Поиск
Ice gladiators FC

Ice gladiators FC

Подписчики: 12 091 подписчиков
ID: 117596093

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

icegladiators

Описание

обсуждение

Стрелок. Клуб создан для обучения и приобретения навыков стрельбы из различных положений, с разных растояний. Начальное понятие о воинской дисциплине. На занятиях по ОФП физическое развитие, упражнения с утяжелителями,снятие нагрузки с позвоночника после занятий в школе.Общение и состязания со сверсниками из других городов, и другое полезное для гармоничного развития ребёнка. Занятия по стрельбе проводятся в выходные : суббота с 12 .00 до 14.00 ; воскресенье с 9.00 до 14.00.;ОФП - вторник, четверг с 18.00 до 19.30. в тренажёрном зале, в шаговой доступности до ост. Челябинская. Приглашаем желающих с 6 лет

БЕЛОЯР - Барнаул. Система оздоровления Белояр основана на лучших работах ученых нейрофизиологов и на древнеславянских методах оздоровления.
Система Белояр состоит из простых осознанных упражнений, созданных для гармоничного развития тела и души.
Система Белояр хороша еще тем, что происходит омоложение всего организма, за счет восстановления железы, которая работала только в детстве.
Освобождение от различных проблем, заболеваний позвоночника и опорно-двигательной системы - побочный эффект системы.
Занимаясь естественным движением, мы учимся управлять своим организмом, как единым целым и качественно.
Лицензированный тренер:
Павлова Татьяна Георгиевна
тел. 8-903-992-4836
Занятия проходят ежедневно
пн. вт. ср. чт. пт.
утром 9:30
вечером 18:00
Цена одного занятия 150 руб.

БЕЛОЯР - Барнаул

AlfaGravity / АльфаГравити. AlfaGravity/АльфаГравити
Система развития здоровья
Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития ЗДОРОВЬЯ
Что такое метод AlfaGravity?
Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.
Что дает тренировка по методике #AlfaGravity?
1. Больше энергии
2. Восстанавливаются суставы
3. Укрепляется скелет
4. Приобретается естественное расстояние между позвонками
5. Гибкость тела
6. Восстанавливается нервная система
7. Укрепляется сердечно-сосудистая система
8. Становится красивее и крепче тело
Для кого это?
Для тех, кто думает о своем здоровье
У кого есть проблемы со здоровьем, с суставами, позвоночником.
Для тех, кто следит за весом и фигурой
Тем, кто ведет мало-подвижный образ жизни.
Кому необходимо подтянуть фигуру.
Тому, кто хочет подружится со своим телом и развить силу
AlfaGravity (Альфа Гравити) выбирают именно за всеобъемлющий системный подход к телу.
Купить снаряжение для занятий можно в нашем интернет-магазине https://alfagravity.net
Мы осуществляем доставку по всему миру.
Регистрационная форма для Одессы https://alfagravity.net/registratsiya.html
Вы можете приобрести у нас оборудование для самостоятельных занятий на нашем сайте
+38 063 531 67 99

AlfaGravity / АльфаГравити

ДЕТСКАЯ СТУДИЯ ТАНЦА «РАДУГА». Хореография - это в первую очередь культура движений, искусство красиво преподнести себя в танце.
В современном танце имеется три направления, включающих в себя народный, классический и современный вид. Первый и второй типы являются основными, поэтому обладают более выразительным запасом движений. Третий вариант состоит из всех танцевальных направлений, появившихся после классического балета.
План занятий
Изначальной задачей хореографа является знакомство детей с классическими движениями, поэтому современная хореография включает в себя такие основы:
1. Красивая осанка.
Она связана с прямым и подтянутым корпусом, использованием точных положений головы, рук и ног.
2. Комплекс движений.
Каждое движение исполняется из определенного исходного положение ног, рук, корпуса и головы.
3.Музыкальные движения.
Занятия музыкальным движением формируют навыки пространственной координации (ориентации), умение распределять движения в рамках танцевального зала. Как проходят занятия: Занятия проходят под музыку, выполняются упражнения на растяжку (с гимнастическими жгутами, кубами) направлено на основные группы мышц, координацию, упражнения у балетного станка, танцевальные элементы и упражнения с предметами на середине зала.

ДЕТСКАЯ СТУДИЯ ТАНЦА «РАДУГА»

Спорт клуб Титан. Гиревой спорт - вид спорта, соревновательная деятельность которого заключается в рывке и толчке гири весом 16, 24 или 32 кг, по программе двоеборья: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха.
Гиревой спорт направлен на развитие основных физических качеств человека — силы и силовой выносливости, а также позволяет достичь высокого уровня физической работоспособности, а следовательно и функциональных возможностей организма человека. В отличие от классической тяжелой атлетики, гиревой спорт относится к циклическим движениям, характеризуется работой большой и субмаксимальной мощности. Усилия, развиваемые спортсменом, не достигают максимальной или тем более субмаксимальной величины, так как достижения в этом виде спорта оцениваются количественными критериями. Многократный подъем гири с учетом правильности техники выполнения упражнения требует от спортсмена умений эффективно и экономно расходовать свои физические и функциональные возможности.
Для преодоления нарастающего физического утомления во время выполнения соревновательных упражнений гиревику необходимо совершать над собой «волевые действия» – они не должны быть слишком импульсивными, так как гиревик должен «отработать» всё отпущенное для выполнения упражнения время (10 минут), но и не должны быть слишком «мягкими», так как вес отягощения в гиревом двоеборье довольно велик и для длительной работы с ним нужны чуть ли не ежесекундные «психологические установки».
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

Спорт клуб "Титан"