Поиск
Страница Сёнен-ай(яой)

Страница Сёнен-ай(яой)

Подписчики: 18 подписчиков
ID: 94594496

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club94594496

Студия танца Александры Фирсовой Soul Dance. Авторские программы обучения танцам взрослых и детей.
Хореограф и квалифицированный педагог, качественное обучение популярным направлениям.
Студия танца Александры Фирсовой Soul Dance, приглашает к себе на занятия взрослых и детей.
💖 Танцы- это про любовь!
Любовь к себе, своему телу и душе!
1. Взрослое направление: ✨Танцы для взрослых, девушек, женщин; ✨Lady Style Женская пластика; ✨High Heels; ✨Латина; ✨Для начинающих, без опыта, но кто хочет научиться танцевать. Занятия направлены на: 💎 осознание и проявление своей 💎 женственности 💎 раскрепощение 💎 ощущение уверенности в себе 💎 укрепление мышц 💎 повышение общего тонуса организма 💎 развитие и укрепление дыхательной системы 💎 иметь красивую осанку 💎 развитие пластичности тела положительные эмоции
👋 Здесь Вы будете в команде и получите поддержку!
2. Дети с ОВЗ с 4 до 16 лет (ограниченными возможностями здоровья). ✨Программа совмещает в себе разные направления и адаптирована ✨под физиологические и психологические особенности детей. Занятия направлены на : 💎 на развитие слуха 💎ощущения своего тела 💎координацию 💎взаимодействие друг с другом, коммуникацию 💎развитие физических данных

Студия танца Александры Фирсовой "Soul Dance"

Укрепление ногтей Bio Sculpture Gel. Bio Sculpture Gel – это первая в мире программа по уходу, укреплению и моделированию, которая сохраняет здоровье и красоту натуральных ногтей! Продолжая совершенствовать свое качество на протяжении более двух десятков лет, Bio Sculpture Gel остаётся верным своим приоритетным направлениям:
1.Здоровье натуральных ногтей. Главной задачей BSG является сохранение здоровья натуральных ногтей. Это достигается благодаря высокому качеству геля, бережному уходу и специальной подготовке ногтевой пластины. Перед нанесением Bio Sculpture Gel ногтевая пластина не запиливается и не обаффливается, а значит, не истончается. Для сохранения и быстрого восстановления изношенных ногтей, перед нанесением геля, применяется витаминные и восстанавливающие средства, которые увлажняют и питают ногтевую пластину. Поэтому даже при непрерывном покрытии Bio Sculpture Gel в течении нескольких лет, ногтевая пластина остается здоровой.
2.Уникальный состав. Состав и качество всей продукции Bio Sculpture Gel не имеет аналогов на современном рынке. Биогель содержит протеин, который обеспечивает формирование идеальной поверхности ногтя, соединяя ногтевые чешуйки, препятствует расслоению ногтя. По своему составу гель Bio Sculpture максимально приближен к составу ногтевой пластины, поэтому не повреждает натуральные ногти даже при длительном его использовании. Кроме того, биогель пористый материал, поэтому ногти беспрепятственно осуществляют естественный влаго – и газообмен, и как следствие продолжают расти и получать питательные вещества.
3.Безопасность. Вся продукция Bio Sculpture Gel гипоаллергенная, т.е. безвредная, что подтверждено международными сертификатами соответствия FDA USA
(Управление по санитарному надзору США). Гель Bio Sculpture абсолютно безопасен для ногтей с первого применения и при долгосрочном его использовании. Применение биогеля не имеет противопоказаний и может использоваться как беременными, так и склонными к аллергии клиентками.
4.Надежность и комфорт. Покрытие Bio Sculpture Gel имеет максимально естественный вид, не ломается и не стирается, не скалывается, ногти при этом остаются эластичными и крепкими, обладают повышенной износостойкостью, максимально комфортны для клиента при абсолютно любой их длине. Это умный гель, который позволяет удлинить свободный край, улучшить форму ногтевой пластины, армировать ее и при этом остаться надежным покрытием на ногте. После выполнения процедуры ногти невозможно отличить от натуральных - они тонкие, гибкие и одновременно прочные, нет ощущения дискомфорта и инородности на ногтях.
5.Индивидуальный подход и большие возможности. Системный подход Bio Sculpture Gel позволяет учесть индивидуальные особенности клиента и, в зависимости от типа и состояния ногтевой пластины, предложить необходимую программу по уходу за ногтями. Система Bio Sculpture Gel позволяет выполнить широкий спектр услуг от СПА-ухода и перманентного (цветного) покрытия, до армирования ногтей и укрепления создания изящного удлиненного свободного края, устранения дефектов ногтевой пластины, а самое главное – восстановления слабых и изношенных ногтей.
6.Долговременность покрытия без сколов и отслоек. Bio Sculpture Gel создает микрокапюшон, который обеспечивает максимальную защиту свободному краю и дает возможность клиентам носить восстановленные ногти до 5 недель. Гель не ломается, не стирается и не нуждается в ремонте. После моделирования ногтевая пластина сохраняет идеальную гибкость и эластичность на протяжении всего периода носки.
7.Коррекция. Bio Sculpture Gel - единственная система, которая позволяет без снятия биогеля корректировать ногти после услуги восстановления, укрепления и моделирования ногтей. Коррекция позволяет клиенту отрасти

