Поиск
Смельчаки

Смельчаки

Подписчики: 82 подписчиков
ID: 87971367

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubsmelchaki

Описание

Смельчаки - общественная организация любителей спорта.

Наташа Куклина. Фитнес-коуч/психолог. AGILE.. 👋 Добро пожаловать в мир Fitness AGILE!
Ты уже знаешь эту песню: «С понедельника — в зал».
Но каждый раз планы срываются, силы тают, и ты снова в точке ноль.
Здесь всё по-другому.
Здесь нет марафонов на износ, строгих диет и чувства вины.
Только 3 недели спринта привычек в Тренажёре Дисциплины — и твоя жизнь реально меняется.
Что ждёт тебя внутри:
🔥 Простые шаги, которые легко встроить даже в загруженный график
🔥 Метод Fitness AGILE — работает, когда тренер и диета бессильны
🔥 Поддержка коуча и команды — никаких срывов в одиночку
🔥 Первые результаты уже через 21 день: энергия, уверенность, подтянутое тело
💡 В этой группе:
- реальные истории трансформаций
- лайфхаки по дисциплине и привычкам
- прямые эфиры и мотивация, которая держит
- доступ к спринтам, с которых начинается новая версия тебя
⚡️Если хочешь перестать бороться с собой и наконец увидеть результат — оставайся. Тут твоя система, которая работает.
💡Я не просто тренер, я стратегический фитнес-коуч, фитнес-психолог.
Я выстраиваю систему, в которой стройное, здоровое, сильное тело становится побочным эффектом дисциплины, мышления и правильно настроенных процессов.🧠
Fitness AGILE- это мой способ прокачки тебя, а не только твоих ягодиц.
Я помогаю:
🧩 Найти мотивацию,
🧩 Прокачать дисциплину,
🧩 Превратить хаос в систему,
🧩 Встроить новые привычки так, чтобы они стали частью тебя, как дыхание, сон и чистка зубов.
Fitness AGILE- это когда ты не ждешь идеального момента, вдохновения или волшебного пинка, а двигаешься итерациями (маленькими шагами) спринт за спринтом.
Я не работаю с теми, кто хочет «похудеть к лету», я работаю с теми, кто хочет стать стратегом своей формы, энергии и мышления. Кто готов брать ответственность, а не ждать чуда.
Ты не ленив/а, просто у тебя не было системы. Давай ее создадим.
Вместе.
Под тебя.
На результат.
Не на 30 дней, а на всю жизнь.
Моя экспертиза:
1️⃣Стратегии трансформации тела через системные подходы:
🧩 Диагностики,
🧩Карты компетенции и факт-карты,
🧩Трековые планы,
🧩Стратегические сессии,
🧩Трековые и коуч сессии.
🧩Ретроспективы.
2️⃣Развитие дисциплины через методологию AGILE - здоровые привычки и спринты.
3️⃣Работа с мышлением.
Создание нового отношения к себе, своему телу, своей жизни.
🧠Убираем само-саботаж
🧠Растим само ценность и самооценку
🧠Превращаем страхи в супер-силы!
Я - архитектор устойчивых изменений. И каждый день я приближаюсь к своей цели: стать лучшим системным фитнес-кочуем, чьи подходы меняют культуру заботы о теле, энергии и уверенности в себе!🏆

Наташа Куклина. Фитнес-коуч/психолог. AGILE.

Детский центр ФЛАМИНГО кидс|г.Гусь-Хрустальный. Детский центр ФЛАМИНГО кидс в г.Гусь-Хрустальный!
Английский язык
Подготовка к школе
ВсеЗнайка
ИЗО-лепка
Рисование
Занятия для малышей
Каллиграфия
Скорочтение
Фитнес
Логопед
Психолог
Дефектолог
Репетитор
Дни Рождения
Мастер-классы
Продленка для учеников 1-4 классов
Летний клуб и зимние каникулы
В нашем детском центре вы найдете все, и даже больше, для развития ребенка!
Для записи переходите по ссылке- https://vk.cc/chKF78
Задать вопрос- https://vk.cc/chKFtR

Детский центр "ФЛАМИНГО кидс"|г.Гусь-Хрустальный

Golden Baby club №1 Голдэн Бэби детский центр. Образовательный детский клуб
Предлагает:
-Говорилка студия развития речи ( с 1 года до 4 лет; до 3-х лет дети занимаются с мамами);
-Мини-садик «Мишутка ( с 1,3 до 6 лет).
- Английский язык - Мини и Макси English (с 4 до 12 лет).
-Подготовка к школе - Курс «Успешный первоклассник» ( с 4 до 7 лет).
-Театрально-музыкальная студия «Oskar» ( с 4 до 12 лет).
-Шахматная студия Шах и Мат(с 4 лет...)
-Танцы, фитнес, боди-балет (с 2,5 до 12 лет).
-Логопед( с 3 лет)
-Психолог.
-Организация и проведение детских праздников и дней рождений;

Golden Baby club №1 Голдэн Бэби детский центр

Alex Larsheen - Personal fitness trainer. Вас не устраивает ваше тело? Вы хотите похудеть или нарастить мышцы? Сделать тело красивым???Легко!)
Ищите диетолога, психолога, тренера,который скажет:можешь, когда ты уже уверен,что нет!
Тогда вы по адресу!
✔Составляю программы тренировок (любых возрастов, телосложений,болезней)!
✔Персональные тренировки!
✔Коррекция фигуры!
✔Жиросжигание!
✔Набор массы!
✔Консультации по питанию!
✔Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу, Men's Physique!
Без тренера преуспеть в фитнесе крайне сложно!
Доверьте профессионалу свою физическую форму!!!
Кто захотел уже себя изменить, пишем в личку или записываемся в Запись на занятия!☑

Alex Larsheen - Personal fitness trainer

Мама хочет похудеть. Собираю вокруг себя МАМ на ЗОЖе
Нутрициолог, Фитнес-тренер, мама 4-х!
Психология питания- мой конёк

Мама хочет похудеть