Описание
Концепция «Студии семейного здоровья» - здоровье в каждую семью! Лозунг нашей студии: « Здоровый образ жизни, физическое развитие и духовное совершенствование!» В то время, пока ваши дети занимаются в развивающих студиях, репетируют в театре или просто находятся в школе, мамы и папы, а также бабушки и дедушки получат заряд бодрости и хорошего настроения в «Студии семейного здоровья»! Мы предлагаем тренировки оздоровительного характера для разных возрастных групп и уровней подготовки. Наши занятия направлены на укрепление здоровья, улучшение физической формы и повышение общего жизненного тонуса! Также в нашей студии работает тренер по питанию, который поможет вам составить программу по набору или снижению веса соответственно вашего возраста, здоровья и поставленных целей. Наш девиз: «Сегодня лучше, чем вчера, а завтра лучше, чем сегодня!!!»
Тренировки ведет Мастер спорта СССР Международного класса, тренер по общей физической подготовке молодежного состава сборной России по пулевой стрельбе, Усачева Лариса. Образование:
1. Диплом о высшем образовании Белорусского Государственного Университета Физической культуры и Спорта;
2. Диплом о профессиональной переподготовке от международного центра профессионального образования- FITNESS PROFI по направлениям : медико-биологические основы фитнеса, базовый курс аэробики и степ-аэробики, аэробика и степ-аэробика-модификации и вариации, силовые и интервальные классы, методика Пилатес 1-3 уровни, тренажерный зал и основы персонального тренинга,
Консультации по питанию проводит эксперт в области здорового питания, сертифицированный специалист по питанию "Международной сети женских фитнес-клубов", сертифицированный тренер-консультант от обучающего центра "FITNESS PROFI", Прокопчук Инна. Наш специалист имеет огромный опыт работы в этом направлении, Более 3-х лет занимала должность регионального директора и обучающего специалиста по питанию, куратора 70-ти специалистов в этой области. Имеет высшее образование по специальности: "Практическая психология".
Консультации проводятся по направлениям:
1. Консультации для подростков. Составление индивидуального плана с учетом пола, возраста и двигательной активности;
2. Консультации для беременных женщин;
3. Восстановление метаболизма после родов;
3. Консультации для женщин и мужчин любого возраста, составление индивидуального плана питания
в зависимости от целей.
- формирование здоровых привычек;
- полное сопровождение на этапах снижения или набора веса.
4. Проведение курсов по здоровому питанию.
Держите себя в форме, тренируйтесь вместе с нами!!!
