Поиск
Дорама Продюсер / Producer

Дорама Продюсер / Producer

Подписчики: 112 подписчиков
ID: 94313546

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club94313546

Описание

Сюжет драмы будет вращаться вокруг событий на вещательной станции.

YamunaBodyRolling by Lyudinovskova Anna. Метод Yamuna Body Rolling является уникальной программой, не имеющей аналогов в мире. Тренировка включает в себя одновременно физкультуру, массаж и медитацию, с использованием специальных мячей.
Под руководством преподавателя мячи перемещаются вдоль всех меридианов, воздействуя почти на все акупунктурные точки и стимулируя, таким образом, работу каждого органа, усиливая циркуляцию и очищая лимфатическую систему. Мышцы мягко растягиваются, а массаж точек активизирует работу внутренних органов, усиливая метаболизм.
Особенность методики Ямуны в том, что вначале мяч прокатывается по кости. Это позволяет усилить приток веществ к костям, что способствует укреплению костной ткани, а заодно активизирует концы мышечных волокон в точках их крепления, и лишь затем прорабатываются непосредственно сами мышцы: ноги, ягодицы и бедра, область от крестца до основания черепа, от живота до ключицы, от ключицы до плечевого сустава.
На занятии используются небольшие мячи диаметром от 10 до 22 см. Их диаметр и плотность специально разработаны для разных частей тела и дают возможность безопасно прорабатывать лимфатическую систему, внутренние органы, воздействовать на проблемные участки позвоночника.
Метод позволяет работать над собой в любое время, в любом месте, при любых обстоятельствах.
Плюсы занятий:
Прямая осанка
Новые физические возможности
Все части тела работают как единое целое
Хороший тонус мышц
Более эластичные мыщцы
Улучшается функционирование органов
Коррекция фигуры
Омолаживающее действие
Прилив энергии

YamunaBodyRolling by Lyudinovskova Anna

Массаж в Красноярске. Лечебный массаж — эффективное средство для лечения, укрепления организма в целом и релаксации. Лечебный массаж рекомендуется делать уже со второго месяца жизни ребенка. Для взрослых сейчас наиболее актуален массаж спины — из-за малоподвижного образа жизни. Массаж благотворно воздействует на нервную систему, состояние кожи, связок и сухожилий, тонус мышц и обмен веществ.
Массаж антицеллюлитный – самый эффективный способ лечения целлюлита. Но в сочетании с правильным питанием, вакуумным массажем и физическими нагрузками результата можно достичь еще быстрее. Уже после первого сеанса кожа станет более упругой и гладкой. А после завершения всего курса, вы сразу почувствуете легкость и стройность.

Массаж в Красноярске

Fitness Fashion. Спорт, фитнесс. Пропаганда активного образа жизни. Здоровое питание. Спортивная одежда.
Занятия спортом приносят здоровье и отличное настроение, заряд бодрости и красивое тело. Это исцеление от многих недугов и укрепление всех систем организма. Спорт это еще и новые друзья и интересы. Для того чтобы в полной мере насладиться занятиями необходимо множество мелочей, одной из них является одежда для фитнеса. Она должна быть удобна во всех отношениях, прочна и легка. Все эти определения можно отнести к товарам, представленным в нашем интернет-магазине. Ко всему прочему мы предлагаем Вам одежду для занятий спортом, которая отвечает современной моде. Итак, если Вы ищите что-то новое и необычное для посещения тренировок, то мы приглашаем на страницы интернет-магазина.

Fitness Fashion

FITNESS PROJECT МИНСК. FITNESS PROJECT - это комбинированная система тренировок, направленная на оздоровление и коррекцию фигуры. Комбинированный урок, на протяжении которого происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов.
Эффективность комбинированной тренировки вызывает положительные изменения анатомической структуры тела человека. За счет аэробной нагрузки снижается концентрация жиров в крови (жиросжигание), снижается уровень холестерина и увеличивается уровень гемоглобина в крови. Происходит укрепление костей, мышц, связок, суставов.
Силовая нагрузка увеличивает мышечную выносливость, усиливает мышечный тонус, улучшает капиллярное питание мышц. Увеличивается выносливость организма в целом в повседневной жизни. Проработка отдельных мышц спины позволяет укрепить позвоночник, исправить осанку.
ИНТЕНСИВНЫЙ курс + разработка ПИТАНИЯ!!! Для людей, ценящих свое время и готовых больше работать для достижения результатов!

FITNESS PROJECT МИНСК

Лигурийское побережье, Испания + мини круиз. ПЛАН ПОЕЗДКИ:
24 СЕНТЯБРЯ
08-00 выезд из СПБ в Таллин
21-15 вылет из Таллина в Милан
23-10 прилёт в Милан, трансфер в отель
25 СЕНТЯБРЯ
Экскурсия по Милану
Переезд на Лигурийское побережье
25 - 28 СЕНТЯБРЯ
Проживание на Лигурийском побережье в отеле Europa Hotel Design Spa 1877 с завтраком
27 СЕНТЯБРЯ
Экскурсия в Чинкве Терре
28 СЕНТЯБРЯ
Выезд в Геную
10-00 заселение на круизный лайнер MSC OPERA с питанием завтрак-обед-ужин
29 СЕНТЯБРЯ
16-00 прибытие в Барселону
Трансфер и заселение в отель на побережье Коста Дорада Hotel Best Cap Salou с питанием завтрак-ужин
29 СЕНТЯБРЯ - 5 ОКТЯБРЯ
Проживание в Коста Дорада
5 ОКТЯБРЯ
08-10 вылет из Барселоны в Хельсинки
13-10 прилёт в Хельсинки
Трансфер в Санкт-Петербург

Лигурийское побережье, Испания + мини круиз