, взрывная, дыхание, спорт.

Парящие пилоты

#TRXCHG. #TRXCHG - это центр функциональной подготовки для персонального и группового тренинга, где приоритетом является системное восстановление двигательных функций организма и продуманный комплексный подход ко всем видам физической активности.
В нашем центре мы используем для тренировок уникальное подвесное оборудование TRX, которое завоевало любовь и призвание всего прогрессивного мира фитнеса.
Работая на этом оборудовании вы можете достигнуть практически любых целей с минимальным риском травмирования. Для занятий на этом оборудовании нет категорических противопоказаний и осевой нагрузки на позвоночник. Здесь возможен подход к любому человеку, от серьезной реабилитации до тренировки профессионального атлета.
Преимущества функциональных тренировок с TRX
Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания, специализированных для разнообразных видов спорта.
В любом упражнении тренируются мышцы-стабилизаторы и используется все тело, что делает такие тренировки по-настоящему эффективными.

Фитнес Лайт Феодосия. Группа для тех ,кто хочет быть стройным,гибким и подтянутым ,но не любит бег, прыжки и поднятие тяжестей. Для тех ,кто любит заниматься вдумчиво и сосредоточенно,получая удовольствие от каждого движения! Основные направления тренировок:
* Пилатес *
* SUP-фитнесс *
* PortdeBras *™ Внимание! В нашей группе нет никаких менеджеров по продажам! Эта группа - информационно- познавательная! Никто не продаёт вещи от моего имени и от имени Фитнес Лайт Феодосия. Так что не ведитесь, пожалуйста, на действия мошенников! Итак: Пилатес - это разновидность фитнеса, основная цель которого – восстановление подвижности и естественной гибкости позвоночника и суставов, вокруг которых формируется красивая, плотная, удлиненная мышца. В результате позвоночник восстанавливает нормальное положение, позвоночные диски вновь обретают амортизационные свойства.
Пилатес дает гибкость и свободу движений. Эффект достигается за счет регулярности и правильности проведения занятий. Калланетика –гимнастика статистических поз, это особая система упражнений для всех глубоко расположенных групп мышц. Это своего рода медленная неспешная гимнастика, дающая колоссальную статическую нагрузку. Port De Bras™ - это оригинальная программа тренировок, основанная на хореографии, пластике, упражнениях для осанки и гибкости, функциональной тренировке.
Port De Bras™ как метод и направление в фитнесе был создан в 2006 году Российским профессиональным хореографом, международным презентером и организатором конкурса International Fitness Open Владимиром Снежиком.
Секрет Port De Bras™ в своеобразном сочетании хореографии, йоги, пилатеса, тай-чи и элементов фитнес-тренировки. За плавностью и изяществом движений скрывается колоссальная нагрузка, где прорабатываются даже самые глубокие мышцы тела. Занятия проводятся индивидуальным и малогрупповым способами . Время проведения в ЦКЗ Ассоль ( гостиница Алые паруса) : понедельник, среда , пятница. Группы на
8.30, 18.20 и 19.30. Стоимость абонемента на месяц в
ЦКЗ Ассоль - 2500 руб. С любыми вопросами обращайтесь к администратору группы или по телефону +7 978 7462936, Ольга.

Фитнес Лайт Феодосия