Поиск
Общий аккаунт на Google Play и APP STORE

Общий аккаунт на Google Play и APP STORE

Подписчики: 190 подписчиков
ID: 59023089

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club59023089

Нутрициолог Екатерина Сафина. Про простые про простые гармоничные отношения с едой и быстрые полезные рецепты 🥦
Делюсь своим опытом в вегетарианстве и материнстве, со стажем более 13 лет.
💛КОНСУЛЬТАЦИИ
Открываю запись на консультации НА СЕНТЯБРЬ. Есть всего 5 мест.
🟨Мы разберем ваше питание и образ жизни, я разработаю для вас персональный план, чтобы было проще идти к намеченной цели.
Для кого:
🟡хотите разобраться в вопросах питания
🟡готовы внедрять советы самостоятельно
Что входит:
🟢консультация
🟢анализ текущего рациона
🟢персональные рекомендации с планом изменений
🟢не диета, а комфортный подход, который станет вашим образом жизни
🟢мы будем с Вами на связи в течении недели, Вы сможете задать вопросы, которые не пришли в голову сразу
🟢все будет максимально просто и понятно, как мы с вами любим
Перед консультацией Вам будет необходимо:
🟣сформулировать свой запрос
🟣в течении 7 дней вести дневник питания
📍Стоимость консультации 2000руб.
Повторная консультация в течении 3х месяцев 1250руб.
Указанные цены действительны в сентябре.
Отвечу на вопросы под постом. Для записи на консультацию пишите в ЛС.
Ну и да, это тот самый знак, которого ВЫ ждали, чтобы начать новую жизнь с понедельника.

Нутрициолог Екатерина Сафина

Нутрициолог Екатерина Кокшарова. НУТРИЦИОЛОГ
‌ЕКАТЕРИНА КОКШАРОВА
Привет! ☀️
🔸 Я — Екатерина, сертифицированный нутрициолог (FPA). ‌Моя деятельность основана на научно доказанной информации.
Рада буду вам помочь в коррекции вашего питания.
🔸 Работаю в команде с дипломированным психологом.
🔸 Я лично прошла путь от набора веса больше 22 кг, строгих диет, голодовок и скатывания в расстройство пищевого поведения до нормализации веса и устойчивой ремиссии.
🔸 Я НАУЧИЛАСЬ ЕСТЬ ВСЁ И ХУДЕТЬ!
И справилась, благодаря помощи отличного специалиста. Я советую всем, кто хочет изменить свои пищевые привычки (без диет, без детокса и строгих ограничений), обращаться ко мне за квалифицированной помощью.
🔸 Я научу вас грамотно и разнообразно строить свой рацион, развею многочисленные мифы о питании, основываясь только на научных фактах, а не на выдумках. И вы снова полюбите себя!
Я уже помогла многим клиентам разобраться в еде, и теперь они с лёгкостью применяют всё это в своей жизни без тревоги за съеденное, без откатов к прошлым привычкам.
🔸 ТЕПЕРЬ ОНИ ЗНАЮТ, КАК!
И РАДОСТНО ЖИВУТ ЭТУ ЖИЗНЬ!
🔸 И если вы ещё сомневаетесь, то не сомневайтесь! Питаться можно вкусно, сытно, с удовольствием и во благо своему здоровью.
🔸 Я жду вас! Записывайтесь скорее!

Нутрициолог Екатерина Кокшарова

Сыроеды Екатеринбурга. Сыроеде́ние — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное).
Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище.
Данную систему питания практикуют прежде всего из соображений сохранения и улучшения здоровья, улучшения физической формы, а также с целью вылечиться от различных заболеваний или избавиться от отклонений (например, ожирения).
Многие сторонники сыроедения считают, что питание исключительно сырой пищей является оптимальным меню для любого человека.
Основным обоснованием сыроедения, в том числе временного и умеренного, является стремление сохранить пищевую ценность потребляемых продуктов.
Существуют примеры того, что люди, практиковавшие веганское сыроедение, отзывались о данной практике, как о положительно влияющей на своё здоровье, а также как об удачном методе профилактики и лечения болезней.
#сыроедение #сыромоноедение #СЕ #СМЕ #сыромоно #фруторианство #фруктоедение #здоровый образ жизни #ЗОЖ

Сыроеды Екатеринбурга

Живая еда, сыроедение, трансерфинг Харьков. Для всех, кто следит за своим здоровьем.
Для тех, кто хочет изменить свой образ жизни к лучшему.
Рецепты, техника, полезные советы и общение в кругу единомышленников.
Здесь я привожу рецепты из ежедневного рациона, иногда изыски. Я хочу показать, что сыроедение не тяжело и долго, а легко и доступно.

Живая еда, сыроедение, трансерфинг Харьков

Охудеть!!!. Буквально на днях прочитал в Интернете
Полезный совет о французской диете:
Секс ранним утром и вечером секс,
А в перерыве- кофе и кекс...
Если и так вы не сбросите вес,
Из рациона вычеркнуть кекс...
Если и так похудеть не смогли вы,
Вычеркнуть кофе и перерывы. +18

Охудеть!!!