ГИМНАСТИКА для будущих мам

Описание

Страничка В Контакте для всех наших будущих мамочек, которые за здоровую беременность! Девчонки! присоединяйтесь, оставляйте фото с занятий и свои комментарии, пожелания! Приятного общения!:) А для тех беременяшек, которые почему-то пока о нас не знают, расскажем кто мы такие и чем, собственно, занимаемся:) Мы - сообщество будущих родителей, которые выступают ЗА ЗДОРОВУЮ И АКТИВНУЮ беременность. Наши постулаты: "Беременная - не значит больная и малоподвижная" "В любой непонятной ситуации ДЫШИ!" "Растяжка - наша лучшая подружка!" "Красивое тело ПОСЛЕ родов - это РЕАЛЬНО" ЧЕМ мы занимаемся: Мы готовимся к самому важному в жизни каждой женщины: к рождению ребенка. КАК мы это делаем: Все вместе ведем активный и здоровый образ жизни, а именно, занимаемся ГИМНАСТИКОЙ. Наша ГИМНАСТИКА, это не просто набор упражнений и дыхательных тренингов. Это-целая ФИЛОСОФИЯ здорового образа жизни будущей мам и будущего малыша Наш коллектив - это СПЛОЧЕННАЯ группа беременяшек. Вместе мы не только занимаемся спортом, но и проводим различные кулинарные мастер-классы по здоровому питанию, ходим друг к другу в гости, выезжаем на природу. На наших занятиях мы успеваем не только "подкачать" ;) ручки и ножки, расслабить мышцы спины, растянуться и заняться дыхательной гимнастикой, но еще и пообщаться и уйти домой веселыми и бодрыми! ПОЭТОМУ ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ будущим мамулькам, которые ЗА здоровую беременность к нам! Мы всегда очень рады нашим новым девчонкам! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!