Поиск
Старотатышево

Старотатышево

Подписчики: 153 подписчиков
ID: 98929228

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubstarotat

Преображение 42 сезон. Группа создана для обмена информацией.
⚠Каждый день здесь будут выкладываться посты с заданиями,раз в неделю видео с тренировками.
Ежедневно вы ведете дневник питания,у вас есть бланк (по возможности распечатать)в который вы будете записывать,все что кушали,а так же время приемов пищи,подъём,сон,тренировка,количество шагов и количество выпитой воды(зачеркивать стаканчики)
⚠Каждый вечер,под постом присылать мини отчет по 6 правилам в процентном соотношении.
⚠КАЖДЫЙ ПОНЕДЕЛЬНИК ,прикреплять дневник питания к итоговому заданию на стене.
Бланк нужно сфотографировать ,почерк должен быть разборчив!Если дневник не выложен до 23:00,в другие дни его проверка не осуществляется!
К чему это ведет:вы совершаете ошибки в питании,не получаете советы как сбалансировать свой рацион и в итоге не добьетесь результата!
P.S Данная группа будет открыта два месяца на время вашего участия в проекте,далее доспуп к информации будет закрыт,участники удалены из группы.

Преображение 42 сезон

Just do it💪🏽. ✌Всем привет!✌
✨Пару слов о нашем сообществе: ✨
🌸Нас зовут Алина Шайхутдинова и Алина Хасанова и мы активные агитаторы пропаганды правильно питания и здорового образа жизни! 🌸
🎀В нашей группе вы сможете: 🎀
🌱 познакомиться с нами;
🌱 узнать кучу полезных советов по правильному питанию;
🌱 получить консультацию и даже позаниматься вместе с персональным тренером и инструктором групповых программ Омега-фитнес Хасановой Алиной.💪💪💪
🌱Мы поможем Вам спланировать свой рацион для любых целей, также поделимся советами приготовления правильной пищи!
🙀🙀🙀Также мы решили устроить стодневный ПП Марафон от А&A!🙀🙀🙀
Готов узнать на что способен ты?!😎 Обещаем активно консультировать Вас и помогать Вам, ведь поддержка всегда необходима! 👍 Также мы готовы проверять ваши дневники питания, для того чтоб вы в последующем могли правильно и самостоятельно просчитывать свой дневной рацион!😋😃 Ну так, что? Начнем? Стат 1 сентября! Докажи всем, что ты способен на большее! 👌💪

Just do it💪🏽

Горизонты приключений. 🎡 Здравствуйте дорогие любители приключений!
★ Мы — сообщество Горизонты приключений 🏞 Туризм - это не только возможность путешествовать и отдыхать, но и уникальная возможность познавать мир, погружаться в разные культуры и обогащать свой жизненный опыт. Мы, как любители туризма, знаем, насколько важно обмениваться опытом, делиться впечатлениями и узнавать новое от других путешественников.
★ В нашем сообществе Горизонты приключений мы стремимся объединить единомышленников, которые разделяют страсть к путешествиям и приключениям. Здесь мы можем делиться своими историями, фотографиями, советами о путешествиях, обсуждать интересные места для посещения и обмениваться опытом. Мы верим, что каждое путешествие - это уникальная возможность расширить свои горизонты, открыть для себя что-то новое и незабываемое.
★ В нашем сообществе мы будем рассматривать различные виды туризма: пешие походы, экотуризм, культурный туризм, горнолыжные поездки, альпинизм, оздоровительные туры и многое другое. Мы также будем обсуждать туристическую инфраструктуру, рекомендации по планированию и подготовке к поездке, составлении маршрутов,★ выбору жилья и многие другие полезные темы.
★ У нас есть интересные и полезные рубрики для каждого:
- Интересные факты 🗺
- Лайфаки и советы 🏕
- Крутые конкурсы 🎆
♡ Приглашаем вас присоединиться к сообществу Горизонты приключений и делиться своими туристическими приключениями, вдохновением и опытом. Вместе мы сможем создать вдохновляющее пространство для общения и взаимной поддержки, а также найти новых друзей и попутчиков для будущих увлекательных путешествий. ♡ Давайте вместе открывать новые горизонты и привносить в нашу жизнь больше приключений! ❤️❤️❤️