Укрепление ногтей Bio Sculpture Gel

Трансформация Тела: Большие мышцы за 10 недель. 10 недель
ХХХ человек
Наберут больше мышц, чем за первые полгода!
Программы тренировок? Составим вместе!
Питание? Распланируем!
Спортивные добавки? Расскажем!
Вступай и расскажи друзьям!
БЕСПЛАТНО ДЛЯ ПЕРВЫХ 100 участников!
со 101 по 150 - 200 рублей.
со 151 по 200 - 500 рублей
ВНИМАНИЕ! В ГРУППЕ БУДУТ ВЫКЛАДЫВАТЬСЯ ЗАДАНИЯ, ЗА НЕ ВЫПОЛНЕНИЕ - БАН!
Результаты получат, те кто дойдет до конца!
Данный марафон, официально является ВЫЗОВОМ! Принимаешь?

"Трансформация Тела: Большие мышцы за 10 недель"

ФИТНЕС КЛУБ АРЕНА СВЕТА. Фитнес программа «Арена Света», создана специально для женщин.
40 минутная тренировка проходит с поочередным использованием гидравлических тренажеров, разработанных специально для женщин, и степ платформ.
Тренировка по программе клуба «Арена Света» с использованием тренажеров и степ платформ, воздействует на все важные группы мышц, сжигая до 500 калорий за занятие.
Фитнес-программа клуба «Арена Света» способствует укреплению сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной систем организма.
Тренируясь у нас, Вы худеете и оздоравливаете свой организм. Тренировка проходит по 40 минут 3 раза в неделю. Вы приходите в клуб в то время, которое удобно для Вас.
Наша тренировочная система позволяет заниматься без болезненных ощущений, с комфортом и с огромным удовольствием!!!

ФИТНЕС КЛУБ "АРЕНА СВЕТА"

Полет на метле Фитнесс-программа. Что это было?
Это была часть большой спортивно-оздоровительной программы Русский хоровод
Мы взяли за основу методику современных фитнесс занятий: два раза в неделю. весело, под музыку строим танец последовательно. с разминкой мышц. с тренировкой дыхания и сердечно-сосудистой системы, растягиванием, укреплением мышечных групп и так дклее - все по методике...
Но еще мы взяли за основу движения русского танца, оздоровительные эффекты семейного свободного пения, русскую народную музыку...
Почему восточный танец фитнесс-группы есть, а русского нету?
Через пару месяцев поняли почему.
Русский танец - обязательно эмоциональный, обязательно коллективный, есть обмен радостью, восхищением, поддержкой, благодарностью.
придите на занятие со своим лучшим врагом и за час все напряжение между вами исчезнет.
Нас удивил оздоровительный эффект. мы строим занятие по порядку, как положено в фитнессе: разминка, тренировка, силовая часть. растяжение. расслабление. АААА теперь, девочки, все, кому нужна талия, продолжаем, продолжаем... ИИИИ еще сантиметрик...
Это одно из упражнений для боковых мышц корпуса из сложной, силовой части.
Описывать научно-физкультурными терминами - это скучно и на 30 страниц, выглядит - как полет на метле.
Нашим ноу-хау является соединение физических и эмоциональных усилий.
Еще одна база нашей программы - настройка резонанса - ритмичные. одинаковые, длительные движения. Топанье и хлопанье во всех народных танцах есть.
Мы взяли ритм русской наодной музыки. почитали хорошо про музыку и ритм и нашли, что все народные ритмы - это ритмы природных процессов, а тацевальные рит мы - это ритм человеческого сердца. За час занятий мы выполняем еще и виброгимнастику и резонансную настройку организма. Эти направления в оздоровительной науке совсем еще новые для начинающих мы их применяем с осторожностью - показываем, а не применям.
Самм цикл полет на метле, который вы видели на Фестивале - больше спортивный, чем просто оздоровительный. Полное занятие с этим необычным реквизитом мы проводим для людей подготовленных, спортивных.
В оздоровительных группах летаем2 в конце занятия 10-15 минут.
КАКИЕ У НАС ЕСТЬ ПРОГРАММЫ?
Фитнесс-программа Русский хоровод
2 раза в неделю среда и суббота Организационное занятие - запись, диагностика уровня здоровья, определение удобного расписания - СРЕДА 15.00
Демьяна Бедного 104 корп 1 Центр Искусство жизни
Семинарская однодневная программа С 11-ти до 18.00
на семинарской программе мы делаем акцент на координации согласованности.
Проводим втроем: пение - Татьяна Долгушина, тренировочную спортивную часть - Елена Алякина , танцевальную часть и полеты - Раиса Попова.
Час ( примерно) поем, пляшем, теорию ( чуть-чуть) слушаем. Потом проходим по очереди три тренинга - голос, тренировка, танец. После этого раскачанные, натренированные, заряженные --- полетели!!! Час интенсивной нагрузки.
Ближайший семинар - 7 июля в Парке Гагарина Запись предварительная, так как берем на этот семинар ровно 21 человек.
Третья программа - спортивная.
Оздоровительные программы строим на основах и принципах русской Яги.
Об этом - отдельно.

Полет на метле Фитнесс-программа