GREENLANDIA | cover band | Минск | Кавер бэнд
Блокировка:
Нет ограничений
Верификация:
Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
greenlandiaband
![9 Марафон Life Hack Закрытая группа. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZQ3eFU9W6it_wzY1xGxMHUr1Vb_1mkSm1YSk_8DvIYI/edit
Правила закрытой группы
1. Каждый день пишем свои цели до 11.01.2017 кратко и по памяти. (Я-такой-то такой-то, имею/умею то-то) от 3 до 5 целей
2. Каждый день записываем, что вы сделали для достижения целей.
(Отчеты пишем перед сном)
Пример. Я финансово успешный тренер и зарабатываю от 100 тыс рублей в месяц.
Провёл вебинар и три консультации, заработал 5000 рублей.
3. Каждый день записываем три вещи, которые сделали нас счастливее, подняли настроение и за которые вы благодарны этому дню!
Например. Это может быть совсем простые вещи, красивый закат или мороженное. Может быть общение с подругой или покупка чего-то красивого.
4. Каждый день выполняем мини задание, которое публикуеютя в обсуждениях группы.
Например первое задание. Нарисовать круг жизненного баланса.
5. Каждый день пишем краткий план на следующий день. Что вы хотите сделать?
6. Также придумываем свой уникальный хэштег и обязательно вставляем его в каждый свой отчёт. Хэштег можно очень простой. Например #Petr26
7. Помогаем и поддерживаем друг друга делами! Учимся проявлять ответственность и заботится об окружающих, для этого, можно написать в группе комментарий. Поддержать кого-то!
И вам это обязательно вернётся!
Можем показаться, что правил слишком много, тем не менее, обязательным является только одно. Отчёт до 12.00 следующего дня должен быть, а иначе вы получаете жёлтую карточку, вторая карточка красная, тут вы либо платите 100 рублей, либо, если вы понимаете, что марафон этот не тот инструмент, что вам нужен для достижения целей, то просто покидаете марафон)
И ещё раз повторю уже простыми словами. В отчёте должны быть
[ваши цели по памяти до 11.01.2017]
[ваши действия для достижения целей]
[ваши радости и благодарности за день]
[ваши планы на день]
Итого три вопроса:
1. Какие мои цели до 11.01.2017? (доп вопросы: Кем я хочу быть через два месяца? Что я хочу уметь? Что я хочу иметь?) - По памяти!
2. Что я сделал сегодня? (только успехи! Отучаемся себя ругать!)
3. Что меня сегодня порадовало?
4. Чем я ХОЧУ заняться завтра?](https://sun9-23.userapi.com/s/v1/if1/R6U1WFAiPFdBXrdoCg2jNooEE11Xh8mrwMNWsw0wpvaq7kqtJ2qhjgfCpBIUfSrjgEtlZQ.jpg?quality=96&crop=83,0,371,371&as=32x32,48x48,72x72,108x108,160x160,240x240,360x360&ava=1&cs=480x480 "9 Марафон Life Hack Закрытая группа. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ZQ3eFU9W6it_wzY1xGxMHUr1Vb_1mkSm1YSk_8DvIYI/edit
Правила закрытой группы
1. Каждый день пишем свои цели до 11.01.2017 кратко и по памяти. (Я-такой-то такой-то, имею/умею то-то) от 3 до 5 целей
2. Каждый день записываем, что вы сделали для достижения целей.
(Отчеты пишем перед сном)
Пример. Я финансово успешный тренер и зарабатываю от 100 тыс рублей в месяц.
Провёл вебинар и три консультации, заработал 5000 рублей.
3. Каждый день записываем три вещи, которые сделали нас счастливее, подняли настроение и за которые вы благодарны этому дню!
Например. Это может быть совсем простые вещи, красивый закат или мороженное. Может быть общение с подругой или покупка чего-то красивого.
4. Каждый день выполняем мини задание, которое публикуеютя в обсуждениях группы.
Например первое задание. Нарисовать круг жизненного баланса.
5. Каждый день пишем краткий план на следующий день. Что вы хотите сделать?
6. Также придумываем свой уникальный хэштег и обязательно вставляем его в каждый свой отчёт. Хэштег можно очень простой. Например #Petr26
7. Помогаем и поддерживаем друг друга делами! Учимся проявлять ответственность и заботится об окружающих, для этого, можно написать в группе комментарий. Поддержать кого-то!
И вам это обязательно вернётся!
Можем показаться, что правил слишком много, тем не менее, обязательным является только одно. Отчёт до 12.00 следующего дня должен быть, а иначе вы получаете жёлтую карточку, вторая карточка красная, тут вы либо платите 100 рублей, либо, если вы понимаете, что марафон этот не тот инструмент, что вам нужен для достижения целей, то просто покидаете марафон)
И ещё раз повторю уже простыми словами. В отчёте должны быть
[ваши цели по памяти до 11.01.2017]
[ваши действия для достижения целей]
[ваши радости и благодарности за день]
[ваши планы на день]
Итого три вопроса:
1. Какие мои цели до 11.01.2017? (доп вопросы: Кем я хочу быть через два месяца? Что я хочу уметь? Что я хочу иметь?) - По памяти!
2. Что я сделал сегодня? (только успехи! Отучаемся себя ругать!)
3. Что меня сегодня порадовало?
4. Чем я ХОЧУ заняться завтра?")