Поиск
kitchen_muz

kitchen_muz

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 8635506

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club8635506

Описание

склад старья

Как развить мышцы брюшного пресса. Эта группа для жирных пидоров, дрищей и красавчиков, которые хотят себе на животе детскую площадку с кубиками!

Как развить мышцы брюшного пресса

Упражнения на определённые группы мышц..

Упражнения на определённые группы мышц.

Упражнения. Если вы задаетесь вопросом как накачать мышцы, здесь вы найдете эффективные упражнения на все виды мышц, которые помогут не просто накачать мышцы, а гармонично развить свое тело.

Упражнения

Упражнения на турнике и брусьях. Упражнения на турнике и брусьях - дело непростое: во-первых, вам приходится иметь дело с собственным весом, а во-вторых, всю работу надо проделывать исключительно силой мышц. Если вы будете полагаться на инерцию и другие законы физики, то можете легко травмировать свой охочий до экстремальной нагрузки организм, а тут вы можете прочитать полезную информацыю, спросить совет и вообще узнать много интересного!

"""Упражнения на турнике и брусьях"""

>>>>GHETTO WORKOUT Krasnograd (группа для тех кт. Тебе надоели слабые мышцы, пивной живот, который скрывает кубики пресса, ты хочешь работать над собой и получить хороший результат... ТЕБЕ СЮДА ПОРА!!! Здесь тебе помогут сформировать прекрасный торс и научат, как правильно выполнять сложные и эффектные элементы на перекладине.

>>>>GHETTO WORKOUT Krasnograd (группа для тех кт