Поиск
Тараканьи бега!!!

Тараканьи бега!!!

Подписчики: 41 подписчиков
ID: 5921836

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club5921836

Описание

Тараканы рулят!!!

качок-фитнес,мышцы,пресс.. подпишись по братский!!

качок-фитнес,мышцы,пресс.

★WorkOut,и Различный спортивные упражнения★. Группа о том, как накачать мышцы, здесь вы найдете видео уроки, полезную информацию или просто сможете пообщаться с единомышленниками,и Street WorKout.
Правила группы
1. Админ всегда прав.
2. Участникам группы запрещается:
распространять спам, а так же любую рекламу других групп;
мат и оскорбление других участников группы;
провоцировать других участников группы на оскорбления;
3. Каждый участник группы может:
активно участвовать в опросах и обсуждениях;
писать и рисовать граффити на стене группы;
добавлять фотографии в отдельный альбом;
4. Ваши темы и сообщения могут быть удалены без предупреждения про причинам:
они нарушают правила группы,
дублируются,
тема не актуальна и мало обсуждаемая.
5. Администрация группы никогда не будет просить логин и пароль от вашего аккаунта.
6. У нас не «КЛУБ ЗНАКОМСТВ» и не группа «ДОБАВЬТЕ МЕНЯ В ДРУЗЬЯ». За сообщение с просьбой добавить в друзья, участник группы будет добавлен в бан-лист.
7. Не переходите ни по каким ссылкам, оставленным участниками группы, не доверяйте спам-сообщениям. Сайт В Контакте не прибавляет голоса к рейтингу за рассылку сообщений! Если вы видите спам-сообщение, не переживайте, как только один из администраторов появится в сети, он обязательно удалит его.

★WorkOut,и Различный спортивные упражнения★

Изометрические упражнения (isometric exercises). Изометрические упражнения являются очень интересным и невероятно результативным методом тренировок силы. Суть тренировки состоит в том, что мышцы напрягаются, но остаются при этом неподвижными, т.е. не растягиваются. Вместо того чтобы поднимать тяжести, приходиться преодолевать сопротивление, которое преодолеть в принципе невозможно.Однако, положительные изменения - прежде всего рост силы - достигнутые в результате изометрических упражнений, сохраняются дольше, чем при длительных тренировках динамического характера.

Изометрические упражнения (isometric exercises)

Накачай пресс дома. Друзья, распродаем остатки склада мощных тренажеров для накачки пресса и всех мышц - Eмs-trainer со скидкой 50%
Заказать со скидкой https://vk.cc/az3q8a

Накачай пресс дома

ГРУППА ФАНАТОВ, ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОСТО ОБОЖАЮЩИХ БИЦЕПСЫ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ВЕЛИКОГО АДАМА ВСЕМОГУЩЕГО!. Эта группа создана при подержке Министерства Бицепсов, Трицепсов и Грудных Мышц Российской Федерации.Министр Адам Всемогущий.
12 августа 2009г на заседании Всемирной Ассоциации Педседателей Бицепсов Трицепсов и Грудных Мышц, участниками заседании было предложено создать группу в контакте, под громким названием ГРУППА ФАНАТОВ, ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОСТО ОБОЖАЮЩИХ БИЦЕПСЫ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ВЕЛИКОГО АДАМА ВСЕМОГУЩЕГО!
Эту инициативу предложил Советник Председателя Всемирной Ассоциации Бицепсов Трицепсов и Грудных Мышц Соломон. После чего Председателем Ассоциации Адамом Всемогущим было дано разрешение на создание этой группы, где будут входить во-первых САМЫЕ КРАСИВЫЕ ДЕВЧОНКИ И САМЫЕ КРУТЫЕ ПАРНИ на этой Земле, любящие мышцы Адама Всемогущего.
Ссылка на пресс службу Председателя Адама Всемогущего, а также на телеканале БИЦЕПС АДАМ ТВ, в газете ТРИЦЕПС АДАМ ИНФО, и на сайте WWW.АДАМВСЕМОГУЩИЙ.RU
Особую благодарность Федеральной Службе Охраны Бицепсов, Трицепсов и Грудных Мышц Российской Федерации.
Единственное правило группы Бицепсы Адама Всемогущего всегда правы!

ГРУППА ФАНАТОВ, ЛЮБИТЕЛЕЙ И ПРОСТО ОБОЖАЮЩИХ БИЦЕПСЫ И ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ ВЕЛИКОГО АДАМА ВСЕМОГУЩЕГО!