Поиск
OPERA⭐️GAGARIN⭐️BARHAT

OPERA⭐️GAGARIN⭐️BARHAT

Подписчики: 1 792 подписчиков
ID: 57390918

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

clubparty_lg_ua

ЭЛИТ ТРЕНЕР. Тренировки,обзор упражнений и техник выполнения упражнений,рассмотрение ошибок в тренировках ,подготовка к соревнованиям ,персональные тренировки на улице и в тренажерном зале,онлайн консультации.Реабилитация и преабилитация суставов и позвоночника.Тренировки в перинатальный период и многое другое

ЭЛИТ ТРЕНЕР

Спорт клуб Титан. Гиревой спорт - вид спорта, соревновательная деятельность которого заключается в рывке и толчке гири весом 16, 24 или 32 кг, по программе двоеборья: толчок двух гирь двумя руками, рывок гири одной и другой рукой без перерыва для отдыха.
Гиревой спорт направлен на развитие основных физических качеств человека — силы и силовой выносливости, а также позволяет достичь высокого уровня физической работоспособности, а следовательно и функциональных возможностей организма человека. В отличие от классической тяжелой атлетики, гиревой спорт относится к циклическим движениям, характеризуется работой большой и субмаксимальной мощности. Усилия, развиваемые спортсменом, не достигают максимальной или тем более субмаксимальной величины, так как достижения в этом виде спорта оцениваются количественными критериями. Многократный подъем гири с учетом правильности техники выполнения упражнения требует от спортсмена умений эффективно и экономно расходовать свои физические и функциональные возможности.
Для преодоления нарастающего физического утомления во время выполнения соревновательных упражнений гиревику необходимо совершать над собой «волевые действия» – они не должны быть слишком импульсивными, так как гиревик должен «отработать» всё отпущенное для выполнения упражнения время (10 минут), но и не должны быть слишком «мягкими», так как вес отягощения в гиревом двоеборье довольно велик и для длительной работы с ним нужны чуть ли не ежесекундные «психологические установки».
Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями по избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

Спорт клуб "Титан"

Аквааэробика Нурлат. Ограничение по возрасту: 18+
Аквааэробика - это одна из разновидностей аэробики, тренировки которой проходят в бассейне.Выполнение различных упражнений в воде под музыку с элементами плавания,гимнастики,хореографии,различных видов спорта.
Аквааэробика показана людям, которым обычная физическая нагрузка не рекомендована (варикоз, избыточный вес, проблемы с сердцем, суставами, гипертония и гипотомия, сахарный диабет).
Вода-идеальная среда для занятия фитнесом!
Аква-тренировки доступны всем,независимо от возраста, физической подготовленности и умения плавать!
Занимаясь аквааэробикой, Вы:
укрепляете сердце, разгружаете позвоночник, избавляетесь от целлюлита, проводите закаливание, снимаете стресс.
ВЫБИРАЯ АКВААЭРОБИКУ СЕЙЧАС, ВЫ ДЕЛАЕТЕ ШАГ К ХОРОШЕМУ ЗДОРОВЬЮ, ПРЕКРАСНОЙ ФИГУРЕ И МОЛОДОСТИ ТЕЛА!

Аквааэробика Нурлат

Детский массаж, СПб Невский район, Кудрово.. Здравствуйте, дорогие мамочки, меня зовут Елена Геннадьевна, я детский массажист с медицинским образованием мой опыт работы более 30 лет.
Долгое время работала в детской поликлиники №13 Невского района.
🔹Предлагаю Вам свои услуги с выездом на дом.
Работаю с детками от 0-1 года а также от 1 -7 лет с любыми проблемами:
ортопедическими проблемами, неврологическими патологиями у детей раннего возраста. 📍Неврологические патологии ДЦП 📍 Задержка психического и физического развития 📍Асимметрия (дисфункция) мышц туловища 📍мышечный гипо и гипертонус. 📍ортопедические патологии дисплазия тазобедренных суставов (вывихи и подвывихи) 📍Х-О-образные искривления ног 📍дисплазия шейного и поясничного- крестцового отдела позвоночника 📍плоско вальгусные и плоско варусной стопы, искривление осанки 📍недоношенные дети с проблемами в развитии
А также патологии возникающие у детей в процессе роста и развития.
В процессе массажа подбираю комплексы гимнастических упражнений и нагрузку.
🔖Все вопросы по записи и вопросы касающиеся детского массажа можно задавать в личные сообщения https://vk.com/id442156276
Бесплатная консультация и запись на массаж по ☎️ 8(921)313-56-99
Работаю в Невском районе, правый берег.
🌹Буду рада ответить на любые Ваши вопросы.
С Уважением Триносова Елена Геннадьевна.

Детский массаж, СПб Невский район, Кудрово.

ПравИло. Москва.. Тренажёр Прави́ло - замечательный инструмент созданный для того чтобы править душу и тело. Корнями этот способ оздоровления и увеличения силы уходит в глубокую Славянскую старину, где могучие Витязи закаляли своё тело и дух в тяжелейших тренировках.
Идея и Форма данной конструкции принадлежит прекрасному человеку, мастеру своего дела - Сергею Зайцеву.
Сам процесс и вид тренировки вы сможете увидеть в видеозаписях.
Мероприятие включает в себя:
1. Комплекс разминочных упражнений для разогрева мышц и суставов.
2. Растяжка на тренажёре + комплекс дыхательных упражнений переплетающихся с визуализацией светового потока.
3. Лёгкий массаж снимающий напряжение с позвоночника.
4. Завершающий Этап - Лежание на Гвоздях.
Данный тренажёр не является медицинским оборудованием.
Единственное противопоказание - наличие в теле инородных тел (после операции).
Растяжка проводится лицам, достигшим 18 лет.
Тренеры:
Благов Александр.
Организатор проекта Жизнь Без Страха. Персональный тренер, с 2002 года занимается русским рукопашным боем, старославянскими и толтекскими духовными практиками. Ведет в нескольких фитнес-центрах С-Пб самооборону, атлетизм, тай-бо, массаж, сайкл и силовую аэробику. Серебряный призёр соревнований С-Пб по зимнему плаванию.
Вадимир Жигалов
Руководитель фаер коллектива
Жизнь Без Страха Москва
Сертивицированный специалист по работе с тренажёром Правило.
Стоимость мероприятия 1000р
телефон для Записи
+7(926)592-87-54 Мария (координатор)

ПравИло. Москва.