Поиск
R

R

Подписчики: 783 подписчиков
ID: 25708313

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fffucckk

Территория сильных и красивых людей. Приветствую в своей группе!
Я Екатерина, провожу персональные и групповые тренировки.
Что я могу для вас сделать:
- Составить для Вас дневник правильного питания и эффективных тренировок в зависимости от состояния Вашего здоровья, уровня физической подготовки, возраста, пищевых привычек, сроков и желаемой конечной цели.
- Контролировать технику выполнения упражнений, с целью повышения их эффективности и во избежание травм.
- Сделать Ваши тренировки разнообразными и интересными
- Помогу преодолевать трудности и буду подбадривать на последних подходах.
Если Вы хотите достичь результата как можно быстрее, не навредив при этом своему здоровью, если у Вас есть желание трудиться, следовать моим советам, мой многолетний опыт и база знаний поможет Вам в этом.
Направления в работе:
- Снижение веса, коррекция фигуры
- Силовой тренинг
- Набор мышечной массы, улучшение пропорций
- Укрепление мускулатуры
- Тренировки с детьми и подростками
- Подготовка к соревнованиям
- Рекомендации по питанию
Спортивные достижения
Мастер спорта по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму лёжа, кандидат в мастера спорта по русскому жиму. Победитель международных соревнований по пауэрлифтингу, становой тяге и жиму лёжа и тд.

Территория сильных и красивых людей

Португалия-Андалусия (Коста дель Соль) 13-25июня. Маршрут поездки следующий:
13 июня выезд из СПб в Тампере
12-05 вылет из Тампере в Малагу.
16-00 прилет в Малагу,размещение в гостинице
13 июня-17 июня
проживание в Коста дель Соль с питанием завтрак-ужин
17 июня утром отправляемся в Севилью,где будет проходить экскурсия по городу,откуда направляемся в Португалию на побережье Алгарве, заселяемся в отель.
17 июня-24 июня проживание в Португалии (Алгарве)
24 июня
11-15 вылет в Стокгольм
16-35 прилет в Стокгольм,порт
20-00 отплытие из Стокгольм
25 июня
07-35 приплытие в Турку
трансфер в СПб

Португалия-Андалусия (Коста дель Соль) 13-25июня

Nature’s Sunshine. Скидки. Бесплатная доставка.. Nature’s Sunshine Products (NSP) производит продукцию для поддержания здоровья, для профилактики заболеваний, для коррекции веса и фигуры, для укрепления костей, для улучшения подвижности суставов, для улучшения памяти, для повышения выносливости.
В этом сообществе Вы всегда сможете:
✔Получить бесплатную консультацию
✔Заказать продукцию со скидкой 30% на весь ассортимент
✔Оформить бесплатную доставку в Кирове, Москве, Санкт-Петербурге и других городах России*
✔Участвовать в акциях и получать дополнительные подарки
✔Получать полезную и актуальную информацию
✔Узнавать о новых продуктах и специальных предложениях

Nature’s Sunshine. Скидки. Бесплатная доставка.

NL International. Наши теги #жиротопка #бегизамной #energylife
Специально для нашего паблика пишут и снимают Костя Цзю, Наташа Шульга, Сергей Агапкин, Данила Черкасов, Тимур Родригес, Лечи Курбанов.
Здесь тренировки со звездами фитнеса и большого спорта, самое актуальное в здоровом питании, вeauty-советы признанных экспертов.
Все, чтобы ты был в тренде!

NL International

🎀 ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ 🎀 МУРМАНСК. 🎀Милые девушки!🎀
Я рада приветствовать вас в своей группе! Меня зовут Анна, я дипломированный мастер по ламинированию ресниц. Готова сделать девушек еще прекраснее!
Если Вам надоело красить и завивать ресницы, хотите отдохнуть от туши, собираетесь в отпуск или просто хотите выразительный взгляд без лишних хлопот, тогда эта процедура для Вас!❤❤❤
Питание и укрепление натуральных ресниц! Ничего не приклеиваем и не наращиваем! Цвет и красивый изгиб на 4-6 недель!!!
Работаю на составах фирмы LVL 🍒
Использую только качественные материалы, все инструменты дезинфицируются, комфортные условия для проведения процедуры,радушный прием!:)

🎀 ЛАМИНИРОВАНИЕ РЕСНИЦ 🎀 МУРМАНСК