Поиск
Level Kitchen

Level Kitchen

Подписчики: 37 подписчиков
ID: 118890568

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

evg_photos

Описание

Нам 6 лет

Как накачать прес за неделю. Прикольный будет прес

Как накачать прес за неделю

Качковская группа !!. Как накачаться и не потерять желания к спорту, все советы и помощь в боди билдинге ПО ЛЮБЫМ ВОПРОСАМ ОБРАЩАТЬСЯ К АДМИНИСТРАЦИИ ПОМОЖЕМ ЧЕМ СМОЖЕМ!!

Качковская группа !!

Бодибилдинг,турник,брусья. В этой группе вы сможете найти полезную инвормацию про то как накачать мышцы

Бодибилдинг,турник,брусья

Кто качок?Я качок?Сам качок!. Вот уже многие годы,поколение за поколением красная групперовка набирает отважных героев,в свои незримые ряды,которые думают только об одном - как бы накачать бицуху!
И всё это время, год за годом дети,старики и даже женщины не жалея сил и времени,в поте лица висят на турниках,и поднимают тяжести,не жалея об этом не минуты!Ведь в конце концов их ждёт награда!
-Крассная групперовка!! МЫ СДЕЛАЕМ МИР СИЛЬНЕЕ:D:D:D
Для окончательного вступления в красную банду необходимо выполнить ниже-перечисленные нормативы:
1. 10 раз турник(любой хват)
2. 15 руз брусья(любой хват)
3. 1 подъем переворот
4. 1 выход силы (на одну руку)
5. 20 отжиманий
Желаем удачи!! АДМИНИСТРАЦИЯ))

Кто качок?Я качок?Сам качок!

как накачать красивое тело. здесь собраны материалы которые помогут накачать мускулатуру

как накачать красивое тело