Описание
Привет! Я Ольга Григорьева, с 2009 года успешно помогаю женщинам, которые готовятся стать мамами и хотят:
- провести свою беременность активно и позитивно,
- без ущерба для фигуры и здоровья,
- подготовить себя к родам физически и психически, освоив необходимые навыки
- родить так, чтобы вспоминать об этом с радостью и гордостью
- быстро восстановиться после родов
Имею высшее образование в сфере Физкультуры и Спорта, стаж работы тренером более 25 лет. Дополнительно обучалась и обучаюсь до сих пор по направлениям Фитнес для будущих мам. Подготовка к родам. Лёгкие роды. Нутрициология.
Кроме того, с 2008 года занимаюсь духовными и телесно-ориентированными практиками, медитациями, дыхательными техниками.
Замужем, мама двоих сыновей.
С помощью авторских курсов вот уже 14 лет успешно помогаю беременным девушкам прийти к родам в хорошей форме (физически крепкими, активными и выносливыми, психически устойчивыми и уверенными, с багажом полезных навыков и умений).
В 2021 году к моему проекту присоединилась Александра Мамонтова - врач акушер-гинеколог высшей категории, к.м.н., принимающая роды более 10 лет в роддоме №3.
Она отвечает участницам наших курсов на все вопросы медицинского характера, связанные с женским здоровьем, читает лекции, проводит эфиры.
Каждая из Вас найдёт здесь курс по своим запросам - от отдельных мастер-классов и "экспресс-курса", до vip-сопровождения.
Зайдите в раздел "услуги"
Некоторые отзывы девушек, рожавших после подготовки на наших курсах, здесь: https://vk.com/topic-171166896_38852526
На все Ваши вопросы с радостью отвечу в сообщениях группы:
https://vk.com/grigoreva_public
или в лс:
https://vk.com/osp17288
❗Чем обучение у нас отличается от других вебинаров и обучений для беременных❓
✔1. МЫ -ПРАКТИКИ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ.
Я готовлю будущих мамочек к родам уже много лет.
Конечно не все, но многие на просторах интернета просто собирают информацию из разных источников и формируют из неё свои семинары, вебинары, обучения... Я считаю, что только информация, проверенная опытом, причём неоднократно, становится истинным знанием.
Моя методика формировалась много лет, на живом опыте. Что помогло, что нет, что пригодилось, что лучше всего сработало у занимавшихся, туда я и делала упор, беру на заметку весь опыт моих учениц за более, чем 13 лет все эти годы.
✔2. СПЕЦИАЛИСТЫ РАЗНОГО ПРОФИЛЯ.
За медицинские вопросы и рекомендации в нашем проекте отвечает Александра.
Она очень грамотный, постоянно обучающийся врач и чуткий человек.
Я, как специалист по работе с телом, готовлю Вас к родам по своей авторской методике, в которой собраны ЛУЧШИЕ ПРИЕМЫ И УПРАЖНЕНИЯ из различных направлений: дыхательные и энергетические практики, фитнес, пилатес, медитации, ТЕХНИКИ РАБОТЫ С БОЛЬЮ, нутрициология. И это помогает Вам подготовиться к родам ВСЕСТОРОННЕ! Кроме того, большое внимание конечно, уделяем и восстановлению после родов.
✔3. МЫ БУДЕМ С ВАМИ РЯДОМ, СКОЛЬКО НУЖНО.
Основную часть курсов я веду лично, в мини-группах, с обратной связью, -либо очно, либо через Zoom.
1) Хотя большинство упражнений кажутся простыми и доступными, от мелочей и нюансов их выполнения зачастую очень зависит результат! Я нахожусь с вами на видеосвязи в процессе освоения упражнений столько занятий, сколько нужно до уверенного и правильного выполнения всех элементов.
2) занятия с инструктором дисциплинируют вас, приносят больше отдачи и уверенности.
Для самых занятых мамочек есть варианты курсов в записи, но больше пользы приносят именно "живые" занятия онлайн
Во время и после прохождения курсов я и Александра Мамонтова всегда на связи с вами, не бросаем, отвечаем на все вопросы, какие в нашей компетенции!
Ждём Вас, дорогие будущие мамочки, на консультациях и занятиях!
