Поиск
Тебе настоящему***)))

Тебе настоящему***)))

Подписчики: 32 подписчиков
ID: 75252424

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club75252424

SPORT-LINA. Всем привет !
Меня зовут Ангелина , я окончила Московскую академию фитнеса и бодибилдинга , и успешно провожу занятия по направлению «Пилатес + Калланетика » и « Суставная гимнастика» в г. Кингисеппе в спортивном клубе Activ”.
Так же тренирую людей в г. Ивангороде по адресу : улица Александра Матросова , 4 ( Бассейн ) .
Калланетика — это система тренировок, основанная на статических позах. 🧘🏻‍♀
Занятия по калланетике проходят в спокойном ритме , позволяют сосредоточиться на работе мышц, улучшая гибкость и растяжку .🤸🏻
Система упражнений приводят в порядок метаболизм.
Регулярные занятия помогают не только похудеть и подтянуть тело, но и улучшить осанку, убрать боль в позвоночнике и суставах.💪🏻
Благодаря мягкому воздействию на организм, отсутствию ударных нагрузок и сильного напряжения, калланетика подходит людям:
* с низким уровнем физической подготовки;
* с большим лишним весом;
* в пожилом возрасте.
Упражнения легко можно изменить под любой уровень подготовки: использовать упрощённые позы, а время их удержания регулировать в зависимости от своих возможностей.

Динамическая йога. Данная система направлена на выработку навыка целостного движения . С помощью набора определённых упражнений выстраивается правильная форма тела , правильная опорность всего двигательного аппарата человека . В состоянии целостного движения происходит обединение ума и тела , выстраивается естественное правильное дыхание , заземление происходит автоматически без каких либо ментально образных представлений. Эфект практики повышение энергетического тонуса организма , постепенное выпрямление позвоночника , постановка првильной осанки что ведёт к общему оздоровлению организма. Человек постепенно выходит на свой индивидуальный стиль движений что помогает в раскрытии духовного и творческого потенциала заложенного в человека природой.

Динамическая йога

Альфа Гравити ОМ. практики: Альфа Гравити ОМ
Мы с радостью сообщаем что в Москве открывается зал для тренировок Альфа Гравити на метро Тульская, в Центре Открытый Мир
12.06.2015 с 14-00 до 17-00 состоится ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ!!!! https://vk.com/alfagravityom12_06_2015 Презентация Практики и день открытых дверей!!!
История
В двух словах
Система развития здоровья. Авторская методика Владимира Езерского комплекса физических упражнений для развития здоровья.
Что такое Альфа Гравити?
Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок.
Что дает тренировка по методике Альфа-Гравити?
1. Больше энергии
2. Восстанавливаются суставы
3. Укрепляется скелет
4. Вытягивается позвоночник
5. Гибкость тела
6. Восстанавливается нервная система
7. Укрепляется сердечно-сосудистая система
8. Становится красивее и крепче тело
Для кого ?
Человек, который думает о своем здоровье
Человек у кого есть проблемы со здоровьем
У кого есть проблемы с суставами, позвоночником
Тот, кто следит за весом и фигурой
Тому, кто ведет мало-подвижный образ жизни
Кому необходимо подтянуть фигуру и внутренние органы
Тому, кто хочет развить силу
Альфа Гравити выбирают именно за всеобъемлющий системный подход к телу.
И вы можете попробовать его воздействие записавшись на пробное занятие.
Телефоны:
тренер Светлана +7 915 136 29 65
тренер Игорь + 7 (915) 178 38 65
Администратор +7 (495) 725 58 65
Центр Открытый Мир
Москва, ул. Павловская 18
Метро Тульская 9:00 - 23:00
карта на сайте http://www.om-space.ru/#!how-to-find-us/c4dg
добро пожаловать ;-) Ом

Альфа Гравити ОМ

Аэройога. Революционная методика осознания своего тела в пространстве. Упражнения выполняются в частично или полностью подвешенном положении тела. Прочный гамак позволяет обмануть законы физики и разгрузить позвоночник, поддерживая вас в перевёрнутых позах.

Аэройога

ПРАВИЛО | ТРЕНАЖЁР | МЕЖДУРЕЧЕНСК. ПравИло — это тренажёр для растягивания тела с выполнением статико-изометрических упражнений.
За короткое время способствуют обрести высокую энергетику , приобрести спокойствие ума и ясное сознание .
ПравИло вытягивает и выравнивает позвоночник , расслабляет и растягивает мышцы , укрепляет сухожилия, связки и суставы.
Активизирует скрытый резерв внутренней энергии человека .
ПравИло тренировка :
Междуреченск | Юности 10 | 407 кб.
✓ Наши контакты :
8 999 431 31 10 Тарас
Евгения https://vk.com/evgeniya_dobridneva
Тарас https://vk.com/taras27ptw
✓ Соц. сети :
Инстаграм https://www.instagram.com/pravilo_mzk/
ВКонтакте https://vk.com/pravilo_mzk
#правиломеждуреченск

ПРАВИЛО | ТРЕНАЖЁР | МЕЖДУРЕЧЕНСК