Поиск
F.O.R.E.V.E.R

F.O.R.E.V.E.R

Подписчики: 878 подписчиков
ID: 55762133

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club55762133

Lamar beauty system | Аппаратный массаж Спб. Добро пожаловать в студию аппаратного массажа Lamar! Мы предлагаем современные процедуры по эстетике тела на передовом аппаратном оборудовании. Наши методики позволяют эффективно решать любые проблемы фигуры, целлюлита, избыточного веса. Благодаря комбинированию методик и индивидуального подхода, вы добьётесь идеального результа!
Наши методики:
- Кавитация и лазерный липолиз для уменьшения объемов
- Радиоволновой лифтинг для омоложения и подтяжки кожи
Доверьте нам заботу о своем теле - и вы почувствуете себя уверенно и прекрасно!

Lamar beauty system | Аппаратный массаж Спб

Полет на метле Фитнесс-программа. Что это было?
Это была часть большой спортивно-оздоровительной программы Русский хоровод
Мы взяли за основу методику современных фитнесс занятий: два раза в неделю. весело, под музыку строим танец последовательно. с разминкой мышц. с тренировкой дыхания и сердечно-сосудистой системы, растягиванием, укреплением мышечных групп и так дклее - все по методике...
Но еще мы взяли за основу движения русского танца, оздоровительные эффекты семейного свободного пения, русскую народную музыку...
Почему восточный танец фитнесс-группы есть, а русского нету?
Через пару месяцев поняли почему.
Русский танец - обязательно эмоциональный, обязательно коллективный, есть обмен радостью, восхищением, поддержкой, благодарностью.
придите на занятие со своим лучшим врагом и за час все напряжение между вами исчезнет.
Нас удивил оздоровительный эффект. мы строим занятие по порядку, как положено в фитнессе: разминка, тренировка, силовая часть. растяжение. расслабление. АААА теперь, девочки, все, кому нужна талия, продолжаем, продолжаем... ИИИИ еще сантиметрик...
Это одно из упражнений для боковых мышц корпуса из сложной, силовой части.
Описывать научно-физкультурными терминами - это скучно и на 30 страниц, выглядит - как полет на метле.
Нашим ноу-хау является соединение физических и эмоциональных усилий.
Еще одна база нашей программы - настройка резонанса - ритмичные. одинаковые, длительные движения. Топанье и хлопанье во всех народных танцах есть.
Мы взяли ритм русской наодной музыки. почитали хорошо про музыку и ритм и нашли, что все народные ритмы - это ритмы природных процессов, а тацевальные рит мы - это ритм человеческого сердца. За час занятий мы выполняем еще и виброгимнастику и резонансную настройку организма. Эти направления в оздоровительной науке совсем еще новые для начинающих мы их применяем с осторожностью - показываем, а не применям.
Самм цикл полет на метле, который вы видели на Фестивале - больше спортивный, чем просто оздоровительный. Полное занятие с этим необычным реквизитом мы проводим для людей подготовленных, спортивных.
В оздоровительных группах летаем2 в конце занятия 10-15 минут.
КАКИЕ У НАС ЕСТЬ ПРОГРАММЫ?
Фитнесс-программа Русский хоровод
2 раза в неделю среда и суббота Организационное занятие - запись, диагностика уровня здоровья, определение удобного расписания - СРЕДА 15.00
Демьяна Бедного 104 корп 1 Центр Искусство жизни
Семинарская однодневная программа С 11-ти до 18.00
на семинарской программе мы делаем акцент на координации согласованности.
Проводим втроем: пение - Татьяна Долгушина, тренировочную спортивную часть - Елена Алякина , танцевальную часть и полеты - Раиса Попова.
Час ( примерно) поем, пляшем, теорию ( чуть-чуть) слушаем. Потом проходим по очереди три тренинга - голос, тренировка, танец. После этого раскачанные, натренированные, заряженные --- полетели!!! Час интенсивной нагрузки.
Ближайший семинар - 7 июля в Парке Гагарина Запись предварительная, так как берем на этот семинар ровно 21 человек.
Третья программа - спортивная.
Оздоровительные программы строим на основах и принципах русской Яги.
Об этом - отдельно.

