Поиск
д.Старо=Аткуль

д.Старо=Аткуль

Подписчики: 48 подписчиков
ID: 53175398

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club53175398

Концепция осознанного движения. Группа для тех, кто хочет заниматься спортом осознанно, а не просто повторять упражнения за тренером, а ещё хуже, за каким-то блогером, который тоже повторяет за блогером, который повторяет за блогером.
Стараюсь доступно рассказать и показать, как задействовать нужные группы мышц в упражнениях.

Концепция осознанного движения

Упражнения на все группы мышц. Здесь расказывается про тренировки на которых можно накачять все группы мышц.

Упражнения на все группы мышц

Упражнения на мышцы. Упражнеия на прокачку разных групп мышц.

Упражнения на мышцы

✔ Упражнения на тренажерах. Это группа здорового образа жизни.
В которой рассказываеться о спорте. О диетах с помощью которых можно будет скинуть и набрать мышечная массу , как можно накачать определенные группы мышц , о новостях спорта и о многом другом ! Если вам понравилась наша группа вступайте и приглашайте друзей , занимайтесь спортом не курите и не употребляйте алкоголь ! )))

✔ Упражнения на тренажерах

Театр-студия и ансамбль <Ритм-Dance>. Проводиться набор в группы развития детской хореографии с 3-5 лет!Набор в группу ограничен! Занятия детской хореографией включают в себя:
партерную гимнастику (развитие гибкости, силы мышц);
упражнения на развитие пространственной ориентации и координации;
музыкально-ритмические упражнения;
упражнения и этюды на развитие образного мышления и артистизма;
танцы и этюды на детскую тематику. Проводится набор в подготовительную группу ансамбля с 5-7 лет!Набор ограничен!

Театр-студия и ансамбль <Ритм-Dance>