Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
fi_sushka
Описание
Дипломированный тренер.
Спортивный-диетолог нутрициолог.
Образование высшее: НГУ физической культуры , спорта и здоровья им. П . Ф. Лесгафта.
Сертифицированный тренер по направлениям: тренажерный зал, Пилатес , Реабилитационный фитнес , Здоровая спина, аэробика .
Успешно провожу проекты и марафоны по коррекции фигуры уже 6 лет !!!
Со мной похудело больше 600 женщин !
Стаж работы тренером: 14 лет.
Спортивные достижения: Мастер Спорта по пауэрлифтингу. Многократная чемпионка СПб по силовому троеборью и жиму лежа. Рекордсменка СПб по классическому приседу и жиму лежа. Сильнейшая юниорка по пауэрлифтингу и жиму лежа СПб и Лен.области 2010-2013 г. . чемпионка России по классическому троеборью(IPF). Абсолютная чемпионка Европы по пауэрлифтингу среди юниоров (WPC).
Направления:
-жиросжигание;
-набор мышечной массы;
-коррекция осанки и укрепление мышц спины;
- реабилитация после операций;
-восстановление и укрепление организма при различных ограничениях (скелетные изменения: протрузии и грыжи, хондрозы,сколиоз);
-восстановление работоспособности и эластичности суставов и связок ;
-тренировки при варикозе ;
-тренировки в пренатальный и постнатальный периоды;
Дополнительно:
-составление программы тренировок; -составление индивидуального плана питания
-составление подробого меню (рациона на день);
-корректировка и контроль результата работы ;
-консультация по питанию и спортивным добавкам.
Телефон для связи: +79992194803 Анфиса