Полет на метле Фитнесс-программа

Смех продляет жизнь-дак поржом для себя. Смех - Продляет жизнь.
В наше трудное время всем из нас нужно объединять дружбу, семью, работу, отдых, без конца решая разнообразные проблемы. А потому на развлечения времени и сил совсем не остается, что влечет за собой проявление негатива и множество разных заболеваний.
А для укрепления вашего эмоционального состояния, зачастую, врачи советуют не запрещать себе расслабляться и шутить!
Разумеется, лишь по хотению смеха из себя не вызвать, а еще когда попадаешь в неприятные и конфликтные ситуации, и, как раз, в целях не так часто в конфликты попадать, мы рекомендуем:
Всегда смотреть юморины (и уже все любимые, так и что-то новое), “Скрытую Камеру”, “Камеди Клаб”, “Аншлаг”, зазывая на совместный просмотр родных и близких. Зачастую на подобном общем просмотре некоторые не просто ржут над приколами, но даже и, чувствуя себя в легкой и приятной обстановке, сами шутят - афоризмы и анекдоты выдумываются прямо тут! В общем, в такой компании - намного прикольней!
Обязательно смейтесь над самим собой и знакомыми, правда разыгрывайте без зла, без злого умысла. А можно еще подшучивать над разными причудами ваших домочадцев, сослуживцев и друзей, но старайтесь в этом случае никого не разозлить.
Как можно чаще посещайте порталы с юмором, шутками, приколами, анекдотами, смешными картинками. Самыми лучшими из этих приколов можно поделиться с вашими коллегами, близкими людьми и знакомыми, и оказавшись в компании друзей, можно развеселить друзей свежим афоризмом или вспомнить парочку смешных анекдотов. Не забывайте юморные истории из жизни, в которых вам пришлось побывать. История почти наверняка всех развеселит, вызовет задор, всеобщее веселье и смех.
В случае если вы больше склонны к картинкам и зарисовкам, то необходимо еще собирать веселые картинки, (на большинстве юмористических интернет-сайтов коллажи есть в достатке!), какие легко можно посылать по мэйлу вашим знакомым и старым приятелям. Если у ваших друзей отличное чувство юмора, они точно оценят этот подарок и будут благодарны - потому что всем нравится, когда им улучшают настроение, особенно, если это исходит от близкого человека!
Попробуйте силы в каких-нибудь экзотических сферах деятельности, чаще находите для себя интересное дело, и развивайте и привносите новые элементы в ваши прошлые. Не секрет, что необычное и интересное неизменно прибавит в жизнь радость и хорошие эмоции.
Чаще прикалывайтесь и смешите знакомых, потому что отдавая радость и смех другим, от людей обратно получаем радость, увеличенную в разы!
Смех - сложный акт, состоящий из модифицированных дыхательных движений в связи с определённой мимикой. Смех с хохотом присущи исключительно человеку; один только смех — и то только следы его — наблюдаются у некоторых обезьян, и в очень редких случаях намёки на него встречаются у собак.
Существует поговорка «Смех без причины — признак дурачины». Однако беспричинный смех является признаком хорошего настроения и крепкого здоровья. Нормальный, естественный смех, успокаивает нервы, расслабляет мышцы, улучшает самочувствие.

Смех продляет жизнь-дак поржом для себя

МАССАЖ ДЛЯ ЭЛИТЫ Киргиз- Мияки. Профессиональный Массажист.
Если Вы устали физически, морально, имеются боли или напряжение в мышцах..
Хотите восстановить свои силы, энергию, хорошее настроение и стать на шаг ближе к своему здоровью!!
Тогда Вам ко мне. Владею уникальными методиками и навыками Массажа. Мои услуги подразделяются на различные виды Массажа: от Классики до Экзотических видов. А также авторские программы: Оздоровительный Массаж, Эффективное похудение и Расслабляющий Аюрведический.
На этом не останавливаются мои достигнуты навыки, мне всегда интересно развиваться.
Свою работу очень люблю, Всегда готов уделить индивидуальное внимание каждому своему клиенту.
Также Я очень ценю Ваше время, поэтому у меня всегда свободная запись. Вы можете записаться в любое для Вас удобное время.
Живите красиво, будьте здоровы и жизнерадостны, приходите ко мне на сеансы Массажа, с уважением Рушания Разиловна.

МАССАЖ ДЛЯ ЭЛИТЫ Киргиз- Мияки

World-of-toy.ru - магазин игрушек для детей. Компания «Мир Игрушки» создана высококлассными специалистами, имеющими опыт работы в иностранных и Российских торговых компаниях. В направлении кондитерских изделий для детей с 2000 года. С 2011 года мы осуществляем поставки и продвижение продукции под торговой маркой «Мир Игрушки». Основное направление это разработка, дизайн и производство кондитерских изделий для детей, а именно игрушки с конфетами. Эффективность работы нашей компании подтверждается тем, что круг наших партнеров постоянно увеличивается, при этом качество обслуживания и индивидуальный подход к каждому клиенту остается для нас приоритетной задачей. Все сотрудники нашей компании настоящие профессионалы и имеют бесценный опыт и знание современных форм работы, что служат гарантией взаимовыгодного и стабильного сотрудничества для всех покупателей. На сегодняшний день мы работаем со многими регионами России, постоянно развивая продажи у наших дистрибьюторов. Благодаря обширным информационным ресурсам мы профессионально ориентируемся в изменениях рынка в данном направлении. Постоянно расширяя ассортимент наших товаров, мы ориентируемся на изменения предпочтений потребителей, а именно детей при выборе нашей продукции на полке магазина. Компания проводит мероприятия трейд-маркетинга, а так же совместные программы с дистрибьютором, что поддерживает эффективные продажи у своих клиентов. Обеспечение рекламной поддержки товара, обучение персонала партнеров, проведение рекламных акций, полное консультирование, качественное сопровождения всей необходимой документацией – вот неполный перечень услуг, которые наша компания может предложить своим партнерам по бизнесу. Работа с клиентами, основана на принципе взаимного партнерства. С самого начала деятельности на рынке политика компании нацелена на укрепление тесных взаимовыгодных отношений. Мы готовы рассмотреть любое предложение, как по работе самой компании, так и донести пожелания партнера до завода – изготовителя. Бесплатная доставка продукции по Москве и Московской области или отгрузка с нашего склада в Московской области 2 км от МКАД. Надеемся на взаимовыгодное и долгосрочное сотрудничество!

World-of-toy.ru - магазин игрушек для детей