Волна здоровья

Описание

Я, Юлия Сергеевна, с 20 летним стажем в дошкольном учреждение, дипломированный инструктор по адаптивной физической культуре с медицинским образованием, буду рада поделиться опытом на занятиях по ЛФК: Основные направления: ✅ Здоровая спина ✅ Гибкая шея ✅ Подвижные суставы Упражнения для разных уровней подготовки, а ещё вы узнаете, как: ❗привести фигуру в норму, если потратить на занятие 60 минут 2 раза в неделю; ❗вернуть тонус мышцам спины и плечевого пояса, и тем самым снизить нагрузку на позвоночник; ❗эффективно снять перенапряжение; ❗наладить режим и питание; ❗стать обладателем идеальной осанки. Записаться на занятия и задать вопросы можно по т. 89223243122 и в лс. С уважением, ваш инструктор, Юлия.