Горизонты приключений

дневник личинки. привет, меня зовут Катя и это частичка моей жизни. здесь ты станешь свидетелем моего процесса перевоплощения из личинки в бабочку. следи за мной, делись опытом, следи за моим рационом и переживаниями каждый день, смотри фото/видео-отчет, да делай что хочешь. взаимная поддержка. мотивация. советы. я решила - я это сделаю.
борьба с лишним весом стартовала с 113кг.
113 +
112 +
111 +
110 +
109 +
108 +
107 +
106
105
104
103
102
101
100
99
98
97
96
95
94
93
92
91
90
89
88
87
86
85
84
83
82
81
80
79
78
77
76
75
74
73
72
71
70
69
68
67
66
65
64
63
62
61
60

дневник личинки

EzGame. 1. Гильдия это объединение близких по духу людей, заинтересованных в получении максимума удовольствия от игры в компании.
2. Игроки и объединения игроков (семьи), есть основная ценность гильдии.
3. Основные принципы гильдии:
3.1. Справедливость по отношению к каждому члену гильдии и игрокам вне её.
3.1.1. Запрещается убивать, воровать паки, разрушать технику, оскорблять игроков гильдии. Если убили, обворовали, разрушили технику игрока нашей гильдии без существенных оснований подтвержденных скринами, необходимо доложить офицеру.
3.1.2. Справедливость внутри гильдии выражается в: равных возможностях получения ранга; распределения вещей и вознаграждений по результатам заслуг перед гильдией по системе осуществления правосудия. Правила гильдии едины и обязательны для всех.
3.2. Честь. Каждый игрок гильдии обязан вести себя таким образом, чтоб не порочить честь и имя гильдии, уважать себя и окружающих людей, не оскорблять и не унижать других игроков.
3.3. Братство. Согильдийцы обязаны помогать друг - другу, защищать друг - друга, защищать интересы гильдии, соблюдать конфиденциальность всех действий и событий гильдии.
4. Цели гильдии.
4.1. Стать лучшей, организованной и влиятельной гильдией сервера.
4.2. Образование сильнейшего государства сервера.
4.3. Обеспечение возможности участия игроков в покорении топ контента игры.
4.4. Взаимопомощь в развитии персонажа.
5. Управление в гильдии.
5.1. Управление в гильдии осуществляется офицерским составом и лидером гильдии.
5.1. В целях управления гильдией, а также в целях определения путей развития гильдии,
планирования предстоящих мероприятий, разбора вопросов управления и других
вопросов, связанных с деятельностью гильдии проводится еженедельный офицерский совет.
5.2. Повестка офицерского совета размещается в специальном разделе обсуждений на форуме гильдии. Любой офицер имеет право внести в повестку вопрос требующий рассмотрения. Решения, принятые на совете офицеров, обязательны для исполнения всеми членами гильдии.
5.3. В случае если вопрос требуется решить в оперативном порядке, совет формируется из числа присутствующих на момент разбора ситуации (решения вопроса) офицеров. Решение принимается большинством голосов. К вопросам, решаемым в оперативном порядке относятся вопросы связанные с обеспечением уставной дисциплины.
6. Оперативные отделы гильдии.
6.1. В целях эффективного функционирования гильдии сформированы отделы: Отдел кадров, Отдел внешней политики, Отдел военного назначения, Отдел организации рейдов, Отдел снабжения, Казна гильдии.
6.2. Отдел кадров - отвечает за набор игроков в состав гильдии, проводит собеседования игроков гильдии, ведет численный учет игроков и семей в гильдии, поддерживает в актуальном состоянии черный список игроков, и все информационные ресурсы гильдии. Объясняет новичкам правила гильдии, знакомит с уставом гильдии и всеми информационными ресурсами гильдии.
6.3. Отдел внешней политики – обеспечивает защиту интересов гильдии GRAND FLAMES перед другими игроками и объединениями игроков не входящих в состав гильдии.
6.4. Отдел военного назначения – обеспечивает защиту игроков гильдии, ведет войну с враждующими гильдиями.
6.5. Отдел организации рейдов – планирует и проводит рейды на мировых боссов и нужды гильдии. Ведет учет полученной с боссов добычи и предает добычу с боссов в отдел снабжения.
6.7. Отдел снабжения – ведет учет ресурсов гильдии, планирует добычу ресурсов на цели гильдии, распределяет добычу с боссов согласно системе Ведет учет ремесленников гильдии, максимального уровня развития ремесла. Планирует и реализует план по обеспечению отделов для реализаций функций отделов.
6.8. Казна гильдии – деньги гильдии. Ответственный за ведение казны гильдии – глава гильдии. Отдел казначейства решает вопросы наполнении.обеспечению отделов для реализаций
6.9. . Выход игрока из состава гильдии приводит к блокировке аккаунта в ТС