Поиск
All about Katherine+Ask Katherine+Clones

All about Katherine+Ask Katherine+Clones

Подписчики: 29 подписчиков
ID: 71574300

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club71574300

Домик в Лесу.. Сыроеде́ние — система питания, в которой полностью исключается употребление всякой пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).
Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток, и затем выдерживанием во влажной воздушной среде от одних до нескольких суток).

Домик в Лесу.

Спорт-Начало. Здесь вы можете найти разные статьи,видео уроки, рацион дня. Можете получить полезный совет.

Спорт-Начало

Суши повар на дом.Мастер-класс!. В настоящее время популярность японской кухни возрастает с каждым днем.Редко встретишь человека который бы еще не пробовал суши . Весь секрет в том , что японская кухня считается одной из самых полезных и здоровых в мире. Каждый стремится вести здоровый образ жизни и поэтому включил эту кухню пусть не в ежедневный но очень частый свой рацион. Ни одно мероприятие не обходится без вкусных изысканных японских блюд.
ПРЕДЛАГАЮ УСЛУГИ СУШИ МАСТЕРА У ВАС НА ПРАЗДНИКЕ.ВЫ ПРИЯТНО УДИВИТЕ СВОИХ РОДНЫХ,ДРУЗЕЙ ИЛИ КОЛЛЕГ ПО РАБОТЕ ТАКИМ НЕОБЫЧНЫМ ПОДХОДОМ К ОРГАНИЗАЦИИ БАНКЕТА.ПОВАР ПОРАДУЕТ ВАС ПРАВИЛЬНОЙ ПОДАЧЕЙ И КРАСИВЫМ ОФОРМЛЕНИЕМ БЛЮД, ПОДЕЛИТСЯ НЕ ХИТРЫМИ СОВЕТАМИ ПРИ ВЫБОРЕ ПРОДУКТОВ, ПРАВИЛАМИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ РОЛЛОВ , КАК ПРАВИЛЬНО СДЕЛАТЬ НАРЕЗКУ ТОЙ ИЛИ ИНОЙ РЫБЫ И МНОГО ДРУГИХ МЕЛОЧЕЙ КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ ЕСЛИ ЗАХОТИТЕ СДЕЛАТЬ СУШИ САМИ .
КАК ВСЕ ПРОИСХОДИТ : 1) предварительная встреча с заказчиком,обсуждение праздничного меню; 2) составление списка продуктов ; 3) производится закупка продуктов; 4) прибытие повара по указанному адресу за несколько часов до начала праздника .
СТОИМОСТЬ УСЛУГ зависит от объема работы , задействования вспомогательного персонала, затрат на транспортные услуги, если есть необходимость выезда за город.
Минимальная оплата 300 гривен.
ИНФОРМАЦИЯ О ПОВАРЕ : стаж работы в японской кухне 10 лет , в настоящее время работает суши шефом в одном из ресторанов города Киева , имеет все необходимые мед справки .
КОНТАКТЫ : 063 597 64 00 - 066 809 68 53 - Алена 098 484 10 51 - Дима

Суши повар на дом.Мастер-класс!

Нутрициолог Екатерина Кокшарова. НУТРИЦИОЛОГ
‌ЕКАТЕРИНА КОКШАРОВА
Привет! ☀️
🔸 Я — Екатерина, сертифицированный нутрициолог (FPA). ‌Моя деятельность основана на научно доказанной информации.
Рада буду вам помочь в коррекции вашего питания.
🔸 Работаю в команде с дипломированным психологом.
🔸 Я лично прошла путь от набора веса больше 22 кг, строгих диет, голодовок и скатывания в расстройство пищевого поведения до нормализации веса и устойчивой ремиссии.
🔸 Я НАУЧИЛАСЬ ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ!
И справилась, благодаря помощи отличного специалиста. Я советую всем, кто хочет изменить свои пищевые привычки (без диет, без детокса и строгих ограничений), обращаться ко мне за квалифицированной помощью.
🔸 Я научу вас грамотно и разнообразно строить свой рацион, развею многочисленные мифы о питании, основываясь только на научных фактах, а не на выдумках. И вы снова полюбите себя!
Я уже помогла многим клиентам разобраться в еде, и теперь они с лёгкостью применяют всё это в своей жизни без тревоги за съеденное, без откатов к прошлым привычкам.
🔸 ТЕПЕРЬ ОНИ ЗНАЮТ, КАК!
И РАДОСТНО ЖИВУТ ЭТУ ЖИЗНЬ!
🔸 И если вы ещё сомневаетесь, то не сомневайтесь! Питаться можно вкусно, сытно, с удовольствием и во благо своему здоровью.
🔸 Я жду вас! Записывайтесь скорее!

Нутрициолог Екатерина Кокшарова

Нутрициолог Екатерина Сафина. Про простые про простые гармоничные отношения с едой и быстрые полезные рецепты 🥦
Делюсь своим опытом в вегетарианстве и материнстве, со стажем более 13 лет.
💛КОНСУЛЬТАЦИИ
Открываю запись на консультации НА СЕНТЯБРЬ. Есть всего 5 мест.
🟨Мы разберем ваше питание и образ жизни, я разработаю для вас персональный план, чтобы было проще идти к намеченной цели.
Для кого:
🟡хотите разобраться в вопросах питания
🟡готовы внедрять советы самостоятельно
Что входит:
🟢консультация
🟢анализ текущего рациона
🟢персональные рекомендации с планом изменений
🟢не диета, а комфортный подход, который станет вашим образом жизни
🟢мы будем с Вами на связи в течении недели, Вы сможете задать вопросы, которые не пришли в голову сразу
🟢все будет максимально просто и понятно, как мы с вами любим
Перед консультацией Вам будет необходимо:
🟣сформулировать свой запрос
🟣в течении 7 дней вести дневник питания
📍Стоимость консультации 2000руб.
Повторная консультация в течении 3х месяцев 1250руб.
Указанные цены действительны в сентябре.
Отвечу на вопросы под постом. Для записи на консультацию пишите в ЛС.
Ну и да, это тот самый знак, которого ВЫ ждали, чтобы начать новую жизнь с понедельника.

Нутрициолог Екатерина Сафина