Поиск
R

R

Подписчики: 238 подписчиков
ID: 178749021

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

iamther

Тренер Анфиса Максимова. Дипломированный тренер.
Спортивный-диетолог нутрициолог.
Образование высшее: НГУ физической культуры , спорта и здоровья им. П . Ф. Лесгафта.
Сертифицированный тренер по направлениям: тренажерный зал, Пилатес , Реабилитационный фитнес , Здоровая спина, аэробика .
Успешно провожу проекты и марафоны по коррекции фигуры уже 6 лет !!!
Со мной похудело больше 600 женщин !
Стаж работы тренером: 14 лет.
Спортивные достижения: Мастер Спорта по пауэрлифтингу. Многократная чемпионка СПб по силовому троеборью и жиму лежа. Рекордсменка СПб по классическому приседу и жиму лежа. Сильнейшая юниорка по пауэрлифтингу и жиму лежа СПб и Лен.области 2010-2013 г. . чемпионка России по классическому троеборью(IPF). Абсолютная чемпионка Европы по пауэрлифтингу среди юниоров (WPC).
Направления:
-жиросжигание;
-набор мышечной массы;
-коррекция осанки и укрепление мышц спины;
- реабилитация после операций;
-восстановление и укрепление организма при различных ограничениях (скелетные изменения: протрузии и грыжи, хондрозы,сколиоз);
-восстановление работоспособности и эластичности суставов и связок ;
-тренировки при варикозе ;
-тренировки в пренатальный и постнатальный периоды;
Дополнительно:
-составление программы тренировок; -составление индивидуального плана питания
-составление подробого меню (рациона на день);
-корректировка и контроль результата работы ;
-консультация по питанию и спортивным добавкам.
Телефон для связи: +79992194803 Анфиса

Тренер Анфиса Максимова

۵Белли и Рэй۵|Дневник. 🌲Добро пожаловать в небольшой Лесок.🌲
Группа создана как дневник о жизни двух псинок💜
Информация о Изабелле:
~ домашние клички: Белли, Белль, Кеша(не спрашивайте почему)
~Дата Рождения: 4 апреля 2014 год
~Порода: Дворняжка
~Питание: Натуралка
~Любимая игрушка: Резиновая кость и канат
Информация о Рэймонде:
• домашние клички: Рэй, Рэйчи, Заяц
• Дата рождения: 01.04.17
• Порода: ВЕО
•Питание: натуралка
•Любимая игрушка: фрисби и пуллеры
дата основания: 18 февраля, 2017года

۵Белли и Рэй۵|Дневник

КостЯnika Леденцы,пастила,фрипсы Нижний Новгород. В продаже пастила, фрипсы, приготовленные полностью из натуральных компонентов, без сахара и прочих добавок, собственного производства.🍊🍋🍏🥭🍍🍓🥝🍒 💥Можно употреблять людям с сахарным диабетом, детям с 8 месяцев, тем, кто придерживается правильного питания! 💥Так же оригинальные подарочные наборы к новогодним праздникам(которые заменят банальные коробки конфет), наборы для глинтвейна, чайные бомбочки

КостЯnika Леденцы,пастила,фрипсы Нижний Новгород

Персональный тренер | Петергоф. Индивидуальный тренинг по бодибилдингу, фитнесу, кик-боксингу, боевому самбо.
Коррекция фигуры (набор массы, снижение веса, похудение), общее физическое укрепление организма.
Составление индивидуальных тренировочных программ в зависимости от Вашего организма и желаемых результатов.
Для людей с отклонениями в здоровье тренировки с личным тренером станут прекрасной возможностью восстановить и поддержать здоровье.
Консультации по питанию и продуктам спортивного питания. Заказ спортивного питания.
Тренировки – дело сугубо индивидуальное, и та программа, которая подошла одному, может не дать совершенно никаких результатов другому. Без грамотного режима тяжело добиться какого-либо результата, а с этим я вам помогу.
Тренировки проходят на базе спортивных клубов:
Fitness House, Петергоф, Санкт-Петербургский пр, 68/1
Атлант, Петергоф, Чичеренская, 2
Ваш тренер - Евгений Викторович
8-967-512-69-76
Запись на тренировки 89110122846, Евгения

Персональный тренер | Петергоф

PRO SPORT. Студия персонального тренинга.
Занятия для мужчин и женщин.
- снижение веса тела за счёт жирового компонента;
- увеличение мышечной массы;
- изменение функциональных показателей организма;
- коррекция системы питания с учётом физиологических потребностей, распорядка дня и вкусовых предпочтений.
Занятия для детей и подростков (от 12 до 17 лет).
- гармоничное физическое развитие;
- подготовка к сдаче нормативов ГТО;
- изучение основ здорового сбалансированного питания.
Занятия для пожилых людей.
- укрепление мышц, улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
профилактика заболеваний, связанных с возрастными изменениями организма;
- увеличение жизненного тонуса.
По каждому из данных направлений возможно заниматься как индивидуально, так и в формате мини-групп под руководством тренера. Программой предусмотрено включение в тренировочный план занятий по функциональной подготовке, растяжке и других направлений. Проводят занятия высококвалифицированные специалисты с профильным образованием и большим опытом работы.
Занятия проходят на базе: - ФК Hot Fitness (СПБ, ул. Шереметьевская, д. 15, ТРК Пулково |||).
- хоккейно-тренировочный центр Олимп (СПБ, ул. Типанова 27/39 ТК Космос)
Подробную информацию и персональные предложения по стоимости занятий вы можете узнать по телефону: +79811677158.